LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

PARA JUGAR EN EQUIPO Y MANTENERSE

EN LA A

MANUEL CONDE
editorialsuperate@editorialsuperate.es
 T slo ves la fuente,
no el caudal subterrneo que lo alimenta
 Tu dilogo interior es
el timn de tu mente

Palabras potenciadoras Palabras limitadoras

? Energa positiva Energa negativa

Vida plena Vida plana

 Fabrico miedos?
Siiii

Quieres dejar de hacerlo?

S NO

NO
ACTO
ACTO

ME NO PRODUZCO
TRANSFORMO CAMBIO

TENDR TENDR
VIDA SUFRIMIENTO
No eres tus miedos...
Quin es el padre de tus miedos?
Enfoques correctos e incorrectos
De qu vive el miedo?
Lidrate a ti mismo
Liderazgo desde el ego Liderazgo desde el corazn
(Lder consciente)

Contexto desfavorecedor Contexto favorecedor

LA AUTORIDAD DE LA
COMUNICACIN:
El poder de la transmisin.

La productividad de la escucha.

La gestin adecuada de conflictos.

 SUGERENCIAS INICIALES ANTE UN
CONFLICTO:
1. Lo ms sabio es, prevenirlos.

2. Aceptarlo, tomar conciencia de que existe.

A. Atenderlo
B. Desatenderlo

3. No son ni buenos ni malos.

4. No siempre es malo convivir con ellos.

5. El razonamiento por el que surgen.

HERRAMIENTAS EMOCIONALES PARA SU
RESOLUCIN:
1. Interpretacin Transformadora.
A. Actuar con inteligencia emocional.
B. Actitud de Ganar-Ganar (Win-Win).
C. Eleccin del momento.
D. Interpretacin de la entonacin por parte contraria.
E. Procura no buscar la solucin, cuando intuyas que una de las partes no domine sus
emociones.
F. Resolucin.

2. Interpretacin Limitadora.
2. Cree en ti, se t propio fan
Si lo canalizas
(amigo)

Si no lo canalizas
(no amigo)
Dnde estoy

Dnde quiero
estar
 PASADO AQU Y AHORA FUTURO
(Depresin) (Felicidad) (Ansiedad)
 PASADO AQU Y AHORA FUTURO
(Depresin) (Felicidad) (Ansiedad)

1. No voy a aprobar
2. Es mucha materia
3. Pap y mam se
enfadarn
4. Seguro que me
bloquear
5. Qu dirn mis
compaeros?
6. ...
7. ...
 PASADO AQU Y AHORA FUTURO
(Depresin) (Felicidad) (Ansiedad)

DRAMATIZAR

LO QUE PUEDE
SUCEDER

LA AMENAZA
ES REAL?
 PASADO AQU Y AHORA FUTURO
(Depresin) (Felicidad) (Ansiedad)

SUSPEND DESDRAMATIZAR DRAMATIZAR

LO QUE PUEDO LO QUE PUEDE

DRAMATIZAR
HACER SUCEDER

LO QUE PAS LA AMENAZA

ES REAL?
 PASADO AQU Y AHORA FUTURO
(Depresin) (Felicidad) (Ansiedad)

1. Por qu no? Tendr ms

oportunidades
2. Voy a organizarme
3. Solicitar ayuda
4. Pap y mam lo entendern
y colaborarn
5. Me importar lo que diga yo
de m mismo
 PASADO AQU Y AHORA FUTURO
(Depresin) (Felicidad) (Ansiedad)

1. SUSPEND 1. Por qu no? Tendr ms 1. No voy a aprobar

oportunidades 2. Es mucha materia
2. FOCALIZAR 2. Voy a organizarme 3. Pap y mam se
3. Solicitar ayuda enfadarn
4. Pap y mam lo entendern 4. Seguro que me
y colaborarn bloquear
5. Me importar lo que diga yo 5. Qu dirn mis
de m mismo compaeros?
Caja de creencias
 Eleccin de la Interpretacin Transformadora

1.
Las probabilidades

4. 2.
Ordear tus ACURDATE DE: Lo controlable
interpretaciones

3.
Distraer la mente
FRMULA DEL EQUILIBRIO EMOCIONAL

+C = R E
 Ms comn Mayor miedo

A fracasar A ser uno mismo

(a no ser suficiente) (amarse)

1. Qu es el fracaso? 1. Pierde las excusas

2. Por qu la gente 2. Pierde la cobarda a
fracasa? tomar decisiones
3. Qu tiene de bueno 3. Pierde el someti-
el fracaso? miento al qu dirn
4. Cmo revertir la
situacin?
utocontrol ceptacin ccin dmiracin
(Adecuar social
tratamiento)
 Ms comn Mayor miedo

A fracasar A ser uno mismo

(a no ser suficiente) (amarse)

1. Qu es el fracaso? 1. Pierde las excusas

2. Por qu la gente 2. Pierde la cobarda a
fracasa? tomar decisiones
3. Qu tiene de bueno 3. Pierde el someti-
el fracaso? miento al qu dirn
4. Cmo revertir la
situacin?
2. Pierde las excusas

Busca:

EXCUSAS o RESULTADoS,
pero no se pueden dar las dos cosas a la vez.
3. Pierde la cobarda a tomar decisiones

_ Usted toma algo para

ser feliz?

_ S, DECISIoNES.
4. Pierde el sometimiento al que dirn

La opinin es tuya,
pero la vida es ma.

Accin Potica Tehuacan

MDULO 6. Acurdate de vivir

Frecuenta la felicidad
En dnde est la felicidad?
S contribuidor. Deja huellas, no cicatrices