GESTIÓN DE LA

CREATIVIDAD
E INNOVACIÓN
LOREM IPSUM DOLOR SIT AMET, CONSECTETUER ADIPISCING ELIT
 SEMANA 1
DEFINICIÓN DE
CREATIVIDAD E INNOVACIÓN
LOREM IPSUM DOLOR SIT AMET, CONSECTETUER ADIPISCING ELIT
 VIDEO: Conoce tu Proceso Creativo | Pico Navarro | TEDxMorelia

• Ingresa al siguiente link para ver el video y responda las siguiente preguntas:
https://youtu.be/KgrAJjF5JT4?si=6YHF9tNt8_nSCTGp
1. ¿Cuáles son algunas situaciones en las que te sientes trabado o incapaz de generar nuevas ideas?
• Los que hablan fuerte
• Cuando mi escritorio comienza a desaparecer por el desorden.
• Las personas groseras, sin modales ni criterio.
2. ¿Qué estrategias has intentado anteriormente para superar tus bloqueos creativos? ¿Han funcionado
algunas mejor que otras?
• Hablar en voz alta conmigo mismo
• salir a caminar para despejar la mente
• Si me funciona esta estrategia cuando salgo a caminar, ya que me relaja tanto físico y mentalmente.
3. ¿Qué actividades o prácticas te hacen sentir más creativo y liberan tu mente de bloqueos?
• Practica la meditación: Dedica unos minutos al día para sentarte en silencio, enfocándote en
tu respiración y dejando pasar cualquier pensamiento sin juzgarlo. Esto te ayudará a calmar la
mente y aclarar tus ideas.
• Darme un respiro: A veces la mejor forma de superar un bloqueo mental es simplemente
tomarse un descanso y relajarse por un momento.
• Cambiar el ambiente: A veces estar atrapado en un mismo lugar puede provocarnos sentirnos
estancados mentalmente.
• Hacer un brainstorming es una técnica de pensamiento creativo para aportar nuestras ideas y
resolver los problemas.
• Salir al exterior en búsqueda de inspiración. Dejar por un rato el problema y despejarme es una
de las mejores maneras de volver a encaminar el proceso creativo. Puede tratarse de un paseo
escuchando música o una salida con amigos.
GRACIAS
ALGUIEN@EJEMPLO.COM