ALDEAS INFANTILES S.O.

S TUXTLA
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CASA 7

DESAYUNO
HUEVOS REVUELTOS CON 8 HUEVOS
CHAYOTE ACOMPAÑADOS 2 CHAYOTES
DE UNA SALSA DE 1 TAZA DE FRIJOLES
TOMATE Y FRIJOL REFRITO EPASOTE (PARA EL FRIJOL
BEBIDA SALSA DE TOMATE
ATOL DE AVENA 4 TORTILLAS POR CADA UNO
PARA LA BEBIDA
1 TAZA ATOL POR CADA UNO

COLACION
LICUADO DE AVENA CON 1 VASO POR CADA UNO
MANZANA

COMIDA
CALDO DE LENTEJAS CON ½ KG LENTEJAS
CHORIZO ¼ CHORIZO
4 HUEVOS DUROS
BEBIDA 1 PLATANO
HORCHATA DE ARROZ 3 CALABACITAS

CENA
ARROZ CON LECHE Y ¼ ARROZ APROXIMADAMENTE
GALLETA ANIMALITO 6 GALLETAS POR CADA UNO
1 LITRO DE LECHE
QUE SEA UN POCO MAS DE ARROZ PARA OCUPAR UN
POCO PARA MAÑANA EN COLACIÓN

SEPTIEMBRE 2020
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DESAYUNO
QUESADILLAS FRITAS CON 4 TORTILLAS POR CADA UNO (DOBLADITAS)
JAMON Y QUESILLO 2 JAMON POR CADA UNO (DIVIDIR EN 4)
ACOMOAÑADOS DE UN 4 TOMATES
PICO DE GALLO SALSA DE CILANTRO
TOMATE CEBOLLA
BEBIDA QUESILLO DESHEBRADO ( NO EXEDERCE)
PEPINO CON LIMON PUEDE AGREGARSE UN POCO DE QUESO Y CREMA SOBRE
LAS QUESADILLAS JUNTO CON EL PICO DE GALLO O LA
SALSA

COLACION
ARROZ CON LECHE TIPO ½ TAZA POR CADA UNO
POSTRE

COMIDA
ALBONDIGAS CON ½ KG CARNE DE RES
ESPAGUETI Y UNA SALSA ½ KG DE ESPAGUETI
ROJA CREMA ( PARA EL ESPAGUETI)

CENA
HOT CAKE 2 HOT CAKE POR CADA UNO
BEBIDA 2 CUCHARADAS DE MERMELADA POR CADA UNO
CAFE CON LECHE PARA LA BEBIDA
1 TAZA CAFE CON LECHE POR CADA UNO

SEPTIEMBRE 2020
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DESAYUNO
SOPA CALDOSA CON 1 BOLSA DE SOPA
HUEVO DURO 4 HUEVOS DURO
1 ZANAHORIA
1 CHAYOTE
CEBOLLA Y SAL AL GUSTO
4 TORTILLAS POR CHICO

COLACION
CEREAL CON LECHE 1 TAZA LECHE
½ TAZA DE CEREAL

COMIDA
POLLO EN SALSA VERDE 1 PIEZA DE POLLO POR CADA UNO
CON ARROZ 5 TOMATES VERDES
BEBIDA CILANTRO
JAMAICA CEBOLLA
AJO AL GUSTO
¼ ARROZ
5 TORTILLAS POR CADA UNO

CENA
ATOL DE SABOR CON 1 TAZA ATOL
GALLETA ANIMALITO 8 GALLETAS ANIMALITO POR CADA UNO

SEPTIEMBRE 2020
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DESAYUNO
NACHOS CON FRIJOL 15 TORTILLAS FRITAS CORTADAS EN TRIANGULOS
REFRITO Y TOMATE ½ KG FRIJOL REFRITO
BEBIDA 4 TOMATES PICADOS
AGUA DE NARANJA PARA LA BEBIDA
PREPARAR SUFICIENTE AGUA PARA OCUPAR DE LA
MISMA EN LA COMIDA

COLACION
GELATINA 1 TAZA POR CADA UNO

COMIDA
FAJITAS DE POLLO CON 1 PECHUGA (FILETEARLA PARA PODER HACER LAS
ARROZ TIPO CHINA FAJITAS)
3 ZANAHORIAS (CORTAR EN TIRAS)
BEBIDA 2 CHAYOTE (CORTAR EN TIRAS)
AGUA DE NARANJA ½ CEBOLLA EN RODAJAS
SALSA CHINA Y INGLESA AL GUSTO
SAL Y PIMIENTA AL GUSTO
¼ ARROZ
4 TORTILLAS POR CADA UNO
(PUEDE PREPARARSE UNA SALSA DE TOMATE PARA
GLADIS Y MONSE)
PARA LA BEBIDA
APROXIMADAMENTE 5 NARANJAS

CENA
PLATANO CON CREMA Y 1 PLATANO POR CADA CHICO
QUESO
BEBIDA
AGUA DE AVENA

SEPTIEMBRE 2020
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DESAYUNO
ENFRIJOLADAS CON 4 TORTILLAS POR CADA UNO
QUESO Y CREMA 1 LITRO DE FRIJOL MOLIDO
CON TOMATE PICADO 4 TOMATES PICADOS
CILANTRO
BEBIDA CEBOLLA
JAMAICA

COLACION
YOGURT CON FRUTA 1 TAZA DE YOGURT POR CADA UNO
AGREGAR UVAS PICADAS

COMIDA
CALDO DE POLLO CON 1 PIEZA DE POLLO POR CHICO
VERDURAS Y ARROZ 2 CHAYOTE
2 ZANAHORIA
2 PAPAS
1 TAZA ARROZ
4 TORTILLAS POR CADA UNO

CENA

SEPTIEMBRE 2020
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DESAYUNO
HUEVO EN TORTA CON 7 HUEVOS
ESPINACA 1 ½ TAZA DE ESPINACA
ACOMPAÑADOS DE UNA SALASA DE TOLATE
SALSA DE TOMATE

BEBIDA
HORCHATA DE AVENA

COLACION
CEREAL CON YOGURT 1 TAZA POR CADA UNO

COMIDA
CALDO DE FRIJOL CON ½ KG DE FRIJOL
PUERCO 500G CARNE DE PUERCO FRITO
CEBOLLA FRITA
EPASOTE PARA EL FRIJOL
2 CALABACITAS
2 PAPAS
5 TORTILLAS POR CADA UNO

CENA
HOT CAKE CON AVENA 2 HOT CAKE POR CADA UNO
BEBIDA 2 CUCHARADAS DE MERMELADA
ATOL DE AVENA

SEPTIEMBRE 2020
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DESAYUNO
SOPA CALDOSA CON 1 SOBRE DE BOLSA
VERDURAS 2 ZANAHORIAS
2 CHAYOTES
BEBIDA 2 CALABACITAS
JAMAICA 5 TORTILLAS POR CADA UNO

COLACION
MANZANA COCIDA 1 TAZA POR CADA CHICO

COMIDA
POLLO CON PAPA ½ PECHUGA
BAÑADO EN SALSA ROJA 3 PAPA PICADAS
CON ARROZ 3 RODAJAS CEBOLLA FRITA
BEBIDA 4 TOMATES
HORCHATA DE ARROZ ACOMPAÑAR CON CILANTRO
¼ ARROZ CON2 ZANAHORIAS FINAMENTE PICADA

CENA
QUESADILLAS FRITAS DE 3 TORTILLAS POR CADA UNO
POLLO O QUESILLO CON POLLO O QUESILLO
SALSA DE TOMATE 4 TOMATES
BEBIDA
AGUA DE AVENA

SEPTIEMBRE 2020