EMOCIONES

Las emociones

• Que son las emociones

• Tipos de emociones
• Procesos emoción/ reacciones
• Control emocional
• Técnicas de autocontrol
Que son las emociones

 La emoción es un proceso psicológico adaptativo y de respuesta.

 Su función principal es la adaptación, que es la clave para entender la

máxima premisa de cualquier organismo vivo: la supervivencia.
 Como proceso psicológico, no puede observarse directamente, sino que
se deduce de sus efectos y consecuencias sobre el comportamiento.
 Su comprensión lleva a explicar qué pasa cuando se reacciona ante
determinados estímulos, sean éstos externos o internos y por qué del
comportamiento (Fernández-Abascal y Jiménez Sánchez 2010
 La emoción es un proceso psicológico adaptativo y de respuesta.
 ¿Que son las emociones?
“ son respuestas de nuestro organismo ante un suceso determinado

Expresiones faciales

ALEGRIA: Destaca una amplia sonrisa, una

posición neutra de las cejas, si ofrecemos
detalles, arrugas en las mejillas y patas de
gallo productos de la sonrisa.

Tristeza_ la boca se arquea hacia

abajo. Los ojos miran hacia abajo y cae
el parpado superior. Se puede enfatizar
la expresión con lagrimas.