Charlas #51 A #75

CHARLAS DE
MINUTOS
5
Temas para Charlas de Seguridad de 5 minutos
Charlas N°5151a aN°N°

Charlas N° 75 75
CODELCO NORTE
Preparado por Dirección de Riesgo y Salud Ocupacional
Indice de Charlas de Seguridad
Charlas N° 51 a N° 75
N° TEMA DE LA CHARLA
51 Manos Humanas, No Artificiales.
52 Cómo aliviar el lumbago de esfuerzo
53 Los destornilladores
54 La cooperación en el trabajo.
55 Aprender a escuchar
56 Seguridad en la oficina
57 Los Peligros de la Electricidad
58 Electricidad cuidado con los interruptores.
59 La importancia del Mantenimiento del Orden y Limpieza
60 Los “colores de seguridad” nos hablan.
61 Mangos de Herramientas
62 Los beneficios de la Ergonomía en el Trabajo
63 El Alcohol y los Accidentes de Tránsito.
64 Los ojos, posesión inestimable.
65 Los ojos, órganos maravillosos.
66 Protección para la cabeza..
67 Ropa de Trabajo
68 Lesiones en Casas de Cambio o Salas de Vestir.
69 ¿El Hogar es el Lugar más Seguro?
70 Conservemos lo que tenemos.
71 Herramientas de Mano cortantes y punzantes.
72 Almacenamiento y Manejo de Herramientas de Mano.
73 Herramientas de Mano adecuadas
74 Los Cuasi accidentes son advertencias de luz Roja
75 La prevención de accidentes es responsabilidad dde todos.
Tema para charla de seguridad de 5 minutos Charla de seguridad N° 051
Manos humanas, no artificiales

Constantemente usamos nuestras manos,
prácticamente cada segundo de cada día.
Pero, la mayoría de las veces no prestamos
atención cuánto las utilizamos ni cómo o de
que manera.
Las manos son una de los órganos más
valiosos que poseemos, pero sin embargo son
muy vulnerables. Y a veces con demasiada
frecuencia las ponemos a peligros.
Podría contarles infinidad de accidentes que

han ocurrido a través de años y años, pero a
manera de recuento sólo mencionaré cuatro
EN LOS TIEMPOS modernos la industria
de las lesiones en las manos más comunes:
ha desarrollado técnicas y avances de
incalculable valor. Casi podría asegurarse que
La primera se refiere a los cortes. La mayoría
existe un equipo, herramienta mecánica o una
de las veces ocurren con objetos cortantes
máquina perfecta para hacer cualquier tarea
como cuchillos, tijeras, hachas, objetos
que se realice en la industria. Sin embargo, ¿se
afilados, etc.
han puesto ustedes a pensar en una máquina
perfecta que pueda desplazar, apretar,
exprimir, torcer, halar, empujar, atrapar, y En segundo lugar están las lesiones causadas
levantar objetos o materiales? por mecanismos giratorios, como por ejemplo,
por equipos y máquinas o aparatos que tienen
Sí, en muchas industrias está la robótica que aletas giratorias y elementos rotativos;
hacen estas operaciones y mucho más,
precisamente son robots dotados de elementos En tercer lugar tenemos los objetos punzantes.
similares a las manos y que cuando fallan Efectivamente hay infinidad de éstos que
pueden ser reparados y reemplazadas sus pueden provocar lesiones, por ejemplo:
manos mecánicas: Sin embargo sus manos no destornilladores, cinceles, punzones, puntillas,
son humanas, ya que si las personas sufren etc.
una amputación en la mano o dedos, no
siempre es posible reimplantarlas, y son
cientos de miles los ex trabajadores en el Y, en cuarto lugar, quiero mencionar los
mundo que perdieron sus manos y han golpes aplastantes. ¿Quién aquí nunca ha
quedado inválidos. pasado por la experiencia de martillarse un
dedo?
Actualmente no todos quienes ha perdido una
mano pueden acceder a tener unas mecánicas, (El Supervisor debe dar cierto tiempo a los
ya que son de elevado costo y lo que es peor, participantes para que expresen sus
no son manos humanas, son manos artificiales, experiencias).
es por ello que la charla de hoy está dirigida al
vital valor de nuestras manos humanas que Hasta una pequeña cortadura en un dedo
nos deben acompañar a los largo de toda la suele resultar molesta y sumamente incómoda
vida laboral. para la realización de nuestras tareas diarias.
Continúa en la página siguiente
Cada vez que tengan que manejar

materiales ásperos o peligrosos, usen los
guantes adecuados. Recuerden que un
mismo tipo de guante no es adecuado para
todas las tareas.
Nunca usen anillos o pulseras cerca de

máquinas en movimiento o donde puedan
quedar éstos enganchados, porque el valor
de éstos no se compara con las manos
En caso que alguien se lesione, no importa

Nuestras manos están constantemente
qué tipo de lesión sea, incluso si se trata
expuestas a peligros. Cada año son muchas
sólo de un rasguño en dedos o manos,
las manos y dedos se lesionan, y muchas se
obtengan los primeros auxilios necesarios.
pierden, por accidentes sufridos en el trabajo
Una sencilla curación y un pedazo de gasa
o fuera del trabajo.
o parche cura, puede ser todo lo que se
requiera para una pequeña herida cortante
Las lesiones en las manos ocupan el primer
o punzante, sin embargo han ocurrido
lugar en la escala de accidentes del trabajo
casos de "simples rasguños" que por no ser
por partes del cuerpo afectada. En nuestra
atendidos y limpiados a tiempo, quedaron
área también han ocurrido accidentes con
expuestos a grasas, aceites y otros
lesiones en manos y dedos.
agentes nocivos que han producido una
Para que estos hechos lamentables que infección seria con tratamiento complicado
pueden truncar la vida laboral de un ante heridas que no sanan fácilmente.
trabajador no se repitan, hoy quiero Para terminar, deseo recordarles una vez
recordarles que deben aplicar las normas de más, que las manos son verdaderamente,
seguridad y emplear procedimientos piezas maravillosas que deben cuidarse y
correctos cada vez que utilicen las manos, quererse, ya que permiten que nos
practicando siempre el autocontrol sobre podamos desempeñar eficientemente con
ellas, manteniéndolas fuera y alejadas de los poco esfuerzo y, muy frecuentemente, en
lugares peligrosos donde puedan ser forma automática. Los ancianos que van
atrapadas o cogidas al manejar herramientas perdiendo su fuerza en las manos les
manuales o materiales, al enganchar eslingas cuesta mucho moverlas con facilidad. ¡Se
y sus accesorios, empujar carros y trabajar imaginan si no las tuvieran?
con cinceles, destornilladores, llaves, sierras y
toda clase de herramientas manuales o Es importante entonces aprender a sentir
accesorios y herramientas misceláneas y sus manos y a cuidarlas como merecen, ya
accionadas por esfuerzo físico o manuales que no son accesorios de un robot que
portátiles mecánicas eléctricas, hidráulicas, pueden ser reparadas o reemplazadas,
neumáticas, etc. sino que son manos humanas.
Un error garrafal es introducir las manos
dentro de una maquinaria en movimiento para Finalmente quiero decirles que ¡ las manos
repararla, aceitarla o ajustarla o revisarla las tenemos para ganarnos la vida y no
estando en movimiento. para perderlas en la vida !
5 minutos
Tema para charla de seguridad de Charla de seguridad N° 052
Como aliviar el lumbago de esfuerzo

Causado por esfuerzos físicos y manuales (no mecanizados)
También puede influir el esfuerzo cuando

éste es realizado en forma desmedida y
repetitiva sobre una columna que presenta
alguna patología basal como la discopatía
espondilosis etc.) o simplemente , una
alteración biomecánica de partes blandas
como músculos, ligamentos, etc.) Esto lleva a
favorecer el dolor lumbar denominado
Lumbago de esfuerzo.
El lumbago de esfuerzo que es una de las Es posible contrarrestar las posibilidades de
patologías a afecciones comunes que sufrir un lumbago de esfuerzo y aliviar los
puede afectar al trabajador..Luego el dolores mediante la adopción de posiciones
propósito esta charla es conversarles sobre correctas de reposo y actividad
cómo una persona que sufre de lumbago por
esfuerzo puede aliviar el dolor lumbar y/o
Reposo en cama
prevenirlos, adoptando posiciones correctas
tanto en el trabajo como en su casa mediante Es recomendable usar un tipo de cama dura
técnicas sobre el uso y cuidado de la colocando tablas en sentido transversa bajo
columna vertebral. el colchón, entre los largueros, o uso de
somier sueco.
En muchas ocasiones cuando se realiza
algún tipo de trabajo que exige esfuerzo y Posición de descanso:
movimientos inadecuados del tronco como
actividad física y manual ( no mecanizado) En los casos de dolores lumbares y
exponen a sufrir de lumbago. En este caso, cervicales, debe evitarse la posición en
el organismo de una persona se comporta decúbito abdominal o acostado con la
como una grúa en donde el tronco serxia la cabeza sobre una almohada pues aumenta
pluma la cual a diferencia de la grúa que es la curvatura lumbar y obliga a una casi
una maquina no resiste cargas excesivas y máxima rotación a la que el agrega cierto
repetitiva, pues use elementos anatómicos grado de extensión
van degenerando en forma progresiva con También el dormir sin almohada apoyando
los años. la cabeza sobre los brazos es una posición
En la mayoría de los casos de trabajadores
dolorosa.
que sufren de lumbago se aprecia que en la
mayoría, las condiciones físicas del La posición decúbito dorsal o acostado de la
trabajador generan problemas con respecto espalda en la cama es la más recomendable y
a sedentarismo, obesidad, y falta de fisiológica tanto para la zona cervical como
ejercicios controlados y dirigidos a mantener para la zona lumbar teniendo en
el equilibrio muscular. consideración que no se debe permanecer
totalmente extendido rígido, pues se incurva
El trabajador adopta en algunas ocasiones la columna lumbar y la almohada no puede
posturas y/o movimientos inadecuados para ser demasiado alta ni gruesa,,porque coloca
realizar su trabajo, sufriendo un lumbago de la columna cervical y hombros en flexión
esfuerzo. forzada.
La posición decúbito supino o acostado con cadera y rodilla en 90°,,permaneciendo los

la espalda en la cama sin almohada tampoco pies apoyados en el suelo y relajados. Los
es aconsejable; menos aún si existe una brazos deben estar relajados sobre los
cifosis o afección dorsal rígida. muslos o sobre los brazos d la silla. El
respaldo de la silla debe ser plano y firme y a
Posición de descanso ideal partir de más o menos 15 a 20 centímetros
1.- Decúbito dorsal o de espaldas con del asiento, permitiendo así, el apoyo de la
almohada o rollo en la región posterior del columna lumbar alta y dorsal inferior La
cuello, no en la nuca, para evitar el aumento cabeza debe estar más o menos en la línea
de la lordosis cervical. Posibilidad de uso de media y en posición neutra.
cojines debajo de las rodillas, para semi Una silla muy alta aumenta la curvatura
flexción de miembros inferiores. lumbar, sin embargo, en ciertos casos de
dolor a la región lumbar baja, disminuyen y
2.- Decúbito lateral, en posición fetal alivian si el paciente coloca los pies sobre un
3.-Decúbito lateral sobre el lado no afectado banquito.
con semiflexsión de cadera y rodilla. La pierna Posiciones de trabajo
afectada por el proceso lumbar, se coloca en 1.- Si está sentado en un escritorio, la silla
flexión de cadera y rodilla de 90° sobre un debe estar cerca del escritorio, el cual debe
almohadón. quedar más o menos a la altura de los codos.
La posición ideal es con un inclinación anterior
4.- También puede obtenerse una buena
del tronco que se hará a expensas de una
posición en decúbito dorsal, (de espaldas)
flexión de cadera.
colocando a la altura de las piernas,
almohadas o cojines bajo el colchón. Posiciones de trabajo
Cómo sentarse y pararse 1.- Si está sentado en un escritorio, la silla
debe estar cerca del escritorio, el cual debe
1.- Para sentarse la persona que sufre de
quedar más o menos a la altura de los codos.
lumbago debe pararse delante de la silla y
La posición ideal es con un inclinación
luego realizar una inclinación anterior del
anterior del tronco que se hará a expensas de
tronco a la vez que se flectan las caderas y
una flexión de cadera.
rodillas, hasta llegar a la posición sentado. Si
la silla tiene brazos, es conveniente apoyarse Debe evitarse:
en ellos para descargar peso. 1.- Sobrepeso u obesidad
2.- Saltar, deslizarse o resbalar
2.- Para pararse se debe realizarla
3.- Sentarse con brusquedad
inclinación anterior del tronco a la vez que
4.- Caminar con excesivo apoyo de los
se extienden caderas y rodillas. También
talones
pueden usarse los brazos de la silla. Si
5.- Equilibrio en un pie
existe problema lumbar, es conveniente
6.- Abrocharse los zapatos en posición de pie
llevar adelante la pierna del lado afectado,
7.- Levantar y/o portar objetos pesados
tanto al sentarse como al para ponerse de
pie. Debe evitarse:
1.- Vestirse de pie porque se realiza equilibrio
Posición sentado en un pie.
2.- Levantar objetos pesados
Se debe elegir una silla adecuada o sillón,
3.- No estirase para tratar alcanzar objetos
que permita el apoyo de la columna en
que se encuentren a cierta altura. usar un
forma recta. Lo ideal es lograr la flexión de
escalerilla adecuada.
Destonilladores
Si se piensa un poco, casi cualquier persona puede
usar un destornillador correctamente. Los peligros
son obvios y también lo es la forma de usar la
herramienta.
La primera preocupación debe ser la condición

óptima del destornillador. El mango debe ser liso y
no debe estar dañado ni debe ser resbaloso. Debe
tener una forma tal que se lo pueda agarrar bien y
debe estar apretado a la espiga, nunca flojo. La
espiga debe ser derecha y los lados de la punta
deben estar paralelos a fin de poder entrar en la
ES POSIBLE que el tema de hoy les sorprenda ranura del tornillo.
un poco. Hoy hablaremos de los destornilladores.
Excepto por algunos pequeños detalles esto se
Deben de estar pensando que los destornilladores
aplica también a los destornilladores cruciformes. La
no son peligrosos. Esto es verdad, en cierta forma.
forma en que la punta encaja en las ranuras del
tornillo es sumamente importante para las dos clases
Los destornilladores pueden lesionar y no hay que
de destornilladores. Cuando la punta no está en
olvidarse que las lesiones leves, muchas veces, se
buenas condiciones, es cuando suceden la mayoría
convierten en graves, sobre todo si se las descuida.
de los accidentes. Al usar un destornillador corriente
no debe haber, prácticamente, ninguna flojedad. Un
Me pregunto sí hay alguna otra herramienta que se
destornillador colocado en la ranura de un tornillo
use tan mal y de la que se abuse tanto, como de los
debe mantenerse parado por sí solo.
desatornilladores.
Las lesiones que se sufren con los destornilladores,
La forma en que usemos los destornilladores indica
generalmente suceden al resbalar éste y entrar en el
siempre nuestra preocupación por la prevención de
brazo del trabajador, llegando algunas veces hasta
accidentes y por la calidad de nuestro trabajo.
el hueso. El sostener lo que se está atornillando en
una mano, mientras se mueve el destornillador con
También indica que al usar otras herramientas lo
la otra, es buscarse problemas. Una de las peores
hacemos en la misma forma. Lo mismo se aplica a
partes para una punzada es entre los tendones y los
la forma en que desempeñamos todo lo referente a
huesos, en el área de la muñeca. Una punzada
nuestro trabajo.
profunda puede provocar la pérdida de movimiento
de los dedos y de la muñeca.
Si somos cuidadosos con los destornilladores y con
las demás herramientas reduciremos los peligros, y
por lo tanto, las lesiones.
Conclusiones
Un trabajador competente está orgulloso de para utilizar los destornilladores correctamente y
mantener sus herramientas en buenas condiciones hacer un buen trabajo, habrá que mantener el
y, de utilizarlas bien. destornillador en buenas condiciones...usar el que se
necesita para el trabajo... que ajuste bien en el
Él sabe que para hacer un buen trabajo es esencial tornillo colocar... el objeto con el cual se está
tener buenas herramientas y, que necesita la trabajando sobre un banco de carpintero... y usar el
herramienta correcta. Sabe también que hay una destornillador con cuidado.
forma correcta de usarla y que la forma correcta
siempre evita accidentes.
La Cooperación en el trabajo
.
La segunda clase la podríamos
denominar “cooperación individual”.
Esta clase de cooperación consiste en un
individuo que trabaje con otros individuos
para desarrollar un trabajo de equipo real
con el objeto de conseguir realizar un
CUANDO ustedes se detienen a pensar trabajo bien hecho y realizarlo con
durante unos momentos acerca de la eficiencia y seguridad.
prevención de accidentes, posiblemente
la primera cosa que les viene a la mente La cooperación individual también se
es que es una área en que todo el mundo podría dividir en dos cosas diferentes; la
(alta gerencia, supervisores, empleados, primera es probablemente la más obvia -
etc.) trata de conseguir la misma cosa: en aprender a trabajar con otros en un
pocas palabras, no tener accidentes. trabajo dado. Pudiéramos llamarla trabajo
en equipo.
Para tener un programa efectivo de
seguridad y obtener este objetivo de “no Dos ejemplos de esto son: dar las
accidentes”, cualquier compañía, señales necesarias para que el resto del
independientemente de su tamaño, tiene grupo de trabajo sepa lo que se está
que contar con la cooperación total de haciendo; y asegurarse que el trabajo
todo su personal. Hay realmente dos que uno realiza no es solo seguro para él
clases diferentes de cooperación que mismo sino que no supone ningún peligro
necesitan practicar para conseguir ese para otra persona.
objetivo.
La segunda parte de esta cooperación
La primera clase la podríamos llamar individual puede que no sea tan obvia,
cooperación de grupo. Esta clase de pero es igualmente importante. La
cooperación tiene que ver con grupos de pudiéramos llamar de muchas formas
personas discutiendo o tratando intereses diferentes, como cortesía o consideración
y problemas comunes, y tratando de hacia otros. Principalmente es una
buscar soluciones y correcciones que cuestión de recordar que incluso cuando
satisfagan lo mejor posible a un número usted trabaja sólo, en su trabajo
mayor de personas. designado, hay otras personas que
trabajan también allí, y que usted no está
Donde mejor se manifiesta esta forma de solo, sino que todavía forma parte de un
trabajar y solucionar problemas en equipo. Todo lo que usted hace, o no
conjunto es en las reuniones. hace, tiene algún efecto sobre otros.

Cuando usted trabaja solo y ve una Al mismo tiempo, debe tener siempre en
mancha de aceite o agua en el piso cuenta lo que hacen los otros
y no hace nada para remover ese trabajadores y pensar un poquito por
peligro de resbalón o caída, lo que ellos. Piense que su seguridad puede
puede suceder es que la próxima depender en asegurarse que están
persona que entre al área y no haciendo exactamente el trabajo que
perciba esa condición pudiera deberían hacer y de la forma en que
resbalar y caerse, causándole la deberían hacerlo. Esta forma de enfocar
caída una lesión. Puede que usted el problema es muy parecida a la técnica
no limpie el derrame porque estaba que en conducción de vehículos se
demasiado ocupado, porque tenía denomina "manejo defensivo". Usted
que ir demasiado lejos a buscar algo sabe que en la intersección a la que se
o porque "no es mi trabajo limpiar aproxima el tráfico con el que se cruzará
lo que otro derrame", pero eso no tiene una señal de parada, pero incluso
cambia que a través de una así, si hubiera un vehículo que se
cooperación individual usted pudiera aproximara a la intersección, usted no
haber prevenido el accidente. debe continuar avanzando hasta que se
haya asegurado que el otro conductor va
Recuerde las siguientes normas a obedecer la señal. Esto es, usted trata
simples: de pensar un poco por la otra persona.
No deje de pensar en sus compañeros de
1. Analice completamente el trabajo y trabajo mientras usted realiza su tarea.
sepa con exactitud lo que se va a Recuerde que ellos trabajan allí también.
realizar. Si usted crea un peligro de alguna forma,
trate de corregirlo lo antes posible antes
2. Sepa exactamente lo que cada de que alguien se lesione. Y si ve que
persona deberá realizar y cómo y algo está mal, no lo ignore "porque esa
cuándo deberá realizarlo, y no no es mi obligación ". Si usted no
cambie el método de trabajo a no puede corregirlo fácilmente, infórmelo lo
ser que haya previamente informado antes posible y asegúrese que el
a todos los que forman su grupo. problema se corrige. Si una tarea
particular es demasiado para usted, pida
3. No deje de realizar lo que se espera de ayuda y devuelva el favor ayudándole a
usted. la persona que le ha ayudado, la próxima
vez que ella lo necesite.
Si todos nosotros practicamos un poco

más la cooperación y el trabajo en grupo,
daremos un gran paso adelante hacia el
mejoramiento de la seguridad de nuestro
lugar de trabajo.
Aprender a escuchar
¿Qué es saber escuchar?

En una entrevista para una importante
revista de negocios el periodista preguntó a Saber escuchar es precisamente saber
un Presidente Ejecutivo de una exitosa escuchar con respeto e interés en lo que
empresa comercial ¿Cuál considera usted dicen las demás personas, es captar todo lo
como la virtud principal de que debe tener un que dicen los demás.. Es concentrarse en lo
Jefe ? que dice el otro y no en nuestros propios
La respuesta del ejecutivo fue inmmediata. argumentos o ideas. Es estar atento a las
“Saber escucha” y agregó entonces “ señales no verbales, a los gestos y al tono
Cuando era joven era muy capaz y tenía de voz. Saber escuchar significa escuchar
muchas habilidades como profesional de con esfuerzo; es no interrumpir al otro, es
negocios perso escuchaba muy poco a los obligarse a escuchar mientras el otro habla,
demás. En la actualidad hago todo lo en vez de preparar en la mente una nueva
contrario hablo lo justo y lo preciso y escucho cantidad de argumento que conducen
a los demás. siempre aun monólogo absurdo e
improductivo.
Saber escuchar! Sin dudas, que el periodista
esperaba fórmulas comerciales y las
estrategias comerciales para lograr el éxito Saber escuchar es refrenar la inclinación a
pero, el saber escuchar era la principal virtud siempre hablar más que los demás y a llenar
del exitoso ejecutivo, que no titubeó en con palabras todos los espacios. Saber
comentar . escuchar es ser empático para entender lo
dijo la otra persona, lo quiso decir y por qué
También en USA un grupo de investigadores dijo lo que dijo.Muchas veces sólo
de la Brigham Young University lograron escuchamos lo que se dice pero no las
identificar las 20 aptitudes más crpíticas de razones porque se dice algo.
una administrador o directivo que más inciden
en los resultados y colocaron como la más
En este caso el no saber escuchar conduce
importante Escuchar Activamente.
inevitablemente a la pérdida del recurso más
valioso, que son las ideas, el conocimiento,
Lee Iacocca, empresario de la Chrysler, las aptitudes y e incluso el talento de las
empresa automotriz americana señaló en uno personas que se derrocha simplemente
de sus libros: “Un directivo necesita en la porque muchos gerentes no saben escuchar
misma medida saber comunicar y escuchar. y terminan sólo oyéndose ellos mismos.

Respecto a lo anterior en el libro “Por que Saber hablar y comunicar algo y saber
fracasan los gerentes” hay una frase muy también escuchar. Esto significa que la
importante :” Muchos gerentes comparte una comunicación es un proceso con una
debilidad humana muy común que es la de entrada y una salida para que el proceso
ser malos oyentes”. tenga éxito y se logren los resultados
esperados. En la entrada tenemos lo que
Ahora yo les pregunto a ustedes ¿Saben decimos a los demás y en la salida está lo
escuchar” a su jefe directo, a la linea de que los demás dicen o nos responden.
mando en general, a sus compañeros de
La comunicación se construye y se
trabajo? que en muchas ocasiones sus
comparte entre un emisor ustedes y un
opiniones y consejos son muy valiosos y nos
receptor; las demás personas.
ayudan aser mejores.
Sin duda que el aspecto más crítico en el
Si aún han aprendido a escuchar, aún están papel de un líder es la manera y los
a tiempo de hacerlo ya que si no lo hacemos métodos que utiliza para comunicarse con
es porque nos olvidamos que la verdadera su gente; y siempre la parte más productiva
comunicación descansa en dos partes de su misión son los momentos en los
fundamentales: cuales escucha a los demás. Porque para
motivar, para persuadir y para conducir
Saber hablar y comunicar algo y saber eficazmente, hace falta:
también escuchar. Esto significa que la
comunicación es un proceso con una “ Saber escuchar y la clave para saber
entrada y una salida para que el proceso escuchar e simplemente …¡ querer
tenga éxito y se logren los resultados escuchar a los demás!
esperados. En la entrada tenemos lo que
decimos a los demás y en la salida está lo
que los demás dicen o nos responden.
¿ Saben escuchar a su señora, a sus hijos
o cuando un vendedor nos da una
explicación de algo y lo cortamos porque
estamos apurados?
¿ Saben escuchar a sus hijos adolescentes
o pequeños que sin ninguna experiencia de
comunicadores intentan explicarles lo que
hicieron y porque lo hicieron o lo que han
logrado y cómo lo lograron?
Seguridad en la oficina
El apoyo de la parte inferior de la espalda
generalmente es bueno, pero puede ser
exagerado. La mejores características de
espesor y altura del apoyo lumbar dependen
del individuo, aunque la investigación indica
que el excesivo apoyo lumbar puede causar
dificultades.
La posibilidad de ajustar este apoyo o de

El primer paso de la adaptación de la añadir almohadillas, puede aumentar la
oficina o estación de trabajo al trabajador, es comodidad. Además, la comodidad del
disponer de los muebles del tamaño usuario debe ser el factor determinante en la
adecuado. El segundo paso, y el más selección en la selección del nivel de apoyo
importante, es organizar y ajustar los muebles lumbar y la mayoría de los otros ajustes.
a fin de proveer una buena ergonomía.
Una postura reclinada es mejor que una El ajuste de la tensión de inclinación de la silla
postura recta para la mayoría de la gente. es importante: La colocación correcta según el
Cuando uno se reclina, los músculos tamaño y hábitos de la persona es crucial
inferiores de la espalda trabajan menos y la para la comodidad y, en algunos casos, para
columna vertebral soporta menos peso prevenir el dolor de la espalda. en general, la
debido a que el cuerpo es sostenido por el persona sentada debe poder reclinarse sin
respaldo de la silla. En consecuencia, las empujar con los pies, pero no debe tratar de
sillas deben tener la capacidad de inclinarse mantenerse recta.
hacia atrás y la gente debe ser alentada a Debe haber un espacio debajo de la superficie
utilizar esta característica. Además un de trabajo para extender las piernas. Las
respaldo reclinado no causa una posición normas para el diseño de estaciones de
encorvada, más bien, mejora la postura. trabajo requiere que haya por lo menos un
espacio anterior de 60 centímetros a nivel de
Generalmente se recomienda una postura
piso y 38 centímetros a nivel de las canillas y
recta, con la cadera en un ángulo de 90
más arriba.
grados, sin embargo, la investigación apoya
la idea de un ángulo de la cadera mucho más
La posición sentada con las piernas
amplio - cerca de 130 grados - debido a que
extendidas o aún cruzadas es correcta desde
las vértebras inferiores de la columna se
el punto de vista ergonómico: De hecho, se
alinean, lo cual reduce y equilibra la presión
puede reducir la hinchazón de las piernas
en los discos entre las vértebras que ocurre
cambiando frecuentemente la posición e las
cuando se endereza la cadera. Incluso las
piernas.
sillas plegables tienen un respaldo reclinado, Los apoyos para los pies son adecuados
razón la cuál esta característica debe ser siempre y cuando los pies puedan alcanzar el
puesta a disposición de los oficinistas. piso sin su ayuda. Se lo puede utilizar como de
Las sillas con asientos inclinados hacia una variedad de posiciones de las piernas:
adelante ofrecen la misma ventaja, aunque Con las personas de baja estatura, los apoyos
algunas de estas sillas producen una para los pies son una importante ayuda, ya
sensación incómoda de resbalar. que algunas no alcanzan a poner los pies en el
piso.
Los peligros de la Electricidad
La muerte les está dando ventajas. Si

llegan a ganar todo lo que ahorraran, será
un minuto, más o menos, que es lo que le
llevaría probar si hay electricidad o tal vez ir
hasta el interruptor para asegurarse si la
LA CHARLA de hoy es de las que sacuden. corriente está interrumpida. Si pierden, la
Versa sobre algo que causa la muerte de muerte cobrará su parte.
cientos de personas todos los años. Es una
de esas cosas que queman. También causa Adonde hay la electricidad la muerte está
confusión y se pierde el control por un presente. Está siempre preparada para
momento - lo suficientemente largo como atacar. Pero puede atacar solamente bajo
para caerse de la escalera, lesionarse con la una condición. Y es, cuando la resistencia a
herramienta que se está utilizando o saltar tierra, a través del cuerpo, es baja.
sobre una máquina.
La electricidad que está en un cable está
Probablemente a esta altura ya se han dado siempre tratando de descargarse a tierra o
cuenta que estamos hablando de la al otro cable, en un circuito doble. Es la
electricidad - específicamente de la aislación la que la mantiene donde debe
electricidad de bajo voltaje. Es la clase de estar. El aire es un buen aislador. También
energía que ilumina casas y fábricas y se la lo es la piel seca, pero aquí hay una
usa para las herramientas eléctricas portátiles trampa. Un poco de suciedad, de
de mano. La electricidad de bajo voltaje es la transpiración o de agua, y la aislación
clase de energía que se encuentra en el habrá desaparecido.
cable eléctrico que se tiene en la mano
cuando se lo enchufa. La madera seca y limpia, es un buen
aislador, pero también aquí hay una
Muchos estarán preguntando “¿Qué hay de trampa. No siempre se puede estar seguro
peligroso en ello? Cientos de veces he tenido de la madera que hay sobre el piso, ya que
contacto con corrientes de bajo voltaje y no puede haber toda clase de suciedad por la
me ha sucedido nada grave. Si se es un poco cual la electricidad tiene predilección. El
astuto, se tocará solamente con la punta de piso también puede estar húmedo.
los dedos y no se sufrirá ninguna lesión. Todo
lo que se sentirá será un pequeño cosquilleo. Por lo tanto, para protegerse, lo importante
Es la forma más fácil de decir si hay corriente es no depender de la piel seca o de un piso
o no". de madera. Habrá que asegurarse que el
equipo está en buenas condiciones a fin de
Si es así como se lo han imaginado están no sufrir un choque eléctrico que puede ser
flirteando con la muerte. fatal.

.
.
No hay que abusar de los cables Aún cambiar un fusible puede crear
eléctricos. Si se usan cables de extensión problemas, si no se sabe lo que se está
hay que cerciorarse que están en buenas haciendo. Y, ¡cuidado con el tamaño del
condiciones. No hay que dejarlos en el fusible que se ha de colocar!.
suelo adonde sé los pueda pisar o los
montacargas, equipos y personas Algunas veces hemos hablado de las
puedan pasar sobre ellos. Tampoco hay descargas a tierra y del peligro que se corre
que colocarlos cerca de objetos si cuando se está usando una herramienta
protuberantes o cortantes, que puedan eléctrica la electricidad pasa por el cuerpo.
dañar la aislación.
La forma de eliminar este peligro es
Si se produce una falla en un equipo teniendo un cable extra en la herramienta.
eléctrico habrá que hacerlo reparar Sin embargo, el cable de descarga es
inmediatamente. No hay que tratar de efectivo únicamente si está conectado.
repararlo uno mismo, si no se sabe como Cuando el equipo lo tiene, no hay que
hacerlo. desconectarlo nunca.
Hay personas que han sido designadas
para hacer este trabajo, eléctricos
autorizados, por lo tanto, lo mejor será
entregárselos a ellas.
Electricidad cuidado con los interruptores
(Aquí el supervisor puede hablar de algún

caso ocurrido en la empresa , en sus equipos
e instalaciones eléctricas y de la que
posiblemente tengan conocimiento la mayoría
de los asistentes)
Todos conocemos la historia del trabajador

que trabajaba en una máquina que
funcionaba con un motor. El disyuntor de la
GENERALMENTE una de las primeras cosas línea principal que proveía la energía a esta
que se nota al entrar en una fábrica, taller o máquina saltó debido a una sobrecarga.
Unidad de electricidad son letreros que tienen
como encabezado la leyenda PELIGRO. Si El operario de la máquina fue a la sala de
contáramos los lugares en los cuales están controles y volvió a colocar el disyuntor.
colocados los letreros de Peligro, no cabe Inmediatamente volvió a saltar, ya que la
duda que descubriríamos que más de media línea estaba todavía sobrecargada y una
docena están relacionados con la operación y chispa que saltó el disyuntor (del tipo
control de la corriente eléctrica (PELIGRO NO antiguo) le causó una quemadura en el ojo
ENTRAR ALTA TENSION, PELIGRO izquierdo, que dio por resultado lesiones que
EQUIPOS ENERGIZADOS, ETC.) Los letreros le incapacitaron alrededor de diez días.
q han sido colocados para proteger nuestra
vida . Estas cosas suceden tan a menudo que la
mayoría de las empresas establecen normas
Hay una atracción particular hacia los y reglamentaciones internas y se dan
interruptores eléctricos, y cuanto más alta es la instrucciones para evitarlas. Pero en el caso
tensión más grande es la atracción. Es posible que acabo de relatarles, el trabajador olvidó
que la atracción esté relacionada con nuestro las reglas y las advertencias y pensó que
cariño instintivo hacia la fuerza y nuestro podía correr el riesgo. Lo que no pensó es
deseo inconsciente de lograr que "sucedan que casi pudo haber perdido un ojo.
cosas". 0 es probable también que no sea
nada más que nuestra curiosidad insaciable la Este operario no tenía por qué tocar el
que nos atrae a los interruptores. Es posible conmutador. Solamente hubiese necesitado
también que lo que nos impulsa a tocar un unos pocos minutos para llamar al
interruptor prohibido es el deseo de "ahorrar supervisor o bien a un electricista. Un minuto
tiempo". de recapacitación podría haberle salvado
muchos días de dolor.
El mover un interruptor puede poner en
funcionamiento una máquina, causar un La electricidad es parte de la vida moderna,
incendio desastroso o encender una carga de pero si esta energía es manejada y utilizada
explosivo o iluminar una habitación o taller . sin cumplir los requisitos de seguridad
Un interruptor eléctrico operado adecua- establecidos es la base de graves
damente puede ser muy útil en un quemaduras o de muerte.
determinado momento y en otro causar un
daño cuantioso.
Lo que voy a relatarles ahora ilustra que el Cualquier otra persona que se entrometa
descuido no indica coraje. El hombre que aun con tensiones eléctricas
exhibe su valentía tocando o golpeando los moderadamente bajas, está poniendo su
interruptores eléctricos de los que tienen poco cabeza en la "guillotina". Los hombres más
o ningún conocimiento indica su falta de valientes son generalmente los más
autocuidado y falta de respeto por su vida. cuidadosos. Estos trabajadores son los que
saben que los letreros rótulos o etiquetas
El electricista entrenado y autorizado no con advertencias de seguridad que se
corre riesgos, ya que sabe dónde se colocan cerca o arriba de los interruptores
encuentra la corriente, qué es lo que debe deben de ser observados siempre porque
hacer y cómo debe hacerlo correctamente de nos recuerdan e identifican el o los peligros
acuerdo a normas y estándares y requisitos eléctricos.
de seguridad. .
El prestar atención a todos los letreros y
rótulos o señales colocados en o cerca de
los interruptores eléctricos, puede evitar
consecuencias muy serias. Debemos
recordar que “la electricidad,
generalmente, no da más de una
oportunidad”.
La importancia del mantenimiento del orden y limpieza
. Para lograr esto, tenemos que cooperar

todos y ayudar a mantener limpio y libre
de peligros el lugar de trabajo. Existe un
gran número de ventajas cuando se
mantiene la planta debidamente limpia y
ordenada.
Entre éstas podemos mencionar las

siguientes: existe una mayor protección
contra los accidentes; mejor protección
contra el fuego; mejor estado de salud de
todos los que trabajamos en ella; y, una
mayor conciencia moral y eficiencia por
parte de nosotros.
El evitar los accidentes y lesiones

LA CHARLA de hoy quiero dedicarla al orden industriales es una de las mayores
y limpieza de nuestra planta o lugar de trabajo, preocupaciones de cualquier empresa.
a pesar de que este es un tema que ya
ustedes conocen porque no es algo que tiene Cualquier líquido derramado u obstáculo
su origen aquí en la industria sino que viene en el suelo puede ser la causa de
de sus hogares Es por ello que en muchas peligrosas caídas. Los pasillos atestados
empresas se llama “Housekeeping” que de material en forma desordenada y las
sigifica conservar o mantener la casa limpia y áreas de trabajo congestionadas pueden
en orden. contribuir al peligro.
Estoy seguro que ustedes se preocupan por Un buen programa de organización del
la limpieza y por mantener el buen estado de lugar de trabajo, mantenimiento del orden
sus casas porque de esa forma viven con y limpieza nos mantiene protegidos a
mayor comodidad y se sienten más protegidos todos, ya que eliminamos así muchos de
y seguros de muchos peligros que son los peligros que pueden afectarnos ya sea
causados por falta de mantenimiento y directa o indirectamente.
abandono. Ese mismo interés por el buen
orden y limpieza debe existir también en el Es muy importante que el lugar donde
área, ya que después de todo, ésta es nuestra trabajamos sea cómodo y agradable. Esto
segunda casa. lo podemos lograr si cooperamos para
mantenerlo limpio y ordenado, ya que más
El buen mantenimiento de la planta no es importante que limpiar es no ensuciar.
tarea de una sola persona ni de un día, al
contrario, es de constancia y de la Cuando nos sentimos bien protegidos
responsabilidad de todos y cada uno de podemos trabajar más y mejor y como
nosotros. A la gerencia le interesa que ustedes resultado se obtiene un mayor grado de
puedan desempeñar su labor en una forma productividad junto con un menor número
eficaz, productiva y cómoda. de accidentes, derroches y defectos.
Habrán notado que he repetido algunas

Verdaderamente a ninguno de nosotros veces durante la charla, la palabra
nos agrada trabajar en un lugar mantenimiento. Lo he hecho a propósito
desorganizado, sucio y lleno de peligros. ya que es algo clave. La palabra mantener
Entonces nuestro propósito debe ser o conservar implica un proceso constante,
mantener las mejores condiciones lo que quiere decir que el orden y la
posibles en el trabajo y siempre tratar de limpieza no es cosa de un momento ni de
superarlas más. un día. Es cosa de cada momento y de
todos los días. Es cosa de constancia y de
Debemos mantener los materiales o preocupación por parte de todos.
productos útiles y necesarios
almacenados o apilados debidamente. Yo podría darles una larga lista de
Todo lo que no sea necesario desecharlo ejemplos en que algún trabajador se
y/o separarlo de los materiales necesarios lesionó; a veces gravemente, debido a la
en los procesos, para evitar obstrucción o falta de interés y descuido en el orden y la
peligro en el área de trabajo. limpieza adecuada del área de trabajo.
Por ejemplo, un trabajador resultó
Generalmente al mantener el buen estado incapacitado para trabajar por diez días
y funcionamiento del área se disminuye porque al resbalar en el suelo mojado se
considerablemente el número de torció un tobillo.
accidentes y la posibilidad que éstos
ocurran. También hay otros casos similares en que
algunos trabajadores han resbalado
Una palabra o concepto que me gustaría debido a líquidos derramados en el suelo
repasar con ustedes es el hábito. ¿Por y han sufrido serias fracturas de los
qué digo esto? Lo digo porque hábito huesos. Estas lesiones influyen
implica hacer algo automáticamente sin grandemente en el ausentismo en las
pensarlo. Para trabajar y vivir con la mayor industrias impidiendo así la productividad
protección posible necesitamos tener el del trabajo y lo que es más importarle aun,
hábito de mantener la limpieza y la el desenvolvimiento normal de la vida de
organización. Si no tenemos este hábito, una persona.
hay que formarlo, pues es de suma
importancia tanto dentro del trabajo como Debemos poner todo lo que sea posible
fuera de él. de nuestra parte para eliminar las lesiones
y accidentes ocurridos a causa de un mal
Muchas personas son vivos ejemplos de orden y limpieza, descuido y
malos hábitos al extremo de que han despreocupación del medio que nos rodea
sufrido y sufren la agonía de huesos rotos, y de nosotros mismos. Recordemos
heridas, quemaduras y otras lesiones siempre que debemos mantener la planta
precisamente, debido al abandono y a la limpia y ordenada para nuestro propio
falta de un buen sistema de limpieza y bienestar y seguridad.
mantenimiento.
LOS “COLORES DE SEGURIDAD” NOS HABLAN
Entre los colores simbólicos usados en la

industria, está el rojo. Este simboliza
incendio, peligro, parar. Identifica los
equipos de protección de incendio,
incluyendo avisos de salidas de escape o
evacuación. Identifica además, paredes y
soportes sobre los cuales se colocan los
extintores y los recipientes y casetas de
equipos de incendio.
HOY QUIERO aprovechar esta charla para El rojo se utiliza en los avisos de peligros y
hablarles de la utilización del color como luces sobre barreras; obstrucciones
lenguaje visual simbólico. Es posible que temporales y obras temporales de
muchos de ustedes hayan notado que cada construcción; en las barras de paradas de
día se usa más el empleo de colores para emergencia; en máquinas como en
simbolizar mensajes. trituradoras de caucho y en las señales
visuales luminosas de equipo para advertir
Al igual que las señales de tránsito, en la parada o detención.
industria se utilizan símbolos de manera que
puedan ser entendidos por la mayoría de las Pasando a un segundo color, quiero
personas aunque no compartan el mismo hablarles del amarillo, que se utiliza para
idioma o no sepan leer ni escribir. La simbolizar precaución, para marcar peligros
industrialización moderna requiere cada vez físicos. Con este color se identifican y
más del uso de una técnica visual simbólica señalizan los peligros que pueden dar por
universalizada. La utilización de colores de resultado resbalones, caídas, tropiezos, así
seguridad normalizados está llamada a como también atrapamientos entre objetos o
satisfacer esa necesidad. golpe contra éstos.
Es de suma importancia que todos estemos Quizás ustedes hayan notado que algunas
familiarizados con los colores normalizados y de las señalizaciones amarillas tienen líneas
su significado. El objetivo principal de esta diagonales alternadas con franjas negras o
charla es que aprendan la utilización del color bien cuadros amarillos combinados con
para identificar peligros y equipos protectores. negro, esto se hace para llamar aún más la
Debemos tener siempre presente que el atención para significar Riesgo permanente.
empleo del color no reemplaza los resguardos
o protecciones y barreras, sino que es un Este color se emplea en barandas,
complemento para identificar y señalizar pasamanos o parte superior o inferior de
riesgos y peligros. peldaños o escaleras, vigas bajas, caños o
poleas de grúas, en vigas o estructuras para
(Se recomienda que el supervisor que dé esta identificar peligro y en los pasos de
charla prepare una lista de colores con su peatones para indicar la presencia de
significado para repartir a los participantes). peatones que cruzan.
También en los bordes sin protección de Ahora pasamos a uno de los colores
plataformas elevadas, fosas y paredes y en favoritos de mucha gente, el azul, que se
barandas de escaleras y plataformas y pisos utiliza para las advertencias y avisos e
elevados. Además se utiliza en los equipos instrucciones de operación de maquina-
móviles (de construcción y manejo de rias o equipos que se están reparando o
materiales) y locomotoras industriales, la se les está efectuando un servicio. (por
mayoría de las cuales se identifican con franjas ejemplo: No usar esta herramienta).
negras y amarillas para señalar riesgo en
movimiento. Otro color que debemos aprender a
identificar es el morado que indica el
El tercer color les será fácil de recordar, ya que símbolo de peligros de radiación. De este
completa el semáforo, es el verde. Se utiliza en color se pintan los recipientes y
lugares de ubicación de equipos de seguridad y materiales radioactivos así como las
primeros auxilios. Este color se utiliza para salas, sectores o equipos que están
señalizar duchas y lavaojos de emergencias, contaminados con materiales
camillas, máscaras antigases, señales de radioactivos.
dirección en vías de evacuación y en tableros
de anuncios de prevención de accidentes. Es muy importante mantener buen orden
y limpieza en los lugares donde se
utilicen los colores de seguridad. Las
Otro color llamativo, el anaranjado, es el que acumulaciones de polvo y suciedad
se utiliza para identificar las partes peligrosas reducen la iluminación haciendo difícil la
de máquinas y equipos eléctricos y las partes identificación de los colores y por tanto,
peligrosas de las máquinas que quedan de su significado.
expuestas cuando se abren puertas o cuando
se retiran los resguardos. También en la parte La pintura descolorida y borrada reduce
interna de puertas de tableros eléctricos. el valor protector que tiene el contraste
de colores en las máquinas, la
El color anaranjado identifica además los identificación de colores de los equipos y
equipos con energía que pueden cortar, triturar, los colores definidos que deben tener las
golpear o provocar otras clases de lesiones, los señales visuales de seguridad. Cuando
resguardos internos móviles, los botones de se presentan estas condiciones y ustedes
arranque de seguridad, los bordes expuestos las observen deben informarme
de máquinas cortadoras, engranajes, poleas, inmediatamente para que sean
polines o rodillos y piezas similares. corregidos.
Mangos de Herramientas
Algunos individuos los arreglan

rápidamente y luego se quejan que se han
aflojado de nuevo o ponen un mango que
es demasiado pequeño o muy corto o que
no tiene la forma adecuada. En algunos
casos hasta hay quien llega a usar un
pedazo de tubo en su reemplazo.
Todo lo que acabados de decir se aplica

también a todos los otros martillos y
mazos, pero hay una cosa que es muy
importante observar en el martillo de los
mecánicos.
El mango se engrasa mucho, y el

mecánico descuidado no presta atención,
HOY VAMOS a hablar de la importancia de en cambio el que tiene conciencia de la
mantener los mangos de las herramientas en prevención de accidentes lo mantiene
buenas condiciones. Es posible que algunos limpio. Muchos de los golpes, dedos
de ustedes piensen que no vale la pena hablar machucados o partículas despedidas son
de esto, pero voy a demostrarles que es muy las consecuencias de un mango que se
importante. resbaló de la mano de un trabajador
descuidado.
Tomemos por ejemplo un martillo de oreja. El
largo y el peso del mango deberán estar en Muchos son los peligros que existen con
proporción directa con el peso de la cabeza. los mangos de hachas, que están en
La forma y el tamaño deberá ser adecuada malas condiciones. Un hacha mantenida
para la mano del trabajador, a la vez tendrá en condición excelente es una
que ser suave y sin astillas y posiblemente, lo herramienta de precisión en las manos de
que es más importante, la cabeza deberá estar un trabajador calificado.
bien colocada y ajustada.Lo mismo ocurre con
el mango de una destormillador suelto o Puede cortar el borde exactamente
gastado. donde lo quiere, pero no podría hacerlo si
la herramienta que está utilizando no es la
Cuando todas estas cosas están en la forma correcta. Nunca deberá pensar en trabajar
en que deben estar será fácil utilizar el martillo con un hacha que tenga el mango flojo o
en la forma correcta. Pero si el mango no es partido. En las manos de una persona sin
correcto doblará los clavos, golpeará los dedos experiencia el hacha es lo mismo que un
y se hará menos trabajo. arma de fuego en las manos de un niño.
Generalmente cuando estas herramientas se El trabajador que no tiene experiencia

fabrican los mangos son los adecuados, el correrá el riesgo de cortarse los pies, los
problema se presenta cuando hay que tobillos y algunas veces hasta la rodilla.
remplazarlos o cuando se aflojan o sueltan.

.
El mango de los mazos también tiene que
Si el mango no es el correcto y no está en
ser correcto, uno que esté roto o flojo
buenas condiciones, la herramienta no es
puede dejar escapar la cabeza, la cual
apta para el trabajo y no se podrá trabajar
puede lesionar a otro trabajador. El mango
con eficiencia. Las herramientas y los
de las limas también pueden causar
mangos en buenas condiciones y su uso
algunas lesiones, pero la falta de aquel
correcto pueden significar la diferencia
causará otras más graves. Si el mango no
entre hacer el trabajo adecuadamente o
está bien ajustado y se lo deja en la
tener un accidente.
herramienta, puede lesionar al próximo que
la use, si no examina la herramienta antes
de usarla.
Un análisis minucioso de todas las

herramientas de mano que tienen mango
llevaría mucho tiempo, pero hay algunos
puntos que siempre tienen que tener en
cuenta cuando usen este tipo de
herramientas. En resumen, lo que quiero
decirles es que todas las herramientas
merecen que se las trate en la mejor forma
posible y se las utilice para el trabajo para
el cual han sido diseñadas.
LOS BENEFICIOS DE LA ERGONOMIA EN EL TRABAJO
Esta condición se produce por la vibración,

mientras se mantienen los dedos en una
posición forzada; la cual se agrava por el
LA MONOTONIA, la fatiga, los movimientos
enfriamiento de los dedos.
repetitivos pueden dañar su salud. La
ergonomía aplica los principios de la biología
Existen varias medidas preventivas para
y la ingeniería a los diseños de los lugares
combatir esa condición. Una solución
de trabajo y a los procedimientos, con el fin
simple, es dirigir el aire de extracción de
de disminuir el estrés.
las herramientas neumáticas lejos de las
Los lugares de trabajo y los procedimientos
manos de sus operadores, para evitar que
bien diseñados pueden también producir
se enfríen.
importantes beneficios para ustedes, tales
como:
Otras medidas incluyen el uso de mangos
cómodos; procedimientos o herramientas
Operaciones más eficientes
diseñadas para disminuir la vibración; e
Menos accidentes
incluso la sustitución de métodos de
Costos más bajos de operación
limpieza mecánica que han producido la
Menos tiempo de entrenamiento
mayoría de los casos de “dedos blancos”,
Utilización más eficiente de sus posibilidades
por métodos manuales.
El cuerpo humano puede sobrellevar mucha
Los movimientos repetitivos o los golpes
incomodidad y estrés durante un tiempo
repetidos, tales como los que se producen
limitado; sin embargo, si a ustedes les
en trabajos de ensamblaje, con frecuencia
exigieran trabajar bajo condiciones
producen irritación e inflamación de las
inhumanas durante un tiempo prolongado,
vainas de los tendones de las manos y los
su salud se resentiría, aumentarían las
brazos. Esta condición se conoce
posibilidades de tener accidentes y
generalmente como tenosivitis. Una vez
disminuiría su productividad. Esa es la razón
establecida, es dolorosa e incapacitante.
de que en nuestra planta tratamos de
acomodar los sistemas de trabajo a sus
Es importante que ustedes sepan esto,
capacidades.
sobre todo para que estén alerta a
cualquier señal de dolor en el dorso de
Por ejemplo, la condición que se conoce
sus manos, muñecas, antebrazos u
como “dedos blancos” se suele producir en
hombros. Si cualquiera de ustedes siente
ocupaciones donde se requiere la utilización
esos síntomas como resultado de su
de herramientas que producen vibración,
trabajo, lo tienen que comunicar
tales como los martillos neumáticos.
inmediatamente.
El llamado “síndrome de túnel carpiano” es Pero es necesario que ustedes también

otra enfermedad de la mano y la muñeca nos ayuden en nuestro trabajo de proveer
que resulta de movimientos repetitivos las mejores condiciones posibles. Si
mientras la muñeca está en una posición ustedes creen que alguna posición en la
doblada. Parece ser que estos movimientos que trabajan o alguna herramienta que
aprietan o comprimen el nervio que corre a manejan les produce un dolor o una
lo largo del túnel de la muñeca, razón por la molestia incomprensible, lo tienen que
que se le llama “túnel carpiano”. Esto hacer saber lo antes posible para que
produce dolor, adormecimiento, cosquilleo y juntos busquemos mejores soluciones.
a veces incapacidad total.
En algunas ocasiones quizás se puede
Una forma de tratar esta condición es sustituir esa herramienta por otra o
entablillar la muñeca de la víctima por la también quizá se puede cambiar la forma
noche; sin embargo, algunos casos graves en que se realiza el trabajo. Sea como
requieren ser operados. Obviamente es sea, es mucho más fácil corregir una
preferible prevenir esta condición. situación o una condición que tratar la
enfermedad que puede producirla.
Hablando desde el ángulo de la prevención,
el primer paso debe ser analizar las tareas La palabra ergonomía, que hace unos
del trabajador para identificar los ángulos pocos años la utilizaban solo los
inadecuados a la que se somete la muñeca. ingenieros y diseñadores, hoy día se ha
popularizado y todo el mundo ha oído
Eso puede requerir el rediseño de una tarea, hablar de ella. Los problemas que origina
o incluso de herramientas, para reducir los una ergonomía inadecuada no están
movimientos repetitivos o eliminar las limitados al lugar en que trabajamos, aquí
posiciones estresantes de la muñeca. en nuestra planta, sino que incluso
también les puede afectar en sus hogares.
Como les decía antes, en nuestra área la
gerencia está muy interesada en proveerles Por esa razón, si en su tiempo libre tienen
con los medios de trabajo más cómodos y alguna ocupación casera o algún hobby al
saludables, tanto por el bien de ustedes, que dedican mucho tiempo y en el que
como por el bien de nuestra área, que al fin utilizan alguna herramienta que les
y al cabo repercute en beneficio de todos produce incomodidad o dolor en las
nosotros. manos o la muñeca, tienen que cambiar la
clase de herramienta o la posición que
adquieren para utilizarla.
La ergonomía está a nuestro servicio

para mejorar cada vez más la utilización
de los medios más adecuados de
trabajo.
El alcohol y los Accidentes de tránsito
Se ha comprobado que a nivel mundial que

el alcohol es la causa predominante en casi
la mitad de los accidentes automovilísticos
que ocurren diariamente en el mundo, y
una causa importante entre las principales
por las cuales mueren gran parte de los
peatones.
El alcohol disminuye los reflejos, deteriora

EL TEMA del que les voy a hablar hoy se la coordinación y reduce la agudeza visual.
refiere a un problema que acompaña al Los accidentes que se sufren debido a
hombre desde hace cientos y cientos de años, estas incapacidades temporales, ocurren
generalizado en casi todos los países de tanto dentro de la empresa como en las
occidente y causa de innumerables muertes, casas y cuando se practican deportes.
enfermedades, conflictos, disolución de
familias, accidentes, demandas, etc. Quizás muchos de ustedes nunca han
pensado seriamente que el alcohol frena el
Lo que produce todas esas calamidades es tiempo de reacción y reduce la habilidad
paradójicamente algo relativamente agradable física. Por eso es tan peligroso trabajar bajo
al paladar, que produce un estado de euforia y la influencia del alcohol. Durante el trabajo
se consume diariamente en muchos hogares se necesita tener un control total de las
durante las comidas y antes y después de facultades; si cuando se está en posesión
ellas, y se sirve para cerrar tratos, festejar de todas las facultades se puede sufrir un
acontecimientos importantes y "olvidarse de accidente, ¡imagínense alguien trabajando
los problemas", como muchos dicen. Ya todos en una tarea peligrosa con sus facultades
deben saber que me estoy refiriendo al disminuidas!
alcohol.
Cuando una persona bebe, no puede tener
Les quiero hablar sobre este tema porque es tanta lucidez mental ni pensar tan rápida y
importante tener siempre presente los riesgos racionalmente como una persona que ha
que significa el consumo de alcohol y venir al bebido. Tampoco, lógicamente se pueden
trabajo en estado de intemperancia o de tomar decisiones tan rápidamente.
ebriedad.
Gracias a todas las campañas publicitarias

que las organizaciones antialcohólicas han
llevado a cabo para combatir el uso
desmedido del alcohol y a la publicación de
artículos y estudios serios en revistas y
periódicos sobre este tema, hoy día todo el
mundo sabe que el alcohol es un factor clave
en muchos accidentes, especialmente de
tránsito.

Cuando una persona bebe alcohol, no Una vez que el alcohol ha entrado en la
puede tener la lucidez mental ni pensar tan corriente sanguínea, ya no se pueden frenar
rápida y racionalmente como una persona sus efectos. Ni el ejercicio físico, ni el café,
que no ha bebido. Tampoco, lógicamente se ni el aire fresco, pueden reducirlos. Lo mejor
pueden tomar decisiones tan rápidamente. que pueden hacer si alguna vez toman
alcohol y deben realizar algún trabajo, es
Ustedes saben muy bien que en nuestros informarlo con sinceridad para buscar una
trabajos a veces debemos tomar decisiones solución antes de que curra un accidente.
con bastante rapidez. Pero lo peor de todo
es quizás que la persona que está algo Es mejor que me lo digan a mí, a que
ebria, no se da cuenta que sus facultades trabajen bajo la influencia del alcohol y se
mentales y físicas han disminuido y actúa expongan a sufrir una lesión que podría
con un falso sentido de confianza, causarles una incapacidad total permanente,
influenciada por la euforia que le produce el como sería la pérdida de las manos, la vista,
alcohol. En resumida cuentas, esa persona una parálisis, etc. No sería la primera vez
se convierte en un peligro constante para sí que un trabajador me ha confesado
misma y para todos los que la rodean. honestamente: “Mire, super, hoy era el
aniversario de mi boda y he tomado un poco
El alcohol es una droga que empieza a más de la cuenta”, o “Ayer se murió mi
interrumpir el proceso normal de madre y para calmar el dolor me he tomado
funcionamiento del cerebro en cuanto se lo esta mañana tres copas de más”.
toma. El alcohol no se comporta en el
organismo como otros alimentos. Los Yo entiendo perfectamente que en
alimentos se digieren poco a poco en el ocasiones se puede cometer algún exceso,
estómago, el alcohol no. pero por favor digánmelo, para evitar que se
puedan accidentar.
El alcohol no necesita ser digerido, sino que
pasa directa y rápidamente, tan pronto como Los trabajadores que alguna vez me han
se lo ingiere, del estómago a la sangre, y la comunicado que han tomado un poco más
sangre se encarga de transportarlo a todo el de la cuenta saben que he tratado de
cuerpo, principalmente al cerebro. ayudarles. Además, una persona que se
atreve a confesar que ha tomado un poco
más de la cuenta denota responsabilidad,
seriedad y respeto hacia si mismo y su jefe
y compañeros de trabajo.
Los ojos: posesión inestimable
Pero las lesiones que puedan sufrir los

HOY HABLAREMOS de una de las cosas ojos son fácilmente evitables si se usa la
más preciosas que poseemos. De algo que protección ocular o visual adecuada.
la naturaleza nos ha regalado, pero que
muchas veces no valoramos como es Cuando hablamos de protección ocular
debido. Muchos le llaman el primero de los adecuada, generalmente nos referimos a
sentidos, quizás por ser el más preciado. las gafas de protección, pero hay muchos
trabajos en que también la protección
Me refiero al sentido de la vista y, por ocular implica el uso de gafas de
supuesto, a los órganos que lo constituyen: protección, máscaras o caretas de
los ojos. Cierren tan sólo por un minuto los protección facial.
ojos y traten de hacer algo, entonces
comprenderán lo dichosos que son al La protección de los ojos que usemos
disfrutar de ese maravilloso don. Piensen debe ser la adecuada para el peligro
también que hay muchas personas en el específico al que estemos expuestos y
mundo que por una razón u otra no pueden nunca debe interrumpir la vista, por el
disfrutar de ello. contrario, debe ser cómoda.
Probablemente algunos de ustedes crean (A esta altura de la charla el supervisor

que exagero o que me pongo sentimental al puede indicar las normas existentes en la
hablar de esta manera, pero no es así, en planta o área para proteger la vista y
muchos casos tratamos a nuestros ojos hacer hincapié en la necesidad de que
como si pudiéramos remplazarlos. todos colaboren para que el programa de
Una lesión, por muy pequeña que sea, en prevención sea efectivo y se evite todo
el centro de cualquiera de los ojos, accidente relacionado con la vista.).
parecerá una gran mancha negra flotando
frente a cualquier cosa que estemos
mirando. Dicha mancha puede bloquear
las letras y dificultar la lectura. Puede
impedir que veamos las cosas tan
rápidamente como necesitamos,
principalmente si se están moviendo, lo
cual puede ser un gran inconveniente en
muchas oportunidades.
Un aspecto que quiero resaltar para que La pequeña incomodidad que tengamos
quede en la mente de todos, es que la que soportar con el uso de protectores
protección ocular hay que llevarla siempre oculares o anteojos de seguridad nunca
que estemos en el área de trabajo donde será un precio alto que haya que pagar
exista peligro para la visión y no solamente para mantener y proteger nuestros ojos y
cuando se realiza una operación nuestra capacidad de ver.
determinada.
Todo lo que les pido a cada uno de
Para resaltar la importancia de este ustedes es que se tomen unos minutos de
concepto les pondré un ejemplo. Hace vez en cuando y traten de imaginar lo que
algún tiempo tuve la oportunidad de visitar podría significar una lesión en la vista.
una industria que acababa de implantar un ¿Qué valor tienen los ojos para ustedes?
programa de prevención de accidentes y me ¿Qué precio le pondrían ustedes, a uno de
detuve para observar la operación de sus ojos, o a ambos,
esmerilar. Algunos de los operarios usaban
gafas de protección en todo momento, pero Recuerden siempre que los ojos son unos
otros no, ya que algunos la tenían en el de los órganos más delicados del cuerpo
bolsillo. humano ya que pueden dañarse con
mucha facilidad porque la naturaleza no
Algunos trabajadores cuando estaban los protegió suficientemente con resguar
esmerilando buscaban las gafas y se las dos más resistentes, por el contrario, los
colocaban, sin embargo, cuando terminaban ojos son los órganos más vulnerables de
la operación se las sacaban sin darse nuestro cuerpo, por lo tanto debemos
cuenta de que otro trabajador a su lado protegerlos durante toda la vida.
seguía realizando la tarea y que había en el
ambiente muchas partículas que eran Lo más conveniente es cuidarlos y no
peligrosas. Creo que lo mismo que vi allí ponerlos en peligro ya que los ojos son
ocurre en muchas plantas o talleres y es que una posesión inestimable.
algunos trabajadores piensan que solamente
deben protegerse los ojos mientras realizan
la operación, pero no cuando están cerca
de ella. Este es un concepto erróneo ya que
el peligro es tan grande mientras se realiza
la operación como cuando se está en el
área, por lo tanto, es imprescindible que
usemos la protección adecuada en todo
momento.
A pesar de que la mayoría de los protectores

son verdaderamente cómodos, en algunos
casos pueden resultar un poco incómodos, y
quizás por esto nos hayamos quejado
alguna vez. No obstante, debemos pensar
que aún más incómodas son esas manchas
de las que les hablé anteriormente.
LOS OJOS, ORGANOS MARAVILLOSOS

* Lágrimas. Tienen la función de lubricar los
ojos y limpiarlos de cualquier partícula
extraña que llegue hasta nuestros ojos; y,
•Pupilas. Se contraen para proteger los

ojos de las luces intensas.
Estas defensas naturales protegen a los ojos

de posibles lesiones pequeñas, pero no son
suficientes para proteger nuestro maravilloso
sentido de la vista, que está expuesto
muchas veces a peligros mayores, sobre
todo en el ambiente de trabajo.
Los ojos efectivamente necesitan protección
extra cuando se realicen ciertos trabajos, por
HOY HE DECIDIDO tratar el tema de uno de
ejemplo: Hay que protegerse de chispas y
los órganos más valiosos y maravillosos de
salpicaduras que pueden producirse cuando
nuestro cuerpo humano: los ojos.
se corta o martilla algo; cuando se realizan
tareas de fundición, protegerse de las
La vista es uno de los sentidos más necesarios
chispas de los metales calientes que pueden
para nuestro desempeño en la vida. Si nos
saltar; y, si se trabaja con sustancias
pusiéramos a hablar de todas las ventajas que
corrosivas o sustancias químicas, como
tenemos con el don de la vista, sería
ácidos, usar la protección ocular necesaria,
interminable. Basta sólo con cerrar los ojos y
ya que estas sustancias pueden quemar y
pensar que tenemos que vivir toda la vida en
dañar la superficie del ojo.
ese estado de oscuridad, para comprender de
inmediato su utilidad incalculable. (El supervisor
Una de las formas más fáciles y más baratas
puede pedir a los presentes que cierren los ojos
de proteger nuestros ojos es usando
por unos segundos). Traten a ver cuántas
protección ocular. De acuerdo al trabajo que
cosas podrán hacer y a cuántos lugares
cada uno desempeñe, debemos mantener
podrían ir en esas condiciones. Creo que esa
presente que los espejuelos regulares, esto
prueba es suficiente demostración del valor
es, los recetados para corregir algún defecto
incalculable de nuestros ojos.
de la vista, no proveen la protección
adecuada.
Ahora bien, ¿cuidamos suficientemente y
protegemos totalmente a nuestros ojos?
Aunque las gafas de protección son la
La naturaleza nos ha dotado con diferentes
mejor protección posible contra peligros
defensas para proteger nuestros ojos:
oculares, sólo pueden proteger nuestros
•Pestañas. Se ocupan de capturar el polvo o ojos cuando las usamos. Si la mayoría del
tiempo se dejan las gafas protectoras en un
las pequeñas partículas para que éstas no
bolsillo o en la caja de herramientas, de
lleguen a nuestros ojos;
nada sirve que la empresa se haya ocupado
•Cejas. Sirven como un cojín protector para y preocupado para darles a cada uno de
ustedes la protección ocular necesaria.
detener, entre otras cosas, el sudor para que no
llegue a los ojos;
Es importante que se mantengan las gafas

de protección en la mejor condición posible.
No las dejen tiradas u olvidadas. Si no se
sienten cómodos con las gafas que poseen
actualmente, vengan a mí y yo me ocuparé
de que sean ajustadas.
Es importante también que limpien las gafas

regularmente. A veces he oído que algunos
se quejan de que no pueden ver bien
cuando usan las gafas de protección, la
mayoría de las veces se ha comprobado que
es porque los cristales están sucios.
No digo que sea un placer o una comodidad Para terminar, sólo quiero recordarles a
extraordinaria el llevar las gafas de todos, que la empresa cumple con su deber
protección todo el tiempo, en realidad ningún al, proporcionarles el equipo de protección
objeto lo es, ni siquiera la ropa que nos necesario. Yo siempre que vea que no lo
ponemos, pero con la protección que este usan y lo necesitan se lo recordaré, pero
equipo nos rinde, protegiendo nuestra vista básicamente son ustedes mismos los
para asegurarnos que en un momento dado, responsables directos. Si ustedes no usan
como cuando una chispa salta, no pueda las gafas de protección de nada vale el
llegar a nuestros ojos, y dejarnos ciegos esfuerzo de la empresa ni el esfuerzo mío ya
para el resto de la vida, debemos darnos que no puedo estar detrás de ustedes en
cuenta que el "sacrificio" de llevar puestas cada instante como un ángel guardián. El
las gafas protectoras es incomparablemente precaver a tiempo nos librará de lamentar
mínimo comparado al gran beneficio que por el resto dé nuestras vidas.
nos proporcionan.
Protección para la cabeza

La vida útil del casco depende no sólo de las
condiciones normales que nos rodean en
nuestro ambiente de trabajo, sino también de
otros factores, como pueden ser calor, el frío,
productos químicos, rayos ultravioletas, etc.
El casco, como lo sabe la mayoría de ustedes,

consiste básicamente de dos componentes, la
coraza - que es el casco sólido- y la
suspensión interior, formada por la banda
ajustable y la copa de correas.
EL OTRO DIA me llamó la atención la frase de (Se recomienda que el supervisor tenga en
un anuncio que me ha servido de inspiración sus manos un casco durante la charla para
para la charla de hoy. La frase decía así: "No que los trabajadores entiendan mejor lo que
se le ocurra perder su cabeza". Me puse explica).
entonces a pensar que, en realidad, con
ciertas y determinadas limitaciones, casi todo Ambos componentes son de mucha
el mundo puede trabajar o ser útil de alguna importancia, no nos pueden proteger el uno sin
forma a pesar de que le falte un dedo, una el otro. Ambos necesitan una inspección y un
mano o una pierna. Pero sin cabeza, nadie mantenimiento regular.
puede vivir.
El casco, como ven, es rígido y fuerte. Esa
Es obvio entonces que la protección de esta rigidez, además de aminorar la fuerza de los
parte de nuestro cuerpo es un tema de mucha impactos, hace que cualquier objeto punzante
importancia, por lo que he decidido tratarlo que caiga contra la coraza, sea desviado.
hoy.
Uno de los equipos de protección personal

más importantes en la industria, es sin lugar a
dudas el casco de seguridad. Estoy seguro
que muchos de ustedes han oído, y quizás
hasta presenciado, algún caso donde un
trabajador ha estado a punto de perder la vida,
pero que gracias al casco protector se ha
salvado.
En esta charla vamos a hablar del casco de

seguridad en sí, de los peligros que pueden
dañarlo y de su cuidado y mantenimiento, de
lo cual depende que su función pueda
cumplirse cabalmente llegado el caso.

Una cosa de la que tenemos que Más de una vez he tenido que llamar la
cuidarnos, es de las rajaduras o arañazos atención a alguno de ustedes, porque he
en el casco, por muy pequeños que sean. notado que tienen la mala costumbre de
Si ustedes observan algunas de estas colocar guantes, cajetillas de cigarrillos, u
señales en su casco, es imperativo que lo otros objetos en la parte interior del casco.
reemplacen por otro nuevo. Esto es una práctica peligrosa ya que se
anula el espacio de absorción de energía
Por experiencia se sabe que estas de los golpes y no podrá protegernos en
pequeñas rajaduras o arañazos son el caso de un accidente.
principio de rajaduras mayores. Si el casco
ha sufrido el impacto de cualquier objeto ya Otra cosa, no pinten nunca el exterior ni el
sea cuando lo estábamos usando o cuando interior del casco, ni siquiera para poner
no, debe ser inspeccionado antes de volver sus iniciales, todas las pinturas contienen
a usarlo. ciertos solventes que pueden ser
destructivos para el material de que está
Hablemos ahora del sistema de hecho el casco. Si quieren identificar sus
suspensión. Esta banda ajustable interior cascos, pueden usar alguna cinta adhesiva
que les muestro es tan importante como la pegada alguno de los costados del casco.
cubierta exterior del casco, o sea, la
coraza. Los beneficios son obvios, ya que Para terminar, quiero pedirles a todos que
el casco se mantiene a la distancia periódicamente, revisen sus cascos, la
adecuada gracias al ajuste de esta banda. parte interior y la parte exterior, no sean
Todos sabemos lo importante que es este descuidados con este equipo.
espacio entre el casco y nuestra cabeza.
De esta forma, el aire puede flotar en ese Todos tenemos varios órganos que
espacio. pueden ser reemplazados en nuestro
cuerpo, tenemos varios dedos, dos piernas,
El propósito principal de las correas de la dos brazos, pero solo tenemos una cabeza.
copa es crear espacio suficiente para
absorber la energía de un golpe. Pero para Asegurémonos de que la cuidamos, sin ella
ello es imperativo que las correas se no podríamos vivir.
mantengan en sus condiciones óptimas.
ROPA DE TRABAJO
Lo que quiero recalcar en esta charla es que
un trabajador que se preocupa por su ropa
de trabajo, que la cuida con esmero, que la
limpia regularmente, que se preocupa por
ella denota respeto hacia sus compañeros
de trabajo y hacia la empresa y tiene menos
posibilidades de sufrir lesiones.
La ropa de trabajo debe ser sencilla y se

debe ajustar al trabajo que se debe realizar.
(Aquí el supervisor puede dar algunos

ejemplos de ropa que usan algunos de los
trabajadores que asisten a la charla. Por
¿HAN PENSADO alguna vez que por término ejemplo, puede mencionar que los
medio llevamos la ropa de trabajo puesta trabajadores de mantenimiento necesitan
durante más tiempo que la ropa de calle? Sin «buzos” con bolsillos especialmente
embargo, algunos trabajadores cuando se diseñados).
ponen su ropa de trabajo, lo hacen con cierto
desprecio, como sí se estuvieran vistiendo Y no basta con usar la ropa apropiada y
algo incómodo no muy agradable, y cuentan limpia, sino que se la debe usar
las horas que les queda para deshacerse de correctamente. Por ejemplo, he observado
ellas y ponerse la ropa de calle. que a veces algunos de ustedes trabajan en
las máquinas con camisas con mangas
A la ropa de calle, en general, la tratamos con sueltas que sobresalen de la chaqueta o
cuidado, como si fuera parte de nuestro buzo exponiéndoles a riesgos de
cuerpo. Esperamos que nuestras esposas atrapamiento en los mecanismos giratorios
limpien bien el cuello de las camisas. Y el de las máquinas y equipos (ejes, piezas de
traje tiene que estar bien planchado o de lo trabajo, poleas, rodillos, flanches, etc)
contrario no lo usamos.
Esta es una de las pocas ocasiones,
Gastamos mucho dinero en vestirnos a la cuando se trabaja en una máquina
moda, pero en cambio, a la ropa de trabajo herramienta, en que se deben remangar las
no le damos la menor importancia, aunque es mangas y mantenerlas siempre dentro de la
más importante que la ropa de calle, porque chaqueta o buzo aseguradas
nuestra integridad física, nuestra salud y adecuadamente para que no se enganchen
nuestra comodidad dependen de ella. en las partes en movimiento o puntos de
pellizco.
En otras ocasiones las mangas se deben de

llevar sin remangar, para no arañarse los
antebrazos y ensuciarse la piel.

Los médicos industriales o del trabajo

Cuando no se remanguen las mangas, se
dicen que la ropa de trabajo se debe
las debe abotonar o abrochar en las
cambiar por lo menos una vez a la
muñecas, no se las debe llevar medio
semana, y más a menudo si se trabaja
remangadas por debajo de los codos ni
con productos irritantes de la piel o se
sueltas. Si las mangas no se abotonan o
suda mucho.
abrochan en las muñecas, se pueden
enganchar en partes, piezas o mecanismos
Naturalmente los calcetines y ropa
salientes y se pueden sufrir lesiones.
interior se deben cambiar todos los días.
Las bastas de los pantalones o del buzo Los zapatos también son parte de la ropa
nunca se deben llevar arrastrando por el de trabajo. Algunos trabajadores piensan
suelo, sino que no deben bajar más de los que los zapatos son de hierro.
tobillos; de esta forma evitarán pisar en el
dobladillo o basta y caerse de bruces. Los zapatos de protección que son de
cuero necesitan el mismo cuidado que
No es una buena idea doblar los los zapatos de calle. Se los debe limpiar,
dobladillos hacia arriba, ya que se forman dar betún y dejarlos secar cuando estén
pequeños bolsillos, donde se acumula la empapados en sudor o impregnados con
suciedad y desechos y existe el peligro de aceite o grasa porque el cuero se reseca.
que se desdoblen. Si ustedes creen que sus
pantalones son demasiado largos busque- Antes de terminar, quiero resumir esta
mos una solución adecuada. pequeña charla en tres puntos
principales, que deben tenerlos siempre
Cualquier prenda o ropa de trabajo que presentes:
usen, debe estar limpia de grasa y aceite.
1.Usen ropa de trabajo que se ajuste a
La ropa de trabajo limpia juega un papel las necesidades del trabajo específico
muy importante en la prevención de que realicen;
enfermedades de la piel, ya que evita que
gérmenes malignos produzcan dermatitis o 2.Mantengan la ropa de trabajo limpia y
inflamaciones de la piel. en buenas condiciones; y,
3.Usenla siempre durante las horas de

trabajo. No usar sólo una camiseta para
efectuar un trabajo que requiere ropa de
trabajo apropiada como chaqueta y/o
buzo.
Lesiones en las Casas de Cambio o Salas de Vestir
Hay muchos trabajadores que realizan

las mismas operaciones peligrosas año
tras año sin sufrir ningún accidente y,
cuando menos lo esperan, quizás
cambiándose un día en el vestuario o
casa de cambios para salir de la planta o
del área, se resbalan y caen y se rompen
la cabeza o se resbalan en la ducha y se
fracturan una mano o una pierna porque
cayeron mal.
A TODOS se nos escapa una pequeña sonrisa Yo creo que la razón principal de que
cuando nos cuentan o leemos casos de ocurren estos accidentes es que cuando
corredores profesionales de automóviles de estamos realizando un trabajo peligroso
carrera que se han fracturado una pierna al lo hacemos con el máximo cuidado
caerse de una bicicleta o de acróbatas de circo porque sabemos el peligro que corremos.
que se rompen un brazo al resbalar caerse en
la tina o ducha en su casa. Un liniero que se pasa prácticamente el
día subido en postes, equipos e
Casos así suceden en la realidad. Hay gente instalaciones de electricidad, sabe muy
que trabaja toda su vida en tareas peligrosas bien que su vida depende de la condición
sin sufrir jamás una lesión, y el día menos de su cinturón de seguridad, por eso
pensado, sufren un accidente grave, antes de subirse a un poste lo
incapacitante o fatal realizando una acción de inspecciona y revisa con cuidado e
lo más sencilla o que nunca pensaron que informa al supervisor si presente defectos
podría ocurrirle. Recuerdan el caso de porque se trata se su vida y , por tanto,
Supermán el actor de cine Cristhofer Reed no quiere correr riesgos durante su
,cayó de un caballo y que parapléjico. trabajo en altura.
Al empezar he mencionado dos profesiones, la Aquí en nuestra área o planta no nos

de corredor profesional de automóviles y gusta jugar con los resguardos o
acróbata de circo, podía muy bien haber protecciones de las máquinas, no
mencionado tareas u ocupaciones muy salpicamos ácido ni cáusticos a
peligrosas que se realizan en nuestra planta propósito, a nadie se le ocurre ponerse a
todos los días. esmerilar una pieza de trabajo sin su
máscara facial ni sus anteojos de
Ocupaciones tales como ... (el supervisor seguridad porque ustedes saben y
puede mencionar aquí algunas ocupaciones u conocen los riesgos inherentes al
operaciones que se realizan en su esmerilado ya que pueden ocurrir
departamento en particular que requieren que accidentes cuando no se toman ni
la realicen trabajadores muy bien entrenados. cumplen las normas de seguridad
He aquí unos ejemplos: trabajar en cables de establecidas en el área.
alta tensión; manejo de productos químicos
muy inflamables; etc.).

Pero una vez que termina el turno de Quiero recordarles ahora tres
trabajo es otra cosa. Muchos condiciones típicas que suelen causar
trabajadores piensan que la prevención accidentes en los vestuarios y las
de accidentes termina con el turno de duchas. Yo sé que son cosas simples,
trabajo. pero aún así vamos a recordarlas:
Tomando una frase ilustrativa de la Basuras y desperdicios en los suelos,

práctica de boxeo, "bajan la guardia". como hojas de periódicos, bolsas para
Con una actitud desprevenida, se meten el almuerzo, toallas de papel y colillas.
en los vestuarios para cambiarse de ropa Los desperdicios se deben depositar
e ir a sus hogares. Se quitan la ropa de en los recipientes para la basura que
trabajo y se dirigen a la ducha sin mirar existen en los vestuarios.
dónde pisan. No se dan cuenta que en el
suelo hay una pastilla de jabón Vidrios Las botellas ruedan y se
desgastada. Resbalan en el jabón, y se rompen. No se deben dejar botellas o
rompen una pierna o un brazo. vasos de vidrio encima de los roperos,
detrás de las puertas, ni mucho menos
No es razón suficiente para dejar de tiradas por el suelo.
poner cuidado el que empleamos pocos
minutos durante el día en el vestuario. Un Jabón/shampú. El shampú puede
accidente se puede sufrir en tan sólo un permitir que resbalen fácilmente o los
segundo. pedacitos o restos de jabón que
apenas se pueden ver, ocasionan
Nos podemos romper el cuello o la muchas caídas. Cuando una pastilla de
columna vertebral tan fácilmente al jabón ya está muy desgastada, se la
resbalarnos en los vestuarios en un debe depositar el un recipiente de
charco de agua como si cayéramos en el basura, no la echen al suelo.
taller al resbalar en aceite derramado,
porque los riesgos de sufrir un accidente Tratemos de ahora en adelante de
en una caída son los mismos. convertir esos pocos minutos que
pasamos en los vestuarios el empezar
Con esta charla quiero recalcarles que el turno de trabajo y al finalizarlo, en
los accidentes pueden ocurrir en unos momentos agradables y sin
cualquier sitio y que los accidentes lesiones.
pueden ser tan graves en los vestuarios
como en el taller de reparaciones o en
cualquier lugar del trabajo o instalación.
Cuando se vayan a cambiar de ropa para

empezar su turno de trabajo o para
marcharse a sus casas al finalizar el día,
observen las mismas normas de
prevención de accidentes que practican
en la planta durante las horas de trabajo.
¿El hogar es el lugar más seguro?
En las áreas o plantas donde la gerencia

tiene conciencia de la seguridad y ha
logrado transmitir ésta a los trabajadores,
el índice de lesiones es menor que en los
hogares. Estas son, por supuesto, las
plantas o áreas con buenos récords y
resultados de seguridad.
Pero no hay ninguna excusa para que

hayan tantos accidentes en el hogar. La
UNO DE LOS DICHOS más antiguos es
razón, por supuesto, es falta de conciencia
aquel que dice “El hogar es el lugar más
de seguridad. Las mujeres tienen un
seguro”'.
instinto natural para evitar el peligro pero
muy pocas veces se les enseña algo
Probablemente ese dicho se originó con el
sobre seguridad y prevención de riesgos.
hombre de las cavernas, pero no porque no
existieran mil y un peligros en ellas. Había
Los niños todavía no lo han aprendido, a
rocas que se desprendían, caían y
menos que el papá esté lo suficientemente
golpeaban a personas; los niños saltaban
interesado y convencido y empiece a
sobre el fuego; había serpientes venenosas
enseñarles desde muy pequeños para que
arrastrándose por el suelo, arañas,
adquieran una conciencia necesaria de
animales peligrosos; etc. Pero comparados
seguridad frente a los riesgos.
con los peligros de afuera, las cavernas
eran bastante seguras.
Los accidentes en el hogar generalmente
resultan de peligros diarios -las cosas que
Este dicho todavía tiene actualidad pero no
se ven con facilidad y que son fáciles de
es tan cierto como debería ser. Si tienen
evitar. Entonces, ¿por qué suceden?
alguna duda veamos los récords de
Pocos son los padres que se preocupan
accidentes que ocurren en el hogar.
por enseñarles seguridad a los niños.
Probablemente muy pocos se dan cuenta
Casi el doble de personas mueren en
de cuantos accidentes suceden en el
accidentes en el hogar, anualmente, de las
hogar. Y aún si un vecino se cae y se
que mueren en el trabajo. La misma
quiebra un brazo, pocos toman esto como
proporción se aplica a las lesiones
una advertencia de peligro.
incapacitantes.
Qué debe hacer una persona para evitar
La mayoría de las esposas tienen bastante
accidentes en el hogar? En primer lugar
que hacer en la casa pero eso no se
debe llevar la seguridad a su casa. Todo
considera “trabajo” - por lo menos en los
lo que ha aprendido en el lugar de trabajo
récords de accidentes. Y los que trabajan
debe aplicarlo en el hogar. Pero más que
pasan más tiempo en el hogar que en el
nada debe usar su cabeza. Debe
trabajo.
inspeccionar la casa de arriba abajo -cada
rincón, cada lugar e identificar los riesgos.
¿Cuáles son las posibilidades de

accidentes? ¿Quién se puede lesionar y También las caídas resultan de tropezar
cómo? ¿Qué puede hacerse sobre cada con objetos que se dejan en el suelo como
uno de los peligros? ¿Qué instrucciones un simple juguete, patines, una bolita,
de seguridad habrá de darle a cada libros, papeles, revistas, lápices, etc.
miembro de la familia?
Otro problema serio son las quemaduras.
Cualquier padre o madre que se haga Las agarraderas de las ollas que salen de
estas preguntas podrá encontrar las las estufas. Las agarraderas demasiado
respuestas. calientes. La grasa recalentada que se
incendia, y no debemos olvidarnos de los
Lo más importante es empezar. ¿Por qué que fuman en la cama, lo que constituye
no hacer una inspección y clasificación las un peligro mayor de sufrir quemaduras y
cosas, elementos o productos que pueden que la casa se incendie.
ser peligrosos, el fin de semana?
También están los peligros eléctricos, las
Las caídas encabezan la lista de los herramientas en malas condiciones, los
accidentes en el hogar. Suceden en las venenos, etc. Todos estos peligros
escaleras, en los pisos resbalosos, con pueden encontrarse casi en cualquier
alfombras sueltas, y en los escalones del hogar.
frente de atrás. También la gente se cae
de sillas o bancos en los cuales El encontrarlos y corregirlos es lo más
generalmente las mujeres se suben para importante. Después de hacerlo es
clavar un clavo o colgar una cortina. cuando podrán descansar en su casa sin
temor a lesionarse.
Conservemos lo que tenemos
En el ambiente de trabajo moderno no

hay nada que por necesidad tenga que
producir accidentes con lesiones que
resulten en incapacidades para toda la
vida. Pero, en todos los trabajos, sin
excepción, pueden producirse accidentes
con lesiones incapacitantes.
¡POR SUPUESTO que tengo derecho a
sentirme dichoso! Cualquier maquinaria en movimiento
puede lesionar a la persona que no la
Tengo dos brazos, dos piernas, dos pies, use correctamente.
diez dedos en los pies y diez dedos en las
manos. Tengo además dos ojos. Pero eso Quien trate de aceitar, limpiar,
no es todo. Todas estas cosas están en ajustar o reparar una máquina en
buenas condiciones y quiero conservarlas movimiento, se arriesga innecesaria-
así. mente a quedarse manco o con una
mano inutilizada para el resto de la vida.
Cuando a una persona le falta alguna parte
del cuerpo o no puede usarla Al manejar cualquier objeto pesado la
correctamente, decirnos que tiene un persona se arriesga a sufrir una lesión en
impedimento o que está incapacitada. la espalda, a menos que haga el
levantamiento con las piernas y no con la
¿Saben ustedes lo que significa una espalda; y si la carga fuera demasiado
incapacidad? pesada, a menos que busque quien le
ayude, sufrirá lesiones que por mucho
Lo mismo que en las carreras de caballos, que lamente después no le ayudarán
la incapacidad es un peso muerto que la ganarse el sustento.
persona o el caballo, tienen para cargar.
En el juego de golf es el sistema por el Las cargas pesadas pueden magullar
cual los mejores jugadores tienen una los pies a menos que se manejen
desventaja en los puntos finales a fin de correctamente y que a los pies estén
que los jugadores mediocres tengan una protegidos usando zapatos apropiados
oportunidad de ganar. para el trabajo.
En la vida, la incapacidad significa menos Las heridas más leves pueden infectarse
dedos, cojear, ser ciego o sordo, en fin, a menos que sean atendidas por el
tener un obstáculo para realizar el trabajo personal capacitado de la empresa
diario. Hay muchas personas que rinden inmediatamente.
bien en el trabajo a pesar de tener un
impedimento. Pero, es indudable que estas Cuando se produce una infección, los
personas tienen que trabajar mucho más médicos a veces se ven forzados a
que los demás para lograr el mismo amputar el miembro afectado, dejando
rendimiento. marcado al paciente para toda la vida.

Los ojos son una de las partes más Si quieren evitar las incapacidades por
delicadas del cuerpo. Una minúscula éstas causas, tengan cuidado con las
partícula de metal o esmeril pueden cosas que puedan incendiarse o explotar
dañarlos permanentemente. Lo mismo y estén al tanto del tráfico en la calle y
sucede con los ácidos y sustancias miren bien donde ponen el pie al
químicas. Por eso es que en ciertas caminar.
operaciones es indispensable usar gafas
protectoras para impedir esa incapacidad No importa la edad que tengan, un
permanente que es la ceguera. accidente puede desfigurarlos dismi-
nuyendo sus posibilidades de éxito. No
(El supervisor; puede hablar aquí de las se sentirán contentos cada vez que se
tareas del departamento que requieren miren al espejo y vean el cambio operado
protección ocular). a causa de un accidente que pudo
haberse evitado. Es algo que puede
Pero hay muchas lesiones más que amargarlos para el resto de sus vidas.
resultan en incapacidades en la casa, en
el trabajo o en los deportes –las caídas, Recuerden bien, ustedes son quienes
quemaduras etc. No tienen por que deben proteger los tesoros que la
ocurrir en la empresa ni en la casa, pero naturaleza les dio. Son suyos,
el hecho es que ocurren constantemente consérvenlos para disfrutarlos
produciendo cierto número de indefinidamente y para que les permitan
incapacidades todos los años. ganar más y sentirse feliz cada día.
HERRAMIENTAS DE MANO CORTANTES Y PUNZANTES
Tomemos los cuchillos, por ejemplo,

HOY VAMOS a hablar de las herramientas siempre hay que cortar con el filo alejado
cortantes como cinceles, sierras, cuchillos, y de la otra mano y opuesto a cualquier
hachas. Es posible que muchos piensen que parte del cuerpo. Esto eliminará la mayoría
no es mucho lo que se puede decir sobre de las lesiones con cuchillos. El cuchillo
estas herramientas - en cierta forma, esto es debe estar bien afilado, de no estarlo hay
verdad, a muchas de ellas las hemos usado o que usar fuerza extra para usarlo lo que
las hemos visto alrededor de la casa desde impide tener un control mejor.
muy pequeños.
Parece ridículo pensar que alguien pueda
Son 3 los puntos que quiero recalcar. lesionarse con un cincel de madera, sin
embargo son muchos los que encuentran
Primero, las herramientas cortantes son la la forma de hacerlo.
causa de una serie de lesiones tanto en el
trabajo como fuera de él. Y en estos días en Probablemente la forma más fácil de
que se trata de hacer más y más trabajos en la lesionarse es usando un cincel para
casa, el número de lesiones con estas cepillar material. Sostienen el trabajo con
herramientas ha aumentado considerable- una mano en lugar de ponerlo en un
mente. soporte y empujan el cincel con la otra, el
cincel se resbala y... va derecho a la otra
El segundo punto al que me quiero referir es mano.
que la única persona que puede evitar estas
lesiones es la que usa la herramienta. Nadie Las hachas también son responsables de
más puede hacerlo. La forma en que estas muchas cortaduras, o mejor dicho,
herramientas son usadas es la que establece muchos son los que las usan para
la diferencia entre el lesionarse o no. rebanarse los pies y las piernas.
El tercer punto es que estas herramientas Cuando se usa un hacha hay que tener en
son fáciles de usar y no son peligrosas cuando cuenta estas cuatro reglas simples.
se las usa correctamente. El hecho de que Siempre hay que tener cuidado con la
haya tantas lesiones con herramientas posición; ambos pies tienen que estar
cortantes significa que mucha gente las usa en firmes; siempre se debe manejar el hacha
una forma que no es correcta. alejada del cuerpo; y estar seguro de que
hay suficiente espacio para los
Los informes de accidentes indican que la movimientos. Y no hay que olvidarse de
mayoría de las lesiones son causadas porque tener el hacha en una condición óptima,
no se han observado reglas simples - cosa esto significa que debe estar bien afilada.
que todo el mundo debería saber si pensara
en lo que está haciendo.
Es muy fácil lastimarse usando herramientas

También las sierras de mano pueden causar
bastantes problemas a las manos y a los de mano, pero también es muy fácil evitarlo.
pulgares, algunas veces. Esto sucede
generalmente cuando la sierra salta al Las herramientas cortantes y punzantes
hay que manejarlas siempre en forma
empezar a cortar. Generalmente todo se
correcta y de esta forma no habrá peligro de
reducirá a un raspón o magulladura del cual
lesionarse.
nos olvidaremos rápidamente porque no
damos generalmente la importancia que
Un buen ejemplo de cómo se utilizan las
tiene.
herramientas manuales peligrosas en forma
correcta y aplicando medidas de seguridad
Si el individuo no se preocupa por la
es observar atentamente cómo los Chef o
prevención de accidentes probablemente se
maestros de cocina profesionales manejan
limpiará la sangre con algún trapo viejo o
los cuchillos de cocina con una destreza y
con un pañuelo sucio o una toalla de papel y
habilidad extraordinaria, sin importar si son
seguirá trabajando. A la mañana siguiente
pequeños o grandes.
es muy posible que tenga como compañera
a una buena infección.
¡Aprendamos de los que saben!
Una regla muy simple es guiar la sierra con
el pulgar tan derecho como sea posible.
Esto la mantiene más firme y si salta,
generalmente, no tocará la piel.
Almacenamiento y manejo de herramientas de mano
1. Elección de la herramienta correcta.

¿Qué harían ustedes si vieran a un
trabajador subido en una escalera y
clavando un clavo en la pared con el
mango de un hacha?... Posiblemente
le dirían que debería utilizar un
martillo. Por fortuna, los errores que
yo veo entre ustedes no son
DE TODOS los equipos que utilizamos
normalmente tan grandes como ese,
diariamente, las herramientas manuales
pero hay algunos que, aunque no
comunes son las más útiles y las más
parecen tan grandes, son sin embargo
frecuentemente abusadas. La mayoría de
mucho más peligrosos.
nosotros tenemos en nuestra casa un martillo,
uno o dos destornilladores, un par de tenazas
Un error frecuente que algunos
y quizá una lima o un cincel. Guardamos estas
trabajadores cometen es utilizar una
herramientas en una caja donde están siempre
llave demasiado pequeña para aflojar
a mano cuando las necesitamos. Las
una tuerca grande. En lugar de ir al
utilizamos con tan poca frecuencia y en
armario de las herramientas y tomar
trabajos tan pequeños que después de cuatro
una llave grande, lo que hacen es
o cinco años de haberlas adquirido están en
tratar de alargar el mango de la llave
un estado casi tan bueno como cuando las
utilizando un tubo. No se dan cuenta
compramos.
que al alargar el mango de la llave de
esta manera, se pone demasiada
Por esa razón es fácil habituarnos a pensar
fuerza en la boca de la llave, lo que
que todas las herramientas manuales van a
puede resultar en que la llave se
estar en buenas condiciones cuando las
rompa.
vayamos a utilizar. Ese punto de vista o esa
opinión no tiene aplicación aquí, en nuestra
Si un trabajador estuviera subido en
empresa. Los trabajos que realizamos aquí
lo alto de una escalera utilizando este
exigen de las herramientas manuales un uso
método, la rotura de la llave pudiera
muy diferente al que las sometemos en
hacer que perdiera el equilibrio y
nuestros hogares.
cayera de la escalera. (No sería la
primera vez que esta clase de caída
La experiencia que hemos acumulado en
ha producido un accidente fatal).
nuestra empresa a través de los años, es que
la mala utilización de las herramientas
2. Asegúrense qué las herramientas
manuales es causa de que muchos trabajos
que seleccionan están en
que realizamos resultan muchas veces en
condiciones óptimas. No deben
accidentes con lesiones personales.
trabajar con herramientas en mal
estado e informen su condición
Vamos a revisar a continuación cuatro normas
insegura o subestándar a la persona
elementales para la utilización de las
responsable.
herramientas manuales que utilizamos:
Yo no creo que ninguno de nosotros ¿Ven cómo tiembla mi mano?. Con el

utilizaríamos un martillo cuya cabeza se movimiento de mi mano se mueve también
sale cada vez que damos un golpe con él. el tornillo y el destornillador no encuentra
Pero demasiadas veces utilizamos un un área estable. Por esta razón, en
martillo cuya cabeza se mueve un poco. cualquier momento puede dejar la cabeza
del tornillo y clavarse en mi mano o en mi
En cierta forma, este último martillo es más muñeca.
peligroso que el primero, porque sabemos 4. Almacenen y transporten las
qué esperar de éste, pero no esperamos herramientas con seguridad. Las
nada del otro. Y de esta forma, la cabeza herramientas se deben dejar en una caja
puede salir despedida y lesionarnos o donde se puedan ver todas las que hay en
lesionar a alguien que esté en las ella, sin necesidad de tener que revolverlas
inmediaciones del lugar donde lo estamos con la mano.
utilizando.
Hay herramientas que parecen seguras,
Siempre que sospechen que una pero que tienen rebabas o bordes que
herramienta está desgastada, suelta, pueden producir cortaduras al contacto con
rajada, o que presente cualquier otra la mano.
condición insegura, no la utilicen. Una
rajadura pequeña en una herramienta, Hay unas ideas que deben recordarlas si
puede convertirse en una milésima de no utilizan una caja para herramientas al
segundo en una grande y causar un transportarlas. Protejan los bordes afilados
accidente. o cortantes y manténgalos separados de su
cuerpo.
3. Utilicen las herramientas
adecuadamente. Si no lo saben, Si tienen más herramientas de las que
pregunten. Una herramienta que se utiliza pueden transportar cómodamente en sus
incorrectamente o inadecuadamente es manos, no las lleven en su cinturón o en un
probable que sea más peligrosa que el bolsillo del pantalón, lleven una caja de
utilizar la herramienta que no es debida. herramientas apropiada.
Esto es lo que quiero decir....
(El supervisor: puede demostrar el punto

siguiente con un destornillador y dos
pedazos de madera que quepan en la
palma de su mano)...
Si alguien pidiera a alguno de ustedes que

unieran estos dos pedazos de madera con
este tornillo, posiblemente lo harían
manualmente, esto es, sujetando los dos
trozos de madera en la palma de su mano y
atornillándolas de esta manera... Como
ustedes pueden ver, esta forma es
insegura, porque es demasiado inestable.
HERRAMIENTAS DE MANO ADECUADAS
Por lo tanto, siempre habrá que tomarse el

tiempo para elegir, como primer paso, la
herramienta que corresponda para el
trabajo que se ha de hacer, por cuanto
ayudará a hacer un trabajo mejor y al
mismo tiempo ayudará a evitar accidentes.
El próximo paso, es inspeccionar la

TODAS LAS HERRAMIENTAS de mano herramienta que habrá de usarse. Hay
se usan de una manera diferente. No que revisar las que tienen mangos de
golpearán con un mazo en la misma forma madera a fin de asegurarse de que no
en que lo hacen con un martillo o usarán están rajados o defectuosos y que la
una llave para tubos en la misma forma en cabeza está bien ajustada.
que usarían un destornillador. Pero hay
algunas cosas sobre las herramientas de El precio por usar una herramienta con
mano que son generales - y la mayoría de un mango en malas condiciones puede
estas cosas están relacionadas con lo que ser un pellizco, una cortadura o clavarse
debe hacerse con las herramientas de una astilla. O lo que es aún más serio se
mano antes de empezar a usarlas. puede hacer volar la cabeza de la
herramienta con toda la fuerza poniendo
Lo primero que deberá hacerse será elegir en peligro a todas y cada una de las
la herramienta adecuada para el trabajo a personas que se encuentran en los
realizar. Probablemente esto parezca alrededores.
obvio, pero el hecho es que muchos de los
accidentes que ocurren con las Se deben revisar todas las herramientas
herramientas de mano son debidos a que a fin de asegurarse de que están en
alguien trató de usar una herramienta que buenas condiciones - que el destornillador
no era la correcta para hacer ese trabajo. está derecho, que la sierra, cuchillo o
cinceles están afilados adecuadamente y
Todos hemos visto a trabajadores que que las llaves, tenazas están ajustadas y
usan un destornillador como cincel - y esto son las adecuadas.
ha causado la pérdida de muchos ojos y
muchas cortaduras. Recuerden que cualquier defecto que
tengan las herramientas contribuirá a que
Todos hemos visto también usar llaves el trabajo sea más difícil y más peligroso.
para tubos o inglesas en lugar de martillos
y este es un peligro grande para los dedos
como así también para los que se
encuentran cerca.
Aún el error tan antiguo de usar alicates

como llaves es peligroso, ya que cuando
se resbalan pueden lesionar al hombre
como así también estropear el trabajo.
Recuerden - si cualquiera de las Siempre que se lo indiquen, usen

herramientas tienen algún defecto protección para la vista, ya sea que estén
-háganlo corregir o reemplacen la ustedes haciendo el trabajo o haya
herramienta antes de empezar a trabajar. alguien en los alrededores haciéndolo.
Es preferible tomar ese minuto extra En resumen, he aquí los pasos a seguir:
para hacerlo a que se lesionen o lesionen
a alguien que este cerca. Elegir siempre la herramienta correcta
inspeccionarla para ver si tiene defectos
Aún cuando tengan la herramienta y remplazarla o repararla antes de usarla
correcta para hacer el trabajo y estén y protegerse los ojos.
seguros de que está en buenas
condiciones, hay otra precaución que Cuando hayan hecho estas cosas están
deben tomar antes de empezar a preparados para ir a trabajar, pero no
trabajar. Y es el protegerse a ustedes olviden de observar las normas de
mismos con el equipo adecuado. prevención para el trabajo que van a
realizar y la herramienta que han de usar.
Los diferentes trabajos requieren
diferente equipo protector, pero hay una
regla general que habrá que recordarse:
en cualquier momento en que se use una
herramienta de mano en el que se golpee
metal contra metal o con piedra, habrá
que protegerse la vista.
Siempre que se lo indiquen, usen

protección para la vista, ya sea que estén
ustedes haciendo el trabajo o haya
alguien en los alrededores haciéndolo.
Los Cuasi accidentes son advertencias de luz ROJA
Algunas veces encontramos que en la

bodega de la planta se han apilado
ciertos materiales en forma
desordenada y que durante la noche
éstos se han caído debido al
almacenamiento inadecuado. Si hubiera
habido alguien allí en ese momento,
seguramente hubiera resultado
lesionado.
Aunque los cuasi accidentes no

provocan lesiones, son una advertencia
que debemos tomar en cuenta porque
indica que hay una condición o un error
UNA Y OTRA VEZ se nos ha repetido que que debe ser corregido para evitar que
los accidentes son provocados por nuestros se repita y se llegue a convertir en un
propios errores, nuestras negligencias o por accidente que provoque lesiones o que
no cumplir con las normas de prevención de cause daños a la propiedad.
riesgos.
¿Han pensado ustedes en cuál es el
También provocamos otros accidentes que factor que realmente puede convertir un
denominamos incidentes (o cuasi incidente en un accidente?
accidentes) ya que generalmente nadie
resulta lesionado ni se produce ninguna (Aquí el supervisor puede dar tiempo a
pérdida considerable, en términos de que los trabajadores expresen sus
lesiones o daños. opiniones).
Sin embargo, los incidentes son una Generalmente el factor que determina
advertencia de que algo anda mal y de que se convierta en un accidente es el
que existe algún peligro o condición que tiempo, simplemente una fracción de
necesita ser corregida. segundos puede ser responsable de la
situación.
Probablemente, si tuviéramos los datos a
nuestro alcance, encontraríamos que la Piensen que en menos de un segundo
mayoría de los accidentes que no causan pueden producirse una serie de hechos
lesiones (los incidentes) son los que se que cambien el curso de nuestras vidas,
producen con mayor frecuencia. Por incluso llevarnos a la muerte.
ejemplo, si se cae un objeto pesado a
nuestro lado, puede que nos lesione un pie,
pero puede que no suceda así.
En caso de que no nos lesione lo llamamos

incidente, si llega a lesionarnos lo
consideramos un accidente.
La conclusión es bastante obvia, el

Supongamos que tú, Roberto (el supervisor
peligro que advirtió la primera persona
debe sustituir este nombre por el de uno de
ocasionó un incidente para la segunda,
sus trabajadores) vas de regreso a tu casa
pero no se corrigió y, por consiguiente, la
conduciendo tu automóvil y de pronto sale a
condición quedó igual provocando
la calle un niño corriendo detrás de una
finalmente un accidente con lesión en la
pelota. Hiciste una maniobra y lograste
tercera.
evitar una tragedia. Puede ser que el peligro que nos
advierten los incidentes lo determine
¿Qué fue lo que hizo que te desviaras en nuestra propia actitud, nuestro orden y
ese último segundo? Otro conductor en ese limpieza, nuestras herramientas o que no
caso pudo haber golpeado al niño. Lo que cumplimos con las normas establecidas.
sucedió fue que tus reflejos trabajaron con Los incidentes nos indican claramente
rapidez, que estabas alerta, que conduces que algunos hábitos de trabajo son
con precaución, o también pudo haber sido inadecuados e ineficientes. Ignorar las
que los frenos de tu auto funcionan condiciones que representan peligros
adecuadamente y que tus neumáticos están potenciales, es proporcionar la
en buen estado. posibilidad de que se produzcan
accidentes.
Podríamos dar una serie de justificaciones,
pero lo importante es reconocer que no fue Por eso para finalizar quiero recalcar que
simplemente un factor de suerte lo que para el bienestar de todos, debemos
previno el accidente, es decir, lo que evitó estar siempre alertas y corregir toda
que el niño fuera atropellado por el auto. situación peligrosa que observemos, si
no podemos hacerlo por nuestros propios
Casi podríamos asegurar además, que esta medios, debemos informarlo para que la
experiencia influirá en la actitud de Roberto. corrija la persona indicada.
Lo más probable es que cuando él pase de
nuevo por esa misma calle tenga más Es necesario que mantengamos los ojos
precaución y disminuya la velocidad. Ya muy abiertos y las mentes muy
Roberto sabe que en esa área hay niños despiertas para descubrir los peligros y
jugando y que en cualquier momento puede no permitir que los incidentes se
salir a la calle otro niño. conviertan luego en lesiones serias y
daños.
Tomemos otro ejemplo. Supongamos que
hay un derrame de aceite en el suelo y que Recordemos siempre que los incidentes
uno de nosotros lo ve, lo esquiva y no pasa son advertencias de los peligros que nos
nada. La próxima persona que pasa por el rodean.
lugar no ve el derrame, lo pisa, resbala y
casi se cae, pero logra restablecer su
equilibrio. Sin embargo, un poco más tarde
pasa por el mismo lugar una tercera persona
que tampoco ve el derrame en el suelo, lo
pisa, resbala y se cae porque no pudo
controlar el equilibrio y el resultado es una
fractura del brazo.
La Prevención de Accidentes es Responsabilidad de Todos
¿Ustedes creen que a mí me agradaría

tener que llamar a la puerta de su casa y
comunicar a su esposa e hijos que uno de
ustedes se ha lesionado de gravedad en el
trabajo y está internado en el hospital? A
nadie le gusta comunicar noticias tan
tristes, y a ningún gerente o jefe de
departamento le agrada o beneficia cuando
MUCHAS VECES les he dicho que las se publican los altos índices de lesiones
lesiones personales son un de los grandes incapacitantes en sus plantas.
males de la industria moderna. Esa
En nuestras áreas o plantas se llevan a
expresión no es para nada exagerada, por
cabo regularmente diferentes programas
eso uno de los objetivos principales que
para ayudarles a ustedes a prevenir
buscamos en estas charlas de cinco
lesiones. Un parte de esos programas es
minutos, es enseñarles a prevenir y
esta charla de cinco minutos; la
controlar los riesgos de accidentes.
comunicación con el grupo.
En los cinco minutos de hoy vamos a tratar
En todos estos programas presentarnos
de aclarar de quién es la responsabilidad
información que pueden servirles para
de prevenir accidentes y quién es la
evitar toda clase de accidentes. Parte de
persona responsable cuando ustedes se
esta información, lo sé, no es nueva para
lesionan.
ustedes, lo que pretendemos es refrescar y
reforzar su memoria, porque son puntos
Si repartiera entre ustedes un papel y les
que creemos muy importantes y que les
pidiera que escribieran quién creen ustedes
pueden ayudar a evitar sufrir lesiones.
que es la persona responsable cuando
ustedes se lesionan, muchos de ustedes
Una y otra vez recalcamos la importancia
escribirían seguramente: el gerente
del uso de los elementos de protección
general, usted (o sea, yo, por ser
personal y de muchas normas de
supervisor), el jefe del departamento, . .
seguridad y procedimientos de trabajo,
etc., Pensemos entonces en cómo
Quienes escribieran esto tendrían razón...
podemos beneficiarnos de seguir esas
por lo menos en parte. Al gerente general,
recomendaciones o consejos porque
al gerente de nuestra área, a toda la
merece la pena poner un poco de atención
supervisión, a mí, a todos nos interesa que
y seguirlos. ¿Han hablado alguna vez con
ustedes no se lesionen.
un compañero de trabajo que sufrió un
accidente grave?
Sabemos que los accidentes con lesiones
graves producen incapacidad, dolor físico y
Piensen por un momento en un
moral y les aniquila sus perspectivas y
compañero de trabajo que, supongamos,
calidad de vida.
perdió los dos ojos. ¿Creen ustedes que si
por un milagro recuperara los dos ojos, en
adelante no haría todo lo posible por
proteger su vista?
Las cosas más grande de este mundo, las En resumen, de ustedes y de cada uno de
riquezas personales, como la vista, el oído, ustedes dependerá el que sufran o no una
los miembros de nuestro cuerpo, no lo lesión. Con las charlas, con las películas,
apreciamos en realidad hasta que los con los programas de entrenamiento,
perdemos. tratamos de crear un ambiente en el que
ustedes puedan desarrollar actitudes
correctas, tratamos de enseñarles a
Y si alguna vez alguno de ustedes pierde o protegerse de los peligros que les rodean.
incapacita para siempre, alguno de estos
órganos o miembros, será inútil que echen la ¡ Pero ustedes tienen la última palabra !
culpa a otras personas, que responsabilicen
de la pérdida o incapacitación de esos Por lo tanto, y con esto quiero terminar,
órganos o miembros a alguien, como a mí, traten de desarrollar actitudes que sean
al jefe de nuestro departamento, a nuestro positivas.
gerente general.
La integridad física de ustedes depende
Con esto quiero decirles tan sólo que en en última instancia de sus actitudes
último término el prevenir accidentes es la personales. Y nunca se olviden que cada
responsabilidad de todos nosotros, de cada uno de ustedes es responsable de sus
uno de nosotros. Si ustedes se exponen a acciones, ustedes son los únicos que
peligros innecesarios, por mucho que les pueden evitar el que ustedes se lesionen.
hable, por muchos consejos que les de,
servirá de muy poco.
Yo les puedo hablar una y otra vez sobre la

importancia de llevar el casco de protección,
pero si ustedes no se lo ponen cuando lo
necesitan, mis palabras habrán caído en el
vacío. Yo no podría evitar que se quiebren
la cabeza, porque yo no puedo llevar su
casco de seguridad.

Charlas #51 A #75

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