SEPTIMO HABITO: PRINCIPIOS DE Estudiante: Maria Grazia

AUTORENOVACION EQUILIBRADA Hurtado Gallardo

• Preservar y realzar el mayor bien que
poseemos.

• Significa dar expresión a las cuatro

motivaciones

• Es la inversión más importante y poderosa

que está en nuestro alcance en nuestras
vidas
 FÍSICA
Ejercicio,
nutrición,
estrés.

MENTAL EMOCIONAL
Leer, Servicio,
visualizar, empatía,
planificar sinergia

ESPIRITUAL
Clasificación
y compromiso
con valores
Dimensión Física
Supone cuidar efectivamente nuestro cuerpo físico: comer el tipo
correcto de alimentos, descansar lo suficiente y hacer ejercicio
regularmente.

No se necesita ningún equipo especial ni mucho tiempo para

concretarlo.

Permite atender las tres áreas del mantenimiento corporal:

resistencia, flexibilidad y fuerza.

Cuando uno actúa sobre las fuerzas que le impiden hacer ejercicio
aumenta la autoestima, confianza e integridad.
Dimensión Espiritual
Es el principal compromiso con nuestro sistema de valores.

No debemos descuidarla, esta dimensión requiere dedicación de

tiempo.

Si tenemos una comprensión profunda de mi centro y mi

propósito, podemos repasarlo y comprometernos con él
nuevamente.

Nos ayudar a resolver nuestros conflictos interiores , experimentar

una sensación de paz y lograr saber que buscamos.
Dimensión Mental
Debemos aprender a adiestrar nuestra mente de la mano con la
educación.

La literatura de calidad amplia nuestra conciencia cultural en

varios temas y así ampliar nuestro paradigmas.

Escribir también es otro modo de afilar nuestra sierra, amplía

nuestra capacidad para pensar con claridad, razonar con
precisión y comprender con efectividad.

Organizar y planificar también son formas de renovación mental, nos

ayuda a empezar con un fin en mente y poder terminarlo con éxito
Dimensión Emocional
Las dimensiones social y emocional están entrelazadas entre sí
porque la vida emocional se basa en nuestras relaciones con otros.

Requiere de ejercicio, pero sin duda alguna lo vemos a diario en

nuestras interacciones cotidianas.

Permite mejorar la comunicación, a trabajar en equipo, lograr un

propósito e incluso resolver un problema.

El éxito de los hábitos anteriores tiene que ver mucho con la

seguridad personal que desarrollamos.