MAR LOZANO

EL BALONMANO ES UN DEPORTE DE
PELOTA CUYO OBJETIVO ES MARCAR GOL
CON LA PELOTA EN LA MANO EN LA META
O PORTERÍA DEL EQUIPO RIVAL
 EL BALONMANO DEBUTÓ COMO
DEPORTE OLÍMPICO EN LOS JUEGOS
OLÍMPICOS DE MÚNICH EN 1972
 EL PARTIDO CONSTA DE DOS PARTES DE 30 MINUTOS.
EL EQUIPO QUE MÁS GOLES HAYA MARCADO AL FINAL DEL
PARTIDO ES EL GANADOR. SI AMBOS EQUIPOS MARCAN LA
MISMA CANTIDAD DE GOLES, ES UN EMPATE.
 LOS
JUGADORES
LLEVAN LA
PELOTA
HASTA LA
ZONA DE 6
METROS
MEDIANTE
EL PASE Y
EL BOTE
DEL BALÓN,
LUEGO
DESDE
ELLA
INTENTAN
BATIR AL LOS JUGADORES RIVALES
PORTERO INTENTAN RECUPERAR EL
CONTRARIO CONTROL DEL BALÓN
. INTERCEPTANDO LOS PASES
CONTRARIOS.
 EL JUEGO DEL BALONMANO FLUYE
LIBREMENTE, DETENIÉNDOSE SÓLO CUANDO
LA PELOTA SALE DEL TERRENO DE JUEGO O
CUANDO EL ÁRBITRO DECIDE QUE DEBE
DETENERSE.

DESPUÉS DE
CADA PAUSA,
SE REINICIA
EL JUEGO
CON UNA
JUGADA
ESPECÍFICA.
 PRINCIPALES REGLAS DE BALONMANO
El partido comienza con un saque desde el centro del campo y
el juego se desarrolla entre pases, lanzamientos y regates con
la pelota.
Los jugadores pueden parar, lanzar, coger, botar o golpear la
pelota preferentemente con sus manos, aunque pueden
utilizar cualquier parte del cuerpo excepto los pies.
Al portero se le permite usar los pies para defender su
portería, y es la única persona que puede pisar el área de gol.
Los jugadores pueden retener la pelota un máximo de tres
segundos y pueden dar un máximo de tres pasos mientras la
tengan en su poder.
La pelota se puede pasar en cualquier
dirección, incluso rodando por la pista.
 . Después de logrado un gol, el equipo contrario al que ha marcado
será el que efectúe el saque de centro.
 PASOS: Un jugador no podrá dar más de 3 pasos con el balón en
las manos, eso sí puede alternarlo, es decir, puede dar uno y botar
y luego dar dos antes de pasar o tirar.
 DOBLES: No se puede botar el balón, cogerlo y volver a botarlo.

 EL PIE: No se puede tocar intencionadamente la pelota con el pie.

 FALTA: No se puede tocar o agarrar al contrario con las manos, sí

le está permitido obstaculizar el camino a portería con el cuerpo.
 EL PASIVO: Si los árbitros consideran que un equipo no está
atacando la portería puede indicar ésta falta por considerarlo
pérdida de tiempo.
 AL TIRAR NO SE PUEDE PISAR EL ÁREA DE PORTERÍA

 AL SACAR DEBEMOS PISAR LA LÍNEA CENTRAL.

 SE PRODUCE PENALTI (7M.) CUANDO DESEQUILIBRAMOS A
UN RIVAL CON CLARA OCASIÓN DE GOL, CUANDO NO TENGA
CLARA OCASIÓN DE GOL SE PRODUCIRÁ UN GOLPE FRANCO.
 REGLAS DE POSICIÓN:
Se identifican cuatro categorías:
_EXTREMOS: CUYA TAREA ES
ABRIR LA DEFENSA LO MÁXIMO
POSIBLE.

-LOS LATERALES Y CENTRALES

SE ENCARGAN DE DEFENDER LA
ZONA CENTRAL DE ÁREA Y DE
SUBRI EL BALÓN EN LOS
ATAQUES.

-LOS PIVOTES: TIENEN COMO

OBJETIVO DEFENDERL AL PIVOTE
CONTRARIO Y EN ATAQUE ABRIR
ESPACIOS EN LA ZONA CENTRAL
DE LA DEFENSA.
REGLAS DE POSICIÓN
PORTERO:

Es el único jugador
que dentro del área
de 6 metros, puede
dar los pasos que
quiera con la pelota
en las manos.
También es el único
que puede tocar la
pelota con las
piernas, sólo para
parar los tiros. Fuera
del área debe
comportarse como
cualquier otro
jugador de campo.
 EXTREMO:
Los extremos se
colocan uno a cada
lado de los
laterales. Suelen
ser jugadores
rápidos, ágiles,
poco pesados y con
gran capacidad de
salto.
Comienzan las
jugadas de ataque
estático y desde su
posición.
 LATERAL:
Los laterales se sitúan uno a cada lado
del central.
Son jugadores altos y con un potente
lanzamiento.
 CENTRAL:
PIVOTE.
Es el eje del equipo.
Es el que manda en Es el encargado de
ataque y defensa, internarse en la muralla
marca las jugadas, defensiva y abrir huecos. Se
coloca a los convierte en goleador
jugadores. Suele ser cuando reciben un buen
un jugador rápido pase y se gira con velocidad
de reflejos y con hacia la portería.
buena táctica.
CAMPO DE JUEGO
Es un rectángulo de 40
metros de largo por 20
de ancho, dividido en
dos partes en las cuales
podemos encontrar un
área de portería en
cada una de ellas.
La portería está situada
en el centro de cada
línea exterior de
portería. Sus medidas
son 2 metros de alto
por 3 metros de ancho.
EL BALÓN

Se utiliza un balón de cuero o de material

sintético. Puede ser de varios tipos.
-JUVENIL – SENIOR.
-MUJERES MAYORES DE 14 AÑOS Y HOMBRES
ENTRE 12 Y 16 AÑOS.
- HOMBRES DE 8 A 12 AÑOS Y MUJERES DE 8
A 14 AÑOS.
 SANCIONES LA AMONESTACIÓN:
Solo puede se mostrada una vez a cada jugador (máximo por equipo
3) y se le mostrará cuando el jugador cometa una conducta
antirreglamentaria, se exceda en el contacto con el jugador rival o
tenga un comportamiento antideportivo.
Se le enseñará una tarjeta amarilla.

LA EXCLUSIÓN:
El jugador excluido no podrá jugar durante dos minutos y su puesto
se quedará libre hasta que vuelva al terreno de juego. Si un jugador
es excluido tres veces, se descalifica. El árbitro lo usará en caso de
que cometa infracciones de forma reiterada, repita su
comportamiento antideportivo o cuando el jugador no ponga el balón
ene le suelo cuando se pita falta en contra de su equipo.
Se muestra el puño cerrado con el dedo índice y corazón levantados.
 DESCALIFICACIÓN:
El jugador abandona el terrero para el
resto del partido, jugando su equipo
durante dos minutos con un jugador
menos y entrando otro jugador
cuando el tiempo se haya cumplido.
Se enseña una tarjeta roja.

EXPULSIÓN:
Se utiliza sólo cuando se produce una
fuerte agresión. El jugador abandona
el terreno de juego y el banquillo, y no
puede ser sustituido por otro
compañero.
El árbitro colocará los brazos cruzados a
la altura del pecho.
 SEÑALES DE LOS ÁRBITROS

01.- PENETRAR EN EL 03.- PASOS Ó 3 SEGUNDOS

02.- DOBLES
ÁREA DE PORTERÍA

04.- ABRAZAR, EMPUJAR 05.- GOLPEAR 06.- FALTA EN ATAQUE

07.- SAQUE DE BANDA 08.- SAQUE DE PORTERÍA 09.- GOLPE FRANCO

10.- GOL 11.- AMONESTACIÓN 12.- EXPULSIÓN (2 ‘)

13.- EXPULSIÓN 14.- TIEMPO MUERTO 15.- JUEGO PASIVO
Tipos de pase en balonmano:
Clásicos: ESPECIALES:

− Frontal - Impulsión (Salto)

− Lateral - Picado (Bote)
− Altura media - Rectificado
− Altura baja - Toque o palmeo
− En pronación - Dejada
(Palma de
la mano mira hacia abajo)
-En supinación
- (Palma de la mano
mira hacia arriba)