Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
.... Emprendi. Exposicion
.... Emprendi. Exposicion
.... Emprendi. Exposicion
CREATIVO
INTEGRANTES
JENNY ANDREA MARCILLO POPAYÁN
ALBA ELIZABETH TORO DÍAZ
DANIELA ALEJANDRA ROMO MALLAMA
CINDY YOHANA TORRES MADROÑERO
PREPARACIÓN: esta fase comprende el período de detección e identificación del
problema, así como los esfuerzos de comprensión y formación relativos al mismo y
búsqueda de información mediante el análisis del entorno.
DESCRIPCIÓN DEL TEMA O CONTEXTO: hoy en día tener una alimentación saludable
es muy importante ya que ayuda a las personas a estar saludables y libre de
enfermedades, sin embargo, la gran mayoría de personas tienden a consumir
productos a base de hormonas de crecimiento, procesados que afectan poco a poco
su organismo.
APP
Tomare en cuenta
tu
recomendación,
muchas gracias
Que importante y
necesario es saber
App
escoger productos
descargada
sanos y a un buen
precio
DESING
THINKING
BEBIDAS SALUDABLES
Para lograr una alimentación correcta no basta poner atención en lo que se come sino
también en lo que se bebe.
Es esencial reponer las pérdidas de agua y de sales para mantener un nivel de
hidratación adecuado y un buen estado de salud. Una manera de aportar agua al
cuerpo es mediante los alimentos y las bebidas. Se calcula que de la cantidad total de
agua que requiere el cuerpo, un 20-30% proviene de los alimentos y un 70-80% de las
bebidas, pero estas cifras pueden variar significativamente según la dieta que cada
persona escoja.
El agua que bebemos es sin duda una fuente de líquido muy importante, pero muchas de
las bebidas que consumimos habitualmente como los zumos, la leche, los refrescos, el
café y el té, entre muchas otras, son en más de un 85% agua, por lo que constituyen una
importante fuente de agua en nuestra dieta. Se ha visto que la variedad de fuentes, de
colores y de sabores de las bebidas es tan importante para el mantenimiento de una
adecuada hidratación como lo es la variedad de comidas en la nutrición ya que la
variedad contribuye a estimular la ingesta tanto de comida como de bebida.
Las razones para elegir una u otra bebida responden a una amplia variedad de
motivos: por ejemplo, cuando se está cansado se optará por una bebida con cafeína,
después del ejercicio, por una bebida deportiva; se elegirán los zumos por sus
vitaminas y nutrientes, etc.
Actualmente existe una necesidad latente en el mercado siendo ésta una oportunidad
de negocio, ya que las personas de hoy ven la necesidad no solo de verse sino de
sentirse bien, lo que ha llevado a que cada vez las personas busquen cambiar sus
hábitos alimenticios como una de las formas de mejorar su calidad de vida.
¿CUÁLES SON LAS BEBIDAS SALUDABLES?
Incorporar a tu dieta bebidas saludables debe ser una de tus prioridades si quieres tener
una alimentación sana. La ingesta de bebidas saludables nos proporciona una gran
vitalidad siendo justo después de levantarse un momento ideal para beberlas.
ZUMO DE FRUTAS: Al igual que las piezas de fruta, los zumos contienen nutrientes
esenciales para nuestro organismo.
ZUMOS DE VERDURAS: Los zumos de verduras son una de las bebidas más
saludables que podemos incorporar a nuestra dieta.
BEBIDAS SALUDABLES
NIVEL BAJO DE EMPATIA