Sistema Muscular

El Sistema muscular. En anatomía

humana, el sistema muscular es el
conjunto de los más de 650 músculos
del cuerpo, cuya función principal es
generar movimiento, ya sea
voluntario o involuntario —músculos
esqueléticos y viscerales,
respectivamente
 Función del sistema muscular

Nuestros músculos son los

responsables de contraerse para poder
generar todos los movimientos y
realizar funciones vitales que es lo
que nos permite mantenernos activos
a diario ya que el 40% de nuestro
cuerpo está compuesto por ellos.
 Órganos que lo componen

El sistema muscular está constituido

por tres tipos de músculos: el
músculo cardíaco, que forma el
corazón; el músculo liso (no estriado
o involuntario) que reviste el interior
de los órganos internos; y el
músculo esquelético (estriado o
voluntario), que se sujeta al
esqueleto a través de los tendones.
 Enfermedades

• Calambre muscular.
• Distrofia muscular.
• Enfermedades neuromusculares.
• Esclerosis múltiple.
• Fibromialgia.
• Miastenia grave.
• Miositis.
• Sarcoma del tejido blando.
 Cuidados para el sistema muscular

Haz ejercicio regularmente, este

ayuda a los músculos a ganar
volumen, elasticidad y fuerza.
Estira tus músculos antes y
después del ejercicio. Incluye
lácteos, vegetales de hojas
verdes y salmón en tu dieta,
estos contienen calcio que es
bueno para los huesos.