EFICACIA DE LOS

EJERCICIOS
TERAPEUTICOS EN
MUJERES
EMBARAZADAS DE
20-40 AÑOSEMBARAZADAS
Planteamiento de
problema
Hoy en día en nuestra sociedad se ve mucho que las mujeres embarazadas experimentan
malestares
musculares, así como de sus:
o ligamentos, tendones, articulaciones,
o dolores en la cintura causados por un cambio en el centro de gravedad del cuerpo de la futura
mamá a medida que el bebé va creciendo.
o Dolor en el cuello y dolores de cabeza provocadas por los cambios posturales.
o Espasmos musculares.
o Presión o dolor en los tendones, pies y en el talón de Aquiles causados por el aumento de peso.
o Dolor en los brazos causado por la compresión de los nervios, lo cual a su vez está asociado
con un incremento en el diámetro del pecho.

Debido a estos malestares tienen dificultades en realizar las tareas mas comunes como:
sentarse,caminar,permanecer de pie,trabajar,etc.
también atraviesan una serie de duros cambios tanto físicos como hormonales durante el
embarazo.
FORMULACION
DEL PROBLEMA
 ¿Qué efectos tendrían los ejercicios
fisioterapéuticos en mujeres embarazadas de 20
– 40 años que asisten a la posta medica de Palian
- 2017?.
 Objetivo general

Aplicar los ejercicios fisioterapéuticos en

mujeres embarazadas de 20 a 40 años de
edad que asistan a la posta medica de salud
de Palian.
 Objetivos específicos

 Promover los ejercicios fisioterapéuticos en mujeres embarazadas en

la población.
 Prevenirpatologías adquiridas por las malas posturas adoptadas
durante el embarazo.
 HIPOTESIS
o Al aplicar los ejercicios fisioterapéuticos en mujeres embarazadas se le estará ayudando
cada momento y a sus necesidades, donde se engloben ejercicios de tonificación,
elasticidad, ejercicios y de relajación.
o Los ejercicios fisioterapéuticos ayudara a la mujer embarazada a Prepararse físicamente
para la maternidad, trabajando suelo pélvico, pelvis y todas las estructuras que van a
intervenir en el parto.
o Sera un tratamiento efectivo en numerosas patologías funcionales (digestivas, vasculares,
urinarias.)
 DESCRIPCION
El embarazo va acompañado de una serie de cambios físicos, funcionales y psicológicos que
generalmente transcurren con normalidad, aunque ocasionalmente aparecen complicaciones
bien como consecuencia del propio proceso de la gestación o por el agravamiento de una
enfermedad de la madre.
Una de las complicaciones más frecuentes es el dolor lumbar, ya que hasta un 50% de las
mujeres experimenta molestias en esta zona de la espalda de mayor o menor intensidad en
algún momento del embarazo. Este dolor interfiere con las actividades cotidianas más
frecuentes como transportar bultos, limpiar, sentarse y caminar e impide que las mujeres
realicen sus tareas y perturba el sueño.