HABILIDADES SOCIALES Y LAS RELACIONES CON LOS

CAMBIOS COMPORTAMENTALES DE LAS PERSONAS

PRESENTADO POR:
LISCETT NOA QUINTANILLA
DOCENTE:

LIC. T.M. ROSARIO FERNANDEZ

CURSO:
REHABILITACION COMUNITARIA
CICLO:
VIII
TACNA PERU
2017
HABILIDADES SOCIALES
Conjunto de hbitos en nuestras
conductas pero tambin en nuestros
pensamientos y emociones que nos
permiten comunicarnos con los dems
en forma eficaz, mantener relaciones
interpersonales satisfactorias, sentirnos
bien, obtener lo que queremos y
conseguir que las otras personas no nos
impidan lograr nuestros objetivos.
 Las habilidades sociales segn la OMS
son 10:
Autoconocimiento
Empata
Comunicacin asertiva
Relaciones interpersonales
Tomas de decisiones
Solucin de problemas y conflictos
Pensamiento creativo
Pensamiento critico
Manejo de emociones y sentimientos
Manejo de tensiones y estrs
RESILIENCIA
Es un trmino que proviene de la fsica y
se refiere a la capacidad de un material
para recobrar su forma despus de
haber estado sometido a altas
presiones.

Significa rebotar de las experiencias

difciles.
 La resiliencia no es un rasgo que las personas
tienen o no tienen. Conlleva conductas,
pensamientos y acciones que cualquier persona
puede aprender y desarrollar.

Se trata de una nueva mirada de la manera en que los

diferentes seres humanos afrontan posibles causas de
estrs: malas condiciones y vejaciones en la familia,
reclusin en campos de prisioneros, situaciones de crisis
como las causadas por viudez o el divorcio, las grandes
prdidas econmicas o de cualquier otra ndole.
NICK
VUJICIC
Las personas no reaccionan de la misma forma a
los mismos eventos de vida traumticos y
estresantes. Un enfoque para construir resiliencia
que le funciona a una persona puede no
funcionarle a otra. Las personas utilizan una
gran variedad de estrategias.
AUTOCONOCIMIENTO
Es la habilidad de conocer nuestros pensamientos, sentimientos, que nos gusta o
disgusta; cules son nuestros lmites y cules nuestras virtudes y defectos.
EMPATIA
Es la habilidad de ponerse en el lugar del otro.
Nos ayuda a comprender mejor al otro y as responder de forma consecuente
con sus necesidades y circunstancias.
COMUNICACIN ASERTIVA
Es la habilidad para expresar con claridad y de forma adecuada nuestros
sentimientos pensamientos o necesidades.

Estilo pasivo: Son personas que no defienden sus

intereses, no expresan sus sentimientos verdaderos, Estilo agresivo: No tienen en cuenta los
creen que los dems tienen ms derechos que ellos sentimientos de los dems. Acusan,
mismo, no expresan desacuerdos. pelean, amenazan, agreden, etc.

Estilo asertivo: Consiguen sus objetivos sin

daar a los dems. Se respetan a ellos
mismos pero tambin a los que les rodean.
RELACIONES INTERPERSONALES

Es la habilidad de establecer, conversar e interactuar con otras personas de

forma positiva y dejar de lado las relaciones que impidan un desarrollo
personal.
TOMA DE DECISIONES

Es la habilidad para evaluar

las distintas posibilidades
analizando las consecuencias
de las diferentes alternativas.
 SOLUCIN DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS
Es la habilidad para buscar la solucin ms adecuada a un problema o
conflicto identificando en ello las oportunidades de cambio y crecimiento
tanto personal como social.
PENSAMIENTO CREATIVO
Es la habilidad que permite buscar alternativas diferentes de una forma
original ayudando a tomar las decisiones de una forma adecuada.
 PENSAMIENTO CRITICO

Es la habilidad que permite:

Preguntarse
Replantearse
Analizar de forma objetiva
la situacin
Para llegar a conclusiones
propias sobre la realidad.
ES UNA HABILIDAD GENERALIZADA DE TOMAR
DECISIONES, SOLUCIONAR PROBLEMAS Y SER
TOLERANTE PARA LLEGAR A CONCLUSIONES VALIDAS
BASADAS EN LA LOGICA.
 MANEJO DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS
Es la habilidad de reconocer nuestras emociones y sentimientos; y saber cmo
influyen en el comportamiento.
Aprendiendo a manejar las emociones ms difciles como: ira, agresividad, odio, etc.
 MANEJO DE TENSIONES Y ESTRS
Es la habilidad de conocer qu provoca la tensin y el estrs en nuestra vida y
encontrar como canalizarlas para que no perjudiquen nuestra salud.
CONCLUSIN

El ser humano es un ser eminentemente social, que pasa por un proceso de

socializacin a travs del cual adquiere hbitos que le permitirn
relacionarse de forma adecuada con su entorno familiar y social