La

Lactancia
Materna y
el Retorno
al Trabajo
Jessica Ilizarbe
Hermoza
Líder de La Liga de
la Leche Perú
Declaración de Independencia
Dejamos constancia que La Liga
de La Leche Perú es una
organización independiente y no
recibe financiamiento de ningún
tipo de ninguna empresa que no
cumple con el Código
Internacional de Comercialización
de Sucedáneos de la Leche
Materna
Objetivo
Dar a conocer los beneficios

de continuar amamantando al

retornar al trabajo y entender

las herramientas que

podemos brindar a las

familias que desean seguir

amamantando.
 La Lactancia Materna y el Retorno al Trabajo
1. Beneficios de mantener la lactancia materna al retornar

al trabajo.

2. Pautas para compatibilizar Lactancia y Trabajo

3. Preparación previa al retorno al trabajo.

4. Información sobre almacenamiento y Manipulación de

la Leche Materna

5. Puntos a tener en cuenta para conciliar trabajo y

lactancia.

6. Espacios amigables para la lactancia.

7. Tips para compatibilizar lactancia materna.

 1. Beneficios de mantener la Lactancia Materna al
retornar al trabajo
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables

BEBE
• Alimento natural
• Anticuerpos
• Fácil digestión
• Desarrollo
emocional
• Disminuye riesgo
de enfermedades
 Beneficios de mantener la Lactancia Materna al
retornar al trabajo
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables

FAMILIAS

• Fortalece vínculo
• Previene
enfermedades
• Ahorro familiar
• Participación de
otros familiares
 Beneficios de mantener la Lactancia Materna al
retornar al trabajo
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables

EMPRESAS
• Reduce Absentismo
• Incrementa la
productividad
• Disminuye la rotación
• Trabajadores satisfechos
• Mejora su imagen como
agente socialmente
responsable.
2. Pautas para compatibilizar lactancia y trabajo
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables

Si existen Establecer
Iniciar un
Contacto Lactancia a inconvenientes estrategias
banco de
precoz demanda buscar familiares y
leche
información laborales

Objetivo: Continuar amamantando al retornar al trabajo

3. Preparación previa al retorno al trabajo
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables

Definir el Iniciar el
tipo banco de
extracción leche

o Manual / Asistida o Qué es?

o Costo o Tiempo de
o Traslado anticipación.
o Espacio o Horarios de
extracción.
4. Almacenamiento y Manipulación de la Leche Materna
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables

Almacenamiento de la Leche
- Rotular los envases.
- Almacenar en cantidades pequeñas.
- Siempre usar el más antiguo primero
 Manipulación de la Leche Materna
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Beneficios Establecer la Extracción Almacenamiento Retorno al Espacios Tips
Lactancia y Manipulación Trabajo amigables

IMPORTANTE: La persona que cuidará al bebe

debe saber como almacenar, manipular y
calentar la leche materna.
5. Puntos a tener en cuenta para conciliar trabajo y lactancia
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables

Evaluar Licencias /
Horarios Llevar
opciones permisos
flexibles bebe al
de trabajo (hora de
trabajo
lactancia

Capacitar a
Armar red Verificar
quién
de apoyo horarios de Lactarios
cuidará al
en casa ausencia
bebe
6. Espacios amigables con la lactancia
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables

Implementación de un lactario para la extracción y conservación de la LM; así como para el

amamantamiento.

Mejorar Directivas institucionales que permitan la implementación y el uso de los Lactarios.

Informar durante la gestación los derechos que permitirán a la mujer compaginar lactancia y trabajo
(descanso post natal, hora de lactancia, hora de uso del lactario y otros.

Difundir mensajes de promoción de la lactancia materna y los grupos de apoyo a la lactancia materna.
Red de apoyo en el trabajo
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Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables
Lactarios
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Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables

LACTARIOS INSTITUCIONALES

Características:

1. Área no menor de 10mt2

2. Refrigeradora, uso exclusivo para
conservar la leche.
3. De preferencia ubicado en el primer o
segundo piso.
4. Sillas y mesas para comodidad de las
usuarias.
5. Lavadero propio o dispensador de agua
potable, para el previo lavado de manos.
6. Ambiente privado, no debe ser
compartido con otras áreas.
 Aspectos a tener en cuenta - Tips
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Beneficios Pautas Preparación Almacenamiento Conciliar Espacios Tips
Previa y Manipulación amigables

Algunos bebes pueden

La Extracción fuera de El stress influye en la
rechazar el biberón,
casa garantiza mantener extracción.
probar con vaso,
una buena producción.
cuchara, jeringa, gotero.
El color y olor de la leche La extracción se debe
puede variar en mantener los fines de El colecho ayuda a que
diferentes extracciones. semana. la mamá se sienta más
descansada.
Avisar la hora de llegada
para amamantar En casa la lactancia
directamente al bebe. debe ser a demanda. Asistir a los grupos de
apoyo de LLL Perú.
Lectura recomendada: Las Hijas de
Hirkani, puedes descargarlo gratis
La lactancia materna es la forma más natural y
accessible para contribuir a la salud y
supervivencia de niñas y niños

AMAMANTAR Y TRABAJAR SI ES POSIBLE.

Si necesita ayuda puede contactar a una líder de la Liga de la

Leche