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Apego y Codependencia
Apego y Codependencia
CODEPENDENCIA
Una relación emocional con otra
persona en la que interfieren el
consuelo, el placer y el cuidado,
APEGO Deben fluir en ambas direcciones
con la otra persona, ya sea
pareja, familiar o amigo.
Seguro
Inseguro ambivalente
TIPOS Inseguro evitativo
Desorganizado inseguro.
En la infancia, el apego seguro implica que el niño es capaz de separarse
de sus padres sin demasiados problemas.
Asimismo, buscará la protección y consuelo de sus progenitores si tiene
miedo y se mostrará muy contento cuando regresen tras haberlo dejado
en el colegio o al cuidado de otros.
Los padres que educan con este tipo de relación a sus hijos juegan
APEGO
mucho con ellos y no crean relaciones de dependencia.
Al mismo tiempo, muestran su cariño, le enseñan a expresar las
emociones, a desahogarse y a sentirse queridos.
SEGURO Como resultado, los niños son más autónomos y empáticos, pero para
ello es necesario hallar el equilibrio perfecto entre estar atendiéndoles
todo el rato, sin dejarles espacio para desarrollarse y equivocarse, e
ignorarles.
Durante la edad adulta, el apego seguro genera una autoestima sana
y unas relaciones duraderas y de confianza con los demás. No se
tiene ningún problema a la hora de expresar las emociones y en
compartir los sentimientos con los amigos y la pareja.
Mucha desconfianza hacia los extraños , estrés y
ansiedad cuando sus padres se marchan y, cuando
regresan, no hallan consuelo y se muestran enfadados.
Esta actitud provoca relaciones de dependencia y es
uno de los más habituales en la educación de los niños,
APEGO aunque no el más recomendable.
AMBIVALENTE Durante la edad adulta, este estilo de relación con
los demás se refleja en una mala gestión de las
emociones y en rupturas frecuentes, de manera que
estos adultos repitan el patrón infantil.
Es la postura que adoptan los niños que evitan a sus
padres o que no buscan el contacto y el consuelo en ellos
cuando tienen miedo o algún problema.
A estos niños se les presta poca o nula atención y los más
pequeños no llegan a desarrollarse teniendo confianza en
si mismos, sumidos siempre en la duda de si le quieren o
APEGO no.
Es el tipo de apego frecuente en las situaciones de padres
EVITATIVO ausentes o abandono.
En la edad adulta esto se traduce en la incapacidad de
mostrar las emociones y evitar las relaciones de mayor
intimidad, así como en personalidades inseguras y con
baja autoestima.
Los niños con apego desorganizado tienen una
mezcla de los anteriores.
Ante sus padres se muestran confundidos o
dubitativos e incluso es frecuente que terminen
APEGO adoptando un rol de cuidadores de sus padres.
DESORGANIZADO En la edad adulta, les cuesta entablar
relaciones afectivas profundas, por lo que
suelen tener relaciones breves o volátiles.
Reflexión sobre los
tipos de apego
CODEPENDENCIA
EMOCIONAL