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Actividades para La Relajacion Especifica De1
Actividades para La Relajacion Especifica De1
ACTIVIDADES PARA
PARA LA
LA RELAJACIÓN
RELAJACIÓN
ESPECÍFICA
ESPECÍFICA DE
DE
LOS
LOS ÓRGANOS
ÓRGANOS FONOARTICULATORIOS
FONOARTICULATORIOS
EL PARTIDO DE
TENIS
• MOVEMOS
EL CUELLO
DE
IZQUIERDA
A DERECHA.
SONRISAS
DE OREJA A OREJA
• INTENTAMOS
UNA SONRISA
LO MÁS AMPLIA
POSIBLE.
VOLVEMOS A LA
POSICIÓN
INICIAL.
CONTEMPLACIÓN
DEL SUELO Y EL TECHO
• MIRAMOS AL
SUELO.
• MIRAMOS AL
TECHO.
• ALTERNAMOS.
MORRITOS DE CERDO
• JUNTAMOS CON
FUERZA LOS
LABIOS,
PROYECTÁNDOLOS
HACIA ADELANTE
LA BOCA DEL LEÓN
• ABRIMOS LA
BOCA TODO LO
QUE PODAMOS.
• POCO A POCO LA
CERRAMOS
LA PUERTA
CERRADA
• CERRAMOS LA
BOCA
PRESIONANDO
CON FUERZA LOS
LABIOS.
• RELAJAMOS.
MUECAS
• JUGAMOS CON
LOS MÚSCULOS
DE LA CARA Y
RECREAMOS
TODO TIPO DE
PERSONAJES,
ANIMALES…
CARA DE BESUGO
• ABRIMOS LA
BOCA Y DEJAMOS
CAER LA LENGUA
DURANTE UNOS
SEGUNDOS.
CARA GORDA
• INFLAMOS LOS
MOFLETES .
• PRESIONAMOS
CON FUERZA
SOBRE LA CARA
CON EL DEDO
CORAZÓN.
CARA DE ENOJO
• PONEMOS CARA
DE ENFADO.
• CONTRAEMOS
LOS MÚSCULOS
DE LA FRENTE,
MEJILLAS,
LABIOS Y
MANDÍBULAS.
ENJUAGAR LA BOCA
• DESPUÉS DE
LAVAR LOS
DIENTES, LOS
ENJUAGAMOS,
INFLANDO Y
DESINFLANDO
LAS MEJILLAS
EL BIBERÓN
• IMITAMOS EL
MOVIMIENTO DE
SUCCIÓN QUE SE
REALIZA AL
TOMAR EL
BIBERÓN.
LA VACA
RUMIADORA
• MASTICAMOS
EXAGERANDO LOS
MOVIMIENTOS DE
LA MANDÍBULA.
• CON LA BOCA
CERRADA Y CON LA
BOCA ABIERTA
UN BESO FUERTE
• ADELANTAMOS
LOS LABIOS
COMO PARA DAR
UN BESO FUERTE.
OCULTAMOS LOS
DIENTES
• PLEGAMOS LOS
LABIOS HACIA EL
INTERIOR
IMITANDO A UN
VIEJECITO SIN
DIENTES.
EL CAMALEÓN
• SACAMOS LA
LENGUA E
INTENTAMOS
ATRAPAR UNA
MOSCA COMO SI
FUÉRAMOS UN
CAMALEÓN.
LA LENGUA
• SACAMOS LA
LENGUA E
INTENTAMOS
TOCAR LA NARIZ,
LA BARBILLA Y LA
OREJA.
BOSTEZO
• APOYAMOS LA
LENGUA EN EL
PALADAR Y
EMPUJAMOS CON
FUERZA.
EL PUENTE
• FORMAMOS UN
PUENTE CON LA
LENGUA: LA
PUNTA DE ÉSTA
EMPUJA LOS
DIENTES PARA
ARQUEARSE.
EL CUCURUCHO
• ENROLLAMOS LA
LENGUA COMO SI
FUERA UN
CUCURUCHO.
EL CAJÓN
• MOVEMOS LA
MANDÍBULA
INFERIOR HACIA
DELANTE Y
HACIA ATRÁS.
EL ASCENSOR
• CON LA BOCA MUY
ABIERTA, LA LENGUA
TOCA
ALTERNATIVAMENTE EL
LABIO SUPERIOR E
INFERIOR.
• SUBIMOS Y
BAJAMOS EL
MAXILAR INFERIOR
SIN QUE SE
SEPAREN LOS
LABIOS.
BOCA DE PEZ
• PROYECTAMOS
LOS LABIOS
HACIA DELANTE.
• JUNTAMOS Y
SEPARAMOS LOS
LABIOS
RÍTMICAMENTE.
COCODRILO
• DESPLAZAMOS EL
MAXILAR
INFERIOR DE
IZQUIERDA A
DERECHA MUY
DESPACIO.
BOCA DE BUZÓN
• ABRIMOS LA
BOCA, CON
APERTURA
HORIZONTAL,
COMO UN
BUZÓN.
BOCA DE HUEVO
• ABRIMOS LA
BOCA FORMANDO
UNA FIGURA
OVAL.