EDUCACIÓN FÍSICA EN

CASA
1. REALIZA DOS ACTIVIDADES POR SEMANA.
2. DESTINA UN HORARIO Y ESPACIO PARA REALIZAR LAS ACTIVIDADES.
3. REALIZA LA EVALUACIÓN EN TU CUADERNO
4. LAVA TUS MANOS CON AGUA Y JABÓN FRECUENTEMENTE.
5. COMPARTE LAS ACTIVIDADES CON TU FAMILIA Y AMIGOS.
6. MÁNDAME TUS EVIDENCIAS EN FOTO AL WATT SAPP CON TU NOMBRE Y
GRUPO
• SECUNDARIA:
• EST. 79 IVÁN ARMANDO PACHUCA GARCÍA JOSE RAMON RIOS
GRADO: 1° 2° 3° GRUPO A B C
• EJE CURRICULAR COMPETENCIA MOTRIZ SESIÓN 1
• 1ra. UNIDAD DIDÁCTICA Las decisiones que toman los alumnos
antes, durante y después de las actividades, se asocian con el proceso
de anticipación motriz, en el que identifican, analizan y evalúan sus
acciones a partir del reconocimiento de los límites y posibilidades.
• COMPONENTE PEDAGÓGICO DESARROLLO DE LA MOTRICIDAD
• APRENDIZAJE ESPERADO Emplea sus capacidades, habilidades y
destrezas al controlar sus movimientos ante situaciones de juego,
expresión corporal, iniciación deportiva y deporte educativo, con el
propósito de actuar asertivamente.
• ORIENTACIONES DIDÁCTICAS Exploren sus capacidades, habilidades
y destrezas motrices en situaciones que les permitan evaluar su
desempeño. Estas serían: Ferias de la motricidad donde identifiquen
sus aciertos o errores al participar en las pruebas.
• ESTRATEGIA DIDÁCTICA Asignación De tareas
 EXAMEN DE DIAGNOSTICO
• Ingresa a la siguientes ligas y contesta el cuestionario y la prueba de
batería que te piden: recuerda plasmarla textualmente en tu libreta.
• Examen diagnostico:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScHhcEPdit4aH25tE9sC10
CeX0G2XpWVbNNPJQlS3iYnk4L-w/viewform?usp=sf_link

Prueba de batería:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeSAMVLAH0duMcfKoFiEF
GHjatuKTglFTSTfqR6zLU2MP6GwA/viewform?usp=sf_link
 TENIS CALCETIN
¿Qué necesitamos? Un par de calcetines, un mecate o tela y platos
de plástico(opcional)
¿Cómo jugamos? uno contra uno o en equipos de dos se van a
enfrentar en una partida de tenis. Coloca un mecate o dos sillas con
una cobija para simular la red. Con un par de calcetines haz una pelota
y usa tus manos o un plato de plástico como raqueta. Decidan entre
ustedes las cantidades de puntos para ganar cada juego.
¿Que desarrollamos? Manipulación y orientación espacio y tiempo.
 RETO TIK TOK
¿Qué necesitamos? Celular, una coreografía.
¿Cómo jugamos? Puedes hacer un pequeña coreografía con música de
la aplicación de tik tok o tu puedes hacer una sin esa aplicación,
sorpréndenos con tus habilidades.
¿Que desarrollamos? Expresion corporal y orientación espacio y
tiempo.
 BEBELECHE
¿Qué necesitamos? Gis o cinta adhesiva y una piedra pequeña.

¿Cómo jugamos? Dibujar un bebeleche en tu patio con gis, fórmalo

con la ayuda de la loseta de tu casa y con tus papas. Lanza una piedrita
a uno de los cuadros y ahora deberás saltar a cada cuadro evitando el
que tiene la piedra, de regreso debes tomar la piedra, puedes proponer
diferentes desplazamientos.
¿Que desarrollamos? Desplazamientos y juegos tradicionales.
 PASEO SIN VER
¿Qué necesitamos? Tela o pañuelo.
¿Cómo jugamos? En parejas, uno se venda los ojos y el otro será el
guía. Este deberá levar a su compañero a dar un paseo por la casa pero
sin tocarlo, solo podrá dar indicaciones con palabras o sonidos, al
terminar cambian de papeles. Es importante cuidar la seguridad del
que va con los ojos cerrados.
¿Que desarrollamos? Orientación espacial y estímulos auditivos.
SALTANDO DEJANDO HUELLAS
RETO
¿Qué necesitamos? 20 hojas de maquina, cinta adhesiva y marcadores.
¿Cómo jugamos? Se deben dibujar 5 manos derechas, 5 manos
izquierdas, 5 pies derechos y 5 pies izquierdos. Las hojas se irán pegando
en el piso en el orden que cada quien decida pero siempre dos manos
(una derecha y una izquierda) y dos pies uno (derecho y el otro
izquierdo). Las filas horizontales y al final tendrán un total de 5 filas. El
objetivo es ir saltando y colocando los pies y manos donde corresponda
según lo marque cada fila y a ver quien logre completar las cinco filas sin
error.
¿Que desarrollamos? Coordinación y saltos.
 RETO TIK TOK
¿Qué necesitamos? Celular, una coreografía.
¿Cómo jugamos? Puedes hacer un pequeña coreografía con música de
la aplicación de tik tok o tu puedes hacer una sin esa aplicación,
sorpréndenos con tus habilidades.
¿Que desarrollamos? Expresión corporal.
 RETO SALTO DE LA CUERDA
¿Qué necesitamos? Cuerda o mecate.
¿Cómo jugamos? Con una cuerda individual, dentro y fuera de casa,
saltaran la cuerda en un tiempo estipulado por tus familiares o amigos
y verán quien logra hacer mas saltos. También pueden saltar de
diferentes formas o retarse de manera individual
¿Que desarrollamos? Manipulación y orientación espacio y tiempo.
 ALMOHADA ESCONDIDA
¿Qué necesitamos? Una Almohada
¿Cómo jugamos? Use seleccionara quien es el primero en esconder la
almohada. El resto deberá ubicarse en un lugar determinado con los
ojos cerrados hasta que se indique que se pueda buscar. El jugador que
encuentre el objeto deberá correr a tocar a todos con la almohada
antes de que lleguen a “la base”. “la base ” es un lugar acordado por
todos para servir de salvamento.
¿Que desarrollamos? Juegos tradicionales, orientación espacio y
tiempo.
 ADIVÍNALO CON MÍMICA
¿Qué necesitamos? Hojas de papel y lápiz.
¿Cómo jugamos? anoten en una hoja diferentes, objetos, animales,
personajes y películas conocidas, corten cada palabrea y corten.
Formen equipos. Decidan que equipo inicia. Uno del equipo pasa y
elige un papelito para representarlo a través de mímica y sin hacer
ningún sonido. solo su equipo debe de adivinar, establezcan el tiempo
que el equipo puede tomarse para adivinar, en caso del que el tiempo
termine, el equipo contrario puede responder. Gana el equipo que
adivine mas. (puede ser individual)
¿Que desarrollamos? Expresión corporal.
 EVALUACIÓN
• EN UNA HOJA DE TU CUADERNO ANOTA LAS SIGUIENTES PREGUNTAS Y PLASMA
TEXTUALMENTE TUS RESPUESTAS DE ACUERDO A LAS EMOCIONES O INQUIETUDES
QUE MANEJASTE, PARA ENTREGARLAS A TU PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA M.SC.
IVÁN ARMANDO PACHUCA GARCÍA AL REGRESAR A CLASES. MAS SIN EMBARGO NO
OLVIDES TOMAR EVIDENCIA FOTOGRÁFICA, DE CADA UNA DE ELLAS, PARA LLEVAR
UN REGISTRO DE TUS ACTIVIDADES REALIZADAS AL WATT SAPP 4442651404
COLOCANDO TU NOMBRE GRADO Y GRUPO.
• ¿CON QUIEN JUGASTE?
• ¿Cómo TE SENTISTE?
• RECUERDAS ¿QUE DESARROLLAMOS?
• ¿PARA QUE ES ÚTIL EN TU VIDA DIARIA?