Motivación y

Desarrollo Personal
Cómo Generar una Actitud Mental
Positiva de Manera Constante

Preparado por: Lic. Oscar Bastidas Valenzuela

E-mail: obastidas@obbconsulting.com.pe

Elaborado por: Lic. Oscar Bastidas Valenzuela

OBB Consulting Group
E-mail: obastidas@obbconsulting.com.pe
Web: www.obbconsulting.com.pe
 Durante la charla…

 Escuche
 Incorpore
 Participe

 Piense
• Cómo los conceptos pueden ser aplicados a su:

• Familia
• Amigos
• Compañeros de trabajo
 La Inteligencia
Emocional y la Actitud
Mental Positiva
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 Piense….

“Es necesario
concentrarse en el SER y
en el HACER, antes de
querer conseguir el
TENER.…”
Aristóteles
 La Inteligencia Emocional y la A.M.P.

EL MANEJO DE LAS EMOCIONES ES LA BASE DE UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA (A.M.P.) COMPRUÉBALO..!
 ¿Por qué nos resulta difícil trabajar con
algunas personas?

RESPETO E
INTEGRIDAD Y DESARROLLAR A
EMPATIA INTERES POR
CONFIANZA LOS DEMAS
LAS PERSONAS

La confianza es la Tener la capacidad Cuando demuestra El arte de

clave de la de ver las cosas interés por las desarrollar a otros
comunicación. desde la personas que es el mejor camino
Cuando ésta es perspectiva del otro laboran con usted, para salir adelante
alta nos es invalorable . estos estarán en en su carrera o
comunicamos sin capacidad de actividad,
esfuerzo, cuando confiar en usted. cualquiera esta
es baja genera fuese.
grandes problemas.
 La Inspiración es el combustible de la pasión

Entonces:
¿Qué debemos
hacer para
conseguir
inspiración y
mantener viva la
pasión?

 Invierte en la inspiración  Participa activamente en algo, exígete más

 Busca inspiración activamente  Usa la Imaginación para inspirarte
El estrés: El enemigo de la pasión
¿Cómo impedir que
el stress se robe
nuestra pasión?
 No te preocupes de algo
antes de tiempo.

 Nunca te des por vencido.

 Sé íntegro pese a las

adversidades.

 Evita las deudas.

 No temas, siempre estás

acompañado.

 Ríe intensamente.
¿Por qué es tan difícil hacer lo que es realmente
importante?

La gente no se
atreve a usar sus Disciplina y
talentos:
Perseverancia
- Lo haré mañana.
- Temor al fracaso.
- Irresponsabilidad: es más
fácil culpar a los demás.

DOMINIO DE UNO MISMO

Si nos disciplinamos en ‘Hacer las cosas que tenemos

que hacer cuando debemos hacerlas, llegará el
momento en que hagamos las cosas que deseamos
hacer cuando realmente querramos hacerlas’.
 No eres lo que crees que eres, lo que piensas
eso justamente eres

 Lo que usted se dice tiene una influencia directa en su rendimiento.

 Mucha gente no tiene la menor idea de lo que realmente PUEDEN hacer, porque siempre se
les ha dicho lo que NO pueden hacer.
El Optimismo es una fuente de inspiración
El optimista es una persona con una
constante actitud mental positiva. Sin
embargo, esto no le servirá de mucho si
no se ejercitan las habilidades
necesarias para llevar a cabo
determinada tarea.

La Actitud Mental Positiva (A.M.P.) no nos

permite hacer cualquier cosa, pero si nos
capacita para hacer mejor las cosas que
teniendo un pensamiento negativo. ¿Por
qué?, porque la AMP proporciona
esperanza.

RECUERDE QUE LA VIDA ES 10% LO

QUE NOS SUCEDE Y 90% LA FORMA
EN QUE RESPONDEMOS ANTE
DICHAS SITUACIONES.
Clave de la A.M.P: Confianza en uno Mismo

Perseverancia
Explotar el
frente al
Éxito Talento
fracaso

OPTIMISMO

La persona que confía en si misma, sabe que

alcanzar una meta significa esfuerzo y
dedicación. Es optimista ante la vida y está
dispuesta a enfrentar el reto porque sabe
íntimamente que puede lograrlo.
 El Compromiso de
Hacer que las Cosas
Sucedan
Una Vida Orientada a Resultados

Elaborado por: Lic. Oscar Bastidas Valenzuela

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 Apasionarse por un Plan de Vida
El 95% de la gente no tiene
organizado un programa de metas,
tienen simplemente metas
individuales que no están
articuladas entre sí.

Existen 4 cosas por las que las

personas no se animan a
establecer un programa de metas:
1. Miedo
2. Pobre Autoimagen
3. Ignorancia de los beneficios,
4. No saben como
hacerlo
 ¿Por qué la gente le tiene miedo al fracaso?

 El miedo es mucho más destructivo que el fracaso. Mucha gente ha permitido que
el temor a fracasar los destruya, por eso no arriesgan y viven en la mediocridad.
 El miedo al que dirán los demás es un gran desmotivador.
 Sin embargo…el fracaso nos proporciona una excelente oportunidad
para aprender una mejor forma de lograr nuestros objetivos.
 Un Programa de Metas, clave del éxito equilibrado

UN PROGRAMA DE METAS PARA UN

EL CONTROL DEL TIEMPO
MÁXIMO RENDIMIENTO

 Las personas que tienen una dirección en sus
vidas, con objetivos y metas específicas llegan
más lejos, van más rápido y logran hacer más
cosas.
 La mayoría de personas tiene ideas vagas
acerca de lo que desean y no logran concretar
lo que realmente desean.
 La vida no crecerá a menos que sea enfocada,
dedicada y disciplinada: ‘Sus metas
determinan lo que usted llegará a ser’
 No podemos desperdiciar nuestro principal
activo: el tiempo
 El éxito depende de la planificación y uso del
tiempo estableciendo prioridades. Para ello se
plantean metas.
 La decisión de alcanzar dicha meta es el
primer paso hacia el éxito: Sin el compromiso
por dicha meta, usted buscará escapar de los
problemas fácilmente.

 El éxito comienza en nuestra propia mente.

Aquí es donde la persona deja de ser un
soñador para convertirse en un hombre con
sueños.
 Cómo Fijar un Programa de Metas
Responda las siguientes
preguntas:
¿Es realmente mi meta?
¿Es una meta moralmente
correcta?
¿Me acercará o alejará del
objetivo más importante de mi
vida?
¿Puedo comprometerme a
terminar dicha meta?
¿Puedo visualizarme
alcanzando dicha meta?
3 preguntas:
2 ¿Por qué desea
hacerlo?
Su respuesta debe ser
clara, precisa y
contundente.
1 Escriba todo aquello que desee hacer
Divida las metas en corto,
mediano y largo plazo.
Corto: Diarias, nos ayudan a
obtener pequeñas victorias
Mediano: Nos mantienen en
acción y enfocados
Largo: Nos recuerdan hacia
donde queremos llegar.
6
5
4 Trabaje cada meta con un
planificador de
rendimiento
Hágase las siguientes Diariamente debemos
¿Alcanzar la meta me hará
concentrarnos solo en un
número limitado de metas.
más saludable, próspero, me Es necesario saber en donde
dará paz mental, mejorará nos encontramos cada día,
mis relaciones familiares? cada semana, cada mes,
¿Me dará más equilibrio a mi respecto a nuestra meta. Nos
vida? ayuda a mantenernos
enfocados y proporciona paz
mental.
 El Propósito de Nuestra Vida

PASION TALENTOS
ESTA ES LA MANERA
¿Qué es lo que ¿Qué podemos
EN QUE DEBERIAMOS deseamos ofrecer o
lograr? realmente
VIVIR PARA hacer?

APROVECHAR AL
MÁXIMO NUESTRO
POTENCIAL PROPOSITO
¿Cuál es
nuestra misión
a cumplir?
 Lograr una relación interior satisfactoria

Si haces las cosas sin una buena razón (propósito) , no tendrás la energía
emocional y espiritual (pasión), para sostener el trabajo y desarrollar tus
habilidades (talentos) al máximo.
 Desarrollar una Actitud de Servicio

La Nueva Fórmula del Éxito:

“No preguntes que pueden
hacer los demás por ti,
descubre que puedes
hacer tú por los demás.…”
 Piense….
PASOS PARA NUESTRA REALIZACION PERSONAL

1. Tener una visión clara de la meta que se desea conseguir.

Cuanto mas claro el detalle de la visión de futuro y los
objetivos que tenemos que realizar, será mucho mejor.
2. Poner los objetivos por escrito para ser revisados
constantemente.
3. Crear una presión positiva que sirva de inspiración diaria.
4. Fijar plazos adecuados para alcanzar dichas metas
5. Generar nuevos hábitos que le permitan llegar a cumplir sus
objetivos.
6. Disfrutar el camino hacia el objetivo con pasión y una actitud
mental positiva.
Muchas Gracias
por su Atención
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