SEXUALIDAD EN EL

CLIMATERIO

EL CLIMATERIO
Es un periodo de inestabilidad endocrina con
algunos signos visibles como las alteraciones
menstruales, sofocos, dolores musculares, trastornos
del sueo, sndrome depresivo etc.

Es

un largo periodo de 20 a 30 aos y que puede

iniciarse a partir de los 40 aos.

Es

una crisis vital, uno de los periodos ms

importantes en la vida de las mujeres, muchas veces
equiparable a la adolescencia.

La

menopausia es un hecho puntual en la vida de la

mujer, el cese definitivo de la menstruacin.

SEXUALIDAD EN EL
CLIMATERIO
La

sexualidad en la mujer durante su

climaterio puede verse afectada por
factores hormonales, psicolgicos y
socioculturales.
Algunos de estos factores producirn
mayor o menor influencia en la
respuesta sexual segn las
caractersticas de cada mujer.

1)FACTORES HORMONALES:
El

dficit estrognico pronunciado produce

adelgazamiento de la mucosa vaginal,
disminucin de su elasticidad, sequedad
vaginal y fragilidad vascular.

Aparicin

de vaginitis atrfica, dispareunia y

frigidez.
Disminucin
Las

de la plataforma orgsmica.

mujeres postmenopusicas sexualmente

activas experimentan una menor atrofia
vaginal que las sexualmente inactivas.

1.1) CAMBIOS VISIBLES:

En la piel (pierde brillo y elasticidad,
aumenta la sequedad).
Los

msculos (pierden tono, fuerza y

volumen), las mamas tienden a caer y
aplanarse.

El depsito de grasa comienza a aumentar

en el abdomen y la cintura y suele haber
aumento de peso por los cambios
metablicos.

Prdida

del atractivo fsico

1.2) CAMBIOS EN EL S.N.C .

Prdida

de la memoria.

Alteraciones
Depresin,
Sntomas

de las funciones cognitivas.

irritabilidad, ansiedad, etc.

vasomotores (sofocos,
sudoracin profusa, palpitaciones)
inciden negativamente en la calidad de
vida de la mujer.

CAMBIOS VASOMOTORES

2).- FACTORES PSICOLOGICOS:

Un alto porcentaje de mujeres relacionan la
menopausia como el final de la vida reproductiva y
as el final de la vida sexual.
Los

determinantes ms importantes en la actividad

sexual de las mujeres mayores son la relacin con
la pareja y el estado fsico de ambas personas.

La

actividad sexual puede mantenerse durante

toda la vida.

El

desconocimiento de los cambios fisiolgicos crea

inseguridad y confusin en la mujer, pero si su vida
sexual ha sido plena, puede acomodarse a esta
etapa y seguir sindolo.

3).-FACTORES SOCIOCULTURALES:
Para

algunas culturas, la menopausia confiere

beneficios y las mujeres esperan con agrado
su aparicin; para otras, es un estigma, algo
que no se debe ni nombrarse.

En

el climaterio surge un sentimiento de

inutilidad y frustracin, aparece el
autoreproche por el tiempo perdido.

Por

el contrario, las mujeres que desempean

roles donde se valoriza el intelecto o la
creatividad experimentan un aumento de la
autoestima y es raro que se altere su vida
sexual.

El aumento de la autoestima
impedir que se altere su vida
sexual.

EJEMPLOS:
Hay

mujeres que te dicen: Dra.

nunca tengo ganas, no es por m,
a m me da igual, es por mi
marido que le he dicho que vena
a la visita y me ha dicho que le
pregunte a ver si puede darme
algo. Es que el pobre, claro, como
yo nunca tengo ganas,
demasiado aguante tiene.

Hay

otras mujeres que te piden

abiertamente algn tratamiento
porque se encuentran con bajo
deseo y antes han tenido una
vida sexual satisfactoria. Por
qu? Puede ser por la crisis, por
el cambio, por el reajuste y la
adaptacin a la nueva etapa,
pero tambin por ser ms
exigente en la calidad de la
relacin sexual, por querer ms
erotismo, menos monotona y
ms preparacin...

Hay otras mujeres que viven la sexualidad de

manera negativa, se quejan de:
Sequedad

vaginal

Disminucin

del deseo

Para

algunas mujeres la actividad sexual es una

obligacin y esta etapa es una justificacin para
que desaparezca.

La

monotona, el aburrimiento, la inhibicin, el

sentirse culpable por desear placer, el no
aceptar los cambios del cuerpo y no gustarse y
sobre todo la mala comunicacin con la pareja.

Factores protectores para una fase de

climaterio de calidad:
Buena salud.
Estilo sano de vida.
Informacin y orientacin
Terapia de remplazo hormonal
Ejercicio frecuente.
Alimentacin adecuada.
Buen estado de nimo y/o una consejera
psicolgica.
Buena comunicacin con la pareja.

SEXUALIDAD EN LA
ANDROPAUSIA

Llamamos

andropausia al proceso por el

que las capacidades sexuales del hombre
van declinando con la edad, al igual que
otras funciones orgnicas.

Se

produce una progresiva prdida de su

potencia sexual.

Segn

cada individuo, este periodo se

iniciar en un momento u otro,
condicionado por una serie de factores:
estrs, alimentacin, actividad fsica,
factores hereditarios, tipo de vida sexual.

PERIODO DE ESTRES

A partir de los 45 aos, todo hombre debe vigilar si se

presentan:
Cambios en el estado de animo
Disminucin

progresiva de la actividad intelectual y

cognitiva
Fatiga

,depresion,irritabilidad,insomnio.

Reduccin

de la masa muscular que se acompaa de

un aumento de grasa corporal (sobre todo del
abdomen)

Disminucin

de la fuerza muscular y de la capacidad

de ejercicio fsico

Disminucin

del deseo sexual y calidad de la

ereccin
Disminucin de la masa sea (osteoporosis)

Los cambios mas comunes que rebasan

los 55 aos son:
Requiere de ms tiempo para lograr la
ereccin.
Las erecciones se vuelven menos firmes.
Se reduce la cantidad de semen y
disminuye la intensidad de la
eyaculacin.
Se presenta una menor necesidad de
eyacular.
Se prolonga el periodo refractario, es
decir, se alarga el tiempo posterior al
coito.

Aproximadamente

a los 60 aos de edad los hombres

presentan las siguientes alteraciones:

Disminucin de la calidad del semen.

Descenso progresivo de la testosterona.
Cambios en la miccin y metabolismo.
Perdida de la masa muscular y aumento de la
grasa abdominal.
Erecciones menos frecuentes.
Mayor necesidad de estmulos fsicos

Orgasmo menos intenso y de menor duracin.

Tratamiento
Mejorar los estilos de vida saludable
Uno de los tratamientos que ha
demostrado mayor eficacia para hacer
frente a la Andropausia es la Terapia de
Reemplazo de Testosterona.
No

puede ser aplicada en hombres con:

cncer de mama o de prstata

patologas vasculares, cardacas o renales.
Diabetes
Puede causar esterilidad.

Vida saludable Sexualidad

saludable

Es

necesario tomar en cuenta los factores

culturales que afectan el desempeo
sexual de los hombres mayores de 45
aos; entre los cuales se encuentran los
estigmas como son: viejo rabo verde, el
cebolln, el viejito carcamn, el
libidinoso, etc.,

Factores que niegan la existencia y

posibilidad de una sexualidad libre y
satisfactoria a ciertas edades.

La actividad y ejercicio libre de

la sexualidad es una condicin de
cada ser humano hasta el ltimo
da de su vida.

GRACIAS.