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(Baloncesto)
Educación Física
Alumno: Henry Ignacio Nieto Cruz
Escuela Telesecundaria Vicente Guerrero
Trabajo en equipo
“El talento gana partidos,
pero el trabajo en equipo
y la inteligencia ganan
campeonatos”
Michael Jordán.
Índice
1. Que es el baloncesto
2. Reseña Histórica
3. Reglas Básicas
1. Medidas del campo
2. Reglas
4. Acciones Básicas
1. Bote del balón
2. Pases
3. Tiro
Que es baloncesto
Según la RAE: “Juego entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, que
consiste en introducir el balón en la cesta o canasta del contrario, situada a
una altura determinada”.
• Pase picado
• Pase de béisbol
Acciones básicas
Tiro
• Colocación del cuerpo durante el tiro:
• PIES: separados aproximadamente la anchura de los hombros y
con el pie de la mano que tira ligeramente adelantado.
• PIERNAS: flexionadas, aunque no en exceso, para extenderlas en
el momento de soltar el balón.
• TRONCO : recto pero ligeramente inclinado hacia delante en el
momento de partida del tiro.
• BRAZOS Y MANOS . El balón debe colocarse un poco más alto que
la sien. El brazo que lanza debe estar flexionado, formando un
ángulo recto con el antebrazo. Sólo los dedos tocarán el balón, el
dedo pulgar formando casi ángulo recto con el índice. El brazo
contrario estará también flexionado y apoya la mano lateralmente
sobre el balón con el codo ligeramente abierto. Esta mano debe
servir de simple apoyo y control.
• Movimiento completo
Muchas Gracias
Agradezco su atención
FIN