RIESGOS ERGONOMICOS

La Paz - Bolivia
Abril 2019
 Antecedentes Historicos
• Derivado del griego epyo (ergon = trabajo) y
ebva (normas, ley) el termino denota la
ciencia del trabajo
• Es una disciplina sistemáticamente orientada
que ahora se aplica a todos los aspectos de la
actividad humana con las maquinas
 Que es la Ergonomia?
• La Ergonomía es una ciencia aplicada,
interdisciplinaria, que investiga al hombre en
relación con el trabajo, para optimizar el bien
estar humano y el desempeño del sistema.
Entorno del
trabajo

Tareas y
herramientas

Limitaciones

Capacidades
 Ergonomia Aplicada
• Ergonomia Proactiva de concepción o
preventiva:
• Diseña futuros puestos de trabajo e mas
economico y eficaz.
 Ergonomia Aplicada

Ergonomía proactiva
Diseño de futuros puestos de trabajos

Económico Eficaz
 Ergonomía Aplicada

Ergonomía Correctiva
Modificación de puestos de trabajo

Producido daños Identificar daños

 Medios de producción
Proceso
Puesto de trabajo
Tarea laboral

Salida
Entrada

Factores ambientales psicosociales

Organizacionales
 Sistema laboral
Conjunto de elementos que interaccionan para un fin determinado

Personas

Medios o equipos de trabajo

Reciben material

Elaboran un determinado producto.

Elementos fundamentales del
diseño de trabajo
 Definiciones
• La ergonomía se define como interacciones
humanas y los elementos de un sistema
• Sus características son fisiológicos físicos
psicológicos y socioculturales
 Definiciones
• Sus factores mas conocidos son el nombre, las
maquinas y el ambiente
• Según su dominio, se divide en cognitivo,
físico y la organizacional
• La ergonomía como ciencia multidisciplinar
convoca a profesionales de diversas áreas,
ingenieros, diseñadores, médicos, enfermeras,
psicólogos
 Definiciones

• El consejo de la Asociacion Internacional de

Ergonomia IEA que agrupa a todas las
sociedades cientificas a nivel mundial ANSI,
INSHT ANAMT ULAERGO establecio desde el
año 2000 la siguiente definicion, que abarca la
interdisciplinariedad que fundamentalmente a
esta disciplina
 De acuerdo a lineas de aplicacion
• Ergonómica correctiva:
• Encargada de la modificación de trabajo.
 De acuerdo a lineas de aplicacion
• Montaje industrial:
Prevenir riesgos relacionados a la biomecánica
es decir trabajo repetitivo y posturas forzadas.
• Carga intelectual:
Como servicios de hospitales y banca.
• Sistemas de comunicación:
Ayudando a mayor accesibilidad como procesos
de organización.
 La Ergonomia Cognitiva
• La ergomia cognitiva (o como también es
llamada cognoscitiva) se interesa en el como y
en que medida los procesos mentales como
……. Afectan las interacciones entre los …… y
los otros elementos de un sistema. Tales
como la triada ergonómica.
•
 Ergonomia
• Los factores humanos es la disciplina científica
relacionada con la comprensión de las
interacciones entre los seres humanos y los
elementos de un sistema y la diseño para
optimizar el bienestar humano y todo el
desempeño del sistema
 Ergonomia Fisica
• La ergonomia fisica se preocupa de las
caracteristicas anatomicas, antropometricas
fisiologicas y biomedicas del usuario en tanto
que se realacionan con la actividad fisica.
• Sus formas mas relevantes incluyen posturas
de trabajo sobre esfuerzo, manejo manual de
materiales, movimientos repetitivos, lesiones
musculares, tendinitis de origen laboral diseño
de puestos de trabajo, seguridad y
 Ergonomia Organizacional
• Ergonomia se preocupa por la optimización de los
sistemas socio técnicos incluyendo las politicas y los
• Los factores
• El diseño de tareas
• El diseño de horas labores y trabajo en turnos.
• El trabajo en equipo
• El diseño participativo
• La ergonomia comunitaria.
• El trabajo cooperativo.
• Los nuevos paradigmas del trabajo
 Beneficios de la ergonomia
• Disminución de riesgos de lesiones
• Disminución de errores y rehacer
• Disminución de
• Disminución de enfermedades profesionales
• Disminución de trabajos perdidos
• Disminución de ausentismo laboral
• Aumento de tasa producción
• Aumento de eficiencia
• Aumento de la productiva
• Aumento de las estándares de producción
• Aumento de una buena organización
• Simplifica las tareas o actividades
• Rendimiento en el trabajo
 definiciones
• Riesgos en términos generales es la
probabilidad de sufrir un determinado evento.
Siendo un dato probabilístico también puede
ser entendido como el numero de personas
que serán afectadas por una condición
particular. Entendido así la accidentabilidad (o
sea la probabilidad o riesgo de accidentes)
• Riesgos ergonómicos entendemos por riesgo
ergonómico entonces aquella expresión
matemática referida a la probabilidad de sufrir
un evento adverso e indeseada (accidentes o
enfermedad en el trabajo y condiciones por
ciertas factores de riesgo ergonómico)
 Factores de riesgo ergonomico
• Conjunto de atributos de la tarea o del
puente, mas o menos claramente definida que
inciden en aumentar la probabilidad de que
un sujeto, expuesto a ellos, desarrolle una
lesión en su trabajo.
 Factores de riesgo ergonomico
• Repeticiones de movimientos, frecuencia y
cadencia.
• Aplicación de fuerza
• Tipo de movimientos, desviación de ejes
(rotación, pronación, supinación, prehension,
flexión, extensión, cubitalizacion, radiación,
etc) postura estática, mantenida forzada
extrema, desbalanceada transmisión de
vibraciones segmentarias o globales.
 Tarea repetitiva
• Criterios de identificación:
• Si una TAREA REPETITIVA se realiza durante al
menos 2 horas durante la jornada, es
necesario evaluar el nivel de riesgo.
• Cuando se caracteriza ciclos
independientemente de su duración o bien
cuando por mas del 50 % del tiempo se realiza
el mismo gesto laboral o una secuencia de
gestos
 Factores de riesgo Ergonómico
• OSHA en los Estado Unidos, han permitido
establecer la existencia de 5 riesgos que se
asocian estrechamente con el desarrollo de
lesiones musculo tendinosas.
 Factores de riesgo Ergonomico
• Desempeñar el mimo movimiento o patron de
movimientos cada varios segundos por mas de dos
horas inenterrumpido
• Mantener partes del cuerpo en posturas fijas o
posturas peligrosas por mas de dos horas durante un
turno de trabajo.
• La utilizacion de herramientas que producen
vibraciones por mas de dos horas.
• Realizar esfuerzos vigorosos por mas de dos horas.
• Hacer levantamiento manual frecuente o con sobre
esfruerzo
• Un elemento calve a considerar esto factores
es que cada uno de ellos tien una
determinada potencia para producir daño, la
cual se ve significativamente aumentada al
actuar todos en forma conjunta por la sinergia
reciproca entre ellos
 Trastornos Muscoloesqueleticos de
origen laboral
• Sindrome de tunel carpiano
• Tendinitis
• Lesiones del manguito rotador
• Epicondilitis
• Dedo en gatillo
• Dolores musculares.
• Lesiones en la espalda baja (zona lumbar)
 Sindrome de tunel carpiano
• Este síndrome consiste en el atrapamiento de
nervios mediano en la muñeca como
consecuencia de la inflamación de tendones
que permiten abrir y cerrar la mano
 Factores de riesgo
• Aprension o pinzas la mano sobre todo con
flexion mantenida de la muñeca.
• Flexion y extension de la muñeca.
• Pronacion – Supinacion de la mano
• Movimientos repetitivos de muñeca y dedos
• Posturas forzadas mantenida de la muñeca.
• Apoyo prolongado sobre el talon de las
manos.
 Lesiones posturales
• Existen numerosas acciones durante el curso de
trabajo en las que se debe asumir una gran
variedad posturas de trabajos inadecuada que
pueden provocar lesiones o estrés biomecánica.
• La postura por si sola no demostrado ser un
factor de alto riesgo para la aparición de lesiones.
• En la posición erecta una proporción considerable
del peso del tronco es soportado por la espina,
especialmente en la región lumbosacra.
 La postura de trabajo es un riesgo en
particular
• Si se mantiene durante largos periodos de tiempo
se habla entonces de Posturas estaticas.
• No hay una definición precisa se considera una
Postura estética cuando se mantiene mas de 4
segundos.
• La norma UME – EN 1005 – 4; 2004 se
recomienda las posturas estaticas del hombre
cuando la elevacion en mayor de 60” mientras
que es acpetable entre 20” y 60” durante un
tiempo entre 1 a 3 Minutos.
 Fuerza
• Durante la realización de cualquier esfuerza se requiere
la contaminación de los musculos para producir una
fuerza . La forma de aplicarla puede ser origen de la
aparación de determinadas lesiones en los
trabajadores.
• En al norma UNE –EN 1005 – 3-2002 “seguridad de
maquinas Parte 3, se establecen los criterios de
referencia para calificar el tipo de trabajo en función de
la fuerza que se realiza.
• En una situación de trabajo real la fuerza puede ser
medida a través de una dinámica o mediante una
escala subjetiva (Escala de Borg).
 Herramientas
• Las herramientas pueden generar esfuerzos
y/o posturas inadecuadas y resulatar lasivas o
dañinas.
• La mayor influencia sobre el esfuerzo lo van a
tener:
• El peso de la herramienta.
• La dimensiones de los agarres (empuñaduras)
y el material de encubrimiento.
• La forma de la empuñadura.
• Existen otras variables que puede agrabar
estos factores de riesgos por ejemplo:
• Las vibraciones que dificultan el control de la
herramientas.
• Mal funcionamiento.
• Accionamiento inadecuado.
 Repeticion
• El trabajo repetido de miembro superior se
define como la realizacion continuada de efectos
de trabajo simples: cada ciclo se parece al
siguiente en la secuencia temporal, el patron e
fuerzas y las caracteristicas especiales del
movimiento.
• Una tarea Repetida se puede definir como
aquella actividad consecutiva que dura al menos
una hora en la que el sujeto lleva a cabo ciclos
similares de duración relativamente cortas.
 Riesgo del manejo manual de cargas
• Los riesgos del manejo manual de cargas estan
en toda manipulacion que incluya
levantamiento descenso, transporte, fraccion
o empuje de objetos pesados.
• Mas de una cuarta parte de las acciones de
trabajo se relacionan con el manejo manual de
cargas. Las lesiones de la espalda que afectan a
gran numero de trabajadores y los dejan
incapacitados tiene que ver mucho con esto.
• Es importante recordar que cuando se analiza
una tarea de manejo manual de cargas, no se
trata de determinar simplemente cual es el peso
maximo que puede manipular una persona, si no
cual es el peso que puede manipular en
condiciones de seguridad.
Los factores de riesgo mas importantes
son:
• Características de la carga:
• Tamaño de carga
• Peso del objeto
• Distribución del peso
• Tipo de agarre
• Distancia de agarre con respecto a la del cuerpo.
• Alturas iníciales y finales de agarre.
• Tiempo se sostenimiento.
• Frecuencia del levantamiento.
• Métodos de levantamiento.
• Posturas corporales.
• Adecuación de las pausas.
• Ayudas mecánicas utilización.
 Caracteristicas del entorno
• Temperatura, humedad, velocidad del aire.
• Nivel de iluminacion.
• Otros peligros (escaleras desniveles).
 Lesiones musculo esqueleticas.
• Cuando hablamos de lesiones de musculo
esquelético nos referimos a situaciones de
dolor, molestias o tensión resultante de algún
tipo de lesionen el estructura del cuerpo.
Se asume como factores implicados en
el desarrollo de estos transtornos.
• Posturas y tipos de movimiento.
• Frecuencia de repeticion de movimiento.
• Fuerza ejercida.
• Otros factores addicionales (vibracion
precision de movimientos).
 Posturas y tipos de movimientos
• Existen actividad en las que el trabajador debe
sumir una variedad de posturas que de ser
inadecuados pueden provocar un estrés,
biomecanico significativo en diferentes
articulaciones en sus tejidos blandos
adyacentes.
 Fuerza
• La fuerza representa el compromiso
biomecanico necesario para llevar a cabo una
determinada acción o secuencia. Puede ser
externa (fuerza aplicada) o interna (tensión
desarrollada por los músculos y tendones y las
articulaciones ).
• La necesidad de desarrollar fuerza esta
relacionada con el hecho de tener que mover
objetos y herramientas o tener que mantener
una parte del cuerpo en una posición
 Repeticion
• Una tarea repetitiva puede definirse como una
actividad consecutiva que dura al menos una
hora en la que el sujeto lleva a cabo ciclo de
trabajo similar (cada ciclo se parece al
siguiente en la secuencia temporal, en el
patrón de la fuerza y en las características
esenciales del movimiento).
• Se considera un trabajo repetitivo cuando la
duración del ciclo de trabajo fundamental es
menor de 30“ o cuando se dedica mas del
• Según diferentes estudios parece que los
trabajos repetitivos (ciclo menor de 30”) y
fuerza alta asociada (mas de 4 kg) presentan
tasas de incidencia de lesiones
musculoesqueleticas 15 veces superior a las
que se presentan asociadas a trabajos
repetitividad y fuerzas bajas.
 Factores de riesgo adicionales
• El uso de herramientas vibrantes.
• Exposicion al frio.
• Uso inadecuado de guantes.