CONTRIBUCIÓN DE

PSICOLOGÍA EN LA
MEJORA DEL
RENDIMIENTO
DEPORTIVO
 Proporcionar asistencia psicológica a atletas, equipos, así como asesoramiento a entrenadores,
preparadores físicos y docentes.

 Optimizar los recursos personales del deportista y contribuir en el progreso de la calidad del
manejo táctico y de comunicación.

 Desarrollar técnicas para el entrenamiento de habilidades mentales como la concentración,

gestión de estrés y ansiedad,…
 ES NECESARIO QUE EL DEPORTISTA GOCE DE UNA BUENA SALUD PSICOLÓGICA
PARA PODER CONSEGUIR UNA MEJORA EN LOS SIGUIENTES ÁMBITOS:

 Concentración: Es necesario que el estado psicológico y emocional sea el adecuado para

que pueda focalizar todas sus energías y recursos en conseguir el objetivo planteado.
 Atención: Para evitar distracciones innecesarias y facilitar un foco atencional que le
permita percibir todos los componentes que se desarrollan en la zona de juego, pudiendo
llevar a cabo las respuestas esperadas con la máxima eficacia.
 Motivación: Deberá ser capaz de movilizar sus energías internas con la finalidad de
conseguir la mejor utilización posible de sus propios recursos.
 Comunicación: Sabiendo gestionar sus propias emociones para establecer lazos de
conexión armónicos y eficaces con los componentes de su propio equipo (cooperación),
así como para hacer frente a sus rivales (competencia).
 CONCENTRACIÓN
ATENCIÓN
MOTIVACIÓN
COMUNICACIÓN