CONANI LICDA. JARILYN JAVIER VILLA Psicóloga AUTOESTIM A ¿QUÉ ES LA AUTOESTIMA? Es el aprecio que tiene un niño/a, joven o adulto de si mismo.
"Autoestima es la opinión que
tengo de mi mismo." ¿Qué pasa cuando nos sentimos bien con nosotros mismos? • Valoramos la vida. • Te esfuerzas por ser la persona que quiere llegar a ser. • Eres Solidario. • Tienes Seguridad. • Solucionas tus problemas. ⦿¿QUIEN SOY? ⦿¿QUE PIENSO DE MI? ⦿Niños y Niñas con Autoestima Alta: • Está orgulloso de sus logros: “¡¡Mira que chulo me ha quedado!!”. • Actúa con independencia: “Yo me visto solo”. • Asume responsabilidades con facilidad: ”Soy el encargado de poner la mesa”. • Sabrá aceptar las frustraciones: “Hacer esta tarea es muy difícil pero lo voy a intentar”. • Se siente capaz de influir sobre otros niños: “Te enseño yo”. • Expresa emociones y sentimientos:”Me gusta cuando papi está en casa y me pongo triste cuando se va a trabajar”. ⦿Niños y Niñas con Autoestima Baja: • Evita las situaciones que le provoquen ansiedad: “Hoy no voy al colegio, tenemos un examen muy difícil”. • No se valora : “Nunca dibujo nada bonito, no se me ocurre nada”. • Siente que los demás no le valoran: “Nunca quieren jugar conmigo”.\ • Le echa la culpa a los demás: ”Cómo no me dijiste donde estaba la escoba no he podido barrer”. • Se deja influir por otros con facilidad: “Si no le doy se enfadará conmigo”. • Se siente impotente: ”No sé cómo hacerlo, no lo voy a poder terminar”. ❖ Falta de confianza en sí mismo. ❖ Bajo rendimiento escolar. ❖ Una vida personal infeliz ❖ Inseguridad.
No sirvo para nada.
No podré alcanzarlo. Yo nunca pude hacerlo . Yo soy un burro, un bruto . No puedo, eso me quedó grande. A mi no me quiere nadie. LISTADO DE CARACTERÍSTICAS 1.…………. POSITIVAS 2.…………. 3.…………. 4.…………. 5.…………. 6.…………. 7.……….… 8.…………. 9.…………. 10.………..