FITOQUÍMICA.

FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA

FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA

MELISA
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)

PRINCIPIOS ACTIVOS
Aceite esencial: monoterpenos (linalol,
nerol, geraniol, terpineol).
Flavonoides: luteolol, ramnocitrósido,
quercitrósido.
Ácidos fenoles: caféico, rosmarínico,
ferúlico, clorogénico. SUMIDAD FLORIDA
Taninos catéquicos.
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)
EFECTOS
Efectos neurológicos y sedantes: interactúa con los receptores de
GABA.
Reduce la corticosterona en suero. Incrementaron las frecuencias alfa
2
(que indican estados de relajación).
Efectos antiadiposos.
Efectos antidiabéticos:  inhibir la actividad de la alfa-amilasa. 
Efectos hipolipidémicos.
Efectos antibacteriano de amplio espectro. SUMIDAD FLORIDA
Efectos antimicóticos:  Candida albicans entre otros.
Efectos antiprotozoarios: Aceites esenciales, monoterpenos y
sesquiterpenos.
Efectos antivirales: Inhibe el herpes simplex tipo 1 y 2. Taninos, al igual
que rosmarínico, cafeico y ferúlico.
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)
EFECTOS
Efectos antiinflamatorios: Ácido rosmarínico .
Efectos antioxidantes: Compuestos fenólicos, ácido
rosmarínico y ácido cafeico han demostrado antioxidante
significativa en otras investigaciones.
Efectos antineoplásicos: Muy eficaz contra una serie de líneas
de células humanas
de cáncer (A549, MCF-7, Caco-2, HL-60, K562) y línea
celular de un ratón (B16F10). SUMIDAD FLORIDA
Efectos antitiroideos:  El ácido cinámico inhibe la unión de
TSH a las membranas de la tiroides humana y el paso de T4
a T3. 
Efectos hormonales: reduce los niveles de prolactina.
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)
EFECTOS
Efectos cardiovasculares: Efecto muscarínico miorrelajante.
Favorece la conservación de alimentos.
Los efectos gastrointestinales: Antiinflamatorio.
Efectos espasmolíticos.
Efectos inmunitarios: Acciones duales.
Efectos plaguicidas.
Efectos radioprotectores. SUMIDAD FLORIDA
Efectos en la piel: Efectos hipopigmentantes por degradación
acelerada de la tirosinasa.
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)
INDICACIONES DE LA MELISA BASADAS EN LA
EVIDENCIA
Ansiedad.
Una investigación clínica preliminar muestra que un tratamiento
de combinación compuesta de 13 suplementos incluyendo la
melisa, durante 8 semanas, redujo significativamente el
nerviosismo, excitabilidad, y la capacidad emocional en
pacientes con ansiedad. 
Otra investigación clínica muestra que un extracto estandarizado
de melisa reduce los síntomas de la ansiedad asociada y las SUMIDAD FLORIDA
manifestaciones de ansiedad en los pacientes con trastornos de
ansiedad.
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)
INDICACIONES DE LA MELISSA BASADAS EN
LA EVIDENCIA
Estrés
-La evidencia preliminar sugiere que una sola dosis de
extracto de melissa de 600 mg aumenta la tranquilidad y el
estado de alerta en adultos durante una prueba de
esfuerzo.
-En niños de 6-7 años, el extracto etanólico de melisa 6 mg
/ kg reduce las conductas ansiosas durante un examen SUMIDAD FLORIDA
dental, mientras que una dosis de 3 mg / kg no tiene efectos
beneficiosos en comparación con el placebo.
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)
INDICACIONES DE LA MELISSA BASADAS EN LA
EVIDENCIA
Insomnio
-Ext. De Melisa (160 mg) con Ext. de Passiflora (80 mg) y raíz
extracto de raíz de
Valeriana de (160 mg) 2-3 veces al día parece mejorar la
calidad y cantidad de sueño en personas sanas y aquellos
diagnosticados con insomnio o trastornos del sueño.
-Otras investigaciones sugieren que un extracto de melisa SUMIDAD FLORIDA
estandarizado reduce el insomnio en pacientes con trastornos
del sueño.
-Otras mezclas de Valeriana y Melisa han mejorado la calidad
del sueño.
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)
INDICACIONES DE LA MELISSA BASADAS EN LA
EVIDENCIA
Demencia
-Algunas investigaciones clínicas muestran que el tomar un extracto
estandarizado de Melisa al día durante 4 meses, parece reducir la
agitación y mejorar los síntomas de la enfermedad de Alzheimer de
intensidad leve a moderada.

Cólico. SUMIDAD FLORIDA

-Un producto con Hinojo 164 mg, Melisa 97 mg, y Manzanilla
alemana178 mg dos veces al día durante 1 semana han reducido los
tiempos de llanto en comparación con el placebo.
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)
INDICACIONES DE LA MELISSA BASADAS EN LA
EVIDENCIA

Otras indicaciones en estudio:

Rendimiento cognitivo. Evidencia clínica preliminar sugiere que
una dosis única
de melisa 1,600 mg mejora el rendimiento cognitivo .
Colitis, Depresión, Disomnia, S. de intestino irritable SUMIDAD FLORIDA
(SII),Trastorno de somatización.
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)
DOSIFICACIÓN Y ADMINISTRACIÓN
Adulto
Oral: General: 1.5-4.5g Mellisa varias veces
al día en forma de té. 
Dosis únicas de 300 mg, 600 mg, 900 mg
Las dosis de 600, 1000 y 1,600mg de
cápsulas de hojas secas se han utilizado
en intervalos de siete días.
SUMIDAD FLORIDA
 FITOQUÍMICA. FITOTERAPIA ANSIOLÍTICA
MELISA (Melissa officinalis L.)
SEGURIDAD
El uso de melisa no se asocia con ningún efecto secundario
significativo, aunque las reacciones alérgicas son siempre
posibles.
Se encuentra en la lista GRAS de la FDA (generalmente
reconocida como segura).
La melisa reduce el estado de alerta y altera la función mental;
por esta razón, las personas que realizan actividades que
requieren estar alerta, como operar un vehículo motorizado,
SUMIDAD FLORIDA
deben evitarla.
Además, un estudio en animales sugiere que si la melisa se
toma al mismo tiempo que los medicamentos sedantes estándar,
puede potenciarlos favoreciendo una sedación excesiva.