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valores Susana Toro Espitia

Grado: noveno
Grupo: B
Área: ética y valores
Nombre de docente: Lorena Daniels Ávila
I.E La Salle de Campoamor
Fecha: Mayo 01 2020
 
Mis principales valores, cualidades y metas
Valores y cualidades:
Jamás discriminaría a una persona por lo que es o como se siente ,soy una persona muy
respetuosa con todos, y trato todos los días de mejorar en mis debilidades y de sentirme
mejor conmigo misma, para así ayudar a otras personas a sentir lo mismo hacia si mismas y
hacia otras personas.
No me gustan los problemas con nadie y trato de que las situaciones que me rodean siempre
estén en armonía, y que el odio y el irrespeto quede fuera de mi circulo de personas
cercanas, y si no es así alentar a las otras personas a ser mejores.

Metas:
La carrera que deseo estudiar me permitirá ayudar a otras personas, y así cumplir mi
objetivo de hacer de este mundo algo mejor y hacer una pequeña diferencia que puede
ayudar a muchas personas a cambiar su forma de pensar negativa a algo mas positivo y
productivo.
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Contenidos segundo periodo
¿SOY DIFERENTE DE LOS DEMÁS?
1. • Que son las emociones y sus tipos.
2. • Enfermedades de transmisión sexual.
3. • Métodos de planificación familiar.
4. • Embarazo y aborto.
5. • Apegos

indicadores de desempeño
6. ● Reconocimiento de emociones para gestionarlas previo a la toma de
decisiones. ●
7. ● Conocimiento de los tipos, riesgos y prevención de las ETS para tener
una sana sexualidad
8. ● Reconocimiento y apropiación de la importancia de algunos métodos de
planificación familiar
4. ● Comprensión de las implicaciones de la sexualidad para ejercerla con
responsabilidad. ● Identificación del apego como obstáculo en la vida, que se
debe superar, para el cumplimiento de las metas personales.

Estándar de desempeño
responsabilidad frente a situaciones que afecten contra su dignidad

INTERDISCIPLINARIEDAD DE LAS AREAS

PROYECTOS TRANSVERSALES Y ACTIVIDADES:
responsabilidad frente a situaciones que afecten contra su dignidad
Fecha: mayo 03 2020
Contenido: Inclusión y discriminación
Indicador:Valoración de la diversidad personal y cultural como punto fundamental para el respeto
propio y de
sus compañeros
Pon en práctica
Es momento de llevar a cabo acciones para aprender así que:
3) Observe la película Campeones de Javier Fesser y tome notas en su diario-cuaderno virtual de
aspectos que nos ayuden a entender el tema, entre otros:
- Mínimo cinco escenas donde se muestren comportamientos inclusivos. Explique por qué se refiere a
ese tema
- Mínimo cinco escenas donde se evidencien comportamientos discriminatorios. Explique por qué son
muestras de discriminación
R// comportamientos inclusivos:
-cuando marco ve a Benito conducir en se moto y julio le empieza contar las vidas de el equipo.
-cuando muestran que muchos de los integrantes del equipo tienen trabajos normales como cualquier
otra persona y que la sociedad es inclusiva con las personas con diferentes habilidades.
-el simple hecho de que halla un equipo para personas con discapacidad es una muestra de inclusión
en una sociedad que es muy difícil que acepte las cosas que son diferentes.
- Cuando marco le ayuda a Juanma a superar el miedo a las duchas utilizando la cosa que mas le gusta que son los
animales y lo abraza .
-cuando a marco le deja de importar la posibilidad de tener un bebe con alguna discapacidad ya que es mas posible
con la edad de Sonia.

-comportamientos discriminatorios:
-cuando marco dice en el estacionamiento a Marín que para el trabajo que el tenia siempre contrataban a los mas
despabilados.
-cuando el conductor del autobús llama a Collantes mongólica .
-cuando marco y su madre están hablando y marco se refiere a los integrantes del equipo como “estos” como si no
fueran personas normales.
-cuando la jueza le esta imponiendo la condena y marco llama a los discapacitados subnormales.
-cuando Marco y Sonia hablan de tener un hijo y marco no quiere por que hay mas posibilidades de que el bebe
nazca con alguna discapacidad por la edad de Sonia.
4.Todos nacimos en un siglo desordenado en el cual muchas personas luchan por lo que sienten y otras quieren que
todo permanezca igual como era todo antes, una madre en la cocina y cuidando a los niños ,el padre sosteniendo un
hogar y los niños esperando a tener una vida igual a la sus padres y aprendiendo que lo no era igual a esto era malo
y no debían hacerlo ya que si lo hacían serian castigados según en lo que cada persona creía, pero eso ha cambiado
en el pasar de los años ya muchas personas simplemente se cansaron a ser sometidas a amar a lo que no amaban y a
tener una vida que parecía perfecta por fuera, pero por dentro te destruía y te llenaba de tristeza, y aunque muchos
han luchado por que las nuevas generaciones aprendan que lo diferente no es malo algunos simplemente se quedan
con el miedo infligido en su infancia o juventud, y con eso es con lo que se forman, forman a sus hijo y hasta nietos
y así siempre habrá una persona que utilice la forma de vivir de otras para discriminarla ,tratarla de menos, de poco
capaz o simplemente alguien que esta aquí como un error.
Son las amenazas indirectas las que nos hacen temer de quien somos y por eso siempre huimos de lo que sentimos y
preferimos fingir ser alguien mas, a ser auténticos y felices por el simple hecho de tener la aprobación de la sociedad
y hasta de tu misma familia.
Muchos esperamos que esta sociedad llena de mentiras y falsos sentimientos algún día cambie y que nuestras
esperanzas no se acaben, mientras tanto las personas que creemos en este cambio seguiremos esforzándonos por
hacer de esta sociedad un lugar seguro y armonioso para todas las personas sin excepción alguna y cuando esto pase
veremos que todo lo que sentimos y en lo que creemos tiene una buena justificación y que muchas personas las
cuales creímos ignorantes o discriminatorias simplemente no tenían la seguridad para se ellos mismos, y
compartiremos todas nuestras opiniones y podremos estar en paz y así dar una paso mas hacia una mejor vida.
Reconocer emociones para gestionarlas
Fecha: mayo 27 2020
Contenido: Emociones y sus tipos
Indicador:Reconocimiento de emociones para gestionarlas previo a la toma de decisiones
Pon en práctica
1. Realice una consulta en profundidad sobre qué son las emociones. La idea es comprender mejor este término para
poder gestionarlas en nuestra vida:
a. Etimología de la palabra con una definición profunda y argumentada
b. Tipos de emociones (primarias, secundarias, ambiguas, positivas, negativas, instrumentales, etc.
c. Algunos ejemplos por cada tipo de emoción No olvides agregar las fuentes de consulta utilizadas para cada
trabajo
R//a. La emoción es un impulso involuntario, originado como respuesta a los estímulos del ambiente, que induce
sentimientos en el ser humano y en los animales, y que desencadena conductas de reacción automática. La especie
humana es considerada capaz de controlar sus emociones de manera consciente. El término emoción significa el
impulso que induce la acción. En psicología se define como aquel sentimiento o percepción de los elementos y
relaciones de la realidad o la imaginación, que se expresa físicamente mediante alguna función fisiológica como
reacciones faciales o pulso cardíaco, e incluye reacciones de conducta como la agresividad, el llanto. Las emociones
son materia de estudio de la psicología, las neurociencias, y más recientemente la inteligencia artificial. Ver
biosociología de la emoción. La descripción de las emociones como casi todos los conceptos relacionados con la
conducta y cognición humana está sujeta a la apreciación desde dos puntos de vista naturalmente opuestos.
Por un lado, una explicación idealista que se basa en la concepción de un universo infinitamente complejo cuyo
entendimiento absoluto solo está en manos de un ser supremo e ideal. En el otro extremo una concepción materialista
que describe los fenómenos universales, incluidos aquellos que explican la condición humana, como una consecuencia
lógica de la configuración inicial, elemental y simplificada de un universo, que en sus inicios sólo estaba repleto de
"voluntad de crear", o sea, energía. Los idealistas consideran a las emociones como un legado divino cuyo origen no es
entendible por mente humana no inspirada. Las emociones son humores invisibles que dictan las reglas de conducta
social e individual y que previenen de los efectos nocivos o benéficos de nuestros actos y pensamientos y explican la
bondad de las causas. Tratar de explicar las emociones desde este punto de vista implica, para el idealismo, tratar de
razonar la relación que existe entre el entendimiento humano y los designios de Dios. La inspiración divina se
comunica con los seres humanos mediante las emociones, las emociones son en estos términos caracteres de un
lenguaje cuyos mensajes solo puede ser entendido por aquellos que han logrado un nivel de comprensión y abstracción
espiritual superior de las obras de Dios y de los hombres, filósofos, sacerdotes, adivinos y emperadores. Las emociones
vistas de esta manera explican sin necesidad de polémica la divinidad y maldad de todas las cosas. Los dioses, los
elegidos y los santos son entonces entidades cuya explicación es el conjunto emocional que provocan en el creyente o
en el inspirado.
Fuente:http://www.despazio.net/activos/textos/Emociones.pdf

b. Emociones primarias:confianza,disgusto,felicidad,interés,ira,miedo,sorpresa,tristeza
Emociones secundarias: alivio, odio, orgullo, sufrimiento, vergüenza,
Emociones positivas: aceptación, afecto, agradecimiento, alegría, amor, apreciación, armonía, benevolencia, cariño,
compasión, compromiso, concentración, dignidad, diversión, empatía, encanto, entusiasmo,
esperanza,estima,esuforia,felicidad,firmeza, fortaleza, generosidad, gozo, humildad,ilusión,interés motivación
,pasión, paz ,sentirse enérgico

Emociones negativas:
aburrimiento,agibio,amargura,angustia,ansiedad,,asco,celos,culpa,decepion,depresión,derrota,desaliento,desconcierto,
desconfianza, desdicha, desencanto, desesperación, desmotivación, desprecio, disgusto, dolor, duelo, estar asustado,
estrés, envidia, frustración, impaciencia, indignación, infelicidad, ira, lastima, melancolía, miedo,
preocupación,pudor,rencor,rabia,remordimiento,sentirse ofendido, soledad, tristeza, vergüenza.

Emociones sociales
Admiracion,celos, envidia,lastima,orgullo

Emociones instrumentales
Estas emociones pueden formar parte de la lista de emociones positivas y negativas. 10 emociones del ser humano de
este tipo son: la tristeza, el dolor, la alegría, el miedo, el amor, el arrepentimiento, la vulnerabilidad, la lujuria y la
atracción.

Emociones estáticas
Algunas de las emociones estáticas más frecuentes son: felicidad, tristeza, melancolía, diversión o paz. Casi nunca se
experimentan al mismo nivel de cuando se trata de reacciones frente a determinadas situaciones.
Emociones ambiguas
Las emociones ambiguas son diferentes emociones y sentimientos que tienen una duración breve y dan pie a la
aparición de otra emoción. Las más frecuentes son: la sorpresa, la compasión y la esperanza.
Fuente: https://www.cinconoticias.com/emociones-clasificacion-y-descripcion-de-emociones-humanas-listado/

c. Ejemplo emoción primaria:

Miedo: Esta emoción se desencadena frente a un peligro. Impulsa los instintos de supervivencia y es una de las
emociones más intensas.
Sorpresa: Respuesta que se genera frente a una situación inesperada.
Tristeza: Suele generarse después de una pérdida o de algún engaño

Ejemplo de emoción secundaria:

Alivio: Suele aparecer debido a la felicidad. Es la sensación de que algo no ha salido tan mal como se esperaba.
Odio: Suele surgir a causa de la ira. Es una emoción intensa que puede estar relacionada con el
resentimiento.
Orgullo: El orgullo se siente en relación a otra persona. Generalmente lo desencadena la felicidad.
Ejemplo emoción positivas:
Aceptación: Disponibilidad y habilidad de aceptar una situación determinada.
Afecto: Estado de la mente o del cuerpo asociado con algún tipo de amor hacia algo o alguien.
Agradecimiento: Se trata de una sensación de aprecio hacia algo o alguien. Esta emoción positiva está desencadenada
por la felicidad.

Ejemplo emoción negativa:

Aburrimiento: Sensación de desánimo frente a las obligaciones.
Agobio: Sensación de tener una carga emocional que genera cansancio.
Amargura: Esta emoción suele estar desencadenada por la ira o la decepción.

Ejemplo de emoción social:

Admiración: Se trata de una emoción positiva que origina otra persona.
Celos: Por lo general, los celos son uno de los tipos de emociones negativas que influyen sobre el propio
comportamiento.
Envidia: Emoción negativa hacia alguien por lo que representa o por lo que tiene.
Ejemplo de emoción instrumental:
-Expresas esas emociones porque has aprendido que las demás personas reaccionarán del modo que uno quiere.
-No se es consciente en la mayoría de los casos, de que las estamos utilizando.
-Las personas pueden llegar a sentirse manipuladas y se alejan. Se lloriquea para conseguir compasión. Se muestra
el enfado como forma de control de otras personas. Se muestra miedo para evitar.

Ejemplo de emoción estática

-Observar La noche estrellada de Van Gogh, despertar para ver un amanecer, deleitarse con La insoportable levedad
del ser de Milan Kundera o cerrar los ojos para escuchar Claro de luna de Debussy son experiencias inexplicables
que despiertan un huracán de emociones.

Ejemplo de emoción ambigua:

-vergüenza por haber hecho algo malo moralmente
-por haber vivido una situación embarazosa.
Fuentes:
https://www.cinconoticias.com/emociones-clasificacion-y-descripcion-de-emociones-humanas-listado/
https://www.rudybormanscoaching.com/clasificacion-de-las-emociones-segun-la-teoria-de-leslie-greenberg/
https://lamenteesmaravillosa.com/emociones-esteticas-el-impacto-emocional-de-la-belleza/
https://www.aulafacil.com/cursos/psicologia/inteligencia-emocional-principales-conceptos-teoricos/clasificacicion-
de-las-emociones-3-emociones-ambiguas-y-emociones-sociales-l34476
¿Qué tanto aprendiste?
2. Explique cinco maneras de gestionar las emociones a nivel personal para afrontar la vida asertivamente y no
dañarse uno mismo ni dañar a los otros a partir de nuestros estados emocionales.
a. Dale un nombre a cada una de las estrategias.
b. Explique en qué consiste cada estrategia y
c .Agregue imágenes que las representen.

R// 1.-cuando creas que una situación muy pequeña sea lo mas grave que te pasado manéjala de la ,mejor manera y
trata de clamarte así conseguirás darte cuenta de que no es tan grande como parece y podrás solucionar la de una forma
efectiva y eficaz.
-Consiste en saber como tranquilizarte y que es lo que te tranquiliza a la hora d tener ansiedad una situación pequeña.
2.- Reprimir tus emociones es muy importante para tu salud mental y que esto no te afecte en in futuro cercano por eso
es importante hablar de tus emociones con alguien con quien confíes y que sea confiable y que si te sepa apoyar en
esos momentos
-Consiste en saber cuando necesitas hablar con alguien para que por la situación que estas pasando no te afecte y la
sepas manejar
3.-Identificar las situaciones en las vuales tienes temor de algo puede ayudar a que busques lo que te tranquilizar y así
buscar una solución para esto y usar esta emoción de miedo para algo bueno y productivo
-Identificar este tipos de situaciones ayuda a las personar a superar sus mayores temores y así solucionar muchas cosas
en su vida.
4.-Aveces relajarte y respirar es lo mejor que puedes hacer para que manejes tus emociones para que sientas paz y
que por un momento todo este bien.
-Esto ayuda a mejorar tu calidad de vida ya tener claros tus pensamientos.
5.-Liberar la tensión que contienes al soportar situaciones que te desagradan suele ser bueno con tal de que no le
hagas daño a nadie ni a ti misma por eso hay que buscar maneras de liberarla sin riesgo alguno.
-Consiste en liberarte de todos los problemas que vivimos en la vida diaria para así no llegar a hacer cosas peores.
1. Criterios para el 3 periodo
- Tener una excusa valida para la inasistencia de la clase y tener la excusa firmada por el acudiente
- Recordarle a la profesora quince minutos antes de la clase para finalizarla y poder terminar a
tiempo
- No pasarle los trabajos a los compañeros ya que asi nos afectamos a nosotros y a los demás