DEPORTES EXTREMOS

CONCEPTO
SON ACTIVIDADES DE OCIO O PROFESIONALES CON UN COMPONENTE
DEPORTIVO QUE COMPORTEN UNA PELIGROSIDAD POR LAS CONDICIONES
DIFICILES EN LAS QUE SE PRACTICAN.
 PREDOMINANTES
• AUTOCONTROL - Saber como reaccionar

• DETERMINACION – Tomar una decisión

• MANEJO DEL MIEDO – Practicarlos de manera segura

• CONCENTRACION – Prevenir lesiones

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• El Paracaidismo es la técnica de lanzamiento de seres humanos desde

cierta altura usando un paracaídas para amortiguar el impacto del
aterrizaje, que puede realizarse desde cualquier aeronave como avión,
helicóptero o globo aerostático.

• El Bunge jumping es una actividad en la cual una persona se lanza

desde una altura, generalmente cientos de metros, con uno de los
puntos de la cuerda elástica atada a su cuerpo, y el otro extremo
sujetado al punto de partida del salto.

• El Parkour es una disciplina física centrada en la capacidad motriz del

individuo, desarrollada a partir del método natural. Ha adquirido mucha
popularidad entre los jóvenes y consiste en desplazarse usando la
arquitectura del medio en que se mueven entre acrobacias y saltos
descomunales.
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• El Motocross es una forma de competición celebrada en circuitos cerrados. El

deporte fue evolucionando desde las pruebas celebradas en el Reino Unido. Su
habilidad consiste en desenvolverse sobre una motocicleta en un ambiente
hostil y realizar circuitos imposibles e impresionantes acrobacias.

• El Montanismo nace en los Alpes al final del siglo XVIII siendo una disciplina
que consiste en realizar ascensiones a las montañas. Es también el conjunto de
técnicas, conocimientos y habilidades orientadas a la realización de este objetivo.

• El Rapel es un sistema de descenso por superficies verticales. Se utiliza en

lugares donde el descenso de otra forma es complicado, o inseguro Descensos
vertiginosos sobre superficies verticales con la simple ayuda de una cuerda.
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• El Parapente  es un deporte nacido a fines del siglo XX por la inventiva de

montañeros que querían bajar volando mediante un paracaídas desde las cimas que
habían ascendido. La definición técnica sería algo así: planeador ligero flexible.
Planeador porque no consta de motor y flexible porque no hay partes rígidas que
compongan el ala.

• El Rafting es una actividad deportiva y recreativa que consiste en recorrer el cauce

de ríos en la dirección de la corriente (río abajo), por lo general sobre algún tipo de
embarcación o balsa.

• El surf radica tanto en la velocidad como en el tamaño y la forma de las olas. Las
olas adecuadas para ser navegadas al estilo del surf son aquellas que evolucionan y
rompen desarrollando la pared y la espuma progresivamente hacia la derecha o
hacia la izquierda se requiere una tabla y un poco de estabilidad.
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• El Skateboarding es un deporte que consiste en deslizarse sobre una tabla con

ruedas y a su vez poder realizar diversidad de trucos, gran parte de ellos
elevando la tabla del suelo y haciendo figuras y piruetas con ella en el aire.

• El Salto B.A.S.E. en la actualidad, es considerado por muchos como el más

extremo entre los deportes extremos. El riesgo es considerable, sin
embargo, muy calculado y controlado. Los practicantes de este deporte
estudian cada salto antes de realizarlo y solo si las condiciones son las
adecuadas para hacer el salto, se realiza.
 CONCLUSION
Los Deportes Extremos son los que tienen un grado de riesgo para quienes los
practican. La idea de estos es ir siempre al borde sin perder el control, estos
son de gran exigencia física y mental todo esto por un tema biológico de
nuestros cuerpos: “La adrenalina”.

Cada día son más las personas que practican los Deportes Extremos y hacerlo
no significa que tengan que ser los más arriesgados sino que va más bien con el
reto personal de superar miedos.

Espero que esta breve definición de los Deportes Extremos los adentre un poco
más y los haga entender de donde viene todo esto, y aprovecho de invitarlos a
que se atrevan a desafiar sus miedos, sólo cosas buenas pueden pasar si se hace
con responsabilidad y seguridad. Lo más importante es conocer tus
capacidades y límites.
MUCHAS GRACIAS