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  • Dieta para La Anemia

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    BIM Design: Victor Almonacin Garcia
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    El documento proporciona consejos sobre alimentos ricos en hierro, higiene personal y desinfección para prevenir la propagación de enfermedades. Recomienda agregar limón a las ensaladas y jugos para mejorar la absorción de hierro de alimentos como espinaca, arvejas y lentejas. También enfatiza la importancia de la higiene personal como jalar la palanca del baño después de cada uso y desinfectar superficies al salir y entrar de casa usando alcohol.

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    Dieta para la anemia

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    de 9

    HIGADO SOJA ESPINACA ARVEJAS

    Tomate
    MANÍ AVENA ALMEND
    RA

    AGREGA LIMON A LAS


    Brocoli ENSALADAS PARA
    MEJORAR LA ABORCION
    LENTEJA PASAS DEL HIERRO
    S
    JUGOS DE
    VETERRAGA Y
    ZANAHORIA

    AGREGA LIMON A LOS JUGOS PARA


    MEJORAR LA ABORCION DEL HIERRO

    JUGOS DE ALFALFA
    CON NARANJA O
    LIMON
    leche
    SE HIGIENICO PARA TI Y TU FAMILIA

    Jala la palanca del baño


    1 después de cada uso

    Desinfecta la taza del baño,


    2 piensa en tu prójimo
    PROTECCION Y DESINFECCION

    Al Salir de casa Alcohol

    1.-Usa tu Mascarilla
    2.-Usa tu protector Facial
    3.-Lleva tu alcohol
    Al entrar a Casa
    Desinfecta Todo lo que traes
    de la calle y los pies
    CUANDO ESTAS EN LA CALLE DESINFECTATE

    DESINFECTA Tocas las manecillas


    de puertas y
    TUS MANOS barandas
    CADA VEZ USA EL ALCOHOL

    QUE . . .tu vuelto


    recibes recibes tus bolsas

    USA EL ALCOHOL USA EL ALCOHOL

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