HÁBITOS

SALUDABLES
Promoción e la calidad de vida y
prevención de riesgos para la salud.

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Elaborado por: Ana Lucia Orjuela Martinez Enfermera especialista en P Y P Salud Públic
1. Tener una
alimentación
saludable y
equilibrada
2. Hacer actividad
física diaria
3. Reducir el consumo
del alcohol
4. Eliminar el uso del
tabaco y de PSA.
5. Mantener una
buena higiene
personal y
ambiental.
5. Mantener una
buena higiene
personal y
ambiental.
6. Mantener una actividad e
interacción social habitual.
7. Bienestar
psicológico y
emocional
GRACIAS