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de pelos, uñas
Hidratar:
Beber al menos 2,5 litros de agua al día.
Incrementar la ingesta de frutas y verduras en la dieta.
Utilizar una crema hidratante después de la ducha o el baño.
Usar jabones suaves para el aseo personal.
CAMBIOS EN EL SISTEMA
DIGESTIVO
prevención
vacunarse contra la Influenza cada año.
Los buenos hábitos de salud,
la buena alimentación e higiene,
CAMBIOS EN EL SISTEMA RENAL
Incontinencia urinaria
Vaciado vesical incompleto
Mayor posibilidad de desarrollar ITU
Poliuria, disuria, polaquiuria, nicturia.
Prevención
Evitar café, alcohol
Beber agua, diaria
No ignorar ganas de orinar
Higiene diario
CAMBIOS EN EL SISTEMA
NERVIOSO
La memoria
El pensamiento
La capacidad para realizar una tarea
prevención
El ejercicio físico y mental
puede ayudar al cerebro
a mantenerse despierto
CAMBIOS EN SISTEMA
INMUNITARIO
El sistema inmunitario se vuelve más lento
para responder. Esto puede ocasionar un
mayor riesgo de cáncer
Su cuerpo puede sanar más lentamente.
prevención
Hágase aplicar las vacunas contra la gripe
El ejercicio ayuda a reforzar su sistema
inmunitario.
Una buena nutrición mantiene su sistema
inmunitario fuerte.
NO fume.
CAMBIOS EN EL APARATO
CARDIOVASCULAR
Esta constituido por el corazón y el
aparato circulatorio.
Aumenta la PA y las arritmias
prevención
El ejercicio puede ayudar a
prevenir la obesidad y a los
diabéticos control de azúcar,
control de la presión arterial.
El ejercicio moderado .
CAMBIOS EN EL APARATO
DIGESTIVO
En el estómago se da un descenso
de la movilidad
La vesícula biliar tarda más en vaciarse y aumenta
el riesgo de que se formen piedras en su interior.
cuidado
Proporcionar preparaciones fraccionadas y trituradas.
Preparar alimentos con carne molida y alimentos de consistencia suave y
bien cocidos, como purés.
CAMBIO EN EL APARATO
LOCOMOTOR
Los huesos se vuelven más frágiles.
El deterioro de las articulaciones puede
llevar a inflamación, dolor, rigidez y
deformidades.
El movimiento es lento y limitado.
La pérdida de masa muscular reduce la
fuerza.
Prevención
El ejercicio ayuda a que los huesos
permanezcan fuertes.
Intervención del técnico de
enfermería
Cn arterial
Procedimiento de peso, talla P,
Abdominal
Objetivos:
Conocer el peso y talla del paciente.
Evaluar
el estado nutricional peso/talla al
cuadrado
Orientar decisiones terapéuticas
Evaluar respuestas e indicaciones terapéuticas
Control de peso
Balanza clínica
Lavarse las manos, luego calibra la balanza
en cero
Se ayuda al paciente a subir a la balanza
con ropa ligera y sin zapatos.
Movilizar la aguja indicadora de kilos y
después de gramos hasta que la balanza
quede en equilibrio
Leer el peso y se registra
Control de estatura