Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
Actividades Aprendo en Casa Martes 5-5-20
Actividades Aprendo en Casa Martes 5-5-20
AREA: TUTORÍA
TEMA:DICCIONARIO DE EMOCIONES
ACTIVIDADES
Teniendo en cuenta que las EMOCIONES son una respuesta a algo que nos está
sucediendo a nosotros mismos o sucede en nuestro entorno.
1) Debemos REGULARLAS para que nuestra conducta no nos dañe a nosotros ni a los que
no rodean (familia, amigos, etc).
2) Para regularlas, hay que CONOCERLAS para eso elaboraremos nuestro “DICCIONARIO
DE EMOCIONES”.
Toma 6 hojas y en cada hoja coloca como título una de las 6 emociones básicas (ALEGRÍA,
MIEDO, IRA, TRISTEZA, SORPRESA, RECHAZO) luego respondemos las siguientes
preguntas:
a) ¿Cuándo y dónde sentí esa emoción?
b) ¿Con quién estaba cuando la sentí?
c) ¿Qué sucedió?
d) ¿Cómo me sentí?
e) ¿Cómo reaccioné?
ALEGRIA
¿Cuándo y dónde sentí esa emoción?
__________________________________________
¿Con quién estaba cuando la sentí?
__________________________________________
¿Qué sucedió?
__________________________________________
¿Cómo me sentí?
__________________________________________
¿Cómo reaccioné?
__________________________________________