ALCOHOL Y TABACO

Drogas de inicio
 POR QUÉ ES NECESARIO
ADVERTIR A LOS JÓVENES?

• Constituyen la entrada
al consumo de drogas
ilegales.
• El alcohol y tabaco son
las drogas más
utilizadas por los
jóvenes.
• El consumo de alcohol
puede ser esporádico,
pero no excesivo o
demasiado.
 SITUACIÓN EN MÉXICO POR
CONSUMO DE TABACO
• Al año mueren 60,000 personas
• Diariamente fallecen 165
personas (casi 7 personas por
hora) por problemas derivados
del tabaquismo
• Ocho década diez mexicanos
está expuesto alhumo del tabaco
directa o indirectamente
• La Encuesta Nacional de
Adicciones(2002)
señalaqueel58.2% inicia entre
los 17y10 años o menos. El
rango más importante está entre
los 15 y los 17 años(41.6%)
 MITOS EN TORNO AL CONSUMO
DE TABACO
“El tabaco no es droga”
Realidad
• Sí es droga.
• Altera el funcionamiento normal del organismo, lo
que afecta el humor y el comportamiento.
• Contiene sustancias capaces de provocar una rápida
adicción, que vuelve difícil dejar de consumirlo.

“Es fácil dejar de fumar”

Realidad
• Esto suele ser una excusa para continuar fumando.
• Todo fumadores dependiente física y
psicológicamente del tabaco aunque fume poco.
 MITOS

“El tabaco no están peligroso como dicen”

Realidad
• El consumo de tabaco es la segunda causa de muerte en el
mundo.
• Si una persona se expone alhumo de tabaco, los filtros no lo gran
eliminarlas partículas que provocan los daños
• En México muere una persona cada 10 minutos por problemas
derivados de consumir tabaco
• El humo del tabaco están nocivo que afecta también a aquellos
que no fuman: los “fumadores pasivos” y los expone a los
mismos daños que los fumadores.
 MITOS
“Fumar tranquiliza los
nervios”
Realidad
• Produce doble efecto: relajación
muscular pero también
estimulación: hace sentir alerta y
se acelera el corazón.
• Sin embargo, el adicto a la
nicotina, luego de fumarse siente
deprimido y fatigado, así que
requiere administrarse más
sustancia.
• Si no lo hace, presenta “síndrome
de abstinencia": enojo, ansiedad,
hambre, impaciencia,
intranquilidad.
 CUÁLES SON LOS RIESGOS POR
CONSUMO?
• El tabaquismo: es una de las
principales causas de muerte en
el mundo, sin embargo es una
causa de muerte prevenible
• Es preocupante el aumento del
número de adolescentes y
mujeres que lo consumen
• Se ha reducido la edad en que
algunas personas inician el
consumo
 CON RESPECTO AL CONSUMO DE
ALCOHOL Y DAÑOS
A corto plazo:

• Disminución en la coordinación motora, la concentración y lentitud de reflejos

• Modificación del estado de ánimo(de la alegría, al llanto y/o agresión)
• Alteración de la capacidad de juicio
A largo plazo:
• Daños hepáticos(cirrosis)
• Daños cardio-circulatorios (miocardiopatía)
• Daños renales
• Daños gastro-intestinales
Embarazo:
• Las mujeres embarazadas que consumen alcohol pueden dar a luz a niños con síndrome
feto alcohólico; es decir, recién nacidos con diversos problemas como retardo mental y
otras anormalidades físicas irreversibles.
 ALCOHOL: DAÑOS
A corto plazo:
• Disminución en la coordinación
motora, la concentración y lentitud
de reflejos
• Modificación del estado de ánimo
(de la alegría, llanto y/o agresión)
• Alteración de la capacidad de juicio
A largo plazo:
• Daños al hígado y al riñón
• Impotencia sexual
• Daños cardio-circulatorios
(miocardiopatía)
• Daños gastro-intestinales
Riesgos
• La mitad de las muertes de jóvenes
en México, está relacionada con el
consumo de alcohol.
• Problemas con la policía por
conducir en estado de ebriedad
(especialmente en varones).
• Accidentes y secuelas: choques,
atropellar o ser atropellado, lesiones
transitorias o permanentes.
• Peleas.
 LA PROBABILIDAD DE CONSUMIR SE
INCREMENTA
CON LOS SIGUIENTES RIESGOS
Individuales • Tolerancia respecto
• Curiosidad.
• al consumo de tabaco
• Influencia medios de comunicación
• Soledad.
• Estrés. (sobre todo en mujeres) Sociales
• Baja percepción de riesgo • Amigos consumidores.
• Dificultades escolares. • Imitación.
Familiares • Presión de amigos.
• Falta de comunicación
• Disponibilidad
• Padres o hermanos
• que fuman • Tolerancia social
• Reglas confusas • (aceptación)
• Violencia familiar • publicidad
 DAÑOS ASOCIADOS AL ALCOHOL Y
EL TABACO
TABACO Más de cuatro mil compuestos Efectos a corto plazo
químicos
• Incremento en el pulso
• 43 de ellos causan cáncer
• Acidez estomacal
• Otros muchos son tóxicos, venenosos o
dañan los genes. • Irritación de los pulmones y vías
respiratorias
Algunas de esas sustancias son:
• Ardor de ojos
• Mal olor
• Sabor desagradable
Nicotina
• Eleva la presión arterial. Produce la Riesgos
adicción.
• Los adolescentes que fuman
Monóxido de carbono constantemente presentan síntomas
• Interfiere la capacidad de transportar respiratorios crónicos, con mayor
oxígeno. frecuencia que los no fumadores.
Alquitrán • Aumenta la posibilidad de consumo de
sustancias ilegales
Responsable del cáncer de pulmón y otros,
así como enfermedades respiratorias.
 FACTORES DE PROTECCIÓN
Antes de fumar, detente a pensar Comunícate más y mejor
• “Si ya sé que hace daño, para qué • Expresar de forma clara ideas y
probar” sentimientos con padres y hermanos
• “Es fácil de probar y difícil de dejar” • Mejorar comunicación con padres,
• “No necesito impresionar a nadie” maestros y otros adultos
• “Los demás no tienen por qué Controla y expresa tus emociones
obligarme” • estrés,
• tristeza,
Aprende a decir “no” • aburrimiento,
• “No” • problemas cotidianos
• “No gracias” • de forma que no pienses que consumir
tabaco es una opción para sentirse
• “No, no me gusta” mejor.
• Retirarse del lugar
 MITOS ENTORNO AL CONSUMO DE
ALCOHOL
El alcohol no es una droga
Realidad:
• El alcohol reúne todos los requisitos de la
definición de droga: droga es toda sustancia
que cuando se introduce en el organismo
provoca un cambio en su funcionamiento.

Unas copas ayudan a superar la tristeza y

la ansiedad.
Realidad:
• El alcohol puede reducir momentáneamente
los síntomas de ansiedad y nerviosismo, pero
si se utiliza con este fin, es muy probable
aumente el consumo y provoque aún mayor
ansiedad.
 MITO

Las personas que "aguantan mucho“ corren menos riesgo de llegar al

alcoholismo.
Realidad:
Por el contrario, puede ser que la persona a quien nos referimos esté
desarrollando ya la etapa del alcoholismo que se caracteriza por el
fenómeno de la tolerancia.

Beber alcohol sólo los fines de semana no provoca daño.

Realidad: El daño de pende del llamado "patrón de consumo“ Si se
consume a esta edad, todos los fines de semana, en grandes cantidades,
se estará en mayor riesgo de hacer lo un hábito, provocando daño a sus
órganos, como el hígado o el cerebro.
 COMO ENFRENTAR LA PRESIÓN.
NUNCA FALTA EL QUE QUIERE QUE
TOMES A LA FUERZA
• Únete a los que no abusan del
alcohol
• Sé directo
• Aplaza las invitaciones
• Busca una excusa o pretexto
• Si te presionan mucho, aléjate
del grupo hasta que se enfríen las
cosas
• Si hace falta, no te despidas
• Realiza otra actividad
• Usa el sentido del humor
• Da a conocer tu límite
• Responde siempre lo mismo:
“No”, “No gracias”, “No, yo
estoy bien”
• No caigas en la tentación de
molestar a otros: aunque parezca
divertido, no presiones a otros
para que consuman (burlarse,
enojarse, chantajear)
 LA ESCUELA Y LA FIESTA

• Ten cuidado especial con:

• Las fiestas de fin de semana…
• Beber para vencer la timidez o ligar…
• Demostrar que “aguantas mucho”…
• Si se sabe las consecuencias, entonces para que
hacerlo?
1.Para quedar bien y ser aceptado
2.Sentirte seguro de ti
 CONCLUSIÓN
• El tabaquismo: es una de las principales causas de muerte en el
mundo, sin embargo es una causa de muerte prevenible
• Diariamente fallecen 165 personas (casi 7 personas por hora) por
problemas derivados del tabaquismo
 LO QUE EN UN PRINCIPIO TE
GUSTA ALFINAL TE MATA