No solamente es la ausencia

de dao o enfermedad.

Es
el
estado
de
bienestar
fsico,
mental,
social
y
ambiental
Es importante lograr que se
encuentren en equilibrio en
cada persona
.

EL EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL

Es el mtodo menos eficaz de combatir los riesgos laborales y se debe
utilizar nicamente si con otros mtodos no se puede combatir
suficientemente los riesgos.
El EPP puede ser muy incmodo, disminuir el rendimiento laboral y dar lugar
a nuevos riesgos para la salud y la seguridad.

As, por ejemplo, los protectores de los odos pueden impedir or las seales
de alarma, las mscaras de respiracin pueden hacer ms difcil el respirar,
los tapones de los odos protege tmpanos pueden provocar infecciones y
unos guantes con fugas pueden hacer que se acumulen productos qumicos
peligrosos sobre la piel.

EL EQUIPO DE PROTECCION PERSONAL

Entre otros, los siguientes son ejemplos de EPP:

lentes de seguridad
protectores de los odos
mscaras respiratorias con filtros
mscaras anti polvo
guantes
ropas de proteccin
Calzado de seguridad

Cmo saber qu tipo de EPP utilizar?

El equipo de proteccin debe estar siempre limpio y en buen estado

(debe pagarlo la empresa) y nunca se debe utilizar fuera de la zona de
trabajo.
El equipo de proteccin es la ltima lnea de defensa y se debe utilizar
junto con otros mtodos de lucha contra los riesgos.

Cmo saber qu tipo de EPP utilizar?

El tipo de EPP necesario depender del riesgo, de cmo puede afectar

al organismo la exposicin y de durante cunto tiempo se estar
expuesto al riesgo.
As, por ejemplo, si el riesgo es un polvo, har falta llevar una mscara
respiratoria con un filtro adecuado al tipo de polvo, o bien un aparato
respirador conectado a una fuente de oxgeno.
A menudo se proporciona a los trabajadores un EPP no adecuado, por
ejemplo un respirador para polvos cuando el riesgo es un humo o un
vapor.

Puntos que hay que recordar acerca del equipo de

proteccin personal
1.

El EPP es el mtodo menos eficaz para combatir los riesgos en el lugar de trabajo
y slo se debe utilizar si no hay otros mtodos para combatir suficientemente los
riesgos.

2.

El EPP puede ser incmodo, disminuir el rendimiento y crear nuevos riesgos para
la salud y la seguridad. Los obreros que trabajan con EPP deben hacer pausas
peridicas.

3.

Unas condiciones de trabajo de gran calor o humedad disminuyen la eficacia del

EPP. En ese caso, los trabajadores deben hacer pausas frecuentes y beber
muchos lquidos.

4.

El tipo de EPP necesario depende del riesgo, de la manera en que la exposicin

influya en el organismo y del tiempo en que se est expuesto al riesgo.

5.

Si el EPP no se ajusta bien a su cuerpo no le proteger, lo cual es particularmente

importante en el caso de los aparatos respiratorios. Hay que controlar todo EPP
para ver si tiene fugas.

6.

Quienes utilicen EPP deben saber cmo utilizarlo y mantenerlo adecuadamente y

conocer sus limitaciones.

Cmo elegir los mtodos de control?

Si no se puede suprimir totalmente un riesgo, habr que utilizar
varios mtodos de control combinados para que usted y sus
colegas de trabajo se protejan de estar expuestos a riesgos
laborales.
1. Para que las medidas de control tengan valor, hay que
supervisar (controlar) peridicamente la atmsfera del lugar de
trabajo para averiguar los niveles de materias peligrosas que
hay en ella.
2. Los delegados de salud y seguridad deben controlar siempre
los sistemas implantados y verificar si hay indicios peligroso en
el lugar de trabajo, por ejemplo, olor a humo, falta de
ventilacin, etc.

CON EL TRABAJADOR
SANO
Capacitacin
Exmenes preventivos
Pre-empleo de acuerdo al
riesgo
Peridico
Reintegro al trabajo
Proteccin personal

CON EL AMBIENTE
LABORAL
Inspecciones
Normas higinicas
Monitoreo ambiental
Proteccin colectiva
Control y seguimiento

CON LA MAQUINARIA
Polticas de adquisiciones para
Sustitucin de mquinas
Sistemas de aislamiento
Mantenimiento
preventivo
predictivo

 Chequeos
clnicos
peridicos
Monitoreo
biolgico
Reinsercin
laboral
Reingeniera
del proceso

Indemnizacin
Rehabilitacin
Prtesis
Apoyo psicolgico
Trabajo Social

 Historia
laboral:
Trabajos
anteriores, examen pre-ocupacional
Labor que realiza, materia prima
empleada, horas de exposicin
diaria, aos de permanencia en el
puesto
de
trabajo,
esfuerzos
habituales, ocasionales, ambiente
de
trabajo,
ocupaciones
extralaborales.

Verificacin de la existencia en el medio

laboral, de sustancias o elementos
nocivos capaces de producir afeccin a
la salud del trabajador.
Uso de EPIs, incumplimiento de normas.
Investigar
la
existencia
de
casos
similares

 Exmenes complementarios de
diagnstico:
Audiometras, Espirmetrias, RX
etc.

 Accidente de trabajo es todo

suceso imprevisto y repentino
que ocasiona al trabajador una
lesin corporal o perturbacin
funcional, con ocasin o por
consecuencia del Trabajo que
ejecuta por cuenta ajena.
(Artculo 354 del Cdigo del
Trabajo)

 Tambin se considera Accidente

de Trabajo, el que sufriere el
asegurado
al
trasladarse
directamente desde su domicilio
al lugar de trabajo o viceversa

a) Estado de embriaguez o bajo la accin de

cualquier txico, droga o sustancia psicotrpica;
b) Intencionalmente, por si o valindose de otra
persona causare la incapacidad;
c) Resultado de ria, juego o intento de suicidio;
e) Que no guarde ninguna
relacin con el ejercicio de
la actividad laboral

 Es un acontecimiento no deseado o
provocado durante el desempeo normal
de las actividades laborales que se
realicen normalmente y que podra
desembocar en un dao fsico, una lesin,
una enfermedad ocupacional, aunque no
llega a serlo.
Se los suele denominar cuasi accidentes
o accidentes blancos, porque no llegan
a producir una lesin concreta en el
trabajador.

REQUISITOS

1.- Aviso del accidente de trabajo presentado en cuatro

2.- Copia de la cdula de ciudadana y certificado (papeleta) de

votacin del accidentado y de los testigos presenciales o
referenciales
3.- informe ampliatorio del accidente de trabajo emitido por el
responsable de seguridad y salud en el trabajo o su representante
y legalizado por la empresa.
el informe debe contener horario de trabajo del empleado, actividades
que desempea el empleado y un breve relato del accidente.
4.- certificado de comisin de servicios (de ser el caso).
5.- parte policial (de ser el caso)
6.- Aviso de entrada
7.- planillas de aportes y los comprobantes de pago al IESS del mes
del accidente y un mes antes del mismo

DEFINICION
Son pequeas interrupciones de una actividad laboral
dentro de la jornada de trabajo para realizar diferentes
tcnicas y ejercicios .
Los ejercicios tienen una duracin entre 7 a 10 minutos en
la maana y en la tarde.

TIPOS DE PAUSAS ACTIVAS

DURANTE
JORNADA
LABORAL

DESCANSO
ESTRUCTURA
ANATOMICA

EJERCICIOS COMPENSATORIOS

8-10
REPETICIONES
MINIMO

PATOLOGIAS
CONTRAINDICADA

OBJETIVOS
Prevenir trastornos osteo musculares causados por los factores de
riesgo de cargas estticas y dinmicas.

Suprimir la monotona laboral.

Disminuir los niveles de estrs y propiciar la integracin grupal.

Tomar conciencia de que la salud es responsabilidad de

cada individuo.

RESPONSABILIDADES
DISPONIBILIDAD
TIEMPO

COMPROMISO Y
APOYO LOGISTICO

GERENCIA

IMPLEMENTACION
DEL PROGRAMA

RESPONSABILIDADES
ACTIVIDADES
DE
CAPACITACION

REUNIONES DE
MOTIVACION

SALUD OCUPACIONAL

INFORME A LA
GERENCIA DEL
PROGRAMA

SEGUIMIENTO
DEL PROGRAMA

RESPONSABILIDADES
PAUSAS
ACTIVAS AL
PERSONAL

DISPONIBILIDAD
DEL LIDER A
CAPACITACION

JEFES DE AREA

PAUSAS ACTIVAS
EN TIEMPO
ESTABLECIDO

RESPONSABILIDADES
TECNICAS
PAUSAS
ACTIVAS

COORDINAR
PROGRAMA

LIDERES

COMPROMISO
LIDERAR EL
PROGRAMA

RESPONSABILIDADES
COMPROMISO
PROGRAMA
PAUSAS ACTIVAS

RESPONSABILIDAD
DE SALUD

EMPLEADOS

SUGERENCIAS
DE SALUD
OCUPACIONAL

NORMATIVA LEGAL
Constitucin Poltica del Ecuador.(Cap.
6 Seccin Tercera art 326 lit. 5,6).
Cdigo Trabajo.(E)
Reglamento Interno SSO. Capitulo 4 Art
5.
Decreto 614 de 1984( C). Art 22, 24,31.
Normas Gatiso.(C)
LEY 1355 DE 2009(octubre 14).(C)

TENGA EN CUENTA..
Respiracin debe ser lo ms profunda y rtmica posible.
Reljese.
Concntrese en los msculos y articulaciones que va a
estirar.
Realice ejercicios de calentamiento, antes del
estiramiento

RESPIRACION
ABDOMINAL

ESTIRAMIENTO
POSICION
INICIAL

ESTIRAMIENTO
CABEZA - CUELLO

ESTIRAMIENTO
CUELLO - HOMBROS

ESTIRAMIENTO
HOMBROS

ESTIRAMIENTO
BRAZOS

ESTIRAMIENTO
ESPALDA Y ABDOMEN

ESTIRAMIENTO
PIERNAS

ESTIRAMIENTO
PIES

2
1

ESTIRAMIENTO
MANOS

ESTIRAMIENTO
MANOS

OJOS

1
2

ESTIRAMIENTO
SENTADO...

Con estas pausas, mejorar su

rendimiento y salud.
Tenga en cuenta:
Piense primero en su bienestar
Oscar Betancourt