EJERCICIOS PARA LA MEJORA DE LA

TÉCNICA DE LA CARGA EN DEFENSA.

RAÚL GONZÁLEZ-REDONDO ARES

 Ejercicio Correctivo pasar al compañero.

Nivel de Dificultad: 3

Nº Jugadores:12

Categoría alevín

Dimensiones: el cuadrado será de

15x15, y la distancia entre los
jugadores de fuera es de 30 metros.

Tiempo: 12 minutos.

Material: 4 conos por equipo, un

balón.

Variantes:

Desarrollo: Se delimita un cuadrado con conos donde se ponen un jugador de ataque, y un jugador defensor.
Dos jugadores de ataque se ponen en paralelo.
El objetivo será pasar al jugador del medio y este que de al otro jugador que está fuera y lo vuelven a hacer.
Se puede hacer con cambio de rol al pasar 3 minutos.
 Juego de fútbol. Defensa 4 zonas.

Nivel de Dificultad: 1-5

Nº Jugadores: 9

Categoría: alevines.

Dimensiones: medio campo fútbol-7

Tiempo: 12 minutos

Material: 1 balón y petos.

Variantes:

Desarrollo: el equipo que defiende lo hace por las zonas basculando hacia donde va el balón.
El equipo que defiende, si roba balón en zona dividida consigue 3 puntos, si roba en zona de gol consigue un punto.
El equipo que ataca si marca gol lleva dos puntos.
Gana el equipo que llega antes a 11 puntos.
 JUEGO DE FÚTBOL. DEFENSA EN SUPERIORIDAD.

Nivel de Dificultad: 1-5

Nº Jugadores: 12 jugadores

Categoría: alevín.

Dimensiones: 40x20

Tiempo: 12 minutos.

Material: 4 conos, y balón y petos.

Variantes:

Desarrollo: Jugamos un partido de 5x5 con dos comodines del equipo que defiende.
Cada gol vale 4 puntos.
Cada robo de balón vale 1 punto.
Buscamos más robos de balón.