MANIPULACIN

DE
CARGAS

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OBJETIVOS

Realizar controles en el lugar

de trabajo.
Prevenir enfermedades
profesionales.
Reconocer ambientes
saludables y no saludables
en el lugar de trabajo

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OBJETIVO

Adaptar
los objetos
al hombre
y no lo
contrario
HIGIENE INDUSTRIAL

La ciencia y el arte dedicado a la previsin,

reconocimiento, evaluacin y control de aquellos
factores ambientales o stress que surge en o del lugar
de trabajo, que pueden causar enfermedad, deterioro
de la salud y bienestar .

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 Qu es ergonoma? Ergonoma es la ciencia que estudia el
comportamiento y las relaciones del ser humano en el puesto de
trabajo y el objetivo prctico que persigue es la adaptacin de
las condiciones de trabajo a las caractersticas fisiolgicas y
psicolgicas del ser humano. La aplicacin de principios
ergonmicos permite favorecer el bienestar, proteger la salud y
mejorar las condiciones laborales.

Riesgo disergonmico Son aquellos factores inadecuados del

sistema hombre - mquina desde el punto de vista de diseo,
construccin, operacin, ubicacin de maquinaria, los
conocimientos, la habilidad, las condiciones y las caractersticas
de los operarios y de las interrelaciones con el entorno y el
medio ambiente de trabajo, tales como: monotona, fatiga,
malas posturas, movimientos repetitivos y sobrecarga fsica.

Factores de riesgo disergonmico Es aquel conjunto de

atributos de la tarea o del puesto, ms o menos
claramente definidos, que inciden en aumentar la
probabilidad de que un sujeto, expuesto a ellos, desarrolle
una lesin en su trabajo. Incluyen aspectos
relacionados con la manipulacin manual de cargas,
sobreesfuerzos, posturas de trabajo y movimientos
repetitivos.
 ERGONOMIA

La ergonoma es el conjunto de
conocimientos de carcter
multidisciplinar aplicados para
la adecuacin de los productos,
sistemas y entornos artificiales
a las necesidades, limitaciones
y caractersticas de sus
usuarios, optimizando la
eficacia, seguridad y bienestar.
Factores de Riesgo Ocupacional
 TIPOS DE RIESGOS DE SALUD OCUPACIONAL

AGENTES QUIMICOS AGENTES BIOLOGICOS

Gases Insectos
Vapores
Mohos
Nieblas
Polvos Virus
Humo Hongos
Bacterias

AGENTES FISICOS AGENTES ERGONOMICOS

Radiacin Monotona
electromagntica e
ionizante Presin de trabajo

Ruido Sobrecarga

Vibraciones Posiciones corporales

Temperaturas extremas Ciclos metablicos

Presiones extremas Psicosocial

 Factores de Riesgo Disergonomico
Factores de Riesgo Disergonomico
(RM 375-2008-TR)
Posturas incomodas o forzadas
Levantamiento de carga frecuente
Esfuerzo de manos y muecas
Impacto repetido
Movimientos repetitivos con alta frecuencia
Vibracin de mano-brazo de moderada a alta
Detalle del Factor Riesgo
Manos por encima de la cabeza
Codos por encima del hombro
De cuclillas, de rodillas
40 Kg una vez por da
25 Kg mas de 12 veces por da
5 Kg mas de 2 veces por minuto
Sujetar en pinza un objeto de mas de 1 Kg
Usar manos o rodillas como martillo mas de
10 veces por horas
Repetir el movimiento muscular mas de 4
veces por minuto, utilizando: cuello,
hombros, codos, muecas, manos
Igual o superior al limite
MANIPULACION DE CARGAS.
Recomendacin DE OSHA
Peso Mximo % de
Situacin (Kg) Poblacin
protegida
En general 25 85

Mayor Proteccin 15 95
Trabajador 40
entrenado
MANIPULACION DE CARGAS PARA MUJERES.
Peso % de
Situacin Mximo Poblacin
(Kg) protegida
En general 15 85
Mayor Proteccin 9 95
Trabajador entrenado 24
 TRANSPORTE DE MATERIALES
Realizado con equipos mecnicos y traccin humana

CONDICION HOMBRES MUJERES

(kg) (Kg)
Fuerza para sacar del reposo a 25 15
una carga
Fuerza necesaria para mantener 10 7
la carga en movimiento.
 COLUMNA VERTEBRAL

Padecimientos Frecuentes
 COLUMNA VERTEBRAL

Padecimientos Frecuentes
 COLUMNA VERTEBRAL
Padecimientos Frecuentes

Hernia de disco1 Escoliosis3

Lordosis2 Cifosis4

2 3
1

4
 COLUMNA VERTEBRAL
Padecimientos Frecuentes

Lumbalgia Distensin
Torceduras Fracturas
 COLUMNA VERTEBRAL
Columna Lumbar
Parte de la columna que recibe la mayor carga e impacto.
CMO SE LESIONA EL DISCO
INTERVERTEBRAL?
 JERARQUAS DE CONTROL DE RIESGO

Las Tcnicas de Levantamiento, tienen como principio

bsico MANTENER LA ESPALDA RECTA Y HACER EL ESFUERZO CON LAS
PIERNAS.
 RECUERDE NO DEBE HACER
Posicin de los brazos y sujecin
Levantamiento a un lado
Levantamiento por encima de los
Hombros
GRACIAS POR SU ATENCIN!!!