Ejercicios de estimulaciòn

temprana por etapas

Ltfyr. Grecia Vega
Ejercicios para etapa de 0-3 meses
◦ Colocar al bebé en decúbito supino y mostrarle algún objeto brillante a unos 30 cm de su
rostro, para que el bebé la siga con su mirada.

Permitirá ejercitar la
musculatura externa de los
ojos (al seguir con la
mirada) e interna (al
enfocar la mirada). Aparte
de realizar rotacion del
cuello.
Ejercicios para la
etapa de 0-3 meses
Colocar al bebé en decú bito prono
Darle masaje en brazos y piernas,
de los hombros a las manos y de los muslos a los
pies.
Y en espalda en direcció n céfalo caudal.

El contacto piel a piel permite establecer gran

cantidad de conexiones neuronales, ademá s de
relajar la musculatura.
Ejercicios para etapa de 0 a 3 meses

◦ acaríciele las manos haciendo movimientos circulares

dentro de sus palmas; estire y acaricie cada uno de sus
dedos.

Se estimulará a que
abra los puños, para la
pérdida de reflejo
prensil.
 Ejercicio para etapa de 0 a 3 meses

◦ Colocar al bebe en decúbito

prono muestre al bebé un
sonajero o campanilla de
color negro o rojo, hágala
sonar.
Al intentar levantar la cabeza se
fortalecerá la musculatura del cuello,
preparándola para sostener la cabeza.
Estimular el sentido del oído.
Ejercicios de estimulacion temprana de 0 a 3 meses
Coloque a la niña o niño en decúbito supino
sobre una pelota grande o rodillo y
mézalo sin soltarlo en diferentes
direcciones, moviendo la pelota:
adelante, atrás, a un lado y al otro
lado.
 ESTIMULA EL
MOVIMIENTO
DE GIRO CON
AYUDA DE UNA
MANTA
 ESTIMULACIÒN
VESTIBULAR
Se encarga de mantener el equilibrio y la
postura, coordinar los movimientos del cuerpo y
la cabeza.
ETAPA DE 3 A 6 MESES.
Agarrar juguetes con sus manos
◦ Colocal al bebè en dc supino y ofrecer juguetes para que intente agarrarlos.

Estimulaciòn oculo-manual y
movimiento voluntariode sus
manos.
Desarrollo del agarre palmar.
Estimular el giro por alcance

Con el giro
ayudamos a mejorar
la fuerza de la
musculatura de su
cuello y tronco.
Activaciòn abdominal.
◦ En posición de cubito supino tomándolo del antebrazos levantarlo.
◦ Es para ayudar al niño a ganar fuerza y control en su tronco, para que poco a
poco logre sentarse solo sin ayuda.
 En posición ventral/prono , retirarle a corta distancia el objeto con el que esta jugando y dejarlo
hacer el esfuerzo por alcanzarlo hasta que se apoye con una sola mano, tambien poner un poco de
apoyo en pies.

Fortalecimiento de
musculatura de espalda y
tórax
Y estimular el arraste.
Pivoteo
◦ Color al bebe en decubito prono y color
juguetes fuera de su alcance y ayudale a
mover sus brazos y empujar con sus manos
para poder pivotear sobre su abdomen.

Ayuda a preparar tronco, piernas y

brazos para el gateo.

Experimenta descargas de peso.

Colocar al bebè en pelota con apoyo en
manos y brazos extendidos
 SEDESTACIÒN
CON APOYO POR
UNOS
SEGUNDOS
 EJERCICIOS DE
ESTIMULACION
TEMPRANA ETAPA 6 A 9
MESES
Estimular reaccion de defensa
Colocar al bebè en decubito
prono sobre pelota o rodillo.
Balancearlo hacia enfrente y
el bebe debe extender sus
brazos y colocar apoyo en
manos.

Fotalecimiento de sus brazos

para el gateo y posicion de 4
puntos.
Sedetaciòn sobre pelota
Trabajar en posición de
sedestación sobre pelota,
moviendo en distintas
direcciones.
De esta forma trabajamos la
coordinación, control de sus
musculos de tronco y alineacion de
su cabeza con respecto al tronco.
 Sedestacion con apoyo
◦ Colocar al bebè en posicion sedente con piernas en abduccion y
apoyo en manos, poner juguetes a la altura de su hombro con el
objetivo de que pase el apoyo a una sola mano, esto le va ayudar a
fortalecer su tronco e ir retirando el apoyo progresivamente.
Ejercicio para fortalecer la posicion en
sedestaciòn
◦ En posicion sedente ofrecer al
niño juguetes a distintas
alturas y direcciònes.
◦ Carga de peso y disociacion
de Disociación de cintura
pélvica y escapular.
 Carga de peso en apoyo de
◦coloque al niño 4 puntos apoyado sobre un rodillo y
las cuatro extremidades para colocando un juguete del otro extremo.
fortalecer para el gateo
 Apoyo en manos con
brazos extendidos
Ayudamos alternando
flexion de cadera de
ambos lados.
Coloque al niño boca bajo y pásele una sabana ◦ El gateo prepara a la niña o niño para
doblada a los largo del vientre. Para que se posteriores aprendizajes, le permitirá tener
acostumbre a la posición de gateo. mayor autonomía, pues podrá desplazarse
con toda libertad y seguridad.
Facilitar la transicion de prono a
sedente.
Colocamos al bebè
en decubito lateral y
descues lo ayudamos
a incorporarse,
colocando apoyo en
hombro, codo
antebrazo y mano.
TRANSICION DE SEDESTACIÒN A
BIPEDESTACIÒN
EJERCICIOS DE
ESTIMULACION
TEMPRANA DE
10 A 12 MESES

Ejercicios para
fortalecer el
desplazamiento en
gateo
Ejercicio asendente en rampa o cuña
 controlar el tronco, activar defensas laterales, coordinar
ambos pies, ganar equilibrio y lo más importante fortalecer

Marcha lateral los glúteos medios, esos músculos que se encargan de

estabilizar la cadera cuando damos cada paso de forma
independiente.
Estimular la transicion de Fortalecimiento de musculos
cuádriceps, gemelos, glúteos, abdomen
forma independiente. y espalda.
◦Colocar juguetes en el suelo con la intensiòn
de que se agache por ellos y se incorpore de
nuevo a la posicion de bipedestaciòn.

◦Colocarlo en bipedo sobre un plano inestable.

 dar los primeros
pasos
• Sujetando al niño(a) por las caderas, lo
moveremos hacia adelante y mediante un ligero
balanceo, dirigirle las piernas en movimientos
alternativos que marquen los pasos.
• Agarrando al niño(a) por los brazos, caminar
con él/ella motivándole para que tome la
iniciativa moviendo los pies hacia adelante.
 Ejercicios de12 a 15 meses

Juego con obstaculos, terreno irregulares, subir y bajar.

Apoyo monopodal para

estabilidad propioceptiva Favorece coordinacion de sus piernas equilibrio
EJERCICIOS DE 15 A 18 MESES