La manzana !

Un alimento muy bueno para nuestra salud

La manzana es el fruto del manzano, árbol de la familia de las Rosáceas. ... Se podría
decir que el cultivo de la manzana es tan antiguo como la humanidad, siendo el
manzano el árbol frutal más cultivado a nivel mundial.

La manzana aporta estabilidad intestinal al cuerpo

gracias a la cantidad de fibra que contiene, unos 5
gramos por pieza. De esta manera ayuda a prevenir
enfermedades como la diverticulitis y la aparición
de las hemorroides, entre otras.

Además es rico en distintos postres o comidas

como :
Bizcocho de manzana , Magdalenas de manzana,
Pie de manzana , pastel de manzana y muchos mas