Realizar ejercicios para poder controlar mis impulsos

como por ejemplo, contar hasta diez, realizar meditaciones,

etc.
20 %
Dejar de ser perfeccionista entendiendo la frase de
Voltaire; ´´LO PERFECTO ES ENEMIGO DE LO
BUENO´´.
20 %

Empezando a romper la barrera de la desconfianza

mostrando una parte mas cercana de mi en las
conversaciones.
30 %
Para poder evitar el resentimiento debo saber comprender,
aceptar y perdonar a las demás personas.
30 %