Terapia cognitiva

conductual
Aarn Beck

Se considera un representante ya que sus trabajos

sobre depresin ayudaron a poner en pie esta
teora.
Terapia cognitiva para la depresin

surgi fundamentalmente en el campo de los

problemas afectivos

tratamiento para la depresin unipolar sin

sntomas psicticos
 Trada Cognitiva
El paciente depresivo tiene una alteracin en los patrones cognitivos que lo
inducen a tener una:

Visin negativa de s mismo: se considera un intil, un perdedor, se ve

desgraciado, torpe, enfermo, tiende a subestimarse constantemente. Piensa
que le faltan las cualidades o atributos que lo haran ser feliz, alegre o bueno.
Visin negativa de sus experiencias: considera las relaciones con el medio en
trminos de derrotas o frustraciones, tiende a sentir que no puede enfrentar
las exigencias de la vida. Cada pequea actividad se transforma en un
esfuerzo terrible, tienden a ver los obstculos y problemas constantemente.
Visin negativa del futuro: tiende a ver el porvenir como negro, slo vendrn
cosas peores, les cuesta mucho proyectarse con un sentido realista u
optimista. En los pacientes depresivos el sntoma principal es la desesperanza
por eso el futuro se ve como algo tan sombro.
 Se centra en el aqu y
ahora para poder ayudar al
paciente.
Caractersticas
bsicas.
Aceptacin:

el terapeuta debe aceptar plenamente al

paciente, su mundo y sus problemas, aunque no
comparta su cosmovisin o filosofa de vida.
Autenticidad:

el terapeuta debe ser genuino, sincero y

autntico, la falta de honestidad por parte del
mismo dificultan el establecimiento de un buen
vnculo teraputico.
Empata:

con este trmino se hace referencia a la

capacidad de poder ponerse en el lugar del otro,
si bien esto puede ser difcil en muchos casos, se
trata de ser receptivo con el sufrimiento del otro
Esta teora nos dice que las personas comienzan a
estructurar el mundo en base a su percepcin
abarcando todo lo que el sujeto ha aprendido.

Con esa informacin la persona puede interpretar

los hecho, situaciones o eventos que le ocurren.
Nos apoyamos del modelo grafico A,B,C

Situacin (lo que me pasa)

Pensamiento (como lo interpreto)

A B
consecuencia

C1 emocionales (como me

C
siento)

C2 conductuales
(como acto)
Bibliografa
Camacho, J. M. (2003). El ABC de la terapia
cognitiva. 17.
Portero, P. F. (2007). Psicologa cognitiva. Sorkari,
4.