LA RECEPCIÓN DEL

SAQUE
Qué Entrenamos Cuando Decimos que
Trabajamos en la Recepción?

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 Recepción de Saque

Recepción

Recibir y
Técnica
Atacar

Recibir
Principio de Recepción
Toma Desplazamientos
Lateralidad Lateral
dentro del
Sistema

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 Toma Tradicional
 La toma tradicional
prioriza el agarre de las
manos.

 El dorso de una mano

se apoya sobre la palma
de la otra y los dedos
pulgares se cierran
hacia adentro.

 En jugadores con poca

movilidad articular
dificulta la formación del
plano de los brazos.
3
 Toma Americana
 En esta variante se
prioriza el plano de
contacto girando bien
los antebrazos para
generar una superficie
plana.

 Las manos se toman

luego en el modo que le
resulte mas cómodo al
ejecutante.

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 Toma y Plataforma de Golpe

 Independientemente de la toma
que se utilice el objetivo final es
generar una plataforma de golpe
plana, lisa y firme.

 Los jugadores que tienen buena

movilidad articular (ver foto) no
necesitan un cambio de toma.

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 Enseñanza de la Posición Básica
 Tomando como referencia una
línea de la cancha nos ubicamos
con las piernas separadas igual al
ancho de los hombros.

 La punta del pie derecho se ubica

donde comienza la línea y el talón
del pie izquierdo delante de la línea,

 Las rodillas están ligeramente

flexionadas y el tronco inclinado
hacia adelante

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Movimiento
Frenado y Desplazamientos
veloz hacia adelante y frenado en dos tiempos.

Primero frena la pierna que va a quedar atrás y luego la pierna que va a quedar adelante.

Trabajar las dos posibilidades derecho, izquierdo e izquierdo derecho.

 
 
 
 
 
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  
  
  
  
  

 
  
 
 
 
 

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 Frenado y Desplazamientos
 En el desplazamiento atrás el orden de
frenado se invierte.

 Frena primero la pierna que va a quedar

adelantada.

 Frena luego la pierna que va aquedar

atrás.

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 Desplazamiento Lateral
 En el desplazamiento lateral la pierna que primero se
mueve es la de la dirección del desplazamiento.

 El paso debe ser :corto, rasante y veloz.

 La otra pierna se mueve en igual modo manteniendo la

separación del ancho de los hombros.

 Nunca se cruzan las piernas.

 El frenado debe respetar el Principio de Lateralidad.

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 Principio de Lateralidad
 Toda pelota que llega de la línea media del cuerpo hacia
la izquierda debe ser recibida con el pie izquierdo
adelantado.

 Toda pelota que llega de la línea media del cuerpo hacia

la derecha debe ser recibida con el pie derecho
adelantado.

 Este concepto permite girar el cuerpo hacia el centro del

campo en dirección a la zona de armado.

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 Recepción con Golpe Lateral
 Se utiliza cuando un saque tiene una velocidad
que no nos permite llegar con el
desplazamiento hacia atrás.

 Figura 1 Figura 2
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Recepción con Golpe Lateral
 Ejecución Técnica
 Primero se abre lateralmente la pierna
del lado donde llega el balón
 Luego se elevan lateralmente los brazos
ubicando la plataforma en dirección del
balón (figura 1)
 En saque altos se gira levemente el
tronco y se aumenta la elevación de los
brazos (figura 2)

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 Tips para una correcta ejecución
 Los brazos siempre deben
estar firmes ofreciendo el
plano de rebote con la
plataforma
 El Golpe se concreta con un
empuje de los hombros y no
con un movimiento de brazos
 Evitar el “revoleo” de los
brazos

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 Recepción del Saque en Salto
 Cortar la trayectoria del
Balón siempre frente al
cuerpo
 Los Hombros apuntando
al objetivo
 Amortiguar el balón con
los brazos
 Manejar los afondos
laterales hacia ambos
lados del cuerpo
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 Recepción y ataque
 Recibir y atacar en la misma jugada para un
receptor principiante es un habilidad de difícil
ejecución
 Por lo tanto debe ser entrenada en conjunto
dentro y fuera de la situación de juego
 La percepción del jugador es diferente que
cuando trabaja la recepción por separado

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 Recibir dentro del Sistema
 Es fundamental entrenar la recepción
dentro del Sistema que se utilizará en el
Juego
 Los jugadores deben conocer sus zonas de
responsabilidad
 Cómo resolver las zonas de conflicto
 Familiarizarse con las diferentes posiciones
 Habituarse a la relación con sus
compañeros

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Gracias a Todos
Daniel Tarando

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