ALIMENTARSE CORRECTAMENTE

La Pirámide alimenticia y su importancia

Grado
4º

Maydelin Pardo S.
 Situación de Aprendizaje

 Una señora con 67 años la diagnosticaron con diabetes resulta que el doctor le
surgiere que sus alimentos no contengan tanto azucares y sal para que así pueda
controlar su enfermedad es decir que mantenga su alimentación de manera
saludable comiendo frutas alimentos que tengan proteínas calcio hierro etc. la
señora le responde al doctor que se le hará difícil esa dieta ya que su alimentación
es de manera peligrosa para su salud por que no esta acostumbrada alimentarse
con una dieta balanceada. Tomando en cuenta lo mencionado esto quiere decir
que la señora no conoce a profundidad lo que es comer saludable.
 Pregunta Generadora

 Conoces como se clasifica la pirámide alimenticia y

cual es su importancia.
 Actividad # 1
Titulo Resumen
Pregunta Conoces la pirámide alimenticia
1. Formen grupo de 2 estudiantes.
2. Observe la siguiente imagen.

https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fwww.efesalud.com%2Fcon
sumo-carnes-blancas-pescados-huevos&psig=AOvVaw0dACy75ituG7cLzYD2FvEw
&ust=1583970036453000&source=images&cd=vfe&ved=0CAQQtaYDahcKEwioxq
_7ipHoAhUAAAAAHQAAAAAQDA

3. Con la imagen observado con sus palabras defina la pirámide alimenticia ‘3

líneas’
4. Entre en la siguiente direccion para conocer mas sobre la pirámide alimenticia.
https://www.ingenierianutricional.com/piramide-alimenticia-origen/
5. Con la información revisada mencione como se clasifica la pirámide
alimenticia.
 Lista de verificación Act.#1

Criterios Si No
Tuvo coherencia en el resumen

Menciono correctamente la clasificación del tema tratado

Tomo el resumen para saber mas sobre la buena alimentación

 Actividad #2
 Titulo Álbum de imágenes
Pregunta Cual es la clasificación de la pirámide alimenticia
1. Convoquen a sus compañeros de grupo
2. Accedan al siguiente link
https://www.manipulador-de-alimentos.es/blog/piramide-de-los
-alimentos/
allí encontraras la información
clara para responder a las siguientes preguntas.
 En cuantas partes se clasifica la pirámide
 Cuales son las frutas que contiene vitamina A
 Que contiene los lácteos en la pirámide
3. Pega imágenes sobre las siguientes partes cereales, grasas
granos, carnes, según la pirámide alimenticia
 Lista de verificación Act.#2
 Titulo Álbum de Imágenes

Criterios Si No
Respondió claramente a las preguntas mencionadas

Pego imágenes de acuerdo al tema

Hubo orden al pegar las imágenes solicitadas

 Actividad #3
 Titulo Collage
Pregunta Cuales son alimentos que contengan azucares, grasas,
lácteos hortalizas, cereales y frutas
1. Convoquen a sus compañeros de grupo

2. Estudiando lo anterior tomando en cuenta la pirámide

alimenticia accediendo a este link
https://www.taringa.net/+info/piramide-alimenticia-y-clasificaci
on-de-los-alimentos_12p140
realice un collage de 3 alimentos que contengan azucares, 4
grasas, 2 lácteos 1 hortalizas, 1 cereal y 5 frutas
3. Las imágenes deben ser tamaño mediano y debajo coloque una
pequeña información sobre la importancia de la pirámide
alimenticia.
 Lista de verificación Act.#3

Criterios Si No
Las imágenes son de acuerdos a las partes del Tema

Pego la cantidad de imágenes que se solicita

Mantuvo el tamaño correcto de las imágenes

Realizo un comentario claro sobre la importancia de la pirámide

alimenticia
 Producto Final

 Confeccionar un resumen correctamente sobre la

pirámide alimenticia , su importancia y clasificación
Guía para elaborar el producto final
 Utilice el programa Word para la realización del trabajo
 Ubique una imagen relacionada al tema al iniciar el
resumen o de fondo
 Tener mucho cuidado con la redacción y la ortografía
 Presentar una pequeña charla sobre lo estudiado.
 Rubrica
Criterios Muy bueno Bueno Regular Deficiente
5 puntos 5 puntos 5 puntos 5 puntos
Clasificar los No presenta Presenta Los alimentos los alimentos no
alimentos. alimentos algunos son totalmente son acordes a lo
(Carbohidratos, acordes alimentos acordes a lo solicitado
proteínas, acordes a la solicitado
lípidos, temática
vitaminas, sales trabajada
minerales, agua)
Trabajo en Trabaja en forma trabaja en forma Trabaja de No trabajo
equipo descontinua, parcialmente manera rigurosa adecuadamente
conversando, adecuada, y demuestra
jugando, aunque en actitud de
parándose e ocasiones se perseverancia y
interrumpiendo muestra un poco solidaridad hacia
los trabajos de fatigado. sus compañeros,
otros respetando
compañeros todos los
espacios
Instrucciones No sigue Sigue Realiza un muy No realizo las
instrucciones, instrucciones , buen trabajo indicaciones
presenta una excepto por siguiendo todas correctamente
 Ficha tecnica
Ficha técnica del Buscando la felicidad
Proyecto
Proyecto elaborado Maydelin Pardo S.
por
Contacto Maydelinpardo@gmail.com
Materia Ciencias naturales
Tema La pirámide alimenticia
Grado Cuarto grado
Idiomas Español
Este sencillo trabajo consiste en que el estudiante aprenda la
importancia de comer saludable y cuales son los alimentos
Descripción buenos. Observaran una imagen sobre la pirámide alimenticia
de ahí verán como va clasificándose los alimentos de manera
clara. También realizaran un collage sus distintas partes es
decir, tendrán una noción sobre los alimentos saludables.
Objetivo
Centro educativo La Primavera
Derechos Libre para uso educativo
Recursos Computadora, programas- power point internet.
necesarios
Tiempo 2 clases 35 minutos por actividad
Fuentes de Google, Wikipedia, blogs.
consulta
Ubicación en el Area2: Los seres vivos y su Ambiente
programa de
estudio

Palabras claves Frutas, cereal, harina, azúcar, alimentos

Fuentes textos https://encolombia.com/vida-estilo/alimentacion/temas-alimen
tacion/piramide-alimenticia/
https://www.efesalud.com/la-piramide-nutricional-educacion-e
n-nutricion/
https://www.vivosano.org/piramide-alimenticia/
Fuentes imágenes https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fcomoad
elgazarblogdotcom.wordpress.com%2F2014%2F03%2F23%2Fco
mo-adelgazar%2F&psig=AOvVaw2WoNw6z2V5f3hjyT8W7j6T&u
st=1584756492700000&source=images&cd=vfe&ved=0CAMQj
B1qFwoTCIjg4pL8p-gCFQAAAAAdAAAAABAf

Fuentes videos https://encolombia.com/vida-estilo/alimentacion/temas-alimen

tacion/piramide-alimenticia/

Fecha de creación 5-2-2010

Fecha de
actualización