Está en la página 1de 13

Basquetball

(Baloncesto)
Educación Física
Alumno: Henry Ignacio Nieto Cruz
Escuela Telesecundaria Vicente Guerrero
Trabajo en equipo
“El talento gana partidos,
pero el trabajo en equipo
y la inteligencia ganan
campeonatos”
Michael Jordán.
Índice
1. Que es el baloncesto
2. Reseña Histórica
3. Reglas Básicas
1. Medidas del campo
2. Reglas

4. Acciones Básicas
1. Bote del balón
2. Pases
3. Tiro
Que es baloncesto
Según la RAE: “Juego entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, que
consiste en introducir el balón en la cesta o canasta del contrario, situada a
una altura determinada”.

Otra definición: “ El baloncesto es un deporte en el cual compiten dos


equipos de cinco jugadores cada uno. El objetivo es introducir el balón en el
aro”.
Reseña Histórica
Su origen se gesta en muchos deportes o actividades que practicaban
nuestros antepasados mayas, aztecas, persas, etc. Un precedente más
cercano lo encontramos en un juego popular practicado en los Países
Bajos, “El Juego del Korf”, este juego dio origen posterior al conocido
actualmente como Balonkorf . El baloncesto como tal nació en el año 1891
de la mano de James Naismith, Massachusetts, USA.

En un principio los equipos estaban formados por 9 jugadores, luego se


pasó a 7 y finalmente a 5 jugadores. Fue introducido en España en 1921.
La Federación española de baloncesto se crea en 1923.
Reseña Histórica
Balonkorf James Naismith
Reglas básicas
Medidas del Campo
Reglas básicas
Reglas
• Se enfrentan dos equipos de cinco jugadores cada uno.
• El balón puede ser pasado, lanzado, palmeado, rodado o botado en cualquier
dirección.
• Los partidos se dividen en cuatro cuartos.
• Gana el partido el equipo que más puntos haga al finalizar el último cuarto.
• Hay diferentes puntuaciones:
• Tiro libre = 1 punto.
• Tiro dentro de la línea de triple = 2 puntos.
• Triple = 3 puntos.
• El objetivo de cada equipo es introducir el balón dentro de la canasta del
adversario e impedir que el adversario enceste en nuestra canasta.
Acciones básicas
Bote del balón
• Posición y técnica:
• Cuerpo semiflexionado.
• Los pies colocados en una posición normal: abiertos a la anchura de los
hombros.
• Las yemas de los dedos son las únicas que tocan el balón.
• El antebrazo, también debe seguir el movimiento del balón, con una flexión
del codo.
• El brazo contrario a la mano que bota está en una posición normal.
• El bote no debe pasar por encima de la cintura.
Acciones básicas
Pases
• Características de los pases:
• Deben ser rápidos.
• Nunca se darán de modo automático
• Ha de ser preciso.
• Evitar mirar el pase.
• Pasar preferentemente con los pies en el suelo.
• Buscar buenos ángulos de pase.
• Deben facilitar siempre las posibilidades del receptor.
Acciones básicas
Pases
• Tipos de pases:
• Pase de pecho

• Pase picado

• Pase de béisbol
Acciones básicas
Tiro
• Colocación del cuerpo durante el tiro:
• PIES: separados aproximadamente la anchura de los hombros y
con el pie de la mano que tira ligeramente adelantado.
• PIERNAS: flexionadas, aunque no en exceso, para extenderlas en
el momento de soltar el balón.
• TRONCO : recto pero ligeramente inclinado hacia delante en el
momento de partida del tiro.
• BRAZOS Y MANOS . El balón debe colocarse un poco más alto que
la sien. El brazo que lanza debe estar flexionado, formando un
ángulo recto con el antebrazo. Sólo los dedos tocarán el balón, el
dedo pulgar formando casi ángulo recto con el índice. El brazo
contrario estará también flexionado y apoya la mano lateralmente
sobre el balón con el codo ligeramente abierto. Esta mano debe
servir de simple apoyo y control.
• Movimiento completo
Muchas Gracias

Agradezco su atención

FIN

También podría gustarte