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Realizado por:
Diliannys Sibada C.I 29.641.587
Evangelina García C.I 30.
Guadalupe Rivas C.I 29.641.
Jhoanny Colina C.I 29.641.337
UC: Deporte
Trayecto III, tramo I
Santa Ana de Coro; enero del 2022
Reduce el riesgo de Previene y reduce la
padecer cáncer y presión arterial
diabetes tipo II elevada
Mejora el equilibrio
del colesterol
Niños: Aumenta la
Ayuda a combatir las
densidad mineral
Previene la osteoporosis y
osteoartritis Fortalece los huesos
Reduce el riesgo
Mejora el estado Ayuda con el de padecer estrés, Aumenta la
de ánimo descanso nocturno ansiedad y autoestima
depresión
Son todas aquellas
actividades
Y la diversión Organizadas o no
Es la relajación
Estas pueden ser
01 Nadar
03
Juegos de mesa
Viajar y hacer
turismo 04
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Se pueden realizar actividades como: