Taller de

Bienestar emocional
 ¿Cómo nos sentimos hoy?

Felíz Enojado/a Preocupado/a

Indiferente Triste Cansado/a

Técnica de Respiración 4-7-8
Memorice Saludable
 Instrucciones

1. Consistirá en tener que observar 6 imágenes teniendo que poner atención en el

lugar que se encuentra cada una estas
2. Posteriormente se les mostrará una tabla con números en donde se les
preguntará en qué lugar se encuentran 2 de las imágenes que se les mostró
anteriormente

* Recordar que es importante respetar la opinión y respuestas de los participantes

 EJEMPLO

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraba
la niña regando plantas?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraba
la niña regando plantas?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué numeros se encontraba la niña riendo?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraba la niña riendo?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué numeros se encontraba la persona
durmiendo?

1 2 3

4 5 6
¿En qué numeros se encontraba la mujer
durmiendo?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué numeros se encontraba la mujer
meditando?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraba la mujer meditando?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué numeros se encontraba la niña escuchando
música?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraba la niña escuchando
música?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué numeros se encontraba al joven trotando?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraba al joven trotando?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué numeros se encontraba la foto “alimentate
saludable”?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraba la foto “alimentate
saludable”?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraban las peras?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraban las
peras?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraban las naranjas?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraban las
naranjas?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué numeros se encontraban las lechugas?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraban las lechugas?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraban las arvejas?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraban las arvejas?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6
¿En qué numeros se encontraban los porotos?

1 2 3

4 5 6
¿En qué números se encontraban los porotos?
RESPUESTA:

1 2 3

4 5 6