PREVENCIÓN DEL

CANCER
 • Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente.
• Mantener un peso adecuado.
• Evitar el cigarro y el alcohol.

MAMA
• Realizar una auto-exploración mamaria mensual de
preferencia al quinto día de la menstruación.

• VACUNARSE DEL VPH (Virus del Papiloma Humano)

• USO DE BARRERA DE PROTECCION SEXUAL
• DAR A LUZ MUÑOS NIÑOS
• EVITAR EL INICIO DE ACTIVIDAD SEXUAL A UNA EDAD

ÚTERO TEMPRANA O TENER MUCHAS PAREJAS SEXUALES

PRUEBAS PARA CANCER
UTERINO

Prueba de VPH

Prueba de
Papanicolaou

Inspección visual
con ácido acético
(IVAA)
AUTOEXAMEN
DE MAMA

EXAMENES
COMPLEMENTARIOS

 ECOGRAFIA DE
MAMA
 MAMOGRAFIA
PLANIFICACIÓN
FAMILIAR
 Previene de las infecciones de
transmisión sexual (VIH/Sida)

CONDON O Femenino: Funda delgada

de plástico que se coloca en la

PRESERVATIVO vagina

Masculino: Funda delgada

de látex que se coloca en la pene
erecto antes de tener relaciones.

DISPOSITIVO
INTRAUTERINO DIU Dispositivo que protege
de un embarazo por 10
(T DE COBRE) años.

Delgada varilla insertada

por debajo de la piel, cara
IMPLANTE interna de la parte superior
del bazo.
Protege de un embarazo
durante 3 años.
 TRES MESES: Contiene
INYECTABLE progestágeno.
HORMONAL Mensual: Contiene
estrógeno progestágeno

PILDORA Método hormonal. Eficaz y

segura si se toma todos los
ANTICONCEPTIVA días, te protege durante un
mes.
VASECTOMIA Consiste en el bloqueo
de los conductos del
espermatozoide .
Método definitivo.

LIGADURA Bloqueo de los conductos

DE TROMPAS que comunican los ovarios
con el útero.
Método definitivo.
 Abstinencia
Ritmo, Billings o
Evitar tener relaciones sexuales en
Moco cervical y los días fértiles, (días que la mujer
otros. puede quedar embarazada).

Lactancia Materna Lactancia exclusiva con leche

Exclusiva y materna a tu bebe, por lo menos
10 a 12 veces por día durante los
Amenorrea 6 primeros meses.
(MELA) Es efectivo mientras no tengas tu
menstruación.
 NOTICIAS

AMENIDADES
MATERNIDAD
SALUDABLE
SEGURA Y
BOLUNTARIA
Es el derecho a la atención de la salud sexual y reproductiva de la mujer, de manera que se garantice un
embarazo y un parto seguro, en condiciones que promuevan el bienestar de la madre y del recién nacido.
Siguiendo el enfoque de curso de vida, las acciones que se entregan desde la etapa preconcepcional,
están dirigidas a proteger la salud de ambos.
La Norma Técnica de Salud para la Atención Integral de Salud Materna, aprobada por Resolución
Ministerial N° 827-2013/MINSA, tiene como finalidad contribuir a la reducción de la morbimortalidad
materna y perinatal en el Perú, brindando una atención integral de salud a la mujer durante el periodo
preconcepcional, prenatal, natal y postnatal en el marco de los derechos humanos, con enfoque de
género e interculturalidad.
El Ministerio de Salud como una forma de complementar el trabajo que realiza en beneficio de la salud
materna, promueve la sostenibilidad de prácticas adecuadas para una Maternidad Saludable, Segura y
Voluntaria, enfocada en reducir índices de mortalidad materno neonatal y promoviendo entre gestantes,
parejas de gestantes y mujeres en edad fértil, prácticas saludables referidas a los cuidados antes, durante
y después del embarazo, identificación de signos de alarma y la prevención de la anemia durante la
gestación.
Si quieres recibir más información sobre MATERNIDAD SALUDABLE, comunícate gratis al
113 SALUD.
PSICOPROFILAXIS

Menor duración del

Reducen los factores de
trabajo del parto y menor
riesgo.
sensación.

Mejora el flujo sanguíneo Mejora el estado de

optimizando el oxigeno y animo y sintomas de
nutrientes al bebe. ansiedad.