Entrenamiento

Personalizado
Introducción
 Curso destinado a:

Poner en práctica conceptos,
conocimientos, habilidades y
herramientas adquiridas durante la
carrera.

Conocer y desarrollar los análisis
necesarios para realizar un
entrenamiento personalizado.

Aplicar estrategias adecuadas para el
logro de objetivos.
Aprendizajes específicos
 Identificar la población objetivo
 Aplicar herramientas de
levantamiento de información
 Reconocer los diversos objetivos
 Analizar datos y elaborar
estrategias.
 Definir cualidades a desarrollar
 Planificar y aplicar planes de
entrenamientos
Evaluaciones:
 Dos pruebas Solemnes
 Un trabajo de investigación:

Planificación de un período de entrenamiento
(Estudio de caso). Trabajo en parejas.
 Primera Parte (25%): Análisis de las
cualidades físicas requeridas en una
especialidad deportiva.
 Segunda Parte (25%) Planificación de
una temporada de tres meses.
Trabajo de
investigación
 Leer las bases
 Sortear un deporte y un
especialista.
 Comenzar lo antes posible

Conocer el deporte

Conocer el reglamento

Conocer la función del
deportista elegido.
Comenzamos……
¿Cual es la
población Objetivo?
 Definición de la población:
 Clasificación
 Especificación
¿Cual es la
población Objetivo?
 Definición de la población:

Dentro del amplio universo de
posibilidades que tenemos
definiremos a nuestros
futuros alumnos como:
 Usuario, Cliente o Deportista
Clasificación
 Población
Común
 Población
Deportista
 Población
Especial
 Población Común
 Edad

Niños

Jóvenes

Adultos

Tercera edad
 Población Común
 Sanos - Enfermos
 Activos - Sedentarios
 Formación - Semi - Sin Formación
 Población Deportista
 Deportistas:

Especialidad

Función
Población Deportista
 Deportes: Existen un número
indeterminado de disciplinas.
 Dentro de los más conocidos
tenemos:
Población Especial
 Deficiencia
 Discapacidad
 Minusvalía