El Sistema Digestivo

Es el conjunto de órganos encargados del

proceso de la digestión. La digestión es la
transformación de los alimentos para que
puedan ser absorbidos y utilizados por las
cédulas del organismo. El sistema digestivo
comienza en la boca y termina en el ano.

El aparato digestivo convierte los alimentos en

nutrientes para el organismo.
 ¿Cómo funciona?
El alimento entra por la boca
y son triturados por los
dientes. La lengua que
mueve los alimentos los
mezcla con la saliva y se
forma el bolo alimenticio,
pasa por la faringe, avanza
por el esófago hasta llegar al
estómago. El estómago
segrega los jugos gástricos.
El hígado segrega bilis que
ayuda a digerir las grasas.
El páncreas vierte en el
intestino delgado el jugo
pancreático que descompone
las grasas, azucares y
proteínas de los alimentos.
En el intestino delgado se
produce la mayor parte de la
digestión.
Los residuos de la digestión
pasan al intestino grueso y se
forman las heces que se
arrojan por el recto y el ano.
 Normas para cuidar tu sistema digestivo
1) No comas demasiado.
2) Mastica bien los alimentos.
3) Cuida tus dentadura y acude al dentista cada 6 meses.
4) Come a tus horas.
5) Evita preocupaciones y disgustos durante la comida.
6) Evita el estreñimiento.

Una dieta saludable, beber agua y el deporte

son hábitos esenciales para cuidar tu sistema digestivo.

 GRACIAS

15-04-2919