Charlas #51 A #75

CHARLAS DE
MINUTOS
Temas para Charlas de Seguridad de

minutos
Charlas N
75 75
Charlas
N5151a aNN
CODELCO NORTE
Preparado por Direccin de Riesgo y Salud Ocupacional
Indice de Charlas de Seguridad

Charlas N 51 a
N 75
TEMA DE LA CHARLA
51
Manos Humanas, No Artificiales.
52
Cmo aliviar el lumbago de esfuerzo
53
54
Los destornilladores
55
Aprender a escuchar
56
Seguridad en la oficina
57
Los Peligros de la Electricidad
58
59
Electricidad cuidado con los interruptores.
60
Los colores de seguridad nos hablan.
61
Mangos de Herramientas
62
Los beneficios de la Ergonoma en el Trabajo
63
64
El Alcohol y los Accidentes de Trnsito.
65
Los ojos, rganos maravillosos.
66
Proteccin para la cabeza..
67
Ropa de Trabajo
68
69
Lesiones en Casas de Cambio o Salas de Vestir.
La cooperacin en el trabajo.
La importancia del Mantenimiento del Orden y Limpieza
Los ojos, posesin inestimable.
El Hogar es el Lugar ms Seguro?
70
Conservemos lo que tenemos.
71
Herramientas de Mano cortantes y punzantes.
72
Almacenamiento y Manejo de Herramientas de Mano.
73
Herramientas de Mano adecuadas
74
Los Cuasi accidentes son advertencias de luz Roja
75
La prevencin de accidentes es responsabilidad dde todos.
Tema para charla de seguridad de
5 minutos
Charla de seguridad N
051
Manos humanas, no
Constantemente usamos nuestras manos,
artificiales
prcticamente cada segundo de cada da.
Pero, la mayora de las veces no prestamos
atencin cunto las utilizamos ni cmo o de
que manera.
Las manos son una de los rganos ms
valiosos que poseemos, pero sin embargo son
muy vulnerables. Y a veces con demasiada
frecuencia las ponemos a peligros.
EN LOS TIEMPOS modernos la industria

ha desarrollado tcnicas y avances de
incalculable valor. Casi podra asegurarse que
existe un equipo, herramienta mecnica o una
mquina perfecta para hacer cualquier tarea
que se realice en la industria. Sin embargo, se
han puesto ustedes a pensar en una mquina
perfecta que pueda desplazar, apretar, exprimir,
torcer, halar, empujar, atrapar, y levantar
objetos o materiales?
S, en muchas industrias est la robtica que
hacen estas operaciones y mucho ms,
precisamente son robots dotados de elementos
similares a las manos y que cuando fallan
pueden ser reparados y reemplazadas sus
manos mecnicas: Sin embargo sus manos no
son humanas, ya que si las personas sufren
una amputacin en la mano o dedos, no
siempre es posible reimplantarlas, y son
cientos de miles los ex trabajadores en el
mundo que perdieron sus manos y han
quedado invlidos.
Actualmente no todos quienes ha perdido una
mano pueden acceder a tener unas mecnicas,
ya que son de elevado costo y lo que es peor,
no son manos humanas, son manos artificiales,
es por ello que la charla de hoy est dirigida al
vital valor de nuestras manos humanas que
nos deben acompaar a los largo de toda la
vida laboral.
Podra contarles infinidad de accidentes que

han ocurrido a travs de aos y aos, pero a
manera de recuento slo mencionar cuatro
de las lesiones en las manos ms comunes:
La primera se refiere a los cortes. La mayora
de las veces ocurren con objetos cortantes
como cuchillos, tijeras, hachas, objetos
afilados, etc.
En segundo lugar estn las lesiones causadas
por mecanismos giratorios, como por ejemplo,
por equipos y mquinas o aparatos que tienen
aletas giratorias y elementos rotativos;
En tercer lugar tenemos los objetos punzantes.
Efectivamente hay infinidad de stos que
pueden provocar lesiones, por ejemplo:
destornilladores, cinceles, punzones, puntillas,
etc.
Y, en cuarto lugar, quiero mencionar los golpes
aplastantes. Quin aqu nunca ha pasado por
la experiencia de martillarse un dedo?
(El Supervisor debe dar cierto tiempo a los
participantes para que expresen sus
experiencias).
Hasta una pequea cortadura en un dedo
suele resultar molesta y sumamente incmoda
para la realizacin de nuestras tareas diarias.
Contina en la pgina siguiente
5 minutos
051
Cada vez que tengan que manejar

materiales speros o peligrosos, usen los
guantes adecuados. Recuerden que un
mismo tipo de guante no es adecuado para
todas las tareas.
Nunca usen anillos o pulseras cerca de
mquinas en movimiento o donde puedan
quedar stos enganchados, porque el valor
de stos no se compara con las manos
Nuestras manos estn constantemente
expuestas a peligros. Cada ao son muchas
las manos y dedos se lesionan, y muchas se
pierden, por accidentes sufridos en el trabajo
o fuera del trabajo.
Las lesiones en las manos ocupan el primer
lugar en la escala de accidentes del trabajo
por partes del cuerpo afectada. En nuestra
rea tambin han ocurrido accidentes con
lesiones en manos y dedos.
Para que estos hechos lamentables que
pueden truncar la vida laboral de un
trabajador
no se repitan, hoy quiero
recordarles que deben aplicar las normas de
seguridad y emplear procedimientos
correctos cada vez que utilicen las manos,
practicando siempre
el autocontrol sobre
ellas, mantenindolas fuera y alejadas de los
lugares peligrosos donde puedan ser
atrapadas o cogidas al manejar herramientas
manuales o materiales, al enganchar eslingas
y sus accesorios, empujar carros y trabajar
con cinceles, destornilladores, llaves, sierras y
toda clase de herramientas manuales o
accesorios y herramientas miscelneas y
accionadas por esfuerzo fsico o manuales
porttiles mecnicas elctricas, hidrulicas,
neumticas, etc.
Un error garrafal es introducir las manos
dentro de una maquinaria en movimiento para
repararla, aceitarla o ajustarla o revisarla
estando en movimiento.
En caso que alguien se lesione, no importa

qu tipo de lesin sea, incluso si se trata
slo de un rasguo en dedos o manos,
obtengan los primeros auxilios necesarios.
Una sencilla curacin y un pedazo de gasa
o parche cura, puede ser todo lo que se
requiera para una pequea herida cortante
o punzante, sin embargo han ocurrido
casos de "simples rasguos" que por no ser
atendidos y limpiados a tiempo, quedaron
expuestos a grasas, aceites y
otros
agentes nocivos que han producido una
infeccin seria con tratamiento complicado
ante heridas que no sanan fcilmente.
Para terminar, deseo recordarles una vez
ms, que las manos son verdaderamente,
piezas maravillosas que deben cuidarse y
quererse, ya que permiten que nos
podamos desempear eficientemente con
poco esfuerzo y, muy frecuentemente, en
forma automtica. Los ancianos que van
perdiendo su fuerza en las manos les
cuesta mucho moverlas con facilidad. Se
imaginan si no las tuvieran?
Es importante entonces aprender a sentir
sus manos y a cuidarlas como merecen, ya
que no son accesorios de un robot que
pueden ser reparadas o reemplazadas,
sino que son manos humanas.
Finalmente quiero decirles que las manos
las tenemos para ganarnos la vida y no
para perderlas en la vida !
052
5 minutos
Como aliviar el lumbago de esfuerzo
Causado por esfuerzos fsicos y manuales (no mecanizados)
Tambin puede influir el esfuerzo cuando

ste es realizado en forma desmedida y
repetitiva sobre una columna que presenta
alguna patologa basal como la discopata
espondilosis etc.) o simplemente , una
alteracin biomecnica de partes blandas
como msculos, ligamentos, etc.) Esto lleva a
favorecer el dolor lumbar denominado
Lumbago de esfuerzo.
El lumbago de esfuerzo que es una de las
patologas
a
afecciones comunes que
puede afectar al trabajador..Luego el
propsito esta charla es conversarles sobre
cmo una persona que sufre de lumbago por
esfuerzo puede aliviar el dolor lumbar y/o
prevenirlos, adoptando posiciones correctas
tanto en el trabajo como en su casa mediante
tcnicas sobre el uso y cuidado de la
columna vertebral.
En muchas ocasiones cuando se realiza
algn tipo de trabajo que exige esfuerzo y
movimientos inadecuados del tronco como
actividad fsica y manual ( no mecanizado)
exponen a sufrir de lumbago. En este caso,
el organismo de una persona se comporta
como una gra en donde el tronco serxia la
pluma la cual a diferencia de la gra que es
una maquina no resiste cargas excesivas y
repetitiva, pues use elementos anatmicos
van degenerando en forma progresiva con
los aos.
En la mayora de los casos de trabajadores
que sufren de lumbago se aprecia que en la
mayora,
las condiciones fsicas del
trabajador generan problemas con respecto
a sedentarismo, obesidad, y falta de
ejercicios controlados y dirigidos a mantener
el equilibrio muscular.
El trabajador adopta en algunas ocasiones
posturas y/o movimientos inadecuados para
realizar su trabajo, sufriendo un lumbago de
esfuerzo.
Es posible contrarrestar las posibilidades de

sufrir un lumbago de esfuerzo y aliviar los
dolores mediante la adopcin de posiciones
correctas de reposo y actividad
Reposo en cama
Es recomendable usar un tipo de cama dura
colocando tablas en sentido transversa bajo
el colchn, entre los largueros, o uso de
somier sueco.
Posicin de descanso:
En los casos de dolores
lumbares y
cervicales, debe evitarse la posicin en
decbito abdominal o acostado con la
cabeza sobre una almohada pues aumenta
la curvatura lumbar y obliga a una casi
mxima rotacin a la que el agrega cierto
grado de extensin
Tambin el dormir sin almohada apoyando
la cabeza sobre los brazos es una posicin
dolorosa.
La posicin decbito dorsal o acostado de la
espalda en la cama es la ms recomendable
y fisiolgica tanto para la zona cervical como
para
la
zona
lumbar
teniendo
en
consideracin que no se debe permanecer
totalmente extendido rgido, pues se incurva
la columna lumbar y la almohada no puede
ser demasiado alta ni gruesa,,porque coloca
la columna cervical y hombros en flexin
forzada.
5 minutos
La posicin decbito supino o acostado con
la espalda en la cama sin almohada tampoco
es aconsejable; menos an si existe una
cifosis o afeccin dorsal rgida.
Posicin de descanso ideal
1.- Decbito dorsal o de espaldas
con
almohada o rollo en la regin posterior del
cuello, no en la nuca, para evitar el aumento
de la lordosis cervical. Posibilidad de uso de
cojines debajo de las rodillas, para semi
flexcin de miembros inferiores.
2.- Decbito lateral, en posicin fetal
3.-Decbito lateral sobre el lado no afectado
con semiflexsin de cadera y rodilla. La pierna
afectada por el proceso lumbar, se coloca en
flexin de cadera y rodilla de 90 sobre un
almohadn.
4.- Tambin puede obtenerse una buena
posicin en decbito dorsal, (de espaldas)
colocando a la altura de las piernas,
almohadas o cojines bajo el colchn.
Cmo sentarse y pararse
1.- Para sentarse la persona que sufre de
lumbago debe pararse delante de la silla y
luego realizar una inclinacin anterior del
tronco a la vez que se flectan las caderas y
rodillas, hasta llegar a la posicin sentado. Si
la silla tiene brazos, es conveniente apoyarse
en ellos para descargar peso.
2.- Para pararse se debe realizarla
inclinacin anterior del tronco a la vez que
se extienden caderas y rodillas. Tambin
pueden usarse los brazos de la silla. Si
existe problema lumbar, es conveniente
llevar adelante la pierna del lado afectado,
tanto al sentarse como al para ponerse de
pie.
Posicin sentado
Se debe elegir una silla adecuada o silln,
que permita el apoyo de la columna en
forma recta. Lo ideal es lograr la flexin de
052
cadera y rodilla en 90,,permaneciendo los
pies apoyados en el suelo y relajados. Los
brazos deben estar relajados sobre los
muslos o sobre los brazos d la silla. El
respaldo de la silla debe ser plano y firme y a
partir de ms o menos 15 a 20 centmetros
del asiento, permitiendo as, el apoyo de la
columna lumbar alta y dorsal inferior La
cabeza debe estar ms o menos en la lnea
media y en posicin neutra.
Una silla muy alta aumenta la curvatura
lumbar, sin embargo, en ciertos casos de
dolor a la regin lumbar baja, disminuyen y
alivian si el paciente coloca los pies sobre un
banquito.
Posiciones de trabajo
1.- Si est sentado en un escritorio, la silla
debe estar cerca del escritorio, el cual debe
quedar ms o menos a la altura de los codos.
La posicin ideal es con un inclinacin anterior
del tronco que se har a expensas de una
flexin de cadera.
Posiciones de trabajo
1.- Si est sentado en un escritorio, la silla
debe estar cerca del escritorio, el cual debe
quedar ms o menos a la altura de los codos.
La posicin ideal es con un inclinacin
anterior del tronco que se har a expensas de
una flexin de cadera.
Debe evitarse:
1.- Sobrepeso u obesidad
2.- Saltar, deslizarse o resbalar
3.- Sentarse con brusquedad
4.- Caminar con excesivo apoyo de los
talones
5.- Equilibrio en un pie
6.- Abrocharse los zapatos en posicin de pie
7.- Levantar y/o portar objetos pesados
Debe evitarse:
1.- Vestirse de pie porque se realiza equilibrio
en un pie.
2.- Levantar objetos pesados
3.- No estirase para tratar alcanzar objetos
que se encuentren a cierta altura. usar un
escalerilla adecuada.
053
5 minutos
Destonilladores
Si se piensa un poco, casi cualquier persona puede

usar un destornillador correctamente. Los peligros
son obvios y tambin lo es la forma de usar la
herramienta.
ES POSIBLE que el tema de hoy les sorprenda

un poco. Hoy hablaremos de los destornilladores.
Deben de estar pensando que los destornilladores
no son peligrosos. Esto es verdad, en cierta forma.
Los destornilladores pueden lesionar y no hay que
olvidarse que las lesiones leves, muchas veces, se
convierten en graves, sobre todo si se las descuida.
Me pregunto s hay alguna otra herramienta que se
use tan mal y de la que se abuse tanto, como de los
desatornilladores.
La forma en que usemos los destornilladores indica
siempre nuestra preocupacin por la prevencin de
accidentes y por la calidad de nuestro trabajo.
Tambin indica que al usar otras herramientas lo
hacemos en la misma forma. Lo mismo se aplica a
la forma en que desempeamos todo lo referente a
nuestro trabajo.
Si somos cuidadosos con los destornilladores y con
las dems herramientas reduciremos los peligros, y
por lo tanto, las lesiones.
Un trabajador competente est orgulloso de
mantener sus herramientas en buenas condiciones
y, de utilizarlas bien.
l sabe que para hacer un buen trabajo es esencial
tener buenas herramientas y, que necesita la
herramienta correcta. Sabe tambin que hay una
forma correcta de usarla y que la forma correcta
siempre evita accidentes.
La primera preocupacin debe ser la condicin

ptima del destornillador. El mango debe ser liso y
no debe estar daado ni debe ser resbaloso. Debe
tener una forma tal que se lo pueda agarrar bien y
debe estar apretado a la espiga, nunca flojo. La
espiga debe ser derecha y los lados de la punta
deben estar paralelos a fin de poder entrar en la
ranura del tornillo.
Excepto por algunos pequeos detalles esto se
aplica tambin a los destornilladores cruciformes. La
forma en que la punta encaja en las ranuras del
tornillo es sumamente importante para las dos
clases de destornilladores. Cuando la punta no est
en buenas condiciones, es cuando suceden la
mayora de los accidentes. Al usar un destornillador
corriente no debe haber, prcticamente, ninguna
flojedad. Un destornillador colocado en la ranura de
un tornillo debe mantenerse parado por s solo.
Las lesiones que se sufren con los destornilladores,
generalmente suceden al resbalar ste y entrar en el
brazo del trabajador, llegando algunas veces hasta el
hueso. El sostener lo que se est atornillando en una
mano, mientras se mueve el destornillador con la
otra, es buscarse problemas. Una de las peores
partes para una punzada es entre los tendones y los
huesos, en el rea de la mueca. Una punzada
profunda puede provocar la prdida de movimiento
de los dedos y de la mueca.
Conclusiones
para utilizar los destornilladores correctamente y
hacer un buen trabajo, habr que mantener el
destornillador en buenas condiciones...usar el que se
necesita para el trabajo... que ajuste bien en el
tornillo colocar... el objeto con el cual se est
trabajando sobre un banco de carpintero... y usar el
destornillador con cuidado.
5 minutos
La Cooperacin en el
054
trabajo
CUANDO ustedes se detienen a pensar

durante unos momentos acerca de la
prevencin de accidentes, posiblemente
la primera cosa que les viene a la mente
es que es una rea en que todo el mundo
(alta gerencia, supervisores, empleados,
etc.) trata de conseguir la misma cosa: en
pocas palabras, no tener accidentes.
Para tener un programa efectivo de
seguridad y obtener este objetivo de no
accidentes,
cualquier
compaa,
independientemente de su tamao, tiene
que contar con la cooperacin total de
todo su personal. Hay realmente dos
clases diferentes de cooperacin que
necesitan practicar para conseguir ese
objetivo.
La primera clase la podramos llamar
cooperacin de grupo. Esta clase de
cooperacin tiene que ver con grupos de
personas discutiendo o tratando intereses
y problemas comunes, y tratando de
buscar soluciones y correcciones que
satisfagan lo mejor posible a un nmero
mayor de personas.
Donde mejor se manifiesta esta forma
de trabajar y solucionar problemas en
conjunto es en las reuniones.
.
La segunda clase la podramos
denominar cooperacin individual.
Esta clase de cooperacin consiste en un
individuo que trabaje con otros individuos
para desarrollar un trabajo de equipo real
con el objeto de conseguir realizar un
trabajo bien hecho y realizarlo con
eficiencia y seguridad.
La cooperacin individual tambin se
podra dividir en dos cosas diferentes; la
primera es probablemente la ms obvia aprender a trabajar con otros en un
trabajo dado. Pudiramos llamarla trabajo
en equipo.
Dos ejemplos de esto son: dar las
seales necesarias para que el resto del
grupo de trabajo sepa lo que se est
haciendo; y asegurarse que el trabajo
que uno realiza no es solo seguro para l
mismo sino que no supone ningn peligro
para otra persona.
La segunda parte de esta cooperacin
individual puede que no sea tan obvia,
pero es igualmente importante. La
pudiramos llamar de muchas formas
diferentes, como cortesa o consideracin
hacia otros. Principalmente es una
cuestin de recordar que incluso cuando
usted trabaja slo, en su trabajo
designado, hay otras personas que
trabajan tambin all, y que usted no est
solo, sino que todava forma parte de un
equipo. Todo lo que usted hace, o no
hace, tiene algn efecto sobre otros.
5 minutos
Cuando usted trabaja solo y ve una
mancha de aceite o agua en el piso
y no hace nada para remover ese
peligro de resbaln o cada, lo que
puede suceder es que la prxima
persona que entre al rea y no
perciba esa condicin pudiera
resbalar y caerse, causndole la
cada una lesin. Puede que usted
no limpie el derrame porque estaba
demasiado ocupado, porque tena
que ir demasiado lejos a buscar algo
o porque "no es mi trabajo limpiar
lo que otro derrame", pero eso no
cambia que a travs de una
cooperacin individual usted pudiera
haber prevenido el accidente.
Recuerde las
simples:
siguientes
normas
1.
Analice completamente el trabajo y

sepa con exactitud lo que se va a
realizar.
2.
Sepa exactamente lo que cada

persona deber realizar y cmo y
cundo deber realizarlo, y no
cambie el mtodo de trabajo a no
ser que haya previamente informado
a todos los que forman su grupo.
3. No deje de realizar lo que se espera de

usted.
54
Al mismo tiempo, debe tener siempre en

cuenta lo que hacen los otros
trabajadores y pensar un poquito por
ellos. Piense que su seguridad puede
depender en asegurarse que estn
haciendo exactamente el trabajo que
deberan hacer y de la forma en que
deberan hacerlo. Esta forma de enfocar
el problema es muy parecida a la tcnica
que en conduccin de vehculos se
denomina "manejo defensivo". Usted
sabe que en la interseccin a la que se
aproxima el trfico con el que se cruzar
tiene una seal de parada, pero incluso
as, si hubiera un vehculo que se
aproximara a la interseccin, usted no
debe continuar avanzando hasta que se
haya asegurado que el otro conductor va
a obedecer la seal. Esto es, usted trata
de pensar un poco por la otra persona.
No deje de pensar en sus compaeros de
trabajo mientras usted realiza su tarea.
Recuerde que ellos trabajan all tambin.
Si usted crea un peligro de alguna forma,
trate de corregirlo lo antes posible antes
de que alguien se lesione. Y si ve que
algo est mal, no lo ignore "porque esa
no es mi obligacin ". Si usted no
puede corregirlo fcilmente, infrmelo lo
antes posible y asegrese que el
problema se corrige.
Si una tarea
particular es demasiado para usted, pida
ayuda y devuelva el favor ayudndole a
la persona que le ha ayudado, la prxima
vez que ella lo necesite.
Si todos nosotros practicamos un poco
ms la cooperacin y el trabajo en grupo,
daremos un gran paso adelante hacia el
mejoramiento de la seguridad de nuestro
lugar de trabajo.
5 minutos
055
Aprender a escuchar
Qu es saber escuchar?
En
una entrevista para una importante
revista de negocios el periodista pregunt a
un Presidente Ejecutivo de una exitosa
empresa comercial Cul considera usted
como la virtud principal de que debe tener un
Jefe ?
La respuesta del ejecutivo fue inmmediata.
Saber escucha
y agreg entonces
Cuando era joven era muy capaz y tena
muchas habilidades como profesional de
negocios perso escuchaba muy poco a los
dems. En la actualidad hago todo lo
contrario hablo lo justo y lo preciso y escucho
a los dems.
Saber escuchar! Sin dudas, que el periodista
esperaba frmulas comerciales y las
estrategias comerciales para lograr el xito
pero, el saber escuchar era la principal virtud
del exitoso ejecutivo, que no titube en
comentar .
Tambin en USA un grupo de investigadores
de la Brigham Young University lograron
identificar las 20 aptitudes ms crpticas de
una administrador o directivo que ms inciden
en los resultados y colocaron como la ms
importante Escuchar Activamente.
Lee Iacocca, empresario de la Chrysler,
empresa automotriz americana seal en uno
de sus libros: Un directivo necesita en la
misma medida saber comunicar y escuchar.
Saber escuchar es precisamente saber

escuchar con respeto e inters en lo que
dicen las dems personas, es captar todo lo
que dicen los dems.. Es concentrarse en lo
que dice el otro y no en nuestros propios
argumentos o ideas. Es estar atento a las
seales no verbales, a los gestos y al tono
de voz. Saber escuchar significa escuchar
con esfuerzo; es no interrumpir al otro, es
obligarse a escuchar mientras el otro habla,
en vez de preparar en la mente una nueva
cantidad de argumento que conducen
siempre
aun
monlogo
absurdo
e
improductivo.
Saber escuchar es refrenar la inclinacin a
siempre hablar ms que los dems y a llenar
con palabras todos los espacios. Saber
escuchar es ser emptico para entender lo
dijo la otra persona, lo quiso decir y por qu
dijo lo que dijo.Muchas veces slo
escuchamos lo que se dice pero no las
razones porque se dice algo.
En este caso el no saber escuchar conduce
inevitablemente a la prdida del recurso ms
valioso, que son las ideas, el conocimiento,
las aptitudes y e incluso el talento de las
personas que se derrocha simplemente
porque muchos gerentes no saben escuchar
y terminan slo oyndose ellos mismos.
5 minutos
Respecto a lo anterior en el libro Por que
fracasan los gerentes hay una frase muy
importante : Muchos gerentes comparte una
debilidad humana muy comn que es la de
ser malos oyentes.
Ahora yo les pregunto a ustedes Saben
escuchar a su jefe directo, a la linea de
mando en general, a sus compaeros de
trabajo? que en muchas ocasiones sus
opiniones y consejos son muy valiosos y nos
ayudan aser mejores.
Si an han aprendido a escuchar, an estn
a tiempo de hacerlo ya que si no lo hacemos
es porque nos olvidamos que la verdadera
comunicacin descansa en dos partes
fundamentales:
Saber hablar y comunicar algo y saber
tambin escuchar. Esto significa que la
comunicacin es un proceso con una
entrada y una salida para que el proceso
tenga xito y se logren los resultados
esperados. En la entrada tenemos lo que
decimos a los dems y en la salida est lo
que los dems dicen o nos responden.
Saben escuchar a su seora, a sus hijos
o cuando un vendedor nos da una
explicacin de algo y lo cortamos porque
estamos apurados?
Saben escuchar a sus hijos adolescentes
o pequeos que sin ninguna experiencia de
comunicadores intentan explicarles lo que
hicieron y porque lo hicieron o lo que han
logrado y cmo lo lograron?
055
Saber hablar y comunicar algo y saber

tambin escuchar. Esto significa que la
comunicacin es un proceso con una
entrada y una salida para que el proceso
tenga xito y se logren los resultados
esperados. En la entrada tenemos lo que
decimos a los dems y en la salida est lo
que los dems dicen o nos responden.
La comunicacin
se construye y se
comparte entre un emisor ustedes y un
receptor; las dems personas.
Sin duda que el aspecto ms crtico en el
papel de un lder es la manera y los
mtodos que utiliza para comunicarse con
su gente; y siempre la parte ms productiva
de su misin son los momentos en los
cuales escucha a los dems. Porque para
motivar, para persuadir y para conducir
eficazmente, hace falta:
Saber escuchar y la clave para saber
escuchar e
simplemente querer
escuchar a los dems!
5 minutos
Seguridad en la oficina
056
El apoyo de la parte inferior de la espalda

generalmente es bueno, pero puede ser
exagerado. La mejores caractersticas de
espesor y altura del apoyo lumbar dependen
del individuo, aunque la investigacin indica
que el excesivo apoyo lumbar puede causar
dificultades.
El primer paso de la adaptacin de la

oficina o estacin de trabajo al trabajador, es
disponer de
los muebles del tamao
adecuado. El segundo paso, y el ms
importante, es organizar y ajustar los muebles
a fin de proveer una buena ergonoma.
Una postura reclinada es mejor que una
postura recta para la mayora de la gente.
Cuando uno se reclina, los msculos
inferiores de la espalda trabajan menos y la
columna vertebral soporta menos peso
debido a que el cuerpo es sostenido por el
respaldo de la silla. En consecuencia, las
sillas deben tener la capacidad de inclinarse
hacia atrs y la gente debe ser alentada a
utilizar esta caracterstica. Adems un
respaldo reclinado no causa una posicin
encorvada, ms bien, mejora la postura.
Generalmente se recomienda una postura
recta, con la cadera en un ngulo de 90
grados, sin embargo, la investigacin apoya
la idea de un ngulo de la cadera mucho ms
amplio - cerca de 130 grados - debido a que
las vrtebras inferiores de la columna se
alinean, lo cual reduce y equilibra la presin
en los discos entre las vrtebras que ocurre
cuando se endereza la cadera. Incluso las
sillas plegables tienen un respaldo reclinado,
razn la cul esta caracterstica debe ser
puesta a disposicin de los oficinistas.
Las sillas con asientos inclinados hacia
adelante ofrecen la misma ventaja, aunque
algunas de estas sillas producen una
sensacin incmoda de resbalar.
La posibilidad de ajustar este apoyo o de

aadir almohadillas, puede aumentar la
comodidad. Adems, la comodidad del
usuario debe ser el factor determinante en la
seleccin en la seleccin del nivel de apoyo
lumbar y la mayora de los otros ajustes.
El ajuste de la tensin de inclinacin de la silla
es importante: La colocacin correcta segn el
tamao y hbitos de la persona es crucial
para la comodidad y, en algunos casos, para
prevenir el dolor de la espalda. en general, la
persona sentada debe poder reclinarse sin
empujar con los pies, pero no debe tratar de
mantenerse recta.
Debe haber un espacio debajo de la superficie
de trabajo para extender las piernas. Las
normas para el diseo de estaciones de
trabajo requiere que haya por lo menos un
espacio anterior de 60 centmetros a nivel de
piso y 38 centmetros a nivel de las canillas y
ms arriba.
La posicin sentada con las piernas
extendidas o an cruzadas es correcta desde
el punto de vista ergonmico: De hecho, se
puede reducir la hinchazn de las piernas
cambiando frecuentemente la posicin e las
piernas.
Los apoyos para los pies son adecuados
siempre y cuando los pies puedan alcanzar el
piso sin su ayuda. Se lo puede utilizar como de
una variedad de posiciones de las piernas:
Con las personas de baja estatura, los apoyos
para los pies son una importante ayuda, ya
que algunas no alcanzan a poner los pies en el
piso.
5 minutos
057
Los peligros de la Electricidad
LA CHARLA de hoy es de las que sacuden.

Versa sobre algo que causa la muerte de
cientos de personas todos los aos. Es una
de esas cosas que queman. Tambin causa
confusin y se pierde el control por un
momento - lo suficientemente largo como
para caerse de la escalera, lesionarse con la
herramienta que se est utilizando o saltar
sobre una mquina.
Probablemente a esta altura ya se han dado
cuenta que estamos hablando de la
electricidad - especficamente de la
electricidad de bajo voltaje. Es la clase de
energa que ilumina casas y fbricas y se la
usa para las herramientas elctricas porttiles
de mano. La electricidad de bajo voltaje es la
clase de energa que se encuentra en el
cable elctrico que se tiene en la mano
cuando se lo enchufa.
Muchos estarn preguntando Qu hay de
peligroso en ello? Cientos de veces he tenido
contacto con corrientes de bajo voltaje y no
me ha sucedido nada grave. Si se es un poco
astuto, se tocar solamente con la punta de
los dedos y no se sufrir ninguna lesin. Todo
lo que se sentir ser un pequeo cosquilleo.
Es la forma ms fcil de decir si hay corriente
o no".
Si es as como se lo han imaginado estn
flirteando con la muerte.
La muerte les est dando ventajas. Si

llegan a ganar todo lo que ahorraran, ser
un minuto, ms o menos, que es lo que le
llevara probar si hay electricidad o tal vez ir
hasta el interruptor para asegurarse si la
corriente est interrumpida. Si pierden, la
muerte cobrar su parte.
Adonde hay la electricidad la muerte est
presente. Est siempre preparada para
atacar. Pero puede atacar solamente bajo
una condicin. Y es, cuando la resistencia a
tierra, a travs del cuerpo, es baja.
La electricidad que est en un cable est
siempre tratando de descargarse a tierra o
al otro cable, en un circuito doble. Es la
aislacin la que la mantiene donde debe
estar. El aire es un buen aislador. Tambin
lo es la piel seca, pero aqu hay una
trampa. Un poco de suciedad, de
transpiracin o de agua, y la aislacin
habr desaparecido.
La madera seca y limpia, es un buen
aislador, pero tambin aqu hay una
trampa. No siempre se puede estar seguro
de la madera que hay sobre el piso, ya que
puede haber toda clase de suciedad por la
cual la electricidad tiene predileccin. El
piso tambin puede estar hmedo.
Por lo tanto, para protegerse, lo importante
es no depender de la piel seca o de un piso
de madera. Habr que asegurarse que el
equipo est en buenas condiciones a fin de
no sufrir un choque elctrico que puede ser
fatal.
057
5 minutos
.
No hay que abusar de los cables
elctricos. Si se usan cables de extensin
hay que cerciorarse que estn en buenas
condiciones. No hay que dejarlos en el
suelo adonde s los pueda pisar o los
montacargas, equipos y personas
puedan pasar sobre ellos. Tampoco hay
que colocarlos cerca de objetos
protuberantes o cortantes, que puedan
daar la aislacin.
Si se produce una falla en un equipo
elctrico habr que hacerlo reparar
inmediatamente. No hay que tratar de
repararlo uno mismo, si no se sabe como
hacerlo.
Hay personas que han sido designadas
para hacer este trabajo, elctricos
autorizados, por lo tanto, lo mejor ser
entregrselos a ellas.
.
An cambiar un fusible puede crear
problemas, si no se sabe lo que se est
haciendo. Y, cuidado con el tamao del
fusible que se ha de colocar!.
Algunas veces hemos hablado de las
descargas a tierra y del peligro que se corre
si cuando se est usando una herramienta
elctrica la electricidad pasa por el cuerpo.
La forma de eliminar este peligro es
teniendo un cable extra en la herramienta.
Sin embargo, el cable de descarga es
efectivo nicamente si est conectado.
Cuando el equipo lo tiene, no hay que
desconectarlo nunca.
5 minutos
058
Electricidad cuidado con los interruptores
(Aqu el supervisor puede hablar de algn

caso ocurrido en la empresa , en sus equipos
e
instalaciones elctricas y de la que
posiblemente tengan conocimiento la mayora
de los asistentes)
GENERALMENTE una de las primeras cosas

que se nota al entrar en una fbrica, taller o
Unidad de electricidad son letreros que tienen
como encabezado la leyenda PELIGRO. Si
contramos los lugares en los cuales estn
colocados los letreros de Peligro, no cabe
duda que descubriramos que ms de media
docena estn relacionados con la operacin y
control de la corriente elctrica (PELIGRO NO
ENTRAR
ALTA
TENSION,
PELIGRO
EQUIPOS ENERGIZADOS, ETC.) Los letreros
q han sido colocados para proteger nuestra
vida .
Hay una atraccin particular hacia los
interruptores elctricos, y cuanto ms alta es la
tensin ms grande es la atraccin. Es posible
que la atraccin est relacionada con nuestro
cario instintivo hacia la fuerza y nuestro
deseo inconsciente de lograr que "sucedan
cosas". 0 es probable tambin que no sea
nada ms que nuestra curiosidad insaciable la
que nos atrae a los interruptores. Es posible
tambin que lo que nos impulsa a tocar un
interruptor prohibido es el deseo de "ahorrar
tiempo".
El mover un interruptor puede poner en
funcionamiento una mquina, causar un
incendio desastroso o encender una carga de
explosivo o iluminar una habitacin o taller .
Un interruptor elctrico operado adecuadamente puede ser muy til en un
determinado momento y en otro causar un
dao cuantioso.
Todos conocemos la historia del trabajador

que trabajaba en una mquina que
funcionaba con un motor. El disyuntor de la
lnea principal que provea la energa a esta
mquina salt debido a una sobrecarga.
El operario de la mquina fue a la sala de
controles y volvi a colocar el disyuntor.
Inmediatamente volvi a saltar, ya que la
lnea estaba todava sobrecargada y una
chispa que salt el disyuntor (del tipo
antiguo) le caus una quemadura en el ojo
izquierdo, que dio por resultado lesiones que
le incapacitaron alrededor de diez das.
Estas cosas suceden tan a menudo que la
mayora de las empresas establecen normas
y reglamentaciones internas y se dan
instrucciones para evitarlas. Pero en el caso
que acabo de relatarles, el trabajador olvid
las reglas y las advertencias y pens que
poda correr el riesgo. Lo que no pens es
que casi pudo haber perdido un ojo.
Este operario no tena por qu tocar el
conmutador. Solamente hubiese necesitado
unos pocos minutos para llamar al
supervisor o bien a un electricista. Un minuto
de recapacitacin podra haberle salvado
muchos das de dolor.
La electricidad es parte de la vida moderna,
pero si esta energa es manejada y utilizada
sin cumplir los requisitos de seguridad
establecidos es la base de graves
quemaduras o de muerte.
5 minutos
Lo que voy a relatarles ahora ilustra que el
descuido no indica coraje. El hombre que
exhibe su valenta tocando o golpeando los
interruptores elctricos de los que tienen poco
o ningn conocimiento indica su falta de
autocuidado y falta de respeto por su vida.
El electricista entrenado y autorizado no
corre riesgos, ya que sabe dnde se
encuentra la corriente, qu es lo que debe
hacer y cmo debe hacerlo correctamente de
acuerdo a normas y estndares y requisitos
de seguridad. .
058
Cualquier otra persona que se entrometa

aun
con
tensiones
elctricas
moderadamente bajas, est poniendo su
cabeza en la "guillotina". Los hombres ms
valientes son generalmente los ms
cuidadosos. Estos trabajadores son los que
saben que los letreros rtulos o etiquetas
con advertencias de seguridad que se
colocan cerca o arriba de los interruptores
deben de ser observados siempre porque
nos recuerdan e identifican el o los peligros
elctricos.
El prestar atencin a todos los letreros y
rtulos o seales colocados en o cerca de
los interruptores elctricos, puede evitar
consecuencias muy serias.
Debemos
recordar
que
la
electricidad,
generalmente, no da ms de una
oportunidad.
5 minutos
059
La importancia del mantenimiento del orden y limpieza

. Para lograr esto, tenemos que cooperar
todos y ayudar a mantener limpio y libre
de peligros el lugar de trabajo. Existe un
gran nmero de ventajas cuando se
mantiene la planta debidamente limpia y
ordenada.
Entre stas podemos mencionar las
siguientes: existe una mayor proteccin
contra los accidentes; mejor proteccin
contra el fuego; mejor estado de salud de
todos los que trabajamos en ella; y, una
mayor conciencia moral y eficiencia por
parte de nosotros.
LA CHARLA de hoy quiero dedicarla al orden
y limpieza de nuestra planta o lugar de trabajo,
a pesar de que este es un tema que ya
ustedes conocen porque no es algo que tiene
su origen aqu en la industria sino que viene de
sus hogares Es por ello que en muchas
empresas se llama Housekeeping que
sigifica conservar o mantener la casa limpia y
en orden.
Estoy seguro que ustedes se preocupan por
la limpieza y por mantener el buen estado de
sus casas porque de esa forma viven con
mayor comodidad y se sienten ms protegidos
y seguros de muchos peligros que son
causados por falta de mantenimiento y
abandono. Ese mismo inters por el buen
orden y limpieza debe existir tambin en el
rea, ya que despus de todo, sta es nuestra
segunda casa.
El buen mantenimiento de la planta no es
tarea de una sola persona ni de un da, al
contrario, es de constancia y de la
responsabilidad de todos y cada uno de
nosotros. A la gerencia le interesa que ustedes
puedan desempear su labor en una forma
eficaz, productiva y cmoda.
El evitar los accidentes y lesiones

industriales es una de las mayores
preocupaciones de cualquier empresa.
Cualquier lquido derramado u obstculo
en el suelo puede ser la causa de
peligrosas cadas. Los pasillos atestados
de material en forma desordenada y las
reas de trabajo congestionadas pueden
contribuir al peligro.
Un buen programa de organizacin del
lugar de trabajo, mantenimiento del orden
y limpieza nos mantiene protegidos a
todos, ya que eliminamos as muchos de
los peligros que pueden afectarnos ya sea
directa o indirectamente.
Es muy importante que el lugar donde
trabajamos sea cmodo y agradable. Esto
lo podemos lograr si cooperamos para
mantenerlo limpio y ordenado, ya que ms
importante que limpiar es no ensuciar.
Cuando nos sentimos bien protegidos
podemos trabajar ms y mejor y como
resultado se obtiene un mayor grado de
productividad junto con un menor nmero
de accidentes, derroches y defectos.
5 minutos
Verdaderamente a ninguno de nosotros
nos agrada trabajar en un lugar
desorganizado, sucio y lleno de peligros.
Entonces nuestro propsito debe ser
mantener
las
mejores
condiciones
posibles en el trabajo y siempre tratar de
superarlas ms.
Debemos mantener los materiales o
productos
tiles
y
necesarios
almacenados o apilados debidamente.
Todo lo que no sea necesario desecharlo
y/o separarlo de los materiales necesarios
en los procesos, para evitar obstruccin o
peligro en el rea de trabajo.
Generalmente al mantener el buen estado
y funcionamiento del rea se disminuye
considerablemente
el
nmero
de
accidentes y la posibilidad que stos
ocurran.
Una palabra o concepto que me gustara
repasar con ustedes es el hbito. Por
qu digo esto? Lo digo porque hbito
implica hacer algo automticamente sin
pensarlo. Para trabajar y vivir con la mayor
proteccin posible necesitamos tener el
hbito de mantener la limpieza y la
organizacin. Si no tenemos este hbito,
hay que formarlo, pues es de suma
importancia tanto dentro del trabajo como
fuera de l.
Muchas personas son vivos ejemplos de
malos hbitos al extremo de que han
sufrido y sufren la agona de huesos rotos,
heridas, quemaduras y otras lesiones
precisamente, debido al abandono y a la
falta de un buen sistema de limpieza y
mantenimiento.
059
Habrn notado que he repetido algunas
veces durante la charla, la palabra
mantenimiento. Lo he hecho a propsito
ya que es algo clave. La palabra mantener
o conservar implica un proceso constante,
lo que quiere decir que el orden y la
limpieza no es cosa de un momento ni de
un da. Es cosa de cada momento y de
todos los das. Es cosa de constancia y de
preocupacin por parte de todos.
Yo podra darles una larga lista de
ejemplos en que algn trabajador se
lesion; a veces gravemente, debido a la
falta de inters y descuido en el orden y la
limpieza adecuada del rea de trabajo.
Por ejemplo, un trabajador result
incapacitado para trabajar por diez das
porque al resbalar en el suelo mojado se
torci un tobillo.
Tambin hay otros casos similares en que
algunos trabajadores han resbalado
debido a lquidos derramados en el suelo y
han sufrido serias fracturas de los huesos.
Estas lesiones influyen grandemente en el
ausentismo en las industrias impidiendo
as la productividad del trabajo y lo que es
ms importarle aun, el desenvolvimiento
normal de la vida de una persona.
Debemos poner todo lo que sea posible
de nuestra parte para eliminar las lesiones
y accidentes ocurridos a causa de un mal
orden
y
limpieza,
descuido
y
despreocupacin del medio que nos rodea
y de nosotros mismos. Recordemos
siempre que debemos mantener la planta
limpia y ordenada para nuestro propio
bienestar y seguridad.
5 minutos
060
LOS COLORES DE SEGURIDAD NOS HABLAN
Entre los colores simblicos usados en la

industria, est el rojo. Este simboliza
incendio, peligro, parar. Identifica los equipos
de proteccin de incendio, incluyendo avisos
de salidas de escape o evacuacin.
Identifica adems, paredes y soportes sobre
los cuales se colocan los extintores y los
recipientes y casetas de equipos de
incendio.
HOY QUIERO aprovechar esta charla para
hablarles de la utilizacin del color como
lenguaje visual simblico. Es posible que
muchos de ustedes hayan notado que cada
da se usa ms el empleo de colores para
simbolizar mensajes.
Al igual que las seales de trnsito, en la
industria se utilizan smbolos de manera que
puedan ser entendidos por la mayora de las
personas aunque no compartan el mismo
idioma o no sepan leer ni escribir. La
industrializacin moderna requiere cada vez
ms del uso de una tcnica visual simblica
universalizada. La utilizacin de colores de
seguridad normalizados est llamada a
satisfacer esa necesidad.
Es de suma importancia que todos estemos
familiarizados con los colores normalizados y
su significado. El objetivo principal de esta
charla es que aprendan la utilizacin del color
para identificar peligros y equipos protectores.
Debemos tener siempre presente que el
empleo del color no reemplaza los resguardos
o protecciones y barreras, sino que es un
complemento para identificar y sealizar
riesgos y peligros.
(Se recomienda que el supervisor que d esta
charla prepare una lista de colores con su
significado para repartir a los participantes).
El rojo se utiliza en los avisos de peligros y

luces
sobre
barreras;
obstrucciones
temporales
y obras
temporales
de
construccin; en las barras de paradas de
emergencia; en mquinas como en
trituradoras de caucho y en las seales
visuales luminosas de equipo para advertir
parada o detencin.
Pasando a un segundo color, quiero
hablarles del amarillo, que se utiliza para
simbolizar precaucin, para marcar peligros
fsicos. Con este color se identifican y
sealizan los peligros que pueden dar por
resultado resbalones, cadas, tropiezos, as
como tambin atrapamientos entre objetos o
golpe contra stos.
Quizs ustedes hayan notado que algunas
de las sealizaciones amarillas tienen lneas
diagonales alternadas con franjas negras o
bien cuadros amarillos combinados con
negro, esto se hace para llamar an ms la
atencin para significar Riesgo permanente.
Este color se emplea en barandas,
pasamanos o parte superior o inferior de
peldaos o escaleras, vigas bajas, caos o
poleas de gras, en vigas o estructuras para
identificar peligro y en los pasos de peatones
para indicar la presencia de peatones que
cruzan.
5 minutos
Tambin en los bordes sin proteccin de
plataformas elevadas, fosas y paredes y en
barandas de escaleras y plataformas y pisos
elevados. Adems se utiliza en los equipos
mviles (de construccin y manejo de
materiales) y locomotoras industriales, la
mayora de las cuales se identifican con franjas
negras y amarillas para sealar riesgo en
movimiento.
El tercer color les ser fcil de recordar, ya que
completa el semforo, es el verde. Se utiliza en
lugares de ubicacin de equipos de seguridad y
primeros auxilios. Este color se utiliza para
sealizar duchas y lavaojos de emergencias,
camillas, mscaras antigases, seales de
direccin en vas de evacuacin y en tableros
de anuncios de prevencin de accidentes.
Otro color llamativo, el anaranjado, es el que
se utiliza para identificar las partes peligrosas
de mquinas y equipos elctricos y las partes
peligrosas de las mquinas que quedan
expuestas cuando se abren puertas o cuando
se retiran los resguardos. Tambin en la parte
interna de puertas de tableros elctricos.
El color anaranjado identifica adems los
equipos con energa que pueden cortar, triturar,
golpear o provocar otras clases de lesiones, los
resguardos internos mviles, los botones de
arranque de seguridad, los bordes expuestos
de mquinas cortadoras, engranajes, poleas,
polines o rodillos y piezas similares.
060
Ahora pasamos a uno de los colores

favoritos de mucha gente, el azul, que se
utiliza para las advertencias y avisos e
instrucciones de operacin de maquinarias o equipos que se estn reparando o
se les est efectuando un servicio. (por
ejemplo: No usar esta herramienta).
Otro color que debemos aprender a
identificar es el morado que indica el
smbolo de peligros de radiacin. De este
color se pintan los recipientes y
materiales radioactivos as como las
salas, sectores o equipos que estn
contaminados
con
materiales
radioactivos.
Es muy importante mantener buen orden
y limpieza en los lugares donde se
utilicen los colores de seguridad. Las
acumulaciones de polvo y suciedad
reducen la iluminacin haciendo difcil la
identificacin de los colores y por tanto,
de su significado.
La pintura descolorida y borrada reduce
el valor protector que tiene el contraste
de colores en las mquinas, la
identificacin de colores de los equipos y
los colores definidos que deben tener las
seales visuales de seguridad. Cuando
se presentan estas condiciones y ustedes
las
observen
deben
informarme
inmediatamente
para
que
sean
corregidos.
5 minutos
061
Mangos de Herramientas
Algunos
individuos
los
arreglan
rpidamente y luego se quejan que se han
aflojado de nuevo o ponen un mango que
es demasiado pequeo o muy corto o que
no tiene la forma adecuada. En algunos
casos hasta hay quien llega a usar un
pedazo de tubo en su reemplazo.
Todo lo que acabados de decir se aplica
tambin a todos los otros martillos y
mazos, pero hay una cosa que es muy
importante observar en el martillo de los
mecnicos.
HOY VAMOS a hablar de la importancia de

mantener los mangos de las herramientas en
buenas condiciones. Es posible que algunos
de ustedes piensen que no vale la pena hablar
de esto, pero voy a demostrarles que es muy
importante.
Tomemos por ejemplo un martillo de oreja. El
largo y el peso del mango debern estar en
proporcin directa con el peso de la cabeza.
La forma y el tamao deber ser adecuada
para la mano del trabajador, a la vez tendr
que ser suave y sin astillas y posiblemente, lo
que es ms importante, la cabeza deber estar
bien colocada y ajustada.Lo mismo ocurre con
el mango de una destormillador suelto o
gastado.
Cuando todas estas cosas estn en la forma
en que deben estar ser fcil utilizar el martillo
en la forma correcta. Pero si el mango no es
correcto doblar los clavos, golpear los dedos
y se har menos trabajo.
Generalmente cuando estas herramientas se
fabrican los mangos son los adecuados, el
problema se presenta cuando
hay que
remplazarlos o cuando se aflojan o sueltan.
El mango se engrasa mucho, y el

mecnico descuidado no presta atencin,
en cambio el que tiene conciencia de la
prevencin de accidentes lo mantiene
limpio. Muchos de los golpes, dedos
machucados o partculas despedidas son
las consecuencias de un mango que se
resbal de la mano de un trabajador
descuidado.
Muchos son los peligros que existen con
los mangos de hachas, que estn en
malas condiciones. Un hacha mantenida
en
condicin
excelente
es
una
herramienta de precisin en las manos de
un trabajador calificado.
Puede cortar el borde exactamente
donde lo quiere, pero no podra hacerlo si
la herramienta que est utilizando no es la
correcta. Nunca deber pensar en trabajar
con un hacha que tenga el mango flojo o
partido. En las manos de una persona sin
experiencia el hacha es lo mismo que un
arma de fuego en las manos de un nio.
El trabajador que no tiene experiencia
correr el riesgo de cortarse los pies, los
tobillos y algunas veces hasta la rodilla.
061
5 minutos
.
El mango de los mazos tambin tiene que
ser correcto, uno que est roto o flojo
puede dejar escapar la cabeza, la cual
puede lesionar a otro trabajador. El mango
de las limas tambin pueden causar
algunas lesiones, pero la falta de aquel
causar otras ms graves. Si el mango no
est bien ajustado y se lo deja en la
herramienta, puede lesionar al prximo que
la use, si no examina la herramienta antes
de usarla.
Un anlisis minucioso de todas las
herramientas de mano que tienen mango
llevara mucho tiempo, pero hay algunos
puntos que siempre tienen que tener en
cuenta cuando usen este tipo de
herramientas. En resumen, lo que quiero
decirles es que todas las herramientas
merecen que se las trate en la mejor forma
posible y se las utilice para el trabajo para
el cual han sido diseadas.
Si el mango no es el correcto y no est en

buenas condiciones, la herramienta no es
apta para el trabajo y no se podr trabajar
con eficiencia. Las herramientas y los
mangos en buenas condiciones y su uso
correcto pueden significar la diferencia
entre hacer el trabajo adecuadamente o
tener un accidente.
5 minutos
062
LOS BENEFICIOS DE LA ERGONOMIA EN EL TRABAJO
LA MONOTONIA, la fatiga, los movimientos

repetitivos pueden daar su salud. La
ergonoma aplica los principios de la biologa
y la ingeniera a los diseos de los lugares
de trabajo y a los procedimientos, con el fin
de disminuir el estrs.
Los lugares de trabajo y los procedimientos
bien diseados pueden tambin producir
importantes beneficios para ustedes, tales
como:
Operaciones ms eficientes
Menos accidentes
Costos ms bajos de operacin
Menos tiempo de entrenamiento
Utilizacin
ms
eficiente
posibilidades
de
sus
El cuerpo humano puede sobrellevar mucha

incomodidad y estrs durante un tiempo
limitado; sin embargo, si a ustedes les
exigieran
trabajar
bajo
condiciones
inhumanas durante un tiempo prolongado,
su salud se resentira, aumentaran las
posibilidades de tener accidentes y
disminuira su productividad. Esa es la razn
de que en nuestra planta tratamos de
acomodar los sistemas de trabajo a sus
capacidades.
Por ejemplo, la condicin que se conoce
como dedos blancos se suele producir en
ocupaciones donde se requiere la utilizacin
de herramientas que producen vibracin,
tales como los martillos neumticos.
Esta condicin se produce por la vibracin,

mientras se mantienen los dedos en una
posicin forzada; la cual se agrava por el
enfriamiento de los dedos.
Existen varias medidas preventivas para
combatir esa condicin. Una solucin
simple, es dirigir el aire de extraccin de
las herramientas neumticas lejos de las
manos de sus operadores, para evitar que
se enfren.
Otras medidas incluyen el uso de mangos
cmodos; procedimientos o herramientas
diseadas para disminuir la vibracin; e
incluso la sustitucin de mtodos de
limpieza mecnica que han producido la
mayora de los casos de dedos blancos,
por mtodos manuales.
Los movimientos repetitivos o los golpes
repetidos, tales como los que se producen
en trabajos de ensamblaje, con frecuencia
producen irritacin e inflamacin de las
vainas de los tendones de las manos y los
brazos. Esta condicin se conoce
generalmente como tenosivitis. Una vez
establecida, es dolorosa e incapacitante.
Es importante que ustedes sepan esto,
sobre todo para que estn alerta a
cualquier seal de dolor en el dorso de sus
manos, muecas, antebrazos u hombros.
Si cualquiera de ustedes siente esos
sntomas como resultado de su trabajo, lo
tienen que comunicar inmediatamente.
5 minutos
El llamado sndrome de tnel carpiano es
otra enfermedad de la mano y la mueca
que resulta de movimientos repetitivos
mientras la mueca est en una posicin
doblada. Parece ser que estos movimientos
aprietan o comprimen el nervio que corre a
lo largo del tnel de la mueca, razn por la
que se le llama tnel carpiano. Esto
produce dolor, adormecimiento, cosquilleo y
a veces incapacidad total.
Una forma de tratar esta condicin es
entablillar la mueca de la vctima por la
noche; sin embargo, algunos casos graves
requieren ser operados. Obviamente es
preferible prevenir esta condicin.
Hablando desde el ngulo de la prevencin,
el primer paso debe ser analizar las tareas
del trabajador para identificar los ngulos
inadecuados a la que se somete la mueca.
Eso puede requerir el rediseo de una tarea,
o incluso de herramientas, para reducir los
movimientos repetitivos o eliminar las
posiciones estresantes de la mueca.
Como les deca antes, en nuestra rea la
gerencia est muy interesada en proveerles
con los medios de trabajo ms cmodos y
saludables, tanto por el bien de ustedes,
como por el bien de nuestra rea, que al fin
y al cabo repercute en beneficio de todos
nosotros.
062
Pero es necesario que ustedes tambin
nos ayuden en nuestro trabajo de proveer
las mejores condiciones posibles. Si
ustedes creen que alguna posicin en la
que trabajan o alguna herramienta que
manejan les produce un dolor o una
molestia incomprensible, lo tienen que
hacer saber lo antes posible para que
juntos busquemos mejores soluciones.
En algunas ocasiones quizs se puede
sustituir esa herramienta por otra o
tambin quiz se puede cambiar la forma
en que se realiza el trabajo. Sea como
sea, es mucho ms fcil corregir una
situacin o una condicin que tratar la
enfermedad que puede producirla.
La palabra ergonoma, que hace unos
pocos aos la utilizaban solo los
ingenieros y diseadores, hoy da se ha
popularizado y todo el mundo ha odo
hablar de ella. Los problemas que origina
una ergonoma inadecuada no estn
limitados al lugar en que trabajamos, aqu
en nuestra planta, sino que incluso
tambin les puede afectar en sus hogares.
Por esa razn, si en su tiempo libre tienen
alguna ocupacin casera o algn hobby al
que dedican mucho tiempo y en el que
utilizan alguna herramienta que les
produce incomodidad o dolor en las
manos o la mueca, tienen que cambiar la
clase de herramienta o la posicin que
adquieren para utilizarla.
La ergonoma est a nuestro servicio
para mejorar cada vez ms la utilizacin
de los medios ms adecuados de
trabajo.
5 minutos
063
El alcohol y los Accidentes de trnsito

Se ha comprobado que a nivel mundial que
el alcohol es la causa predominante en casi
la mitad de los accidentes automovilsticos
que ocurren diariamente en el mundo, y
una causa importante entre las principales
por las cuales mueren gran parte de los
peatones.
EL TEMA del que les voy a hablar hoy se

refiere a un problema que acompaa al
hombre desde hace cientos y cientos de aos,
generalizado en casi todos los pases de
occidente y causa de innumerables muertes,
enfermedades, conflictos, disolucin de
familias, accidentes, demandas, etc.
Lo que produce todas esas calamidades es
paradjicamente algo relativamente agradable
al paladar, que produce un estado de euforia y
se consume diariamente en muchos hogares
durante las comidas y antes y despus de
ellas, y se sirve para cerrar tratos, festejar
acontecimientos importantes y "olvidarse de
los problemas", como muchos dicen. Ya todos
deben saber que me estoy refiriendo al
alcohol.
Les quiero hablar sobre este tema porque es
importante tener siempre presente los riesgos
que significa el consumo de alcohol y venir al
trabajo en estado de intemperancia o de
ebriedad.
El alcohol disminuye los reflejos, deteriora

la coordinacin y reduce la agudeza visual.
Los accidentes que se sufren debido a
estas incapacidades temporales, ocurren
tanto dentro de la empresa como en las
casas y cuando se practican deportes.
Quizs muchos de ustedes nunca han
pensado seriamente que el alcohol frena el
tiempo de reaccin y reduce la habilidad
fsica. Por eso es tan peligroso trabajar bajo
la influencia del alcohol. Durante el trabajo
se necesita tener un control total de las
facultades; si cuando se est en posesin
de todas las facultades se puede sufrir un
accidente, imagnense alguien trabajando
en una tarea peligrosa con sus facultades
disminuidas!
Cuando una persona bebe, no puede tener
tanta lucidez mental ni pensar tan rpida y
racionalmente como una persona que ha
bebido. Tampoco, lgicamente se pueden
tomar decisiones tan rpidamente.
Gracias a todas las campaas publicitarias

que las organizaciones antialcohlicas han
llevado a cabo para combatir el uso
desmedido del alcohol y a la publicacin de
artculos y estudios serios en revistas y
peridicos sobre este tema, hoy da todo el
mundo sabe que el alcohol es un factor clave
en muchos accidentes, especialmente de
trnsito.
5 minutos
Cuando una persona bebe alcohol, no
puede tener la lucidez mental ni pensar tan
rpida y racionalmente como una persona
que no ha bebido. Tampoco, lgicamente se
pueden tomar decisiones tan rpidamente.
Ustedes saben muy bien que en nuestros
trabajos a veces debemos tomar decisiones
con bastante rapidez. Pero lo peor de todo
es quizs que la persona que est algo
ebria, no se da cuenta que sus facultades
mentales y fsicas han disminuido y acta
con un falso sentido de confianza,
influenciada por la euforia que le produce el
alcohol. En resumida cuentas, esa persona
se convierte en un peligro constante para s
misma y para todos los que la rodean.
El alcohol es una droga que empieza a
interrumpir
el
proceso
normal
de
funcionamiento del cerebro en cuanto se lo
toma. El alcohol no se comporta en el
organismo como otros alimentos. Los
alimentos se digieren poco a poco en el
estmago, el alcohol no.
El alcohol no necesita ser digerido, sino que
pasa directa y rpidamente, tan pronto como
se lo ingiere, del estmago a la sangre, y la
sangre se encarga de transportarlo a todo el
cuerpo, principalmente al cerebro.
063
Una vez que el alcohol ha entrado en la

corriente sangunea, ya no se pueden frenar
sus efectos. Ni el ejercicio fsico, ni el caf,
ni el aire fresco, pueden reducirlos. Lo mejor
que pueden hacer si alguna vez toman
alcohol y deben realizar algn trabajo, es
informarlo con sinceridad para buscar una
solucin antes de que curra un accidente.
Es mejor que me lo digan a m, a que
trabajen bajo la influencia del alcohol y se
expongan a sufrir una lesin que podra
causarles una incapacidad total permanente,
como sera la prdida de las manos, la vista,
una parlisis, etc. No sera la primera vez
que un trabajador me ha confesado
honestamente: Mire, super, hoy era el
aniversario de mi boda y he tomado un poco
ms de la cuenta, o Ayer se muri mi
madre y para calmar el dolor me he tomado
esta maana tres copas de ms.
Yo entiendo perfectamente que en
ocasiones se puede cometer algn exceso,
pero por favor dignmelo, para evitar que se
puedan accidentar.
Los trabajadores que alguna vez me han
comunicado que han tomado un poco ms
de la cuenta saben que he tratado de
ayudarles. Adems, una persona que se
atreve a confesar que ha tomado un poco
ms de la cuenta denota responsabilidad,
seriedad y respeto hacia si mismo y su jefe
y compaeros de trabajo.
5 minutos
064
Los ojos: posesin inestimable
HOY HABLAREMOS de una de las cosas

ms preciosas que poseemos. De algo que
la naturaleza nos ha regalado, pero que
muchas veces no valoramos como es
debido. Muchos le llaman el primero de los
sentidos, quizs por ser el ms preciado.
Me refiero al sentido de la vista y, por
supuesto, a los rganos que lo constituyen:
los ojos. Cierren tan slo por un minuto los
ojos y traten de hacer algo, entonces
comprendern lo dichosos que son al
disfrutar de ese maravilloso don. Piensen
tambin que hay muchas personas en el
mundo que por una razn u otra no pueden
disfrutar de ello.
Probablemente algunos de ustedes crean
que exagero o que me pongo sentimental al
hablar de esta manera, pero no es as, en
muchos casos tratamos a nuestros ojos
como si pudiramos remplazarlos.
Una lesin, por muy pequea que sea, en
el centro de cualquiera de los ojos,
parecer una gran mancha negra flotando
frente a cualquier cosa que estemos
mirando. Dicha mancha puede bloquear
las letras y dificultar la lectura. Puede
impedir que veamos las cosas tan
rpidamente
como
necesitamos,
principalmente si se estn moviendo, lo
cual puede ser un gran inconveniente en
muchas oportunidades.
Pero las lesiones que puedan sufrir los

ojos son fcilmente evitables si se usa la
proteccin ocular o visual adecuada.
Cuando hablamos de proteccin ocular
adecuada, generalmente nos referimos a
las gafas de proteccin, pero hay muchos
trabajos en que tambin la proteccin
ocular implica el uso de gafas de
proteccin, mscaras o caretas
de
proteccin facial.
La proteccin de los ojos que usemos
debe ser la adecuada para el peligro
especfico al que estemos expuestos y
nunca debe interrumpir la vista, por el
contrario, debe ser cmoda.
(A esta altura de la charla el supervisor
puede indicar las normas existentes en la
planta o rea para proteger la vista y
hacer hincapi en la necesidad de que
todos colaboren para que el programa de
prevencin sea efectivo y se evite todo
accidente relacionado con la vista.).
5 minutos
Un aspecto que quiero resaltar para que
quede en la mente de todos, es que la
proteccin ocular hay que llevarla siempre
que estemos en el rea de trabajo donde
exista peligro para la visin y no solamente
cuando
se
realiza
una
operacin
determinada.
Para resaltar la importancia de este
concepto les pondr un ejemplo. Hace
algn tiempo tuve la oportunidad de visitar
una industria que acababa de implantar un
programa de prevencin de accidentes y me
detuve para observar la operacin de
esmerilar. Algunos de los operarios usaban
gafas de proteccin en todo momento, pero
otros no, ya que algunos la tenan en el
bolsillo.
Algunos trabajadores cuando estaban
esmerilando buscaban las gafas y se las
colocaban, sin embargo, cuando terminaban
la operacin se las sacaban sin darse
cuenta de que otro trabajador a su lado
segua realizando la tarea y que haba en el
ambiente muchas partculas que eran
peligrosas. Creo que lo mismo que vi all
ocurre en muchas plantas o talleres y es que
algunos trabajadores piensan que solamente
deben protegerse los ojos mientras realizan
la operacin, pero no cuando estn cerca
de ella. Este es un concepto errneo ya que
el peligro es tan grande mientras se realiza
la operacin como cuando se est en el
rea, por lo tanto, es imprescindible que
usemos la proteccin adecuada en todo
momento.
A pesar de que la mayora de los protectores
son verdaderamente cmodos, en algunos
casos pueden resultar un poco incmodos, y
quizs por esto nos hayamos quejado
alguna vez. No obstante, debemos pensar
que an ms incmodas son esas manchas
de las que les habl anteriormente.
064
La pequea incomodidad que tengamos

que soportar con el uso de protectores
oculares o anteojos de seguridad nunca
ser un precio alto que haya que pagar
para mantener y proteger nuestros ojos y
nuestra capacidad de ver.
Todo lo que les pido a cada uno de
ustedes es que se tomen unos minutos de
vez en cuando y traten de imaginar lo que
podra significar una lesin en la vista.
Qu valor tienen los ojos para ustedes?
Qu precio le pondran ustedes, a uno de
sus ojos, o a ambos,
Recuerden siempre que los ojos son unos
de los rganos ms delicados del cuerpo
humano ya que pueden daarse con
mucha facilidad porque la naturaleza no
los protegi suficientemente con resguar
dos ms resistentes, por el contrario, los
ojos son los rganos ms vulnerables de
nuestro cuerpo, por lo tanto debemos
protegerlos durante toda la vida.
Lo ms conveniente es cuidarlos y no
ponerlos en peligro ya que los ojos son
una posesin inestimable.
065
5 minutos
LOS OJOS, ORGANOS MARAVILLOSOS
* Lgrimas. Tienen la funcin de lubricar los

ojos y limpiarlos de cualquier partcula
extraa que llegue hasta nuestros ojos; y,
Pupilas. Se contraen para proteger los
ojos de las luces intensas.
HOY HE DECIDIDO tratar el tema de uno de

los rganos ms valiosos y maravillosos de
nuestro cuerpo humano: los ojos.
La vista es uno de los sentidos ms necesarios
para nuestro desempeo en la vida. Si nos
pusiramos a hablar de todas las ventajas que
tenemos con el don de la vista, sera
interminable. Basta slo con cerrar los ojos y
pensar que tenemos que vivir toda la vida en
ese estado de oscuridad, para comprender de
inmediato su utilidad incalculable. (El supervisor
puede pedir a los presentes que cierren los ojos
por unos segundos). Traten a ver cuntas cosas
podrn hacer y a cuntos lugares podran ir en
esas condiciones. Creo que esa prueba es
suficiente demostracin del valor incalculable
de nuestros ojos.
Ahora bien, cuidamos suficientemente y
protegemos totalmente a nuestros ojos?
La naturaleza nos ha dotado con diferentes
defensas para proteger nuestros ojos:
Pestaas. Se ocupan de capturar el polvo o
las pequeas partculas para que stas no
lleguen a nuestros ojos;
Cejas. Sirven como un cojn protector para
detener, entre otras cosas, el sudor para que no
llegue a los ojos;
Estas defensas naturales protegen a los ojos

de posibles lesiones pequeas, pero no son
suficientes para proteger nuestro maravilloso
sentido de la vista, que est expuesto
muchas veces a peligros mayores, sobre
todo en el ambiente de trabajo.
Los ojos efectivamente necesitan proteccin
extra cuando se realicen ciertos trabajos, por
ejemplo: Hay que protegerse de chispas y
salpicaduras que pueden producirse cuando
se corta o martilla algo; cuando se realizan
tareas de fundicin, protegerse de las
chispas de los metales calientes que pueden
saltar; y, si se trabaja con sustancias
corrosivas o sustancias qumicas, como
cidos, usar la proteccin ocular necesaria,
ya que estas sustancias pueden quemar y
daar la superficie del ojo.
Una de las formas ms fciles y ms baratas
de proteger nuestros ojos es usando
proteccin ocular. De acuerdo al trabajo que
cada uno desempee, debemos mantener
presente que los espejuelos regulares, esto
es, los recetados para corregir algn defecto
de la vista, no proveen la proteccin
adecuada.
Aunque las gafas de proteccin son la
mejor proteccin posible contra peligros
oculares, slo pueden proteger nuestros ojos
cuando las usamos. Si la mayora del tiempo
se dejan las gafas protectoras en un bolsillo
o en la caja de herramientas, de nada sirve
que la empresa se haya ocupado y
preocupado para darles a cada uno de
ustedes la proteccin ocular necesaria.
5 minutos
065
Es importante que se mantengan las gafas

de proteccin en la mejor condicin posible.
No las dejen tiradas u olvidadas. Si no se
sienten cmodos con las gafas que poseen
actualmente, vengan a m y yo me ocupar
de que sean ajustadas.
Es importante tambin que limpien las gafas
regularmente. A veces he odo que algunos
se quejan de que no pueden ver bien
cuando usan las gafas de proteccin, la
mayora de las veces se ha comprobado que
es porque los cristales estn sucios.
No digo que sea un placer o una comodidad
extraordinaria el llevar las gafas de
proteccin todo el tiempo, en realidad ningn
objeto lo es, ni siquiera la ropa que nos
ponemos, pero con la proteccin que este
equipo nos rinde, protegiendo nuestra vista
para asegurarnos que en un momento dado,
como cuando una chispa salta, no pueda
llegar a nuestros ojos, y dejarnos ciegos
para el resto de la vida, debemos darnos
cuenta que el "sacrificio" de llevar puestas
las gafas protectoras es incomparablemente
mnimo comparado al gran beneficio que
nos proporcionan.
Para terminar, slo quiero recordarles a

todos, que la empresa cumple con su deber
al, proporcionarles el equipo de proteccin
necesario. Yo siempre que vea que no lo
usan y lo necesitan se lo recordar, pero
bsicamente son ustedes mismos los
responsables directos. Si ustedes no usan
las gafas de proteccin de nada vale el
esfuerzo de la empresa ni el esfuerzo mo ya
que no puedo estar detrs de ustedes en
cada instante como un ngel guardin. El
precaver a tiempo nos librar de lamentar
por el resto d nuestras vidas.
5 minutos
066
Proteccin para la cabeza

La vida til del casco depende no slo de las
condiciones normales que nos rodean en
nuestro ambiente de trabajo, sino tambin de
otros factores, como pueden ser calor, el fro,
productos qumicos, rayos ultravioletas, etc.
El casco, como lo sabe la mayora de ustedes,
consiste bsicamente de dos componentes, la
coraza - que es el casco slido- y la
suspensin interior, formada por la banda
ajustable y la copa de correas.
EL OTRO DIA me llam la atencin la frase de
un anuncio que me ha servido de inspiracin
para la charla de hoy. La frase deca as: "No
se le ocurra perder su cabeza". Me puse
entonces a pensar que, en realidad, con
ciertas y determinadas limitaciones, casi todo
el mundo puede trabajar o ser til de alguna
forma a pesar de que le falte un dedo, una
mano o una pierna. Pero sin cabeza, nadie
puede vivir.
Es obvio entonces que la proteccin de esta
parte de nuestro cuerpo es un tema de mucha
importancia, por lo que he decidido tratarlo
hoy.
(Se recomienda que el supervisor tenga en

sus manos un casco durante la charla para
que los trabajadores entiendan mejor lo que
explica).
Ambos componentes son de mucha
importancia, no nos pueden proteger el uno sin
el otro. Ambos necesitan una inspeccin y un
mantenimiento regular.
El casco, como ven, es rgido y fuerte. Esa
rigidez, adems de aminorar la fuerza de los
impactos, hace que cualquier objeto punzante
que caiga contra la coraza, sea desviado.
Uno de los equipos de proteccin personal

ms importantes en la industria, es sin lugar a
dudas el casco de seguridad. Estoy seguro
que muchos de ustedes han odo, y quizs
hasta presenciado, algn caso donde un
trabajador ha estado a punto de perder la vida,
pero que gracias al casco protector se ha
salvado.
En esta charla vamos a hablar del casco de
seguridad en s, de los peligros que pueden
daarlo y de su cuidado y mantenimiento, de
lo cual depende que su funcin pueda
cumplirse cabalmente llegado el caso.
5 minutos
Una cosa de la que tenemos que
cuidarnos, es de las rajaduras o araazos
en el casco, por muy pequeos que sean.
Si ustedes observan algunas de estas
seales en su casco, es imperativo que lo
reemplacen por otro nuevo.
Por experiencia se sabe que estas
pequeas rajaduras o araazos son el
principio de rajaduras mayores. Si el casco
ha sufrido el impacto de cualquier objeto ya
sea cuando lo estbamos usando o cuando
no, debe ser inspeccionado antes de volver
a usarlo.
Hablemos
ahora
del
sistema
de
suspensin. Esta banda ajustable interior
que les muestro es tan importante como la
cubierta exterior del casco, o sea, la
coraza. Los beneficios son obvios, ya que
el casco se mantiene a la distancia
adecuada gracias al ajuste de esta banda.
Todos sabemos lo importante que es este
espacio entre el casco y nuestra cabeza.
De esta forma, el aire puede flotar en ese
espacio.
El propsito principal de las correas de la
copa es crear espacio suficiente para
absorber la energa de un golpe. Pero para
ello es imperativo que las correas se
mantengan en sus condiciones ptimas.
066
Ms de una vez he tenido que llamar la

atencin a alguno de ustedes, porque he
notado que tienen la mala costumbre de
colocar guantes, cajetillas de cigarrillos, u
otros objetos en la parte interior del casco.
Esto es una prctica peligrosa ya que se
anula el espacio de absorcin de energa
de los golpes y no podr protegernos en
caso de un accidente.
Otra cosa, no pinten nunca el exterior ni el
interior del casco, ni siquiera para poner
sus iniciales, todas las pinturas contienen
ciertos
solventes
que
pueden
ser
destructivos para el material de que est
hecho el casco. Si quieren identificar sus
cascos, pueden usar alguna cinta adhesiva
pegada alguno de los costados del casco.
Para terminar, quiero pedirles a todos que
peridicamente, revisen sus cascos, la
parte interior y la parte exterior, no sean
descuidados con este equipo.
Todos tenemos varios rganos que pueden
ser reemplazados en nuestro cuerpo,
tenemos varios dedos, dos piernas, dos
brazos, pero solo tenemos una cabeza.
Asegurmonos de que la cuidamos, sin ella
no podramos vivir.
5 minutos
067
ROPA DE TRABAJO
Lo que quiero recalcar en esta charla es que
un trabajador que se preocupa por su ropa
de trabajo, que la cuida con esmero, que la
limpia regularmente, que se preocupa por
ella denota respeto hacia sus compaeros
de trabajo y hacia la empresa y tiene menos
posibilidades de sufrir lesiones.
La ropa de trabajo debe ser sencilla y se
debe ajustar al trabajo que se debe realizar.
HAN PENSADO alguna vez que por trmino

medio llevamos la ropa de trabajo puesta
durante ms tiempo que la ropa de calle? Sin
embargo, algunos trabajadores cuando se
ponen su ropa de trabajo, lo hacen con cierto
desprecio, como s se estuvieran vistiendo
algo incmodo no muy agradable, y cuentan
las horas que les queda para deshacerse de
ellas y ponerse la ropa de calle.
A la ropa de calle, en general, la tratamos con
cuidado, como si fuera parte de nuestro
cuerpo. Esperamos que nuestras esposas
limpien bien el cuello de las camisas. Y el
traje tiene que estar bien planchado o de lo
contrario no lo usamos.
Gastamos mucho dinero en vestirnos a la
moda, pero en cambio, a la ropa de trabajo
no le damos la menor importancia, aunque es
ms importante que la ropa de calle, porque
nuestra integridad fsica, nuestra salud y
nuestra comodidad dependen de ella.
(Aqu el supervisor puede dar algunos

ejemplos de ropa que usan algunos de los
trabajadores que asisten a la charla. Por
ejemplo, puede mencionar que los
trabajadores de mantenimiento necesitan
buzos
con bolsillos especialmente
diseados).
Y no basta con usar la ropa apropiada y
limpia, sino que se la debe usar
correctamente. Por ejemplo, he observado
que a veces algunos de ustedes trabajan en
las mquinas con camisas con mangas
sueltas que sobresalen de la chaqueta o
buzo
exponindoles
a
riesgos
de
atrapamiento en los mecanismos giratorios
de las mquinas y equipos (ejes, piezas de
trabajo, poleas, rodillos, flanches, etc)
Esta es una de las pocas ocasiones,
cuando se trabaja en una mquina
herramienta, en que se deben remangar las
mangas y mantenerlas siempre dentro de la
chaqueta
o
buzo
aseguradas
adecuadamente para que no se enganchen
en las partes en movimiento o puntos de
pellizco.
En otras ocasiones las mangas se deben de
llevar sin remangar, para no araarse los
antebrazos y ensuciarse la piel.
067
5 minutos
.
Cuando no se remanguen las mangas, se
las debe abotonar o abrochar en las
muecas, no se las debe llevar medio
remangadas por debajo de los codos ni
sueltas. Si las mangas no se abotonan o
abrochan en las muecas, se pueden
enganchar en partes, piezas o mecanismos
salientes y se pueden sufrir lesiones.
Las bastas de los pantalones o del buzo
nunca se deben llevar arrastrando por el
suelo, sino que no deben bajar ms de los
tobillos; de esta forma evitarn pisar en el
dobladillo o basta y caerse de bruces.
No es una buena idea
doblar los
dobladillos hacia arriba, ya que se forman
pequeos bolsillos, donde se acumula la
suciedad y desechos y existe el peligro de
que se desdoblen. Si ustedes creen que sus
pantalones son demasiado largos busquemos una solucin adecuada.
Cualquier prenda o ropa de trabajo que
usen, debe estar limpia de grasa y aceite.
La ropa de trabajo limpia juega un papel
muy
importante en la prevencin de
enfermedades de la piel, ya que evita que
grmenes malignos produzcan dermatitis o
inflamaciones de la piel.
Los mdicos industriales o del trabajo

dicen que la ropa de trabajo se debe
cambiar por lo menos una vez a la
semana, y ms a menudo si se trabaja
con productos irritantes de la piel o se
suda mucho.
Naturalmente los calcetines y ropa
interior se deben cambiar todos los das.
Los zapatos tambin son parte de la ropa
de trabajo. Algunos trabajadores piensan
que los zapatos son de hierro.
Los zapatos de proteccin que son de
cuero necesitan el mismo cuidado que
los zapatos de calle. Se los debe limpiar,
dar betn y dejarlos secar cuando estn
empapados en sudor o impregnados con
aceite o grasa porque el cuero se reseca.
Antes de terminar, quiero resumir esta
pequea
charla
en
tres
puntos
principales, que deben tenerlos siempre
presentes:
1.Usen ropa de trabajo que se ajuste a
las necesidades del trabajo especfico
que realicen;
2.Mantengan la ropa de trabajo limpia y
en buenas condiciones; y,
3.Usenla siempre durante las horas de
trabajo. No usar slo una camiseta para
efectuar un trabajo que requiere ropa de
trabajo apropiada como chaqueta y/o
buzo.
5 minutos
068
Lesiones en las Casas de Cambio o Salas de Vestir

Hay muchos trabajadores que realizan
las mismas operaciones peligrosas ao
tras ao sin sufrir ningn accidente y,
cuando menos lo esperan, quizs
cambindose un da en el vestuario o
casa de cambios para salir de la planta o
del rea, se resbalan y caen y se rompen
la cabeza o se resbalan en la ducha y se
fracturan una mano o una pierna porque
cayeron mal.
A TODOS se nos escapa una pequea sonrisa

cuando nos cuentan o leemos casos de
corredores profesionales de automviles de
carrera que se han fracturado una pierna al
caerse de una bicicleta o de acrbatas de circo
que se rompen un brazo al resbalar caerse en
la tina o ducha en su casa.
Casos as suceden en la realidad. Hay gente
que trabaja toda su vida en tareas peligrosas
sin sufrir jams una lesin, y el da menos
pensado, sufren un accidente grave,
incapacitante o fatal realizando una accin de
lo ms sencilla o que nunca pensaron que
podra ocurrirle. Recuerdan el caso de
Supermn el actor de cine Cristhofer Reed
,cay de un caballo y que parapljico.
Al empezar he mencionado dos profesiones, la
de corredor profesional de automviles y
acrbata de circo, poda muy bien haber
mencionado tareas u ocupaciones muy
peligrosas que se realizan en nuestra planta
todos los das.
Ocupaciones tales como ... (el supervisor
puede mencionar aqu algunas ocupaciones u
operaciones que se realizan en su
departamento en particular que requieren que
la realicen trabajadores muy bien entrenados.
He aqu unos ejemplos: trabajar en cables de
alta tensin; manejo de productos qumicos
muy inflamables; etc.).
Yo creo que la razn principal de que

ocurren estos accidentes es que cuando
estamos realizando un trabajo peligroso
lo hacemos con el mximo cuidado
porque sabemos el peligro que corremos.
Un liniero que se pasa prcticamente el
da subido en postes, equipos e
instalaciones de electricidad, sabe muy
bien que su vida depende de la condicin
de su cinturn de seguridad, por eso
antes de subirse a un poste lo
inspecciona y revisa con cuidado e
informa al supervisor si presente defectos
porque se trata se su vida y , por tanto,
no quiere correr riesgos durante su
trabajo en altura.
Aqu en nuestra rea o planta no nos
gusta jugar con los resguardos o
protecciones de las mquinas, no
salpicamos cido ni custicos a
propsito, a nadie se le ocurre ponerse a
esmerilar una pieza de trabajo sin su
mscara facial
ni sus anteojos de
seguridad porque
ustedes saben y
conocen los riesgos inherentes al
esmerilado ya que pueden ocurrir
accidentes cuando no se toman ni
cumplen las normas de seguridad
establecidas en el rea.
5 minutos
068
Pero una vez que termina el turno de

trabajo
es
otra
cosa.
Muchos
trabajadores piensan que la prevencin
de accidentes termina con el turno de
trabajo.
Quiero
recordarles
ahora
tres
condiciones tpicas que suelen causar
accidentes en los vestuarios y las
duchas. Yo s que son cosas simples,
pero an as vamos a recordarlas:
Tomando una frase ilustrativa de la

prctica de boxeo, "bajan la guardia".
Con una actitud desprevenida, se meten
en los vestuarios para cambiarse de ropa
e ir a sus hogares. Se quitan la ropa de
trabajo y se dirigen a la ducha sin mirar
dnde pisan. No se dan cuenta que en el
suelo hay
una pastilla de jabn
desgastada. Resbalan en el jabn, y se
rompen una pierna o un brazo.
Basuras y desperdicios en los suelos,

como hojas de peridicos, bolsas para
el almuerzo, toallas de papel y colillas.
Los desperdicios se deben depositar
en los recipientes para la basura que
existen en los vestuarios.
No es razn suficiente para dejar de

poner cuidado el que empleamos pocos
minutos durante el da en el vestuario. Un
accidente se puede sufrir en tan slo un
segundo.
Nos podemos romper el cuello o la
columna vertebral tan fcilmente al
resbalarnos en los vestuarios en un
charco de agua como si cayramos en el
taller al resbalar en aceite derramado,
porque los riesgos de sufrir un accidente
en una cada son los mismos.
Con esta charla quiero recalcarles que
los accidentes pueden ocurrir en
cualquier sitio y que los accidentes
pueden ser tan graves en los vestuarios
como en el taller de reparaciones o en
cualquier lugar del trabajo o instalacin.
Cuando se vayan a cambiar de ropa para
empezar su turno de trabajo o para
marcharse a sus casas al finalizar el da,
observen las mismas normas de
prevencin de accidentes que practican
en la planta durante las horas de trabajo.
Vidrios
Las botellas ruedan y se
rompen. No se deben dejar botellas o
vasos de vidrio encima de los roperos,
detrs de las puertas, ni mucho menos
tiradas por el suelo.
Jabn/shamp. El shamp puede
permitir que resbalen fcilmente o los
pedacitos o restos de jabn que
apenas se pueden ver, ocasionan
muchas cadas. Cuando una pastilla de
jabn ya est muy desgastada, se la
debe depositar el un recipiente de
basura, no la echen al suelo.
Tratemos de ahora en adelante de
convertir esos pocos minutos que
pasamos en los vestuarios el empezar
el turno de trabajo y al finalizarlo, en
unos momentos agradables y sin
lesiones.
5 minutos
069
El hogar es el lugar ms seguro?
En las reas o plantas donde la gerencia

tiene conciencia de la seguridad y ha
logrado transmitir sta a los trabajadores,
el ndice de lesiones es menor que en los
hogares. Estas son, por supuesto, las
plantas o reas con buenos rcords y
resultados de seguridad.
UNO DE LOS DICHOS ms antiguos es

aquel que dice El hogar es el lugar ms
seguro'.
Probablemente ese dicho se origin con el
hombre de las cavernas, pero no porque no
existieran mil y un peligros en ellas. Haba
rocas que se desprendan, caan y
golpeaban a personas; los nios saltaban
sobre el fuego; haba serpientes venenosas
arrastrndose por el suelo, araas,
animales peligrosos; etc. Pero comparados
con los peligros de afuera, las cavernas
eran bastante seguras.
Este dicho todava tiene actualidad pero no
es tan cierto como debera ser. Si tienen
alguna duda veamos los rcords de
accidentes que ocurren en el hogar.
Casi el doble de personas mueren en
accidentes en el hogar, anualmente, de las
que mueren en el trabajo. La misma
proporcin se aplica a las lesiones
incapacitantes.
La mayora de las esposas tienen bastante
que hacer en la casa pero eso no se
considera trabajo - por lo menos en los
rcords de accidentes. Y los que trabajan
pasan ms tiempo en el hogar que en el
trabajo.
Pero no hay ninguna excusa para que

hayan tantos accidentes en el hogar. La
razn, por supuesto, es falta de conciencia
de seguridad. Las mujeres tienen un
instinto natural para evitar el peligro pero
muy pocas veces se les ensea algo
sobre seguridad y prevencin de riesgos.
Los nios todava no lo han aprendido, a
menos que el pap est lo suficientemente
interesado y convencido y empiece a
ensearles desde muy pequeos para que
adquieran una conciencia necesaria de
seguridad frente a los riesgos.
Los accidentes en el hogar generalmente
resultan de peligros diarios -las cosas que
se ven con facilidad y que son fciles de
evitar. Entonces, por qu suceden?
Pocos son los padres que se preocupan
por ensearles seguridad a los nios.
Probablemente muy pocos se dan cuenta
de cuantos accidentes suceden en el
hogar. Y an si un vecino se cae y se
quiebra un brazo, pocos toman esto como
una advertencia de peligro.
Qu debe hacer una persona para evitar
accidentes en el hogar? En primer lugar
debe llevar la seguridad a su casa. Todo lo
que ha aprendido en el lugar de trabajo
debe aplicarlo en el hogar. Pero ms que
nada debe usar su cabeza. Debe
inspeccionar la casa de arriba abajo -cada
rincn, cada lugar e identificar los riesgos.
5 minutos
Cules son las posibilidades de
accidentes? Quin se puede lesionar y
cmo? Qu puede hacerse sobre cada
uno de los peligros? Qu instrucciones
de seguridad habr de darle a cada
miembro de la familia?
Cualquier padre o madre que se haga
estas preguntas podr encontrar las
respuestas.
Lo ms importante es empezar. Por qu
no hacer una inspeccin y clasificacin las
cosas, elementos o productos que pueden
ser peligrosos, el fin de semana?
Las cadas encabezan la lista de los
accidentes en el hogar. Suceden en las
escaleras, en los pisos resbalosos, con
alfombras sueltas, y en los escalones del
frente de atrs. Tambin la gente se cae
de sillas o bancos en los cuales
generalmente las mujeres se suben para
clavar un clavo o colgar una cortina.
069
Tambin las cadas resultan de tropezar

con objetos que se dejan en el suelo como
un simple juguete, patines, una bolita,
libros, papeles, revistas, lpices, etc.
Otro problema serio son las quemaduras.
Las agarraderas de las ollas que salen de
las estufas. Las agarraderas demasiado
calientes. La grasa recalentada que se
incendia, y no debemos olvidarnos de los
que fuman en la cama, lo que constituye
un peligro mayor de sufrir quemaduras y
que la casa se incendie.
Tambin estn los peligros elctricos, las
herramientas en malas condiciones, los
venenos, etc. Todos estos peligros pueden
encontrarse casi en cualquier hogar.
El encontrarlos y corregirlos es lo ms
importante. Despus de hacerlo es
cuando podrn descansar en su casa sin
temor a lesionarse.
070
5 minutos
Conservemos lo que tenemos
En el ambiente de trabajo moderno no

hay nada que por necesidad tenga que
producir accidentes con
lesiones que
resulten en incapacidades para toda la
vida. Pero, en todos los trabajos, sin
excepcin, pueden producirse accidentes
con lesiones incapacitantes.
POR SUPUESTO que tengo derecho a
sentirme dichoso!
Tengo dos brazos, dos piernas, dos pies,
diez dedos en los pies y diez dedos en las
manos. Tengo adems dos ojos. Pero eso
no es todo. Todas estas cosas estn en
buenas condiciones y quiero conservarlas
as.
Cuando a una persona le falta alguna parte
del
cuerpo
o
no
puede
usarla
correctamente, decirnos que tiene un
impedimento o que est incapacitada.
Saben ustedes lo que significa una
incapacidad?
Lo mismo que en las carreras de caballos,
la incapacidad es un peso muerto que la
persona o el caballo, tienen para cargar.
En el juego de golf es el sistema por el
cual los mejores jugadores tienen una
desventaja en los puntos finales a fin de
que los jugadores mediocres tengan una
oportunidad de ganar.
En la vida, la incapacidad significa menos
dedos, cojear, ser ciego o sordo, en fin,
tener un obstculo para realizar el trabajo
diario. Hay muchas personas que rinden
bien en el trabajo a pesar de tener un
impedimento. Pero, es indudable que estas
personas tienen que trabajar mucho ms
que los dems para lograr el mismo
rendimiento.
Cualquier maquinaria en movimiento

puede lesionar a la persona que no la
use correctamente.
Quien
trate de aceitar, limpiar,
ajustar o reparar una mquina en
movimiento, se arriesga innecesariamente a quedarse manco o con una
mano inutilizada para el resto de la vida.
Al manejar cualquier objeto pesado la
persona se arriesga a sufrir una lesin en
la espalda, a menos que haga el
levantamiento con las piernas y no con la
espalda; y si la carga fuera demasiado
pesada, a menos que busque quien le
ayude, sufrir lesiones que por mucho
que lamente despus no le ayudarn
ganarse el sustento.
Las cargas pesadas pueden magullar
los pies a menos que se manejen
correctamente y que a los pies estn
protegidos usando zapatos apropiados
para el trabajo.
Las heridas ms leves pueden infectarse
a menos que sean atendidas por el
personal capacitado de la empresa
inmediatamente.
Cuando se produce una infeccin, los
mdicos a veces se ven forzados a
amputar el miembro afectado, dejando
marcado al paciente para toda la vida.
5 minutos
Los ojos son una de las partes ms
delicadas del cuerpo. Una minscula
partcula de metal o esmeril pueden
daarlos permanentemente. Lo mismo
sucede con los cidos y sustancias
qumicas. Por eso es que en ciertas
operaciones es indispensable usar gafas
protectoras para impedir esa incapacidad
permanente que es la ceguera.
(El supervisor; puede hablar aqu de las
tareas del departamento que requieren
proteccin ocular).
Pero hay muchas lesiones ms que
resultan en incapacidades en la casa, en
el trabajo o en los deportes las cadas,
quemaduras etc. No tienen por que
ocurrir en la empresa ni en la casa, pero
el hecho es que ocurren constantemente
produciendo
cierto
nmero
de
incapacidades todos los aos.
070
Si quieren evitar las incapacidades por

stas causas, tengan cuidado con las
cosas que puedan incendiarse o explotar
y estn al tanto del trfico en la calle y
miren bien donde
ponen el pie al
caminar.
No importa la edad que tengan, un
accidente puede desfigurarlos disminuyendo sus posibilidades de xito. No
se sentirn contentos cada vez que se
miren al espejo y vean el cambio operado
a causa de un accidente que pudo
haberse evitado. Es algo que puede
amargarlos para el resto de sus vidas.
Recuerden bien, ustedes son quienes
deben proteger los tesoros que la
naturaleza
les
dio.
Son
suyos,
consrvenlos
para
disfrutarlos
indefinidamente y para que les permitan
ganar ms y sentirse feliz cada da.
5 minutos
071
HERRAMIENTAS DE MANO CORTANTES Y PUNZANTES
HOY VAMOS a hablar de las herramientas

cortantes como cinceles, sierras, cuchillos, y
hachas. Es posible que muchos piensen que
no es mucho lo que se puede decir sobre
estas herramientas - en cierta forma, esto es
verdad, a muchas de ellas las hemos usado o
las hemos visto alrededor de la casa desde
muy pequeos.
Son 3 los puntos que quiero recalcar.
Primero, las herramientas cortantes son la
causa de una serie de lesiones tanto en el
trabajo como fuera de l. Y en estos das en
que se trata de hacer ms y ms trabajos en la
casa, el nmero de lesiones con estas
herramientas ha aumentado considerablemente.
El segundo punto al que me quiero referir es
que la nica persona que puede evitar estas
lesiones es la que usa la herramienta. Nadie
ms puede hacerlo. La forma en que estas
herramientas son usadas es la que establece
la diferencia entre el lesionarse o no.
El tercer punto es que estas herramientas
son fciles de usar y no son peligrosas cuando
se las usa correctamente. El hecho de que
haya tantas lesiones con herramientas
cortantes significa que mucha gente las usa en
una forma que no es correcta.
Los informes de accidentes indican que la
mayora de las lesiones son causadas porque
no se han observado reglas simples - cosa que
todo el mundo debera saber si pensara en lo
que est haciendo.
Tomemos los cuchillos, por ejemplo,

siempre hay que cortar con el filo alejado
de la otra mano y opuesto a cualquier
parte del cuerpo. Esto eliminar la mayora
de las lesiones con cuchillos. El cuchillo
debe estar bien afilado, de no estarlo hay
que usar fuerza extra para usarlo lo que
impide tener un control mejor.
Parece ridculo pensar que alguien pueda
lesionarse con un cincel de madera, sin
embargo son muchos los que encuentran
la forma de hacerlo.
Probablemente la forma ms fcil de
lesionarse es usando un cincel para
cepillar material. Sostienen el trabajo con
una mano en lugar de ponerlo en un
soporte y empujan el cincel con la otra, el
cincel se resbala y... va derecho a la otra
mano.
Las hachas tambin son responsables de
muchas cortaduras, o mejor dicho,
muchos son los que las usan para
rebanarse los pies y las piernas.
Cuando se usa un hacha hay que tener en
cuenta estas cuatro reglas simples.
Siempre hay que tener cuidado con la
posicin; ambos pies tienen que estar
firmes; siempre se debe manejar el hacha
alejada del cuerpo; y estar seguro de que
hay
suficiente
espacio
para
los
movimientos. Y no hay que olvidarse de
tener el hacha en una condicin ptima,
esto significa que debe estar bien afilada.
5 minutos
Tambin las sierras de mano pueden causar
bastantes problemas a las manos y a los
pulgares, algunas veces. Esto sucede
generalmente cuando la sierra salta al
empezar a cortar. Generalmente todo se
reducir a un raspn o magulladura del cual
nos olvidaremos rpidamente porque no
damos generalmente la importancia que
tiene.
Si el individuo no se preocupa por la
prevencin de accidentes probablemente se
limpiar la sangre con algn trapo viejo o
con un pauelo sucio o una toalla de papel y
seguir trabajando. A la maana siguiente
es muy posible que tenga como compaera
a una buena infeccin.
Una regla muy simple es guiar la sierra con
el pulgar tan derecho como sea posible.
Esto la mantiene ms firme y si salta,
generalmente, no tocar la piel.
071
Es muy fcil lastimarse usando herramientas

de mano, pero tambin es muy fcil evitarlo.
Las herramientas cortantes y punzantes
hay que manejarlas siempre en forma
correcta y de esta forma no habr peligro de
lesionarse.
Un buen ejemplo de cmo se utilizan las
herramientas manuales peligrosas en forma
correcta y aplicando medidas de seguridad
es observar atentamente cmo los Chef o
maestros de cocina profesionales manejan
los cuchillos de cocina con una destreza y
habilidad extraordinaria, sin importar si son
pequeos o grandes.
Aprendamos de los que saben!
072
5 minutos
Almacenamiento y manejo de herramientas de mano
1.
DE TODOS los equipos que utilizamos

diariamente, las herramientas manuales
comunes son las ms tiles y las ms
frecuentemente abusadas. La mayora de
nosotros tenemos en nuestra casa un martillo,
uno o dos destornilladores, un par de tenazas
y quiz una lima o un cincel. Guardamos estas
herramientas en una caja donde estn siempre
a mano cuando las necesitamos. Las
utilizamos con tan poca frecuencia y en
trabajos tan pequeos que despus de cuatro
o cinco aos de haberlas adquirido estn en
un estado casi tan bueno como cuando las
compramos.
Un error frecuente que algunos

trabajadores cometen es utilizar una
llave demasiado pequea para aflojar
una tuerca grande. En lugar de ir al
armario de las herramientas y tomar
una llave grande, lo que hacen es
tratar de alargar el mango de la llave
utilizando un tubo. No se dan cuenta
que al alargar el mango de la llave de
esta manera, se pone demasiada
fuerza en la boca de la llave, lo que
puede resultar en que la llave se
rompa.
Por esa razn es fcil habituarnos a pensar

que todas las herramientas manuales van a
estar en buenas condiciones cuando las
vayamos a utilizar. Ese punto de vista o esa
opinin no tiene aplicacin aqu, en nuestra
empresa. Los trabajos que realizamos aqu
exigen de las herramientas manuales un uso
muy diferente al que las sometemos en
nuestros hogares.
La experiencia que hemos acumulado en
nuestra empresa a travs de los aos, es que
la mala utilizacin de las herramientas
manuales es causa de que muchos trabajos
que realizamos resultan muchas veces en
accidentes con lesiones personales.
Vamos a revisar a continuacin cuatro normas
elementales para la utilizacin de las
herramientas manuales que utilizamos:
Eleccin de la herramienta correcta.

Qu haran ustedes si vieran a un
trabajador subido en una escalera y
clavando un clavo en la pared con el
mango de un hacha?... Posiblemente
le diran que debera utilizar un
martillo. Por fortuna, los errores que
yo veo entre ustedes no son
normalmente tan grandes como ese,
pero hay algunos que, aunque no
parecen tan grandes, son sin embargo
mucho ms peligrosos.
Si un trabajador estuviera subido en

lo alto de una escalera utilizando este
mtodo, la rotura de la llave pudiera
hacer que perdiera el equilibrio y
cayera de la escalera. (No sera la
primera vez que esta clase de cada
ha producido un accidente fatal).
2.
Asegrense qu las herramientas

que
seleccionan
estn
en
condiciones ptimas.
No deben
trabajar con herramientas en mal
estado e informen su condicin
insegura o subestndar a la persona
responsable.
5 minutos
Yo no creo que ninguno de nosotros
utilizaramos un martillo cuya cabeza se
sale cada vez que damos un golpe con l.
Pero demasiadas veces utilizamos un
martillo cuya cabeza se mueve un poco.
En cierta forma, este ltimo martillo es ms
peligroso que el primero, porque sabemos
qu esperar de ste, pero no esperamos
nada del otro. Y de esta forma, la cabeza
puede salir despedida y lesionarnos o
lesionar a alguien que est en las
inmediaciones del lugar donde lo estamos
utilizando.
Siempre
que
sospechen
que una
herramienta est desgastada, suelta,
rajada, o que presente cualquier otra
condicin insegura, no la utilicen. Una
rajadura pequea en una herramienta,
puede convertirse en una milsima de
segundo en una grande y causar un
accidente.
3.
Utilicen
las
herramientas
adecuadamente.
Si no lo saben,
pregunten. Una herramienta que se utiliza
incorrectamente o inadecuadamente es
probable que sea ms peligrosa que el
utilizar la herramienta que no es debida.
Esto es lo que quiero decir....
(El supervisor: puede demostrar el punto
siguiente con un destornillador y dos
pedazos de madera que quepan en la
palma de su mano)...
Si alguien pidiera a alguno de ustedes que
unieran estos dos pedazos de madera con
este tornillo, posiblemente lo haran
manualmente, esto es, sujetando los dos
trozos de madera en la palma de su mano y
atornillndolas de esta manera... Como
ustedes pueden ver, esta forma es
insegura, porque es demasiado inestable.
072
Ven cmo tiembla mi mano?. Con el

movimiento de mi mano se mueve tambin
el tornillo y el destornillador no encuentra
un rea estable.
Por esta razn, en
cualquier momento puede dejar la cabeza
del tornillo y clavarse en mi mano o en mi
mueca.
4. Almacenen y transporten las
herramientas con seguridad.
Las
herramientas se deben dejar en una caja
donde se puedan ver todas las que hay en
ella, sin necesidad de tener que revolverlas
con la mano.
Hay herramientas que parecen seguras,
pero que tienen rebabas o bordes que
pueden producir cortaduras al contacto con
la mano.
Hay unas ideas que deben recordarlas si
no utilizan una caja para herramientas al
transportarlas. Protejan los bordes afilados
o cortantes y mantngalos separados de su
cuerpo.
Si tienen ms herramientas de las que
pueden transportar cmodamente en sus
manos, no las lleven en su cinturn o en un
bolsillo del pantaln, lleven una caja de
herramientas apropiada.
073
5 minutos
HERRAMIENTAS DE MANO ADECUADAS
Por lo tanto, siempre habr que tomarse el

tiempo para elegir, como primer paso, la
herramienta que corresponda para el
trabajo que se ha de hacer, por cuanto
ayudar a hacer un trabajo mejor y al
mismo tiempo ayudar a evitar accidentes.
TODAS LAS HERRAMIENTAS de mano

se usan de una manera diferente. No
golpearn con un mazo en la misma forma
en que lo hacen con un martillo o usarn
una llave para tubos en la misma forma en
que usaran un destornillador. Pero hay
algunas cosas sobre las herramientas de
mano que son generales - y la mayora de
estas cosas estn relacionadas con lo que
debe hacerse con las herramientas de
mano antes de empezar a usarlas.
Lo primero que deber hacerse ser elegir
la herramienta adecuada para el trabajo a
realizar.
Probablemente esto parezca
obvio, pero el hecho es que muchos de los
accidentes
que
ocurren
con
las
herramientas de mano son debidos a que
alguien trat de usar una herramienta que
no era la correcta para hacer ese trabajo.
Todos hemos visto a trabajadores que
usan un destornillador como cincel - y esto
ha causado la prdida de muchos ojos y
muchas cortaduras.
Todos hemos visto tambin usar llaves
para tubos o inglesas en lugar de martillos
y este es un peligro grande para los dedos
como as tambin para los que se
encuentran cerca.
El prximo paso, es inspeccionar la

herramienta que habr de usarse. Hay
que revisar las que tienen mangos de
madera a fin de asegurarse de que no
estn rajados o defectuosos y que la
cabeza est bien ajustada.
El precio por usar una herramienta con
un mango en malas condiciones puede
ser un pellizco, una cortadura o clavarse
una astilla. O lo que es an ms serio se
puede hacer volar la cabeza de la
herramienta con toda la fuerza poniendo
en peligro a todas y cada una de las
personas que se encuentran en los
alrededores.
Se deben revisar todas las herramientas
a fin de asegurarse de que estn en
buenas condiciones - que el destornillador
est derecho, que la sierra, cuchillo o
cinceles estn afilados adecuadamente y
que las llaves, tenazas estn ajustadas y
son las adecuadas.
Recuerden que cualquier defecto que
tengan las herramientas contribuir a que
el trabajo sea ms difcil y ms peligroso.
An el error tan antiguo de usar alicates

como llaves es peligroso, ya que cuando
se resbalan pueden lesionar al hombre
como as tambin estropear el trabajo.
5 minutos
073
Recuerden - si cualquiera de las

herramientas tienen algn defecto
-hganlo corregir o reemplacen la
herramienta antes de empezar a trabajar.
Siempre que se lo indiquen, usen

proteccin para la vista, ya sea que estn
ustedes haciendo el trabajo o haya
alguien en los alrededores hacindolo.
Es preferible tomar ese minuto extra

para hacerlo a que se lesionen o lesionen
a alguien que este cerca.
En resumen, he aqu los pasos a seguir:
An cuando tengan la herramienta

correcta para hacer el trabajo y estn
seguros de que est en buenas
condiciones, hay otra precaucin que
deben tomar antes de empezar a
trabajar. Y es el protegerse a ustedes
mismos con el equipo adecuado.
Los
diferentes
trabajos
requieren
diferente equipo protector, pero hay una
regla general que habr que recordarse:
en cualquier momento en que se use una
herramienta de mano en el que se golpee
metal contra metal o con piedra, habr
que protegerse la vista.
Siempre que se lo indiquen, usen
proteccin para la vista, ya sea que estn
ustedes haciendo el trabajo o haya
alguien en los alrededores hacindolo.
Elegir siempre la herramienta correcta

inspeccionarla para ver si tiene defectos
y remplazarla o repararla antes de usarla
y protegerse los ojos.
Cuando hayan hecho estas cosas estn
preparados para ir a trabajar, pero no
olviden de observar las normas de
prevencin para el trabajo que van a
realizar y la herramienta que han de usar.
5 minutos
074
Los Cuasi accidentes son advertencias de luz ROJ

Algunas veces encontramos que en la
bodega de la planta se han apilado
ciertos
materiales
en
forma
desordenada y que durante la noche
stos se han cado debido al
almacenamiento inadecuado. Si hubiera
habido alguien all en ese momento,
seguramente
hubiera
resultado
lesionado.
UNA Y OTRA VEZ se nos ha repetido que

los accidentes son provocados por nuestros
propios errores, nuestras negligencias o por
no cumplir con las normas de prevencin de
riesgos.
Tambin provocamos otros accidentes que
denominamos
incidentes
(o
cuasi
accidentes) ya que generalmente nadie
resulta lesionado ni se produce ninguna
prdida considerable, en trminos de
lesiones o daos.
Sin embargo, los incidentes son una
advertencia de que algo anda mal y de
que existe algn peligro o condicin que
necesita ser corregida.
Probablemente, si tuviramos los datos a
nuestro alcance, encontraramos que la
mayora de los accidentes que no causan
lesiones (los incidentes) son los que se
producen con mayor frecuencia. Por
ejemplo, si se cae un objeto pesado a
nuestro lado, puede que nos lesione un pie,
pero puede que no suceda as.
Aunque los cuasi accidentes no

provocan lesiones, son una advertencia
que debemos tomar en cuenta porque
indica que hay una condicin o un error
que debe ser corregido para evitar que
se repita y se llegue a convertir en un
accidente que provoque lesiones o que
cause daos a la propiedad.
Han pensado ustedes en cul es el
factor que realmente puede convertir un
incidente en un accidente?
(Aqu el supervisor puede dar tiempo a
que los trabajadores expresen sus
opiniones).
Generalmente el factor que determina
que se convierta en un accidente es el
tiempo, simplemente una fraccin de
segundos puede ser responsable de la
situacin.
Piensen que en menos de un segundo
pueden producirse una serie de hechos
que cambien el curso de nuestras vidas,
incluso llevarnos a la muerte.
En caso de que no nos lesione lo llamamos

incidente, si llega a lesionarnos lo
consideramos un accidente.
5 minutos
Supongamos que t, Roberto (el supervisor
debe sustituir este nombre por el de uno de
sus trabajadores) vas de regreso a tu casa
conduciendo tu automvil y de pronto sale a
la calle un nio corriendo detrs de una
pelota. Hiciste una maniobra y lograste
evitar una tragedia.
Qu fue lo que hizo que te desviaras en
ese ltimo segundo? Otro conductor en ese
caso pudo haber golpeado al nio. Lo que
sucedi fue que tus reflejos trabajaron con
rapidez, que estabas alerta, que conduces
con precaucin, o tambin pudo haber sido
que los frenos de tu auto funcionan
adecuadamente y que tus neumticos estn
en buen estado.
Podramos dar una serie de justificaciones,
pero lo importante es reconocer que no fue
simplemente un factor de suerte lo que
previno el accidente, es decir, lo que evit
que el nio fuera atropellado por el auto.
Casi podramos asegurar adems, que esta
experiencia influir en la actitud de Roberto.
Lo ms probable es que cuando l pase de
nuevo por esa misma calle tenga ms
precaucin y disminuya la velocidad. Ya
Roberto sabe que en esa rea hay nios
jugando y que en cualquier momento puede
salir a la calle otro nio.
Tomemos otro ejemplo. Supongamos que
hay un derrame de aceite en el suelo y que
uno de nosotros lo ve, lo esquiva y no pasa
nada. La prxima persona que pasa por el
lugar no ve el derrame, lo pisa, resbala y
casi se cae, pero logra restablecer su
equilibrio. Sin embargo, un poco ms tarde
pasa por el mismo lugar una tercera persona
que tampoco ve el derrame en el suelo, lo
pisa, resbala y se cae porque no pudo
controlar el equilibrio y el resultado es una
fractura del brazo.
074
La conclusin es bastante obvia, el

peligro que advirti la primera persona
ocasion un incidente para la segunda,
pero no se corrigi y, por consiguiente, la
condicin
qued
igual
provocando
finalmente un accidente con lesin en la
tercera.
Puede ser que el peligro que nos
advierten los incidentes lo determine
nuestra propia actitud, nuestro orden y
limpieza, nuestras herramientas o que no
cumplimos con las normas establecidas.
Los incidentes nos indican claramente
que algunos hbitos de trabajo son
inadecuados e ineficientes. Ignorar las
condiciones que representan peligros
potenciales,
es
proporcionar
la
posibilidad de que se produzcan
accidentes.
Por eso para finalizar quiero recalcar que
para el bienestar de todos, debemos
estar siempre alertas y corregir toda
situacin peligrosa que observemos, si
no podemos hacerlo por nuestros propios
medios, debemos informarlo para que la
corrija la persona indicada.
Es necesario que mantengamos los ojos
muy abiertos y las mentes muy
despiertas para descubrir los peligros y
no permitir que los incidentes se
conviertan luego en lesiones serias y
daos.
Recordemos siempre que los incidentes
son advertencias de los peligros que nos
rodean.
5 minutos
075
La Prevencin de Accidentes es Responsabilidad de Todos
MUCHAS VECES les he dicho que las

lesiones personales son un de los grandes
males de la industria moderna.
Esa
expresin no es para nada exagerada, por
eso uno de los objetivos principales que
buscamos en estas charlas de cinco
minutos, es ensearles a prevenir y
controlar los riesgos de accidentes.
En los cinco minutos de hoy vamos a tratar
de aclarar de quin es la responsabilidad
de prevenir accidentes y quin es la
persona responsable cuando ustedes se
lesionan.
Si repartiera entre ustedes un papel y les
pidiera que escribieran quin creen ustedes
que es la persona responsable cuando
ustedes se lesionan, muchos de ustedes
escribiran
seguramente:
el
gerente
general, usted (o sea, yo, por ser
supervisor), el jefe del departamento, . .
Quienes escribieran esto tendran razn...
por lo menos en parte. Al gerente general,
al gerente de nuestra rea, a toda la
supervisin, a m, a todos nos interesa que
ustedes no se lesionen.
Sabemos que los accidentes con lesiones
graves producen incapacidad, dolor fsico y
moral y les aniquila sus perspectivas y
calidad de vida.
Ustedes creen que a m me agradara

tener que llamar a la puerta de su casa y
comunicar a su esposa e hijos que uno de
ustedes se ha lesionado de gravedad en el
trabajo y est internado en el hospital? A
nadie le gusta comunicar noticias tan
tristes, y a ningn gerente o jefe de
departamento le agrada o beneficia cuando
se publican los altos ndices de lesiones
incapacitantes en sus plantas.
En nuestras reas o plantas se llevan a
cabo regularmente diferentes programas
para ayudarles a ustedes a prevenir
lesiones. Un parte de esos programas es
esta charla de cinco minutos; la
comunicacin con el grupo.
En todos estos programas presentarnos
informacin que pueden servirles para
evitar toda clase de accidentes. Parte de
esta informacin, lo s, no es nueva para
ustedes, lo que pretendemos es refrescar y
reforzar su memoria, porque son puntos
que creemos muy importantes y que les
pueden ayudar a evitar sufrir lesiones.
Una y otra vez recalcamos la importancia
del uso de los elementos de proteccin
personal y de muchas normas de
seguridad y procedimientos de trabajo,
etc., Pensemos entonces en cmo
podemos beneficiarnos de seguir esas
recomendaciones o consejos porque
merece la pena poner un poco de atencin
y seguirlos. Han hablado alguna vez con
un compaero de trabajo que sufri un
accidente grave?
Piensen por un momento en un
compaero de trabajo que, supongamos,
perdi los dos ojos. Creen ustedes que si
por un milagro recuperara los dos ojos, en
adelante no hara todo lo posible por
proteger su vista?
5 minutos
Las cosas ms grande de este mundo, las
riquezas personales, como la vista, el odo,
los miembros de nuestro cuerpo, no lo
apreciamos en realidad hasta que los
perdemos.
Y si alguna vez alguno de ustedes pierde o

incapacita para siempre, alguno de estos
rganos o miembros, ser intil que echen la
culpa a otras personas, que responsabilicen
de la prdida o incapacitacin de esos
rganos o miembros a alguien, como a m,
al jefe de nuestro departamento, a nuestro
gerente general.
Con esto quiero decirles tan slo que en
ltimo trmino el prevenir accidentes es la
responsabilidad de todos nosotros, de cada
uno de nosotros. Si ustedes se exponen a
peligros innecesarios, por mucho que les
hable, por muchos consejos que les de,
servir de muy poco.
Yo les puedo hablar una y otra vez sobre la
importancia de llevar el casco de proteccin,
pero si ustedes no se lo ponen cuando lo
necesitan, mis palabras habrn cado en el
vaco. Yo no podra evitar que se quiebren
la cabeza, porque yo no puedo llevar su
casco de seguridad.
075
En resumen, de ustedes y de cada uno de

ustedes depender el que sufran o no una
lesin. Con las charlas, con las pelculas,
con los programas de entrenamiento,
tratamos de crear un ambiente en el que
ustedes puedan desarrollar actitudes
correctas, tratamos de ensearles a
protegerse de los peligros que les rodean.
Pero ustedes tienen la ltima palabra !
Por lo tanto, y con esto quiero terminar,
traten de desarrollar actitudes que sean
positivas.
La integridad fsica de ustedes depende
en ltima instancia de sus actitudes
personales. Y nunca se olviden que cada
uno de ustedes es responsable de sus
acciones, ustedes son los nicos que
pueden evitar el que ustedes se lesionen.

Charlas #51 A #75

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