Protegiéndote y

protegiendo a tu familia
 En la estrategia de comunicación
desplegada por la compañía se
refuerzan las recomendaciones
dadas por las autoridades en cuanto
a la mitigación del riesgo del
COVID - 19 en las siguientes
circunstancias:
 Al salir de tu casa

• Mantente atento a las indicaciones de la autoridad local sobre

restricciones a la movilidad y acceso a lugares públicos.

• Visita solamente los lugares estrictamente necesarios y evita las

aglomeraciones.

• Asigna un adulto para hacer las compras, que no pertenezca a ningún

grupo de alto riesgo.

• Restringe las visitas a familiares y amigos si alguno presenta cuadro

respiratorio.

• No saludes con besos, ni abrazos, ni des la mano

• Utiliza tapabocas en el transporte público, supermercados, bancos, y

demás sitios.
 En espacios públicos
• Conserva el distanciamiento mínimo de 2M mientras circulas en estos
espacios.

• No consumas alimentos.

• Lleva siempre protección respiratoria (tapabocas) cubriendo nariz, boca

y mentón.

• Evita aglomeraciones.

• Si presentas síntomas de resfriado evita salir de casa y compartir en

espacios públicos.
#Protejoalosmíos
 En el transporte público
• Mantén el distanciamiento mínimo de 1.5m mientras utilices el medio
de transporte.

• Lleva siempre protección respiratoria (tapabocas) cubriendo nariz,

boca y mentón

• Realiza lavado de manos antes y después usar el medio de transporte.

• Si te desplazas en taxi no debes ir con más de 2 pasajeros.

• Realiza limpieza y desinfección de tu vehículo de manera periódica.

• Si transitas en vías públicas en un vehículo particular respeta el límite

de velocidad definido en la ciudad.
 Al regresar a tu casa
• Retirate los zapatos y lava la suela con agua y jabón.

• Lavate las manos de acuerdo a los protocolos del Ministerio de

salud y Protección social.

• Evita saludar con beso, abrazo o dar la mano, mantén siempre la

distancia de más de dos metros entre personas.

• Cambiate de ropa antes de tener contacto con los miembros de tu

familia.

• Mantén separada la ropa de trabajo de tus prendas personales.

• Lava tu ropa en la lavadora a más de 60 grados centígrados o a

mano con agua caliente, que no queme las manos y jabón.

• No reutilizes ropa sin antes lavarla.

 Al regresar a tu casa

• No sacudas la ropa antes de lavarla para minimizar el riesgo

de dispersión del virus a través del aire. Deja que se sequen
completamente.

• Báñate con abundante agua y jabón.

• Mantén tu casa ventilada, limpia y desinfecta superficies y

objetos de manera regular.

• Si hay alguna persona con síntomas de gripa en la casa, tanto

ella como quienes la cuidan deben utilizar tapabocas de
manera constante en el hogar.
Convivencia con Si convives con personas mayores de 60 años, o con personas
una persona de con enfermedades preexistentes de alto riesgo para el COVID
19, (Diabetes, enfermedad cardiovascular, hipertensión arterial
Alto riesgo HTA, accidente cerebrovascular - ACV) VIH, cáncer, uso de
corticoides o inmunosupresores, hipotiroidismo, enfermedad
pulmonar obstructiva crónica - EPOC, mal nutrición, (obesidad
y desnutrición), fumadores o con personal de servicios de salud,
debes tener medidas de precaución como:

• Mantén la distancia siempre mayor a dos metros.

• Utiliza tapabocas en casa, al cocinar, servir la comida y

especialmente al encontrarse en el mismo espacio con la
persona de alto riesgo y así mismo aumenta la ventilación del
hogar.
Convivencia con • Si es posible, asigna un baño y habitación individual para la

una persona de persona de alto riesgo. Si no es posible, aumenta la ventilación,

limpieza y desinfección de superficies de todas las áreas del hogar.

Alto riesgo  
• Cumple con las recomendaciones de lavado de manos e higiene
respiratoria impartidas por el Ministerio de salud y Protección
social.

• Lava y desinfecta en forma regular pisos, paredes, puertas y

ventanas. Incrementa estas actividades en las superficies de los
closets, barandas, pasamanos, manijas, interruptores de luz,
puertas, gavetas, muebles, juguetes, bicicletas y todos aquellos
elementos con los cuales las personas de la familia tienen contacto
constante y directo.
• Realiza la limpieza y desinfección procurando seguir los siguientes
pasos: retira el polvo, lava con agua, enjuaga con agua limpia y
desinfecta con productos de uso doméstico.

• Limpia y desinfecta todo aquello que haya estado en el exterior de la

vivienda o que es de manipulación diaria, como: computadores, mouse,
teclados, celulares, teléfonos fijos, control remoto y otros equipos
electrónicos de uso frecuente. Convivencia con
• Al limpiar hazlo con un paño limpio impregnado de alcohol o con agua una persona de
y jabón, teniendo precaución para no averiarlos.

• Lava con regularidad fundas, sabanas, toallas, etc.

Alto riesgo