PUESTO DE TRABAJO

DIANA MARCELA HURTADO.

JOSÉ EDUARDO SAJONERO
JUAN SEBASTIÁN SAJONERO.
 EL PUESTO DE TRABAJO
Lugar o area ocupado por una persona dentro de una organización, empresa o entidad
donde se desarrollan una serie de actividades las cuales sastifacen espectativas, que
tienen como objetivo, garantizar productos, servicios y bienes en un marco legal.
 ELEMENTOS DEL PUESTO DE TRABAJO
Están compuesto por 3 elementos:

Características físicas de la tarea: Son consideradas así aquellas interacciones primarias

en el trabajador y el ambiente laboral, como lo son: posturas fuerza movimientos
repetitivos entre otras
Características ambientales: se producen con la interacción primaria entre el trabajador
y el ambiente laboral entre estas tenemos: estrés por el calor, por el frio, vibración
hacia el cuerpo, iluminación, ruido, entre otras.
postura: es la posición que el cuerpo adopta al desempeñar un trabajo. La postura
agachada se asocia con un aumento en el riesgo e lesiones
POSICIÓN DE TRABAJO EN PIE
El permanecer mucho tiempo de pie puede provocar dolores en la espalda, inflamación
en las piernas, problemas de circulación sanguínea lesiones en los pies y cansancio
muscular. A continuación figuran algunas directrices que se deben seguir si no se
puede evitar:
1. Si un trabajo debe realizarse de pie, se debe facilitar al trabajador un asiento o
taburete para que pueda sentarse a intervalos periódicos.
2. • Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin
tener que encorvarse ni girar la espalda excesivamente.
3. • Debe haber espacio suficiente en el suelo y para las rodillas a fin de que el
trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja.
 POSICIÓN DE SENTADO
Es la posición de trabajo mas confortable, ya que ayuda a reducir la fatiga corporal,
disminuye el gasto de energía e incrementa la inestabilidad y la precisión en las
acciones desarrolladas.
Para conseguir una postura de trabajo correcta partiremos del análisis de los criterios
relacionados con el equipamiento básico que comprende:
• La silla de trabajo
• La mesa de trabajo
• Apoya pies
• Apoya brazos
 SILLA DE TRABAJO
Es evidente que la relativa comodidad y la utilidad funcional de sillas y asientos son
consecuencias de su diseño en la relación con la estructura física y la mecánica del
cuerpo humano.
El asiento responderá a las siguientes características:
Regulable en la altura margen ajuste entre 380 y 350 mm.
Anchura entre 400-450 mm.
Profundidad entre 380 y 420 mm
Acolchado entre 20 mm. Recubierto con tela flexible y transpirable.
 MESAS DE TRABAJO
una buena mesa de trabajo debe facilitar el desarrollo adecuado de la tarea, por ello, ala
hora de elegir una mesa de trabajo de oficinas, debemos exigir que cumpla con los
siguientes requisitos.
• Si la altura es fija, esta será aproximadamente de 700mm.
• Si la altura es regulable, la amplitud de regulación entre 680 y 700 mm.
• Permitirá la colocación y los cambios de posición de las piernas
FUNCIONAMIENTO Y PUESTO A PUNTO DE
INSTRUMENTOS
Durante el desarrollo de la practica se podrá simular la situación del puesto de trabajo
bajo las siguientes variables.
Lesiones:
el puesto de trabajo es muy importante para el trabajador ya que de su buen diseño depende el bienestar del mismo,
sino podrían generarse lesiones como:
 Lesiones en la espalda.
 Lesiones o desordenes por trauma acumulativo.
 Aparición o agravación de una enfermedad profesional.
· Problemas de circulación en las piernas, entre otros.

Las principales causas de esos problemas son:

 Sillas mal diseñadas.
 Permanecer de pie durante mucho tiempo.
 Trabajar con las manos por encima de los hombros.
 Movimientos repetitivos en las labores diarias.
 Una iluminación insuficiente que obliga al trabajador a acercarse demasiado a las piezas o adoptar posturas nocivas.