Programa de

BIENESTAR EMOCIONAL
AÑO 2021
Ps. Waleska Ibarra / Ps. Vanesa Valenzuela

Niveles de Transición I y II

Colegio María Montessori – Arica

Semana nº 1
22 al 25 de marzo

• Día 1: Cuento monstruo de colores.

• Día 2: El Juego de las Esponjas.
• Día 3: “El cuerpo que siente y Habla”.
• Día 4: Trajetas educación emocional.

Niveles de transición I y II
Día 1
“Cuento el moustro de colores”
• La educadora contara el cuento del monstruo de colores, con el fin de introducir
a nuestros niños y niñas en este gran mundo de las emociones e ir
acompañandolos para descubirir y ordenarlas de una forma sana y
enriquecedora… logrando en ellos, una habilidad esencial para su
autodescubrimiento y madurez.
Día 2
“El juego de la esponja”
• Juego de respiración e imaginación que ayudará a nuestros niños y niñas
a conectarse poco a poco con ellos mismos, de una forma guiada y a
través de la herramienta más simple que es el juego, un juego simbólico
donde podremos abrir un mundo de posibilidades para despertar el
instinto creativo que va de la mano de un aprendizaje enriquecedor.
 Vamos a Jugar:  

(La educadora a modo de explicación realiza las siguientes preguntas y respuestas de forma
lúdica a los niños y niñas, mientras tanto de fondo debe colocar la siguiente música que se
encuentra en el link https://www.youtube.com/watch?v=kcZXmN7PEik )

¿Dónde podemos hacer este juego?

Este juego lo pueden hacer en cualquier lugar, solos o acompañados.

Materiales: ustedes y su imaginación.

 
¿para que sirve?
1º para divertirse
2º para que aprendamos a estar más atentos aquí y ahora
 
¿para que sirve estar atentos?
1º para conocerte a mejor a ti mismo, quererte, aceptarte y disfrutar de lo que
estas haciendo.
2º Para mejorar la concetración y la memoria.
3º para tener una salud estupenda, porque tendras más energía.
 
 El juego de las esponjas
Vamos a estar atentos de nuestra respiración (ejemplo de inspiración y exhalación)

“Juntamos las manos y vamos a imaginar que estamos creando una esponja.
 
Las frotamos y nos imaginamos cómo queremos que sea nuestra esponja.
 
Puede ser de cualquier forma, color, textura... como tú quieras, de pétalos de flor, de alas de
mariposa, de plumas, de agua, incluso de rayos de sol...
 
soplamos entre las manos y ya tenemos lista nuestra esponja.
 
Como ya tenemos nuestra esponja, vamos a empezar a usarla.
 
Ahora frotamos nuestra cabeza con la esponja suavemente, luego la cara, las orejas, la
garganta, nuestras manos, dedo a dedo, nuestro brazo... todo sin prisa, poco a poco.
Continuamos así por todas las partes de nuestro cuerpo (esto debe ser guiado por la
educadora hasta el tiempo que estime conveniente)...”

Link de ejemplo : https://www.youtube.com/watch?v=OMZt5aB-mb8

Preguntas para realizar al finalizar el ejercicio:

¿Cómo se sintieron?
¿cómo se siente nuestro cuerpo cuando recién salimos de la ducha? (favorecer que los niños
reconozcan que la ducha además de dejarnos limpios, nos hace sentir relajados, alegres)
Día 3
“El cuerpo que siente y habla”
• Esta actividad es una invitación a los más pequeños a explorar las
diferentes partes de su cuerpo en conjunto con sus emociones,
posicionandolas y haciendolas más “concretas”. "Las emociones ajustan
no sólo nuestra salud mental, sino también nuestros estados
corporales”.

• Crearemos un mapa corporal, bajo la mirada y experiencia de cada niño

y niña.

• La educadora deberá facilitar a cada niño y niña la silueta del cuerpo

humano (según genero). Para que los niños y niñas puedan pintar cada
emoción donde ellos creen que la sienten. (Se recomienda la utilización
de musica relajante, acorde a la edad para esta actividad).
¡Ahora vamos a colorear!
•Felicidad
•Tristeza
•Enojo
•Miedo
•Vergüenza
Día 4
“Tarjetas de educación emocional”
• Con esta actividad se busca concretar lo aprendido en la semana e
introducirlos en otras emociones, dando pie para que los niños y niñas
de forma aleatoria vayan compartiendo experiencias en donde han
sentido aquella emoción que se expone en cada lámina, despues del
reconocimiento de ella dentro de las 3 opciones entregadas
gráficamente.
• Podemos usar sinónimos en las emociones para que sean de fácil
entendimiento para nuestros niños y niñas.