TALLER

COACHING SEXUAL

Mg. STUART OBLITAS R.

Psicólogo / Psicoterapeuta
DEFINICION
• Modelo de intervención que promueve la
apertura al aprendizaje de estrategias cognitivo
– erótico – sexuales, y trabaja en la gestión de
cambios: cómo mejorar, cómo lograr cambios en
su vida sexual, en el ámbito de la sexualidad
humana, por ejemplo, para aquellas personas
que tienen problemas en su vida afectivo –
sexual.
• El Coaching sexual es un proceso de
aprendizaje donde el cliente no solo resuelve
los síntomas o problemas sexuales concretos y
específicos, sino que a lo largo del proceso de
Coaching el cliente va a adquirir herramientas y
recursos, que van a influir de manera positiva
en su vida sexual y relacional.
OBJETIVO DEL COACHING SEXUAL
• Su principal objetivo es el de poder mejorar el
grado de satisfacción sexual de la persona, y de
ambos miembros de la pareja, a través de
herramientas para que puedan conversar sobre
sexo, sobre su vida sexual (comunicación
sexual), para asegurarles una mejor calidad de
su vida sexual.
COACHING SEXUAL
• Este modelo nos permite comprender de una manera
profunda la naturaleza de cada persona y de ambos
como pareja y como pareja sexual.
• En el coaching sexual es muy importante la pregunta:
¿qué quieren ellos? ¿qué quieren lograr? para llegar a
disfrutar de su sexualidad. Les ayuda a entender
mejor su situación como seres sexuales.
• Sabemos que quieren mejorar, pero ¿qué quieren
mejorar?
• Llegar a acuerdos (técnicas de negociación)
AREAS PRINCIPALES DE TRABAJO
• Apertura para el aprendizaje
• Gestión de cambio con la gente
• Uso de la comunicación (que puedan expresarse y
poder ayudarlos a pedir lo que desean)
• Innovación (nuevos repertorios de conductas
eróticas y sexuales)
• Logro de resultados
 GUÍA TERAPÉUTICA I
Por favor, cuéntenme:
- ¿Qué ocurre cuando hacen el amor? (conflicto)
- ¿Cómo inician el acto sexual? ¿Quién toma la iniciativa?
- ¿Cuándo y cómo comienza a excitarse?
- ¿Qué le gusta más que él le haga? ¿Qué le gusta más que
ella le haga?
- ¿Qué no le agrada que él le haga? ¿Qué no le agrada que
ella le haga?
- ¿Cómo le gusta que le haga el amor?
- ¿Qué le gusta mas del cuerpo de su pareja?
 HABLEMOS DE SEXO
- Formar parejas para realizar el ejercicio
- Cada miembro de la pareja hablará durante 5 min de
su vida sexual: lo que le gusta hacer, lo que no le
gusta, qué posiciones practica, cuántas veces a la
semana tiene sexo con su pareja, qué es lo mas loco
que ha hecho en el sexo, si alguna vez ha tenido
dificultades sexuales (¿qué dificultades sexuales ha
tenido?), qué zonas de su cuerpo más le excitan, cómo
llega al orgasmo, en cuánto tiempo, cuántos orgasmos
tiene en una relación sexual, qué le gusta de su
cuerpo, qué le gusta o excita del cuerpo de su pareja,
se masturba, qué es lo que practica cuanto tiene
relaciones sexuales, etc.
EVALUACION Y TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS SEXUALES

¿Padece realmente el paciente un trastorno sexual?

Si: funcionamiento
anormal

Diagnóstico

Causa Causa
Orgánica Psicógena

Dx.
Etiología
Médico
 Dx. Médico Etiología

Problema Problema Trastorno Problema

medico médico Psicosexual sexual
tratable intratable consecuencia
de otro
trastorno como
Tratamient Rehabilitación Causas Causas estrés,
o médico o , implante psicológicas psicológicas depresión,
quirúrgico peneal graves leves abuso de
drogas, etc.

Terapia a Terapia
largo plazo Sexual Tratamiento
Psiquiátrico y
Psicológico
adecuado
ALGUNAS TECNICAS
• Focalización Sensorial: destinada a mejorar el
conocimiento de las fuentes de placer en el
propio cuerpo y en el de la pareja sin recurrir al
coito.
• Trabajar con el cuerpo: amarlo, a cuidarlo, a
flexibilizarlo, que lo acepten (imagen corporal
positiva)
EJERCICIO: FANTASÍAS
• Desplázate y ubícate en algún lugar del auditorio
• Quédate en una posición que más cómodo/a te sientas
• Empecemos a imaginar: El ejercicio consiste en hacer
una lista detallada de todos aquellos pensamientos
eróticos (fantasías) que te producen algún grado de
placer. Partes del cuerpo que te gusta mirar, palabras
que te estimulan, poses amatorias, preparación del
ambiente, masajes, besos, juegos de seducción,
lugares, momentos, y por supuesto las características
de la persona soñada… (Tiempo: 10 min.)
FOCALIZACIÓN SENSORIAL I
TECNICA DE FOCALIZACION
SENSORIAL
• El objetivo de esta técnica tiene una premisa
básica: descubrir los focos de placer ignorados
tanto del propio cuerpo como del de la pareja,
así como los estímulos mas adecuados para
despertar sensaciones placenteras.
 EJERCICIO
EXPLORACIÓN CORPORAL
AUTOESTIMULACION CORPORAL
GENERAL
• Se trata de tomarte un tiempo para aprender a reconocer
algunas sensaciones corporales placenteras que en este
caso no tienen su origen en la estimulación de los genitales.
• Vas a comenzar a acariciar diferentes partes de tu cuerpo.
• Utilizando suavemente la punta de tus dedos, la palma de las
manos o las uñas como si se tratara de una pluma, acaricia
de manera lenta diferentes partes de tu cuerpo
• No importas por donde comiences, lo interesante es  que
recorras toda tu geografía corporal. Si alguna zona te resulta
particularmente placentera ante el tacto detente un poco más
allí… si ocurre lo contrario entonces pasa de largo.
EJERCICIOS DE KEGEL
• Consisten en contraer los músculos que rodean la entrada de la
vagina. Estos músculos (entre otros) se contraen rítmicamente
cuando la mujer alcanza el orgasmo. Los ejercicios son muy
útiles para tonificarlos, comenzar a familiarizarse con el
orgasmo y aumentar el registro de las sensaciones genitales.
• Simplemente debes hacer el mismo movimiento que harías si
quisieras cortar el chorro de orina… sentirás una contracción en
la entrada de la vagina, y si te colocas un dedo te darás cuenta
con mayor claridad. Recomiendo que te dediques algunas
semanas con constancia a hacer el siguiente ejercicio: contraer
y relajar treinta veces consecutivas los músculos en cuestión, y
al hacer la contracción intenta mantenerla unos dos segundos.
Descansa unos minutos y repite de nuevo dos veces más
ANATOMIA NORMAL DE LA PELVIS DE LA MUJER

VAGINISMO CON CONSTRICCION

INVOLUNTARIA DEL TERCIO EXTERNO DE
LA VAGINA
• Inserción de un dilatador durante un período de cinco
minutos, luego del cual se debería pasar el tamaño
siguiente.

• Se puede recomendar un lubricante vaginal.

• Más conveniente y sencillo para la mayoría de las

mujeres practicar la inserción empleando sus propios
dedos
DILATADORES UTILIZADOS EN EL
TRATAMIENTO DEL VAGINISMO
LA TECNICA DEL APRETON PARA LA
EYACULACION PREMATURA
LA TECNICA DE LA ESTIMULACION
DIGITAL DEL GLANDE
MODELO DE TERAPIA SEXUAL
BASADO EN LA INTIMIDAD
• En el modelo basado en la
intimidad, el éxito en la relación
sexual no es definido solo en un
buen funcionamiento coital, sino
también en términos de crear
placer erótico, en donde
sobresale la intimidad, la
satisfacción, el placer mutuo y
la autoestima
PLACER ERÓTICO
• La pareja es sexualmente
exitosa cuando ambos crean
el placer erótico, en cualquier
nivel o forma en el que
deseen, y que ambos se
sientan bien acerca de sí
mismo y acerca del otro
INTIMIDAD Y PLACER
• En este sentido el terapeuta piensa
en el sexo en cuanto a crear placer
erótico mutuo en cualquier forma
que se pudiese presentar.

• El llegar al orgasmo es una

consecuencia, pero no es el
requerimiento. La variedad en la
experiencia orgásmica es
bienvenida.
DISFUNCIONES SEXUALES
 BAJO DESEO SEXUAL
CLASIFICACION DEFINICION CAUSAS CAUSAS
PSICOLOGICAS ORGANICAS
Bajo Deseo Es la ausencia Experiencias Enfermedad
Sexual persistente del traumáticas , neurológicas y
impulso sexual educación psiquiátricas,
o la libido. rígida sobre la depresión
Afecta a sexualidad, mayor,
hombres y problemas de administración
mujeres pareja, estrés, de fármacos,
depresión, problemas
ansiedad. hormonales
 AVERSIÓN SEXUAL
CLASIFICACION DEFINICION CAUSAS CAUSAS
PSICOLOGICAS ORGANICAS
Aversión Es la respuesta Experiencias Enfermedad
Sexual de temor traumáticas , neurológicas y
intenso a educación psiquiátricas
cualquier rígida sobre la
estímulo sexualidad,
sexual. Afecta a problemas de
hombres y pareja
mujeres (violencia
sexual)
 DISFUNCIÓN ERÉCTIL
DEFINICION CLASIFICACION CAUSAS CAUSAS
PSICOLOGICAS ORGANICAS
Dificultad para a) Primaria Depresión, PP, Alteración de las
alcanzar o b) Secundaria estado de estructuras en el
mantener un c) Selectiva o alerta, mecanismo de la
estado de situacional expectativas erección,
lesiones de la
erección negativas,
médula espinal,
suficiente para ansiedad, diabetes,
practicar el pensamientos estrechamiento
coito de fracaso de las arterias
que irrigan el
pene, consumo
de drogas,
fármacos
 EYACULACIÓN PRECOZ
DEFINICION CLASIFICACION CAUSAS TEMORES
PSICOLOGICAS COMUNES
Se produce un a) Primaria Ir con prisas, A eyacular muy
desencadenami b) Secundaria ansiedad ante rápido, a no
ento prematuro c) Selectiva o la relación hacer gozar a
de la situacional sexual, mi pareja, a
eyaculación educación fracasar
cada vez que sexual rígida, sexualmente, al
se intenta el habituación al rechazo de mi
coito… es la reflejo pareja, a hacer
ausencia de eyaculatorio el ridículo, a no
control rápidamente satisfacerla
eyaculatorio como todo
hombre lo hace
 EYACULACIÓN RETARDADA
DEFINICION CLASIFICACION CAUSAS CAUSAS
PSICOLOGICAS ORGANICAS

Hay la dificultad a) Primaria No relajarse, Trastornos

para eyacular a b) Secundaria exceso de medulares,
pesar de la c) Selectiva o autocontrol, consumo de
existencia de situacional requiere un grado tóxicos, uso de
deseo sexual y de estimulación ciertos
tras un periodo alto para medicamentos,
largo de eyacular, miedo a antidepresivos,
estimulación un posible antihipertensivos
embarazo,
ansiedad,
conflictos
psicológicos
 EYACULACIÓN RETARDADA
DEFINICION CLASIFICACION CAUSAS CAUSAS
PSICOLOGICAS ORGANICAS

Hay la dificultad a) Primaria No relajarse, Trastornos

para eyacular a b) Secundaria exceso de medulares,
pesar de la c) Selectiva o autocontrol, consumo de
existencia de situacional requiere un grado tóxicos, uso de
deseo sexual y de estimulación ciertos
tras un periodo alto para medicamentos,
largo de eyacular, miedo a antidepresivos,
estimulación un posible antihipertensivos
embarazo,
ansiedad,
conflictos
psicológicos
 VAGINISMO
DEFINICION ¿CUANDO CAUSAS CAUSAS FISICAS
APARECE? PSICOLOGICAS

Desencadenamie Desde el Temor a la Corte fuera de la

nto involuntario y comienzo de las penetración, vagina en el
automático de relaciones condicionamiento momento del
una contracción sexuales psicológico parto:
espasmódica de Puede llegar de (reflejo episiotomía,
los músculos que repente, tras un condicionado), himen rígido,
rodean la entrada cambio de pareja experiencia inflamación de
de la vagina traumática, las glándulas de
cuando se realiza educación sexual Bartolin o de la
el coito, rígida, pelvis
dificultando la sentimientos de
penetración culpa o
vergüenza
 DISPAREUNIA
DEFINICION CAUSAS DE CAUSAS DE
DISPAREUNIA FEMENINA DISPAREUNIA
MASCULINA
Es la aparición de Inflamación o Inflamaciones e
molestias dolorosas infección de los infecciones del
durante la órganos genitales glande, la uretra y la
penetración que (vulvovaginitis), próstata.
dificultan o impiden malformaciones
la práctica congénitas de la
satisfactoria del acto vagina, desgarros,
sexual cicatrices en la zona,
falta de lubricación al
iniciar el acto sexual
 ANORGASMIA
DEFINICION CLASIFICACION CAUSAS FACTORES QUE
PSICOLOGICAS INFLUYEN

Se caracteriza Primaria No haber llegadoBaja autoestima,

por la inhibición Secundaria al orgasmo aún relación de
recurrente y Selectiva con anteriores pareja conflictiva,
persistente del parejas. desinformación
desencadenamie sexual, baja
nto del orgasmo, En determinadas autoestima,
tras una fase de posturas y en diversos miedos,
excitación otros no, por la obsesión por el
normal, derivada comparación con orgasmo
de una otras mujeres
estimulación o
actividad sexual
adecuada
 GRACIAS

stuartoblitas@hotmail.com
Google.com.pe

Cel. 998995668