Tema:

EL AUTOESTIMA

REPRESENTANTES (3):
• ALLISON MARGARITA ESTRADA
VICHARRA
• RODRIGO NICOLOAS SOTO PEÑA
• SOLANGE YBAÑEZ CARRASCO
 ¿QUE ES EL AUTOESTIMA?
 Es la base de todas nuestras emociones.
 Es la manera en como te sientes.
 En como te valoras.
 En como te ves a ti misma(o).
 En como solucionas lo que sucede a tu alrededor.
 IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA

Tener buena autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos
y actuar como más motivados. Por lo tanto, una buena autoestima puede
ayudarnos a:
 Conocernos a nosotros mismos, aceptarnos tal y como somos.
 Aprender a adaptarnos a las circunstancias que nos rodean.
 No deprimirnos por lo que digan de nosotros.
 Tener mayor salud física, psicológica y emocional.
 Afrontar las situaciones que se nos presentan con mayor confianza y fortaleza.
 Trabajar en nuestra esencia para poder alcanzar nuestras metas.
 ¿QUIERES
CONOCER QUE TAL
TIENES TU
AUTOESTIMA?
 Opciones de respuesta

1. Muy en desacuerdo
2. En desacuerdo
3. Neutral
4. Muy de acuerdo
5. De acuerdo
 Preguntas:
1) Por lo general me gusto como soy.
2) Tengo confianza en mí mismo.
3) Estoy a gusto con mi apariencia.
4) Puedo soportar comentarios rudos o crueles.
5) Mis habilidades y talentos son bastante buenos.
6) Siempre termino lo que empiezo.
7) El éxito de los demás me hace sentir feliz, sobre todo el de la gente cercana a
mí.
8) Me considero un ganador.
9) He logrado algunas cosas importantes en mi vida.
Puntuación:

De 40 a 50 puntos. Vas por el camino

correcto. ¡Sigue reforzando tu autoestima!

De 30 a 39 puntos. Estas en medio de ambos

caminos. Dirígete al camino correcto, es
decir, ¡refuerza tu autoestima!

De 10 a 29 puntos. Buscar ayuda conversando con un profesor

o con un compañero para sentirnos escuchados y no cometer
errores que te puedan llevar a la muerte.
¡Gracias por su atención!