Ansiedad

Presentado por la Lic. Lisset Peña

 Ansiedad funcional  nos dice
emociones negativas funcionales
Ansiedad, una emoción positiva porque es lo que nos
normal, pensamiento alerta, cuando algo que no está
anticipadora con funcionando y debemos
percepción de amenaza, la empoderarnos y en ocaciones
alegría, En ocaciones enfrentarlos o simplemente Uir
cuando estamos expuestos activamos ese dispositivo
a cualquier cambio o biológico nos hace más rápido y
evaluaciones existe un… fuerte, resistente.
no tener el control, puede
presentar incertidumbre provoca
ansiedad que la percepción de
amenaza
 
Estrés es una respuesta ,Abrumadora
sobre cargada cuando no podemos dar
respuestas a todo lo que se me pide o
se espera de mí. Siente una opresion
en el,estomago.  
Angustia  la sensación o una opresion
se activa de manera físiologica te
puede hasta paralizar. 
Como evaluamos  escala subjetiva 

-intensidad 
-frecuencia  
-frecuencia 
Recomendaciones:  
• terapia cognitiva
conductual 
• fisioterapias 
• alimentación alta en
alcalinos 
• técnicas de introspección